6 Recettes-Général du Cacao et de l’Ajustement
Nous avons fait une liste des recettes de la crème de cacao et de l’ajustement de il est tellement délicieux que vous ne se sentent pas le manque de tout de cela dans le but de participer.
Afin de prouver que l’industrie du cacao vaut la peine de remplacer de temps en temps et l’équivalent est industrialisé dans votre garde-manger, nous avons fait une liste des recettes de la crème de cacao et de l’ajustement de il est tellement délicieux que vous ne se sentent pas le manque de tout de cela dans le but de participer. Même ici, vous pouvez trouver d’autres recettes avec la poudre de cacao.
Pour ceux qui essaient de maintenir une bonne santé, en forme et de cacao est un ingrédient qui doit être sécurisé dans quelques-uns des plats dans le menu. C’est parce que c’est mieux que vous couper entièrement tous les bonbons et le chocolat de notre vie, et ce que nous devons faire est de sortir et de réduire un peu la quantité que vous mangez et d’adapter les recettes pour ce que nous faisons pour les rejets qui sont moins caloriques et plus nutritifs. Et de le faire sans renoncer au goût de cacao est la nourriture parfaite!
Le cacao possède des propriétés anti-oxydantes, anti-inflammatoires, anti-dépresseurs, et il a une teneur élevée en éléments nutritifs, tels que le magnésium et le fer. L’un des avantages de cacao est que le goût est beaucoup plus riche et plus intense que le chocolat ou le chocolat en poudre, cru, sans sucres ajoutés et sans conservateurs dans les produits.
Avec le cacao de votre vie va seulement pour obtenir plus de saveur et de valeur nutritive. Vous venez de leur donner un essai. Sélectionnez l’une des 6 recettes de sucré cacao et l’ajustement de il ci-dessous, et profitez-en!
Contenu
- 1. Recette de sucré cacao et végétalien
- 2. Recette de sucré cacao, la banane et le lait
- 3. Recette de sucré cacao avec de l’amidon de maïs
- 4. Recette de sucré cacao et de protéines, avec de la whey protéine, et la biomasse de bananes vertes
- 5. La recette de la faire cuire de l’ajustement de cacao avec chayote
- 6. Recette de pâte sucrée de beurre d’arachides et fèves de cacao
- Bonus vidéo:
- Que pensez-vous de ces recettes, le sucré, le cacao et l’ajustement de boulonnés? Vous voulez essayer quelque chose qui est porté à leur attention. S’il vous plaît commentaire ci-dessous!
1. Recette de sucré cacao et végétalien
Ingrédients:
- 30 g de poudre de cacao, sans addition de sucre,
- 1 verre de lait de noix de coco;
- 30 g de sucre, demerara;
- 1 cuillère à soupe d’huile de noix de coco.
Mode de préparation:
Placer tous les ingrédients dans une casserole et faire cuire sur un feu. En remuant sans cesse avec une cuillère en bois jusqu’à ce que le sucré s’épaissit. Parce qu’elle n’avait pas de lait condensé ou quelque autre ingrédient pour être plus cohérent avec ce général, cela prend plus de temps que d’habitude pour encorpar. Il est important de ne pas remuer, de sorte qu’il ne brûle pas. La quantité de temps qu’il faut pour le faire cuire pour atteindre le point qu’il est plus ou moins en 20 minutes environ. Une fois que vous avez atteint la consistance est bonne, ôtez-le du feu, placez-la dans un autre récipient et laisser reposer au réfrigérateur pendant environ 30 minutes pour devenir plus raide. Après la fin de cette période, il doit être à la pointe de la bobine. Avant cela, il va être plus à la douceur de la cuillère.
2. Recette de sucré cacao, la banane et le lait
Ingrédients:
Voir aussi:
- 60 g de cacao en poudre;
- 4 bananes sont parfaitement mûrs;
- 60 g de lait écrémé en poudre;
- Les noix cassées ou non;
Mode de préparation:
Écraser les bananes et les mettre dans une casserole avec le lait et le cacao. Cuire, mélanger pour bien l’incorporer avec le mélange de farine dans le secteur de la banane. Le sucré est prête lorsque le mélange est lisse et commence à perdre dans le fond de la casserole. Si vous souhaitez cuisiner est la consistance plus ferme, laissez-les dans le réfrigérateur pour un couple de minutes. Vous pouvez rouler les boules dans de cuisiner, et d’aller à la noix, le sol, ou placer le mélange dans de petits pots, de l’individu, et recouvrez-les avec les pignons de pin.
3. Recette de sucré cacao avec de l’amidon de maïs
Ingrédients:
- 3 cuillères à soupe de cacao en poudre;
- 240ml de lait, de résumés de la lumière;
- 15 ml huile de noix de coco;
- 10 g de fécule de maïs
- 1 cuillère à café de stévia.
Mode de préparation:
Placez le lait concentré, huile de noix de coco, amidon de maïs, et le cacao en poudre dans une casserole et porter à faible ébullition. Remuer continuellement, jusqu’à ce que le général à partir de la encorpar. Ajouter l’édulcorant, la stévia. À partir de ce point, et faites cuire encore 5 minutes, toujours en remuant. Prendre le sucré de la chaleur, les placer sur une plaque pour refroidir plus rapidement. Une fois qu’il est cool, graisser vos mains et rouler les boules. Finition avec un revêtement de votre choix: poudre de cacao, la noix de coco desséchée, noix, etc.
4. Recette de sucré cacao et de protéines, avec de la whey protéine, et la biomasse de bananes vertes
Ingrédients:
- 2 cuillères à soupe de cacao en poudre;
- 200 g de biomasse de bananes vertes;
- 2 scoops de whey protein saveur de chocolat;
- 120 ml d’eau purifiée;
- 1 cuillère à soupe de beurre, ghee;
- 2 cuillères à soupe de miel;
- 2 cuillères à soupe de chia.
Mode de préparation:
Battre dans la biomasse de banane verte dans le mélangeur avec de l’eau, de protéines de lactosérum, de cacao et de miel. Lorsque tous les ingrédients sont bien incorporé et que la pâte est lisse et homogène, la mettre dans une casserole avec le ghee. Laissez cuire à feu doux jusqu’à ce que le sucré s’épaissit et puis laisser cuire encore 3 minutes, en remuant constamment. Attendez que le général de refroidir, et quand il est à température ambiante, ou à peu près, le placer dans le réfrigérateur pendant une heure pour durcir. Après cela, rouler les boules et les passer sur les graines de chia.
5. La recette de la faire cuire de l’ajustement de cacao avec chayote
Ingrédients:
- 200 g de la chayote cuite;
- 1 tasse de poudre de cacao;
- 1 jaune d’œuf;
- 1 cuillère à café d’huile de noix de coco;
- ½ Cuillère à café de fécule de maïs;
- 30 g de lait écrémé en poudre;
- 1. préparation d’une poudre;
- 1 cuillère à soupe de sucre brun;
- L’essence de l’extrait de vanille;
Mode de préparation:
Place de la chayote, un bijou, un édulcorant, sucre, amidon, lait en poudre et quelques gouttes d’extrait de vanille dans un mélangeur et mélanger jusqu’à consistance lisse. Transfert à une casserole, mettre sur feu doux et ajouter l’huile de noix de coco et de la poudre de cacao. Incorporer initerruptamente, jusqu’à ce que vous atteignez le point de général de brigade. Le but de la chayote pour cette recette est pour vous donner la consistance nécessaire pour atteindre le point le plus rapidement. Laisser un peu refroidir puis placer au réfrigérateur pour la consistance à obtenir une plus ferme encore. Rouler ou manger à la cuillère.
6. Recette de pâte sucrée de beurre d’arachides et fèves de cacao
Ingrédients:
- 5 cuillères à soupe de cacao en poudre;
- 6 cuillères à soupe de beurre d’arachide et une pleine;
- 5 cuillères à soupe de sucre brun;
- 1/3 de tasse de lait, de beurre d’arachide;
- ½ Tasse de plumes à partir de la fève de cacao.
Mode de préparation:
Fouetter ensemble le lait, le beurre d’arachide avec du beurre d’arachide. Faire cuire dans le four à micro-ondes pendant 1 minute pour aider à faire fondre un peu de le dossier. Incorporer le sucre et le cacao en poudre et bien mélanger. Mélanger pour faire une pâte à consistance lisse. L’enveloppement au chocolat de base, et essuyez la pointe de la fève de cacao.
Bonus vidéo:
Comme les conseils?
Que pensez-vous de ces recettes, le sucré, le cacao et l’ajustement de boulonnés? Vous voulez essayer quelque chose qui est porté à leur attention. S’il vous plaît commentaire ci-dessous!
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