10 Recettes pour le Jus d’un Citron et d’un citron vert Pour la perte de poids
Le jus d’un citron et de lime, vous pouvez avoir une cure de désintoxication, la retraite est incroyable et ça fait toute la différence dans votre processus de perte de poids.
Tout le monde sait déjà sur les propriétés étonnantes de citrons. Il est bien connu pour aider à la perte de poids, parce qu’il stimule et accélère le métabolisme du corps, et aide à brûler les graisses. L’ananas est également connu pour montrer de grands avantages pour ses effets antioxydants et riche en vitamines.
Voir aussi:
Ces deux ingrédients, lorsqu’ils sont utilisés ensemble, ils aident à détoxifier, afin d’éliminer l’excédent de l’enflure dans le corps à éliminer la rétention de liquide. Pour cette raison, un jus d’ananas avec le citron, il peut avoir un effet de désintoxication retraite n’est pas surprenant. Boire ce jus deux fois par jour peut faire un monde de différence dans votre processus de perte de poids.
Gardez à l’esprit que le jus doit être préparée au moment où il est utilisé. Préparer et laissez-conservé au réfrigérateur pour une consommation ultérieure n’est pas recommandé, car il perd les propriétés naturelles du fruit.
Évitez le sucre en excès. L’idéal est de ne pas le sucrer artificiellement, mais si elle devient trop acide, vous pouvez le sucrer avec du miel ou une petite quantité d’édulcorant; cependant, d’habituer vos papilles de profiter des fruits de la nature, dans le début est un peu bizarre à son goût. L’idéal c’est de ne pas forcer pour manger toutes les fibres dans les aliments. Garder la trace de certains de la préparation du jus de citron et de lime et d’autres ingrédients de désintoxication pour la perte de poids.
Contenu
- 1. La recette pour le jus d’un citron et de lime
- 2. La recette pour le jus d’un citron et de la lime et au gingembre
- 3. La recette pour le jus d’un citron et d’un citron vert et à la menthe
- 4. La recette pour le jus d’un citron et d’une lime et une pomme
- 5. La recette pour le jus d’un citron et d’un citron vert et chou rouge
- 6. La recette pour le jus d’un citron et de lime et de graines
- 7. La recette pour le jus d’un citron et de la lime et à la poire
- 8. La recette pour le jus d’un citron et d’un citron vert avec une prune
- 9. La recette pour le jus d’un citron et d’un citron vert et fraise
- 10. La recette pour le jus d’un citron et d’un tilleul et mélisse
- Que pensez-vous de ces recettes dans le jus de citron et de lime, qui est séparée de la ci-dessus? Il estime qu’il serait d’une grande aide dans la perte de poids? S’il vous plaît commentaire ci-dessous.
1. La recette pour le jus d’un citron et de lime
Ingrédients:
- 2-tasse-de-thé, le jus d’un citron;
- 2 citrons;
- édulcorant au goût.
- un cube de glace pour le goûter.
Mode de préparation:
Fouetter tous les ingrédients dans un blender, servir avec de la glace et de l’édulcorant.
Voir aussi:
2. La recette pour le jus d’un citron et de la lime et au gingembre
Ingrédients:
- 3 tranches moyennes de l’ananas la tête en bas sans le ballon;
- le jus de deux citrons;
- 1 petite tranche de gingembre, pelée;
- édulcorant au goût.
- la glace et la comme.
Mode de préparation:
Mélanger les ingrédients pour 2 minutes dans un mélangeur. Souche et ajouter de la glace et du sucre au goût. Il servira à tout moment.
3. La recette pour le jus d’un citron et d’un citron vert et à la menthe
Ingrédients:
- 1 fine tranche de citron;
- 1 cuillère à soupe de menthe;
- 1 tasse de moyennes lait de noix de coco;
- 2 cubes de glace
- 1 cuillère à café de zeste de citron râpé.
Mode de préparation:
Mettre le tout dans un mélangeur, sauf pour le zeste râpé d’un citron. Pour le battre ensemble jusqu’à ce qu’il est un jus mélangé, mettre dans un gobelet, et saupoudrer avec le zeste d’un citron pour lui donner plus de fraîcheur. Servir avec la suivante. Si vous avez besoin de le sucrer avec du miel.
4. La recette pour le jus d’un citron et d’une lime et une pomme
Ingrédients:
- 1 tasse de glace à l’eau froide;
- 2 tranches d’ananas frais;
- 1 petite pomme, haché;
- 2 tranches de gingembre;
- 1 cuillère à soupe de menthe;
- 1/2 tasse de café, de jus de citron fraîchement pressé.
Mode de préparation:
Ajouter l’eau, la pomme, le gingembre, le jus de citron, de la menthe et de citron dans un blender. Fouetter le tout jusqu’à obtenir un jus et mélangé pendant environ 1 minute. Boire sans effort. Si vous avez besoin de sucrer naturellement avec du miel.
5. La recette pour le jus d’un citron et d’un citron vert et chou rouge
Ingrédients:
- 1 ananas moyen;
- 2 feuilles de chou frisé, le chou vert;
- 1/2 gallon d’eau.
- le jus de 3 citrons;
- l’édulcorant à votre propre goût.
Mode de préparation:
Fouetter tous les ingrédients dans le blender, y compris le haut. Utile à tous avec les cubes de glace qui se tramait.
6. La recette pour le jus d’un citron et de lime et de graines
Ingrédients:
- 300 ml de jus de citron fraîchement pressé;
- 1 cuillère à soupe de la farine de lin moulues;
- 1/2 ananas frais, haché;
- une poignée de feuilles de menthe.
Mode de préparation:
Fouetter tous les ingrédients dans un blender et de la souche. Servir avec de la glace et un édulcorant, ou de miel.
7. La recette pour le jus d’un citron et de la lime et à la poire
Ingrédients:
- 200 ml de jus de citron fraîchement pressé;
- 1/2 ananas frais;
- 1 poire, haché;
- l’édulcorant à votre propre goût.
Mode de préparation:
Fouetter tous les ingrédients dans un blender. Si vous souhaitez prendre un peu d’acide, puis mettez-les dans 100 ml d’eau purifiée et de 100 ml) seulement à partir du jus de citron. Servir froid de la glace.
8. La recette pour le jus d’un citron et d’un citron vert avec une prune
Ingrédients:
- 2 tranches d’ananas frais;
- le jus de 1 citron;
- 1 prune noire et séchés;
- 200 ml de lait de noix de coco;
- 1 cuillère à soupe de graines de lin.
Mode de préparation:
Laissez le bacon trempé dans une tasse d’eau et laissez-hydrate pendant environ 8 heures. La purée dans un mixeur avec les prunes, hydratée, et d’autres ingrédients. Servir très frais.
9. La recette pour le jus d’un citron et d’un citron vert et fraise
Ingrédients:
- 2 tranches d’ananas frais;
- 5 fraises;
- Pour 100 ml d’eau.
- le jus de 1 citron.
Mode de préparation:
Purée le tout dans un blender et servir sur de la glace et garnir avec aucune souche. Pour la boisson, vous devez être prêt à boire à un moment, afin de préserver tous les nutriments.
10. La recette pour le jus d’un citron et d’un tilleul et mélisse
Ingrédients:
- 2 tranches d’ananas frais;
- 150 ml de lait de noix de coco;
- le jus de 1 citron;
- 10 grammes de mélisse.
Mode de préparation:
Pour faire une infusion de mélisse, avec 100 ml d’eau, et de le prendre pour un rhume. Quand il est refroidi, battre le mélange dans le mélangeur de ce thé, avec du citron, citron vert, noix de coco et l’eau. Purée de tout et servir froid.
Que pensez-vous de ces recettes dans le jus de citron et de lime, qui est séparée de la ci-dessus? Il estime qu’il serait d’une grande aide dans la perte de poids? S’il vous plaît commentaire ci-dessous.
, (19 votes, moyenne: 4,05 de 5)