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6 Recettes de Pain à l’Ail, un peu de

Cette fois, j’ai mangé le délicieux pain à l’ail sur le barbecue. Mais ce que sur la préparation du pain à l’ail, un peu à la maison, avec des ingrédients sains et plus légers en poids?

L’ail est l’une des épices les plus populaires et sont utilisés pour l’assaisonnement de la viande, préparer les sauces, les sautés de légumes, et de la fabrication de saucisses. Enfin, l’ail est une épice, et délicieux, c’est un fait indiscutable. Mais, saviez-vous que l’ail est très bon pour votre santé? Il est important de lutter contre un taux de cholestérol élevé et de maintenir les niveaux de triglycérides dans le contrôle, il réduit également la pression artérielle, la prévention des accidents cérébrovasculaires, d’être riches en anti-oxydants, et protège le cœur.

Cette fois, j’ai mangé le délicieux pain à l’ail, qui est populaire en particulier dans le soleil. Mais ce que sur la préparation du pain à l’ail, un peu à la maison, avec des ingrédients sains et plus légers en poids?

Découvrez ces recettes de pain à l’ail, un peu de préparation, avec facilité, prendre plaisir à, et le bénéfice de la propriété est incroyable!!

1. La recette de pain à l’ail, de la lumière et de l’origan

Ingrédients:

  • 1 jaune d’œuf;
  • ¾ Tasse-de-thé, de l’eau.
  • 1 pincée de sel;
  • 1 comprimé de levure de boulanger, fraîche;
  • 1 cuillère à café d’édulcorant;
  • 2 cuillères à soupe de margarine et sans sel;
  • 2 ¼ tasses de thé, la farine tout usage;
  • ½ Cuillère à Soupe d’ail haché;
  • 1 cuillère à soupe de l’huile.
  • 1 cuillère à soupe d’origan séché.

Mode de préparation:

Dans une poêle, placer l’huile d’olive et faire dorer l’ail. Mettre de côté. Dans un récipient, ajoutez l’eau, de la levure, et le dissoudre. Ajouter l’édulcorant, la margarine, le sel, les jaunes d’oeufs, l’ail et assaisonner avec l’origan et autres herbes de votre choix. Remuer pour bien mélanger. Mettez-les dans la farine progressivement, bien pétrir la pâte et laisser reposer pendant environ 20 minutes. Après la pâte en petits morceaux, au pinceau le jaune d’oeuf sur le dessus et laisser lever de nouveau. Ensuite, prendre à cuire dans un four pré-chauffé à 180 ° c pendant environ 30 minutes, ou jusqu’à ce qu’il obtient une belle couleur dorée. Attendre pour refroidir et servir.

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2. La recette pour le pain à l’ail et de la lumière crémeuse couverture d’une fondation

Ingrédients:

  • 15 g de levure;
  • 1 cuillère à café de sucre, demerara;
  • 1/2 de tasse de thé, lait chaud écrémé;
  • 250 g de farine tout usage;
  • 1 oeuf;
  • 1 cuillère à soupe de beurre non salé à la température ambiante;
  • 1 cuillère à café de sel.

Dossier

Voir aussi:
  • 1/2 tasse d’huile de canola;
  • 2 cuillères à soupe d’ail écrasé;
  • 1 cuillère à soupe de gros sel de mer.

Mode de préparation:

Préparer le chemin, et enfarinha. Mettre de côté. Mélanger la levure avec le sucre jusqu’à ce qu’il soit dissous. Ajouter l’oeuf, le lait, la margarine et le sel au goût. Il suffit d’ajouter la farine petit à petit et pétrir jusqu’à ce que vous lâche la main. Laissez la pâte reposer jusqu’à ce qu’elle double de volume. Revenir à la sovar, la masse et de la moisissure dans le format d’une miche de pain, ou de faire de petits morceaux de pain (petites boules). Disponible dans une forme et laissez lever pendant 30 minutes. Faire un mélange de tous les ingrédients d’un dossier, et le placer sur le dessus du pain. Cuire au four à température moyenne (200°C) pendant environ 40 minutes. Servir chaud ou froid.

3. La recette de pain à l’ail, un peu de bas-carb

Ingrédients:

  • 120 grammes de fromage à la crème;
  • 250 grammes de mozarela râpé;
  • 3 oeufs
  • 1/2 tasse de crème sure-lumière;
  • 1/2 tasse de parmesan râpé;
  • 1/2 cuillère à café de poudre d’ail;
  • d’origan séché, au goût.
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Mode de préparation:

Dans un blender ou un mixer, fouetter l’oeuf avec le fromage à la crème jusqu’à ce qu’il devienne une pâte lisse. Puis ajouter la crème fraîche, le parmesan et l’origan. Si vous le souhaitez, vous pouvez mettre un piment pour donner plus de saveur. Incorporer la poudre d’ail, et mélanger le tout. Enfin, ajouter le fromage et fouetter de nouveau jusqu’à ce qu’elle forme une pâte qui est plus cohérent. Verser cette crème dans des formes individuelles, et de prendre à cuire au four pendant 45 minutes dans le four à 180 degrés celsius. Démouler et servir tiède ou froid.

4. La recette de pain à l’ail, un peu avec elle

Ingrédients:

  • 15 g de levure;
  • 1 cuillère à café de sucre, demerara;
  • 1/2 de tasse de thé, lait chaud écrémé;
  • 150 grammes de farine tout usage;
  • 100 grammes de flocons d’avoine à cuisson rapide;
  • 3 cuillères à soupe de sauge;
  • 1 oeuf;
  • 1 cuillère à soupe de beurre non salé à la température ambiante;
  • 1 cuillère à café de sel;
  • 1/2 tasse d’huile de canola;
  • 2 cuillères à soupe d’ail écrasé;
  • 1 cuillère à soupe de gros sel de mer.

Mode de préparation:

Préparer le chemin, et enfarinha. Mettre de côté. Mélanger la levure avec le sucre jusqu’à ce qu’il soit dissous. Ajouter l’oeuf, le lait, la margarine et le sel au goût. Il suffit d’ajouter la farine petit à petit et pétrir jusqu’à ce que vous lâche la main. Ajouter la sauge et bien mélanger. Laissez la pâte reposer jusqu’à ce qu’elle double de volume. Revenir à la sovar, la masse et de la moisissure dans le format d’une miche de pain. Disponible dans une forme et laissez lever pendant 30 minutes. Faire une pâte en mélangeant l’ail, l’huile et le sel. Cette crème sur le pain. Cuire au four à température moyenne (200°C) pendant environ 40 minutes. Servir en tranches.

5. La recette de pain à l’ail, un peu de plein

Ingrédients:

  • 1 jaune d’œuf;
  • ¾ Tasse-de-thé, de l’eau.
  • 1 pincée de sel;
  • 1 comprimé de levure de boulanger, fraîche;
  • 1 cuillère à café d’édulcorant;
  • 2 cuillères à soupe de margarine et sans sel;
  • 1 ¼ tasse de thé, la farine tout usage;
  • 1 tasse de farine de blé entier;
  • ½ Cuillère à Soupe d’ail haché;
  • 1 cuillère à soupe de l’huile.
  • 1 cuillère à soupe d’origan séché.
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Mode de préparation:

Dans une poêle, placer l’huile d’olive et faire dorer l’ail. Mettre de côté. Dans un récipient, ajoutez l’eau, de la levure, et le dissoudre. Ajouter l’édulcorant, la margarine, le sel, les jaunes d’oeufs, l’ail et assaisonner avec l’origan et autres herbes de votre choix. Remuer pour bien mélanger. Placez la farine petit à petit, bien pétrir la pâte et laisser reposer pendant environ 20 minutes. Après la pâte en petits morceaux, au pinceau le jaune d’oeuf sur le dessus et laisser lever de nouveau. Ensuite, prendre à cuire dans un four pré-chauffé à 180 ° c pendant environ 30 minutes, ou jusqu’à ce qu’il obtient une belle couleur dorée. Attendre pour refroidir et servir.

6. La recette pour le pain à l’ail et à la crème léger

Ingrédients:

  • 3 tasses de thé, la farine tout usage;
  • 1 tasse de farine avec de lin moulues;
  • 30 grammes de levure fraîche;
  • 2 c. à soupe. cuillère à soupe de beurre dans une lumière;
  • 1 et ½ tasse de lait faible en gras;
  • 1 cuillère à soupe de sel;
  • 2 gousses d’ail écrasées;
  • 150 grammes de fromage ricotta, hachée;
  • graines de sésame pour saupoudrer.

Mode de préparation:

Dissoudre la levure dans le sucre. Ajouter le lait et remuer pour bien mélanger. Ajouter le reste des ingrédients et bien pétrir la pâte jusqu’à obtenir un mélange homogène. Le modèle de la farce à base de pain avec le fromage ricotta et le placer dans un plat allant au four préalablement graissé et fariné. Laisser lever jusqu’à ce qu’elle double de volume. Prendre à cuire dans un four préchauffé à 180°C pendant environ 25 minutes, ou jusqu’à coloration dorée. Attendre pour refroidir et servir.

Que pensez-vous de ces recettes de pain à l’ail, un peu de ce qui est séparée de la ci-dessus? Lequel d’entre eux est plus éveillé son désir de leur donner un essai. S’il vous plaît commentaire ci-dessous!

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