5 Recettes de Pouding au pain d’Avocat, de Bas-Carb
Pour un dessert qui s’insère dans votre régime alimentaire à faible teneur en glucides, ce qui est en train d’apprendre comment faire un pouding au pain d’avocat, de bas-carb? Il est très léger et savoureux!
L’avocat est l’un des fruits qui sont les plus susceptibles d’être consommées par ceux qui sont sur un régime alimentaire, la faible teneur en glucides restriction. C’est parce que l’avocat contient plus de matières grasses que le sucre. Vous pouvez faire de nombreuses préparations avec ce fruit, qu’ils soient salés ou sucrés.
Pour un dessert qui s’insère dans votre régime alimentaire à faible teneur en glucides, ce qui est en train d’apprendre comment faire un pouding au pain d’avocat, de bas-carb? Il est très léger et savoureux! Découvrez quelques-unes des idées, des recettes, et bon appétit!
Contenu
- 1. Une recette de pouding au pain d’avocat, faible teneur en glucides avec du lait de coco
- 2. Une recette de pouding au pain d’avocat, faible en glucides, et avec la gélatine.
- 3. Une recette de pouding au pain d’avocat, à faible teneur en glucides avec de chia
- 4. Une recette de pouding au pain d’avocat, faible en glucides, avec beaucoup de
- 5. Une recette de pouding au pain d’avocat, de bas-carb banane
- Que pensez-vous de ces recettes de pouding au pain d’avocat, de bas-carb qui boulonnés? Vous voulez essayer de tuer le désir de sucré régime? S’il vous plaît commentaire ci-dessous!
1. Une recette de pouding au pain d’avocat, faible teneur en glucides avec du lait de coco
Ingrédients:
- 3 avocats mûrs à point et de gros;
- 6 cuillères à soupe de lait de coco;
- 2 cuillères à soupe de l’alimentation;
- 1/4 tasse de poudre de cacao;
- 2 cuillères à soupe d’huile de noix de coco;
- 1 cuillère à café d’extrait de vanille.
Mode de préparation:
Puis ajouter tous les ingrédients dans un mélangeur et mélanger à vitesse maximale pendant environ 1 minute, ou jusqu’à ce qu’il est très crémeux et lisse. Mettre dans un bol en verre et prendre au réfrigérateur pendant une demi-heure à mettre en place. Servir!
2. Une recette de pouding au pain d’avocat, faible en glucides, et avec la gélatine.
Ingrédients:
- 2 tasses de l’avocat;
- 2 tasses de lait de la noix;
- 1 et 1/2 tasses de nourriture sucrée;
- 1 paquet de plaine de la gélatine.
Mode de préparation:
Dissoudre la gélatine dans 5 cuillères à soupe d’eau au bain-marie.
Voir aussi:
Fouetter tous les ingrédients dans un mélangeur et le placer dans un bol. Porter à réfrigérer pendant 4 heures, puis servir.
3. Une recette de pouding au pain d’avocat, à faible teneur en glucides avec de chia
Ingrédients:
- 2 avocats, les petites et mûrs;
- 5 cuillères à soupe de miel;
- 3 cuillères à soupe de cacao en poudre;
- 1 cuillère à soupe d’huile de noix de coco;
- 1 gousse de vanille ou une cuillère à café d’extrait de vanille;
- 5 cuillères à soupe de chia.
Mode de préparation:
Fouetter tous les ingrédients dans un blender jusqu’à obtenir une pâte. Répartissez dans des bols et de le prendre pour réfrigérer pendant 30 minutes. Servir!
4. Une recette de pouding au pain d’avocat, faible en glucides, avec beaucoup de
Ingrédients:
- la pulpe de 1 avocat, grande et mûre;
- 2 cuillères de caséine, dissous dans 1/2 tasse d’eau.
- 1 tasse de lait de noix de coco;
- le jus de 2 citrons;
- aliments leur goût.
- 1 paquet de plaine de la gélatine.
Mode de préparation:
Suivez les instructions sur le paquet de gélatine. Puis incorporer tous les autres ingrédients dans un blender. Placer dans un récipient et de le prendre pour réfrigérer jusqu’à ensemble.
5. Une recette de pouding au pain d’avocat, de bas-carb banane
Ingrédients:
- 1 paquet de jell-o, incolore et sans goût;
- 1 banane, mûre;
- 1/2 avocat, grand,
- 2 cuillères à soupe de cacao en poudre est 100% sans sucre;
- 5 carrés de chocolat
- 2 cuillères à soupe de miel ou de la mélasse de canne à sucre;
- Utilisez 1/2 tasse d’eau bouillante;
- 1/2 tasse de l’eau glacée.
Mode de préparation:
Dissoudre le chocolat dans l’eau bouillante, puis ajouter la gélatine et remuer jusqu’à dissolution complète.
Dans un blender, versez tous les ingrédients et mélanger à la fonction appuyez sur cette touche jusqu’à obtenir une crème homogène. Vous pouvez utiliser un mélangeur ou au robot afin de les préparer ainsi. Répartir dans des bols individuels ou bols de service et mettre à refroidir pendant 2 heures. Lors de la firme, il servira!
Que pensez-vous de ces recettes de pouding au pain d’avocat, de bas-carb qui boulonnés? Vous voulez essayer de tuer le désir de sucré régime? S’il vous plaît commentaire ci-dessous!
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