6 Jus de Recettes pour le Chou frisé, le chou vert et le Lait
Vous pouvez voir les combinaisons de fruits jus de légumes pour bébé suggèrent. Afin de réduire le nombre de calories que vous pouvez utiliser du lait écrémé ou du lait non laitiers.
Le chou frisé est, en plus d’être très savoureux, sautés brocoli chinois, est un très bon pour votre santé quand vous frappez crus avec un peu de fruit ou un légume, et de nous faire le fameux vert jus. C’est, sans aucun doute, les légumes utilisés dans le jus vert recettes là-bas. Avec les propriétés de la désintoxication, il aide à réguler l’intestin, ce qui contribue à lutter contre l’accumulation de graisse corporelle. Un autre avantage est que la forte teneur en fibres de la feuille, contribue à une sensation de satiété qui permet de manger moins.
Il existe de nombreuses combinaisons qui peut être faite à partir du jus de chou rouge, qui, dans la majorité des cas, sont battus avec, l’eau, l’eau de noix de coco ou de jus d’orange. Mais il est également possible de battre le chou-fleur avec le lait et faire un shake! Même si le lait va augmenter la teneur en calories de la boire du jus de chou rouge a très peu de calories), des vitamines, parce que c’est plus corsé, tient très bien, provoquant la sensation de satiété dure plus longtemps, et c’est la faim pour ré-apparaître que beaucoup plus tard.
Afin de réduire le nombre de calories que vous pouvez utiliser du lait écrémé ou du lait non laitiers. Vous pouvez voir quelles combinaisons de jus de chou frisé, le chou vert et le lait, nous suggérons ici que la sélection des 6 recettes.
Contenu
- 1. La recette du jus de chou frisé, le chou vert, lait de soja, et une banane
- 2. La recette du jus de chou frisé, le chou vert, de lait, de lactosérum et de protéines
- 3. La recette du jus de chou frisé, le chou vert, le lait, la betterave
- 4. La recette du jus de chou frisé, le chou vert, du lait, de l’avocat et de la poire
- 5. La recette pour que le jus du chou-fleur avec le lait, et les pêches
- 6. Les recettes de jus de chou frisé, avec du lait, des amandes, de la banane et à la cannelle
- Que pensez-vous de ces jus de recettes pour le chou frisé, le chou vert et le lait, ce qui nous classer au dessus? Utilisé pour faire du vert de jus dans votre journée-à-jour de la vie? S’il vous plaît commentaire ci-dessous!
1. La recette du jus de chou frisé, le chou vert, lait de soja, et une banane
Ingrédients:
- 2 tasses de chou-fleur haché;
- 1 banane;
- 125 ml de lait de soja;
- 1 c. à soupe de graines de lin broyées.
Mode de préparation:
Fouetter tous les ingrédients dans un blender. Il n’est pas nécessaire de sucrer.
2. La recette du jus de chou frisé, le chou vert, de lait, de lactosérum et de protéines
Ingrédients:
- 2 feuilles de chou frisé, le chou vert;
- 2 scoops de whey protéine à la vanille;
- 250 ml de lait faible en gras;
- 1 cuillère à soupe de la farine de lin moulues.
Mode de préparation:
Voir aussi:
Hacher finement le chou et mélanger le tout dans un blender pour obtenir une secousse pour la texture de la correspondance. Sucrer la façon dont vous le souhaitez.
3. La recette du jus de chou frisé, le chou vert, le lait, la betterave
Ingrédients:
- 1 feuille de chou rouge, haché;
- ½ Racine de Betterave;
- 1 tasse et demi de lait par jour.
Mode de préparation:
La purée dans un mélangeur, et adoucir la façon dont vous le souhaitez.
4. La recette du jus de chou frisé, le chou vert, du lait, de l’avocat et de la poire
Ingrédients:
- 1 tasse de chou rouge, haché;
- Un quart de l’avocat;
- ½ Poire;
- 1 tasse de lait;
- 1 cuillère à soupe de chia.
Mode de préparation:
Placer tous les ingrédients dans un mélangeur et bien mélanger. Sucrer, comme vous s’il vous plaît.
5. La recette pour que le jus du chou-fleur avec le lait, et les pêches
Ingrédients:
- 2 feuilles de chou, haché;
- (500 ml) de lait de noix de coco;
- 1 tasse de pêche, finement haché;
- 1 cuillère à soupe d’huile de noix de coco;
- 1 cuillère à soupe de graines de sésame.
Mode de préparation:
Fouetter tous les ingrédients dans un blender. Si vous le souhaitez, sucrer.
6. Les recettes de jus de chou frisé, avec du lait, des amandes, de la banane et à la cannelle
Ingrédients:
- 2 feuilles de chou, haché;
- (500 ml) de lait d’amandes.
- 1 tasse de bananes, haché;
- 1 cuillère à soupe de cannelle.
Mode de préparation:
Purée tout dans un blender.
Que pensez-vous de ces jus de recettes pour le chou frisé, le chou vert et le lait, ce qui nous classer au dessus? Utilisé pour faire du vert de jus dans votre journée-à-jour de la vie? S’il vous plaît commentaire ci-dessous!
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