14 Recettes de Sauce de Salade de Feuilles, de la Lumière
Vous venez de préparer la sauce pour la salade de feuilles, la lumière est différente sur chaque salade, et être époustouflé par les mélanges, que pouvons-nous faire?
Le temps de préparer une salade de feuilles, la simple, la différence est dans la sauce. La sauce est ce qui lui donne la touche finale et à une recette spéciale, et chaque sauce apporte une saveur totalement différente pour une salade. C’est un excellent moyen pour vous d’innover et de ne pas se lasser de les saveurs, comme le fait votre salade sur une base quotidienne.
Vous venez de préparer la sauce pour la salade de feuilles, la lumière est différente sur chaque salade, et une surprise avec le mélange? Ci-dessous sont quelques recettes de vinaigrettes et simple, comme l’herbe, agrumes, les pommes, les avocats, les graines, et de la moutarde pour n’en nommer que quelques-unes. Check it out, préparez-vous et bonne chance!
Contenu
- 1. La recette de la sauce d’herbes, de feuilles de salade lumière
- 2. La recette de la sauce à la salade de feuilles, de la lumière, le persil et les oignons verts
- 3. La recette de la sauce à la salade de feuilles, de la lumière, de la moutarde
- 4. La recette de la sauce pour la salade de feuilles de lumière avec la pomme
- 5. La recette de la sauce à la salade de feuilles, de la lumière, de l’oriental-type
- 6. La recette de la sauce à la salade de feuilles, de la lumière, avec une très belle
- 7. La recette de la sauce à la salade de feuilles, de la lumière, de la sauce de soja et les raisins secs
- 8. La recette de la sauce, la moutarde et le miel, les feuilles de salade, un peu de
- 9. La recette de la sauce, le fromage, les feuilles de salade lumière
- 10. La recette de la sauce aux feuilles de salade, un peu de menthe, et de l’oignon
- 11. La recette de la sauce, les herbes, et le chalet, à la salade de feuilles de lumière
- 12. La recette de la sauce pour la salade de feuilles de lumière avec caja
- 13. La recette de la sauce à la salade de feuilles, de graines de lumière
- 14. La recette de la sauce et de l’acide citrique pour les feuilles de salade lumière
- Que pensez-vous de ces recettes, de la sauce marinara pour les feuilles de salade, une lumière qui est séparé de ce qui précède? Vous souhaitez inclure dans votre régime alimentaire afin de donner une variété dans la salade? S’il vous plaît commentaire ci-dessous!
1. La recette de la sauce d’herbes, de feuilles de salade lumière
Ingrédients:
- 1 cuillère à soupe de l’huile d’olive;
- 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre de pomme;
- 1 pot de yogourt faible en gras;
- 1 cuillère à soupe d’oignon haché;
- 1 cuillère à café de mayonnaise, de la lumière;
- 1-tasse-de-thé d’aneth;
- 1-tasse-de-thé et de l’oignon de printemps;
- À 50 ml d’eau.
- 2 gouttes d’édulcorant;
- sel, au goût.
- poivre noir au goût.
Mode de préparation:
Fouetter tous les ingrédients dans un mélangeur jusqu’à consistance lisse et de les utiliser pour couvrir le dessus de la salade avec des draps.
2. La recette de la sauce à la salade de feuilles, de la lumière, le persil et les oignons verts
Ingrédients:
- 1 cuillère à soupe de l’huile d’olive;
- 1 cuillère à soupe d’oignon haché;
- 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre de pomme;
- 1 tasse de yogourt nature faible en gras;
- 1 cuillère à café de mayonnaise, de la lumière;
- 1-tasse-de-thé-persil;
- 1 tasse à thé d’oignons verts, hachés.
Mode de préparation:
Incorporer tous les ingrédients dans un bol et mélanger avec un fouet, ou si vous voulez frapper le tout dans le blender pour un groupe de plus demain. Pour servir à couvrir les feuilles.
Voir aussi:
3. La recette de la sauce à la salade de feuilles, de la lumière, de la moutarde
Ingrédients:
- 1 pot de yaourt naturel faible en gras;
- 1 cuillère à soupe de l’huile d’olive;
- 1/2 citron, en jus;
- 2 cuillères à soupe de moutarde;
- 1 cuillère à soupe de menthe;
- 1 c. à soupe de graines de lin broyées.
Mode de préparation:
Mélanger tous les ingrédients de la sauce dans un bol séparé, emulsionando ainsi. Verser sur les feuilles de salade. Servir froid.
4. La recette de la sauce pour la salade de feuilles de lumière avec la pomme
Ingrédients:
- 1 tasse de yogourt nature faible en gras;
- 5 olives noires;
- 1 pomme, hachées sans les éplucher;
- 1/2 citron, en jus;
- l’huile d’olive-huile d’olive au goût.
- sel, au goût.
- poivre noir moulu, au goût.
Mode de préparation:
Réunir tous les ingrédients à battre le mélange jusqu’à obtenir un mélange homogène. Servir cette sauce avec la salade.
5. La recette de la sauce à la salade de feuilles, de la lumière, de l’oriental-type
Ingrédients:
- 1 carotte, pelée et hachée finement;
- 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre de pomme;
- 2 cuillères à soupe de vinaigre de vin blanc;
- 1/2 cuillère à soupe d’huile de sésame;
- 1 cuillère à soupe de moutarde;
- 1 cuillère à soupe de sauce de soja, de la lumière;
- 1 c. à soupe de gingembre râpé sans les éplucher;
- 2 cuillères à soupe d’oignon finement haché.
Mode de préparation:
Mélanger tous les ingrédients ensemble dans un bol à mélanger, vous n’avez pas besoin de liquidificar. Servir avec une salade.
6. La recette de la sauce à la salade de feuilles, de la lumière, avec une très belle
Ingrédients:
- 1 cuillère à soupe de citron;
- 5 feuilles de menthe fraîche;
- 2 cuillères à soupe de pulpe de l’avocat, des mûres;
- sel, au goût.
Mode de préparation:
Fouetter tous les ingrédients dans un guacamole, et servir avec une salade.
7. La recette de la sauce à la salade de feuilles, de la lumière, de la sauce de soja et les raisins secs
Ingrédients:
- 1 cuillère à café de persil, haché;
- 1 cuillère à café de vinaigre;
- 1 cuillère à café de raisins secs sans le gin;
- 1 cuillère à café de sauce de soja, de la lumière;
- 8 gouttes de citron,
- 1/2 gousse d’ail coupé finement.
Mode de préparation:
Commencer à faire revenir l’ail dans une poêle avec un peu d’eau. Puis ajouter la sauce soja et mélanger. D’arrêter complètement. Ajouter le reste des ingrédients et mélanger. Servir froid avec des feuilles de salade.
8. La recette de la sauce, la moutarde et le miel, les feuilles de salade, un peu de
Ingrédients:
- 1 cuillère à café de miel;
- 1 cuillère à café de moutarde;
- 2 cuillères à soupe de yogourt faible en gras;
- sel, au goût.
- 1 cuillère à soupe d’huile d’olive.
Mode de préparation:
Incorporer tous les ingrédients, en battant avec un fouet, et lors du servir avec une salade.
9. La recette de la sauce, le fromage, les feuilles de salade lumière
Ingrédients:
- 2 cuillères à soupe de parmesan râpé;
- 1 pincée de poivre noir (masse);
- 1 pincée de noix de muscade;
- 1 tasse de lait faible en gras;
- 1 cuillère à soupe de fécule de maïs dissoute dans deux cuillères à soupe de lait.
Mode de préparation:
Mélanger tous les ingrédients jusqu’à l’obtention d’un uniforme de la sauce, et il n’y a pas de grumeaux. Servir avec une salade.
10. La recette de la sauce aux feuilles de salade, un peu de menthe, et de l’oignon
Ingrédients:
- 3 cuillères à soupe de menthe;
- 1 oignon cru, haché;
- sel, au goût.
- 2 cuillères à soupe d’huile d’olive.
Mode de préparation:
Fouetter tous les ingrédients dans un mélangeur jusqu’à consistance lisse et servir avec les feuilles de salade.
11. La recette de la sauce, les herbes, et le chalet, à la salade de feuilles de lumière
Ingrédients:
- 2 tasses de fromage cottage;
- 2 cuillères à soupe de jus de citron fraîchement pressé;
- 2 cuillères à soupe de basilic, finement haché;
- sel, au goût.
Mode de préparation:
Aimé le chalet, et ajouter aux autres ingrédients. Prêt à aller!
12. La recette de la sauce pour la salade de feuilles de lumière avec caja
Ingrédients:
- sel, au goût.
- 3 cuillères à soupe de la pâte de caja;
- 1 orange en couleur.
Mode de préparation:
Presser l’orange et le mélanger avec la pulpe de la caja. Ajuster le sel et le servir avec un vert-feuilles de salade!
13. La recette de la sauce à la salade de feuilles, de graines de lumière
Ingrédients:
- 1 cuillère à soupe de mise à la terre les graines de lin;
- 4 châtaignes, dans l’état du pará, haché;
- 6 amandes, hachées;
- 1 cuillère à soupe de graines de sésame;
- l’huile d’olive, au goût.
Mode de préparation:
Dans un mélangeur, battre les graines de lin, les noix du brésil, amandes. Puis ajouter les graines de sésame et mélanger à nouveau. Ajouter l’huile d’olive pour le goût, et servir avec la salade.
14. La recette de la sauce et de l’acide citrique pour les feuilles de salade lumière
Ingrédients:
- 1/2 d’une orange-poire;
- 1/2 de lima à la ville;
- 1/2 citron, clou de girofle;
- 1/2 mandarine;
- 4 cuillères à soupe d’huile d’olive;
- sel, au goût.
Mode de préparation:
Presser le jus du fruit et de l’intégrer avec de l’huile d’olive et le sel au goût. Pour servir, couvrir avec la sauce à salade.
Que pensez-vous de ces recettes, de la sauce marinara pour les feuilles de salade, une lumière qui est séparé de ce qui précède? Vous souhaitez inclure dans votre régime alimentaire afin de donner une variété dans la salade? S’il vous plaît commentaire ci-dessous!
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