6 Recettes de Pain au Fromage Tapioca Lumière
Si vous n’aimez pas beaucoup de fromage et frais du four? Vous avez juste à préparer à la maison-une version adaptée pour le pain et le fromage, de la nourriture ou de la lumière?
Le pain au fromage est une recette aimé par tout le monde – ou presque tout le monde. Si vous n’aimez pas beaucoup de fromage et frais du four? Vous avez juste à préparer à la maison-une version adaptée pour le pain et le fromage, de la nourriture ou de la lumière?
La nourriture peut être un bon substitut pour le tapioca farine, doux ou aigre goût, tout en conservant la texture de l’élastique, et de délicieux le pain, le fromage, etc. Vous trouverez ci-dessous quelques recettes simples, faciles à préparer et très savoureux. Certains d’entre eux peuvent être préparés dans le four à micro-ondes, au four et à la poêle.
Pour donner de l’onctuosité, vous pouvez utiliser une crème de ricotta, le fromage, le yogourt, le fromage cottage, ainsi qu’à londres. Afin d’ajouter plus de fibres que vous pouvez intégrer de chia ou de lin moulues, ou ajouter les herbes de votre choix pour lui donner plus de saveur. Si vous allez utiliser de la mozzarella, queijo minas (minas fromage ou fromage parmesan au lieu de la lumière. Découvrez ces recettes à préparer à la maison, vous pouvez profiter d’une collation et nutritionnelle, sain et délicieux!
Contenu
- 1. La recette pour le pão de queijo de tapioca une simple
- 2. La recette du pain, le fromage, les aliments dans la poêle
- 3. La recette pour le pão de queijo de tapioca tapioca farine
- 4. La recette pour le pão de queijo de tapioca avec de la crème de la crème
- 5. La recette pour le pão de queijo de tapioca com londres
- 6. La recette pour le pão de queijo de tapioca avec chia
- Que pensez-vous de ces recettes de pain au fromage tapioca lumière est séparée de la ci-dessus? Voulez-vous faire dans la maison, certains d’entre eux pour vous donner une variété de snacks dans l’alimentation? S’il vous plaît commentaire ci-dessous!
1. La recette pour le pão de queijo de tapioca une simple
Ingrédients:
- 500 grammes de l’aliment correctement;
- 4 cuillères à soupe de ricotta, une lumière;
- 100 gr. de parmesan râpé;
- sel, au goût.
Mode de préparation:
Mélanger tous les ingrédients ensemble et mettre dans un mini cupcake en silicone ou une plaque à pâtisserie graissée. Cuire au four à 180 degrés pendant environ 30 minutes. Démouler et servir!
2. La recette du pain, le fromage, les aliments dans la poêle
Ingrédients:
- 4 cuillères à soupe de la nourriture;
- 1 oeuf;
- 1 cuillère à soupe de fromage à la crème à la lumière;
- 1 cuillère à soupe de l’huile;
- 1 cuillère à soupe de mozzarella, une lumière;
- sel, au goût.
Mode de préparation:
Voir aussi:
Mélanger tous les ingrédients ensemble dans un bol et verser dans un moule préalablement graissé et chauffée. Quand il est doré et desgrudando hors de la poêle. Retourner et dorer l’autre côté. Le plier et de le servir!
3. La recette pour le pão de queijo de tapioca tapioca farine
Ingrédients:
- 1 1/2 tasse-de-thé-sans matières grasses du lait;
- 6 cuillères à soupe d’huile d’olive;
- 1-tasse-de-thé-tapioca farine;
- 1 oeuf, entiers,
- 1/2 tasse de parmesan râpé;
- 1-tasse-de-thé-tapioca farine;
- sel, au goût.
- poivre noir au goût.
Mode de préparation:
Battre les œufs jusqu’à consistance mousseuse, et mettre de côté. Dans une grande casserole, porter à ébullition avec de l’huile d’olive et le lait. Ensuite, vous ajoutez de la nourriture est déjà humide, et remuer pour bien mélanger. Laisser refroidir. Puis ajouter l’oeuf battu, le fromage parmesan et remuer pour bien mélanger. Ajouter le tapioca farine et remuer vigoureusement pour éviter les grumeaux. Assaisonner avec le sel et le poivre. Rouler le pain au fromage à la taille souhaitée, et les placer dans une plaque à pâtisserie graissée. Cuire au four à 180 degrés pendant 25 minutes ou jusqu’à coloration dorée. Servir!
4. La recette pour le pão de queijo de tapioca avec de la crème de la crème
Ingrédients:
- 1 cuillère à soupe de crème de ricotta;
- 1 oeuf;
- 1 cuillère à soupe de nourriture;
- sel, au goût.
- 1 cuillère à soupe de parmesan.
Mode de préparation:
Mélanger ensemble tous les ingrédients jusqu’à consistance lisse. Rouler les petites boules et les faire cuire dans le four jusqu’à ce que brun doré et de les placer sur la plaque à pâtisserie graissée pour les non-bâton. Il est délicieux!
5. La recette pour le pão de queijo de tapioca com londres
Ingrédients:
- 5 cuillères à soupe de tapioca farine;
- 2 oeufs entiers;
- 1 cuiller à café de fromage cottage;
- d’origan séché au goût.
- 1 cuillère à café de poudre à pâte.
Mode de préparation:
Mélanger tous les ingrédients ensemble dans un petit bol jusqu’à ce que bien mélangé. Verser dans le moule préalablement graissé et légèrement dorés jusqu’à ce qu’il est solide. Servir!
6. La recette pour le pão de queijo de tapioca avec chia
Ingrédients:
- 2 tasses de thé et le manioc (tapioca);
- 400 grammes de fromage à la crème léger;
- 60 grammes de parmesan râpé;
- 1 huile d’olive;
- 1 cuiller à café de sel;
- chia et la comme.
Mode de préparation:
Pré-chauffer le four à 200ºC. Graisser légèrement une plaque de cuisson et mettre de côté. Dans un autre bol, mélanger ensemble tous les ingrédients jusqu’à obtenir un mélange homogène. Graisser légèrement vos mains et rouler de petites boules de la taille que vous voulez. Placer sur la plaque à pâtisserie graissée n’oubliez pas de laisser un espace entre les deux, et ils ne collent pas. Cuire au four pendant environ 20 minutes, ou jusqu’à ce qu’il obtient une belle couleur dorée. Servir!
Que pensez-vous de ces recettes de pain au fromage tapioca lumière est séparée de la ci-dessus? Voulez-vous faire dans la maison, certains d’entre eux pour vous donner une variété de snacks dans l’alimentation? S’il vous plaît commentaire ci-dessous!
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