10 Recettes de Soupe, la viande hachée, de la Lumière

1. Une recette pour la soupe, la viande hachée, de la lumière

Ingrédients:

• 2 litres d’eau.
• 300 g de viande hachée;
• 2 poivrons rouges;
• 4 tomates, pelées et sans graines, finement haché;
• 1 oignon, haché;
• 1/2 de tasse de thé de persil haché;
• le sel de mer au goût.
• 1 tasse de yogourt faible en gras.

Mode de préparation:

Pour préparer la soupe, il suffit de faire sauter l’oignon et le poivron dans l’huile d’olive. Ajoutez le boeuf haché pour donner un peu de sauté d’brocoli chinois. Puis ajouter tous les ingrédients, sauf le persil, et le yogourt. Mettez le couvercle et laissez cuire jusqu’à ce qu’il soit tendre. Lorsque vous effectuez un zoom un peu, et c’est tout cuit, ajouter le yaourt et le persil, bien mélanger et servir chaud.

2. La recette de la soupe, de la viande, du sol, de la lumière ici

Ingrédients:

• 1/4 d’un oignon haché;
• 2 gousses d’ail, écrasées;
• 200 g d’un canard pour le sol;
• 1 courgette, hachée;
• 2 carottes, hachées;
• 1 pomme de terre moyenne, haché;
• 1 chayote, haché;
• 1 cuillère à soupe de basilic;
• 4 tasses de thé à l’eau.
• sel, au goût.

Mode de préparation:

Nous refogando l’oignon haché et l’ail écrasé avec de la viande, un filet d’huile d’olive. Après cela, mettez les légumes et d’autres ingrédients, un à la fois. Ajouter de l’eau, assaisonner avec le sel et laisser cuire pendant environ 20 minutes. Lorsqu’elles sont tendres, servir.

3. La recette de la soupe de boeuf haché, une lumière avec une carotte

Ingrédients:

• 1/2 kg. de carotte;
• 1 litre de bouillon de légumes;
• 1/2 lb de canard avec de la terre;
• l’huile d’olive, l’huile d’olive;
• 1/2 oignon, haché;
• 2 gousses d’ail, écrasées;
• persil haché au goût.
• persil, au goût.
• poivre noir moulu au goût.
• sel, au goût.

Mode de préparation:

Mettre dans les carottes à cuire avec le bouillon de légumes jusqu’à ce que al dente. Égoutter dans une passoire et réserver. À feu moyen, faire revenir le boeuf haché dans l’huile d’olive et la moitié de l’oignon haché. Dans un autre bol avec un peu d’huile d’olive, puis placez le reste de l’oignon, de l’ail, puis ajouter les carottes, cuites et laisser cuire. Amener le mélange à l’aide d’un mixeur avec un peu de bouillon, mettre de côté et laisser bien mélanger. Ensuite, remettre le tout dans la casserole et ajouter le reste du bouillon et la viande hachée sautés brocoli chinois. Saupoudrer la salsa, le persil, rectifier l’assaisonnement, et servir.

4. Une recette pour la soupe, la viande hachée, la lumière jusqu’à la citrouille

Ingrédients:

• 1/2 courge, japon;
• 1 oignon moyen, tranché en rondelles;
• 2 cubes de bouillon de boeuf, une lumière;
• Pour 1 litre d’eau.
• 1 pincée de poivre à la saucisse;
• 250 g de viande hachée;
• 1/2 oignon, haché;
• 1 tomate, grand, haché;
• 1 gousse d’ail-grand, écrasé;
• sel, au goût.
• 2 cuillères à soupe d’huile d’olive.

Mode de préparation:

Peler et couper le potiron en morceaux, placez-les dans une cocotte, ajouter les cubes de bouillon, l’eau et le poivre, mettre le couvercle sur la cocotte-minute et laisser la pression pendant 10 minutes. Éteignez-le et mettez-le de côté. Puis, dans une poêle avec de l’huile d’olive, à feu moyen, faire revenir l’ail et l’oignon et laisser devenir translucide. Ajoutez le boeuf haché, faire revenir à feu moyen jusqu’à ce que brun doré et sèche. Ajouter la pâte de tomate et le sel au goût. Mettre de côté. Placez la citrouille avec de l’eau et de la cuisson du mélange dans le mélangeur et mélanger bien, verser ce coulis dans la casserole de viande et laisser mijoter pendant quelques minutes. De servir.

5. La recette de la soupe de boeuf haché, une lumière avec une carotte

Ingrédients:

• 1/4 d’un oignon haché;
• 2 gousses d’ail, écrasées;
• 300 g de canard avec de la terre;
• 4 carottes, coupées en en cubes;
• persil, au goût.
• et le poivre au goût.
• 4 tasses de thé à l’eau.
• sel, au goût.

Mode de préparation:

Nous refogando l’oignon haché et l’ail écrasé avec de la viande, un filet d’huile d’olive. Après cela, mettez les carottes et les épices. Verser l’eau, ajouter le sel et laisser cuire pendant environ 20 minutes. Lorsque les pommes de terre soient tendres, bien les servir.

6. Une recette pour la soupe, la viande hachée, de la lumière avec du manioc

Ingrédients:

• 1/2 kg de manioc;
• 1 litre de bouillon de légumes;
• 1/2 lb de canard avec de la terre;
• l’huile d’olive, l’huile d’olive;
• 1/2 oignon, haché;
• 2 gousses d’ail, écrasées;
• persil haché au goût.
• persil, au goût.
• poivre noir moulu au goût.
• sel, au goût.

Mode de préparation:

Mettre le manioc à cuire avec le bouillon de légumes jusqu’à ce que al dente. Égoutter dans une passoire et réserver. À feu moyen, faire revenir le boeuf haché dans l’huile d’olive et la moitié de l’oignon haché. Dans un autre bol avec un peu d’huile d’olive, puis placez le reste de l’oignon, de l’ail, puis ajouter le manioc, bouillir, puis laisser cuire. Amener le mélange à l’aide d’un mixeur avec un peu de bouillon, mettre de côté et laisser bien mélanger. Ensuite, remettre le tout dans la casserole et ajouter le reste du bouillon et la viande hachée sautés brocoli chinois. Saupoudrer la salsa, le persil, rectifier l’assaisonnement, et servir.

7. La recette de la soupe de boeuf haché, un peu de avec un yam

Ingrédients:

• 1/2 kg d’igname;
• 1 litre de bouillon de légumes;
• 1/2 lb de canard avec de la terre;
• l’huile d’olive, l’huile d’olive;
• 1/2 oignon, haché;
• 2 gousses d’ail, écrasées;
• persil haché au goût.
• persil, au goût.
• poivre noir moulu au goût.
• sel, au goût.

Mode de préparation:

Prendre les ignames à cuire dans le bouillon de légumes jusqu’à ce qu’ils deviennent mous. Égoutter dans une passoire et réserver. À feu moyen, faire revenir le canard dans la terre à l’huile d’olive et la moitié de l’oignon haché. Dans un autre bol avec un peu d’huile d’olive, puis placez le reste de l’oignon, de l’ail, et ajouter à la bouillie d’igname. Faire sauter à feu moyen. Amener le mélange à l’aide d’un mixeur avec un peu de bouillon, mettre de côté et laisser bien mélanger. Ensuite, remettre le tout dans la casserole et ajouter le reste du bouillon et la viande hachée sautés brocoli chinois. Saupoudrer la salsa, le persil, rectifier l’assaisonnement. Servir bien chaud.

8. Une recette pour la soupe, la viande hachée, la lumière aubergine

Ingrédients:

• 2 litres d’eau.
• 300 g de viande hachée;
• 1 aubergine, grand, coupé en petits cubes;
• 4 tomates, pelées et sans graines, finement haché;
• 1 oignon, haché;
• 1/2 de tasse de thé de persil haché;
• le sel de mer au goût.
• 1 tasse de yogourt faible en gras.

Mode de préparation:

Pour préparer la soupe, il suffit de faire sauter les oignons et l’aubergine dans de l’huile d’olive. Ajouter la viande hachée et de lui donner un peu de sauté d’brocoli chinois. Puis ajouter tous les ingrédients dans le reste, sauf le persil, et le yogourt. Mettez le couvercle et laissez cuire jusqu’à ce qu’il soit tendre. Lorsque vous effectuez un zoom un peu, et c’est tout cuit, ajouter le yaourt et le persil, bien mélanger et servir chaud.

9. La recette de la soupe de boeuf haché, un peu de sucré de la pomme de terre

Ingrédients:

• 1/2 kg de patate douce;
• 1 litre de bouillon de légumes;
• 1/2 lb de canard avec de la terre;
• l’huile d’olive, l’huile d’olive;
• 1/2 oignon, haché;
• 2 gousses d’ail, écrasées;
• persil haché au goût.
• persil, au goût.
• poivre noir moulu au goût.
• sel, au goût.

Mode de préparation:

Placez le sucré des pommes de terre à cuire avec le bouillon de légumes jusqu’à ce que al dente. Égoutter dans une passoire et réserver. À feu moyen, faire revenir le boeuf haché dans l’huile d’olive et la moitié de l’oignon haché. Dans un autre bol avec un peu d’huile d’olive, puis placez le reste de l’oignon, de l’ail, puis ajouter les patates douces, cuites et laisser cuire. Amener le mélange à l’aide d’un mixeur avec un peu de bouillon, mettre de côté et laisser bien mélanger. Ensuite, remettre le tout dans la casserole et ajouter le reste du bouillon et la viande hachée sautés brocoli chinois. Saupoudrer la salsa, le persil, rectifier l’assaisonnement, et servir.

10. Une recette pour la soupe, la viande hachée, avec le brocoli

Ingrédients:

• 300 grammes de brocoli;
• 1 branche de céleri, haché finement;
• 1 et 1/2 oignon finement haché;
• 3 gousses d’ail, émincées;
• 1 1/2 l d’eau.
• 300 g de viande hachée;
• l’huile d’olive, au goût.
• sel, au goût.
• poivre noir moulu au goût.
• persil, selon les goûts.

Mode de préparation:

Commencez par laver les légumes et les couper en morceaux. Prendre le céleri, l’oignon et l’ail à la cocotte minute avec de l’eau, mettre le couvercle et laisser cuire pendant environ 15 minutes. Pendant que les légumes de cuisson, dans une casserole, à feu moyen, faire revenir la viande dans de l’huile d’olive, ajouter l’ail et le sel au goût. Le livre est la viande. Lorsque les légumes sont cuits, prendre le mélange et le broyage de sel et de poivre. De retour de la soupe dans la casserole, ajouter la viande hachée, le persil, ajuster le sel et servir en arrosant avec de l’huile d’olive. La soupe est un aliment nutritif et délicieux.

Que pensez-vous de ces recettes pour la soupe, la viande hachée, la lumière qui boulonnés? Laquelle de ces attiré votre attention, afin de leur donner un essai. S’il vous plaît commentaire ci-dessous!

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