10 Recettes de Salade de Fruits frais qui est Différent et la Lumière

1. La recette de la salade de fruits qui est différent et la lumière, avec un kiwi

Ingrédients:

• 4 tasses de thé, de fruits divers, haché;
• 1/2 ananas frais, coupé en petits cubes;
• 1/2 papaye en dés, haché;
• 1 mangue, coupée en cubes;
• 10 fraises, coupées en dés;
• 1 orange, haché en petits cubes;
• 1/2 melon coupée en petits cubes;
• 1 kiwi-pelées et coupées en cubes;
• 1 banane, pelées et hachées;
• 1 pomme, pelées et hachées;
• 200 ml de jus d’orange pour le goût.
• l’édulcorant à votre propre goût.

Mode de préparation:

Lavez les fruits et coupez-les en petits cubes. Après cela, mettez-les dans une terrine en couches, n’oubliez pas de mettre une banane et une pomme plus tard. Ajouter l’édulcorant et verser dessus le jus d’orange. Prendre à refroidir jusqu’à ce que vous êtes prêt à servir.

2. La recette de la salade de fruits qui est différent, et la lumière poivre

Ingrédients:

• 2 pommes,
• 2 poires,
• 1 banane;
• 1 papaye;
• 1/2 pamplemousse;
• 1/2 tasse de melon d’eau.

La queue

3. La recette de la salade de fruits qui est différent et la lumière, avec une attention

Ingrédients:

• 1-tasse-de-thé-ananas;
• 1 star de la coupe de fruits, haché;
• 1 tasse de raisins;
• 1 tasse de fraises;
• 7 c. à soupe d’édulcorant et de l’alimentation;
• 1 tasse de thé / jus d’orange;
• 1-tasse-de-thé-noir-pêche.

Mode de préparation:

Vous pouvez mélanger les fruits, mélangés avec de l’édulcorant et le jus de l’orange et le thé noir. Porter à réfrigérer et servir frais!

4. La recette de la salade de fruits qui est différent et la lumière, à la mandarine

Ingrédients:

• 1 papaye;
• 3 bananes;
• 3 mandarines;
• 1 poire;
• 2 pommes,
• 2 cuillères à soupe de miel;
• gouttes de jus de citron.

Mode de préparation:

Lavez tous les fruits. Presser le jus de 1 mandarin orange et le placer dans un bol, mettre de côté. La cour des autres mandarins en petits cubes. Couper la papaye en tranches, enlever les graines et les peler, les couper en petits cubes et les mettre de côté. Peler et couper les bananes, les pommes et les poires et les mettre de côté. Placez tous les fruits dans un bol avec de la mandarine et ajouter le miel et le jus de citron. Si vous avez besoin d’ajouter un peu d’eau filtrée pour le bouillon. De servir.

5. La recette de la salade de fruits qui est différent, et la lumière du fruit vert

Ingrédients:

• 3 mettez le blanc;
• – 100 g de raisins, de vert, de graines;
• 2 kiwi;
• 1 star fruit, vert;
• 1 pomme verte;
• 1 citron,
• 2/3 de tasse de jus de raisin.

Mode de préparation:

Couper les melons en deux et enlever les graines. Retirez la pulpe avec une cuillère et couper en petits cubes. Livre de la coque. Laver les raisins et les mettre de côté. Peler et couper les kiwis en petits cubes. Couper la carambole en tranches. Enlever le coeur de la pomme, la couper en tranches et les mettre dans un bol avec le melon, raisins, kiwi, et de carambole. Presser le jus du citron, le fruit ne pas assombrir. Léger, elarg, et le servir avec un verre de jus de raisin.

6. La recette de la salade de fruits qui est différent et la lumière et dans l’amour

Ingrédients:

• 2 oranges, les couper en segments;
• 1 mangue, tranches;
• 50 g de raisins secs;
• 2 cuillères à soupe d’édulcorant;
• 1 tasse de mûres;
• le jus de 2 oranges;
• les feuilles de menthe fraîche.

Mode de préparation:

Hacher finement les oranges en tranches, puis la mangue en petits morceaux et les mélanger avec les raisins secs et les bleuets. Arroser avec le jus de l’orange, et une lumière, réfrigérer jusqu’au moment de servir. Servir avec des feuilles de menthe fraîche.

7. La recette de la salade de fruits qui est différent et léger avec des fruits rouges

Ingrédients:

• 1 boîte de fraises;
• 200 grammes de baies;
• 200 g de myrtilles;
• 200 grammes de fruits;
• 1 papaye;
• 2 pommes,
• 3 bananes, de l’argent.
• 3 le web;
• 1 ½ tasse de jus de raisin blanc.

Mode de préparation:

Couper les fraises en deux, les couper en cubes, les pommes, la papaye, la banane et le kiwi. Incorporer les framboises, les mûres et les bleuets. Mélanger tous les ingrédients ensemble dans un lisse et sucrer au goût. Le laisser dans le réfrigérateur jusqu’à 3 jours, et le prendre.

8. La recette de la salade de fruits qui est différent et la lumière, avec les agrumes

Ingrédients:

• 50 g d’un aliment;
• 1/4 de tasse de jus d’orange frais;
• 1/3 de tasse de liqueur cointreau;
• 1-orange-poire;
• 1 orange – -lima –
• 1 à lima pour la ville;
• 1 pamplemousse (pamplemousse);
• 1 mandarin orange.

Mode de préparation:

Dans une casserole, dissoudre l’édulcorant dans le jus de l’orange, puis ajoutez la liqueur et porter à ébullition pendant 2 minutes. Éteignez le feu et laissez refroidir. Couper les agrumes en segments, en retirant la peau et les graines. Incorporer les baies et les verser dans le bouillon, mettre de côté. Servir!

9. La recette de la salade de fruits qui est différent et la lumière, avec une grenade

Ingrédients:

• 1 et de la manche;
• 1 papaye;
• 2 oranges;
• 1 petit avocat;
• 2 grenades;
• 1 cuillère à café de sucre brun.

Mode de préparation:

Laver la grenade et la rouler sur une surface avec un peu de force pour casser les fibres et la libération de plus de jus. Pour ouvrir une grenade et libérer les graines. Presser le jus d’une orange et réserver. Fouetter ensemble la grenade avec la papaye fraîche, coupé en petits cubes, 2 orange, les autres, à part en segments, avocat, coupé en cubes et la cassonade. Bien mélanger et verser sur le jus d’orange. Servir!

10. La recette de la salade de fruits qui est différent et à la lumière de Nigella

Ingrédients:

• 250 g de fraises, coupées en petits cubes;
• 2 cuillères à soupe de jus de la grenade fruit;
• 100 grammes de mangue, la couper en petits cubes;
• 1 cuillère à soupe de jus de citron;
• 125g de myrtilles (fruits);
• 100 grammes de yogourt nature faible en gras;
• 1 cuillère à soupe de graines de tournesol;
• 1 cuillère à soupe de graines de citrouille.

Mode de préparation:

Mélanger les fraises, finement haché, le jus de la grenade et de fruits de la mangue en dés avec le jus d’un citron. Pour la mettre dans un saladier ou dans le bol du verre et de la monture avec une couche de myrtilles. Top avec le yaourt et les graines. Porter à réfrigérer et servir.

Vidéo:

Comme les conseils?

Que pensez-vous de ces recettes pour une salade de fruits qui est différent, et la lumière qui est séparé de ce qui précède? Vous voulez essayer de vous donner une variété sur les bonbons dans votre régime alimentaire? S’il vous plaît commentaire ci-dessous!

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