10 Recettes de Jus d’Orange, un Citron – Avantages et la manière de le Faire
Le jus d’orange est l’un des plus fréquemment consommée et est un agréable et rafraîchissant va toujours bien. Avez-vous jamais pensé à les combiner dans un seul jus de l’orange avec un citron?
Les Oranges et les citrons sont à la fois les agrumes sont très fréquents et sont utilisés dans la cuisine brésilienne, pour les diverses préparations, comme assaisonnement pour les salades, qui sont à la base de la sauce pour mariner le poulet ou le poisson, j’, et dans d’autres boissons, et le jus de, bien sûr!
Le jus d’orange est l’un des plus consommés sur le café le matin, et une agréable toujours aller vers le bas sur une chaude journée d’été. Avez-vous déjà pensé à combiner ces deux fruits en un seul jus de l’orange avec un citron? Il ya de nombreux avantages résultant d’une combinaison des deux.
Deux d’entre elles sont extrêmement riches en vitamine C qui contribue à la formation des os et des dents et contribue à prévenir les maladies cardiaques, le rhume et la grippe, et de renforcer le système immunitaire, et de faciliter le fonctionnement des globules blancs dans le sang et de la lutte contre les maladies infectieuses.
La consommation de ce fruit permet également de réduire le risque de nombreuses maladies. Orange-peut aider à lutter contre la migraine, les maux de tête et à réduire la fièvre, tandis que le citron aide à traiter votre asthme, vous devez repousser les brûlures d’estomac et des nausées, et pour prévenir la grippe et les rhumes.
Voici plus d’informations:
Si vous souhaitez profiter des avantages de l’utilisation de ces deux fruits augmenter l’immunité du corps, ainsi que la réduction des mesures, consultez ci-dessous sur la façon de faire les recettes dans le jus de l’orange, de citron, et d’autres ingrédients. Une bonne préparation!
Contenu
- Conseils
- 1. La recette pour le jus d’une orange et d’un citron
- 2. La recette pour le jus de l’orange, le citron, le gingembre et le chou frisé
- 3. La recette pour le jus de l’orange, de citron et de tangerine dream
- 4. La recette du jus de l’orange, de citron et de la carotte
- 5. La recette pour le jus de l’orange, de citron, et de la laitue
- 6. La recette pour le jus de l’orange, de citron et fraise
- 7. La recette pour le jus de l’orange, de citron et de pomme
- 8. La recette pour que le jus d’une orange et d’un citron vert, et une banane
- 9. La recette pour le jus de l’orange, du citron et de l’avocat
- 10. La recette pour le jus de l’orange, de citron et de tomates
- Que pensez-vous de ces recettes dans le jus d’une orange et d’un citron vert, qui est séparée de la ci-dessus? Vous voulez apprendre à tirer parti des avantages des ingrédients? S’il vous plaît commentaire ci-dessous!
Conseils
- Est important de noter que l’utilisation des fruits et des légumes frais, biologiques est toujours la meilleure.
- En plus de cela, vous devriez préférer utiliser le jus de fruits frais plutôt que des jus prêt à aller.
- Boire peu de temps après la préparation, afin de profiter de toutes ses propriétés nutritionnelles.
1. La recette pour le jus d’une orange et d’un citron
Ingrédients:
- 2 tasses d’eau.
- 2 citrons;
- 3 oranges;
- édulcorant au goût.
- la glace et la comme.
Mode de préparation:
Voir aussi:
Presser le jus des oranges et des citrons. Porter à battre dans un blender avec l’eau et l’édulcorant. Ajouter de la glace au goût et servir immédiatement.
2. La recette pour le jus de l’orange, le citron, le gingembre et le chou frisé
Ingrédients:
- 500 ml de jus d’orange frais;
- 1 feuille de chou frisé, le chou vert, la grande.
- – 20 ml de jus de citron;
- 1 c. à soupe de gingembre râpé;
- 200 ml d’eau purifiée.
Mode de préparation:
Pelez le gingembre et retirer la pelure. Laver la zone de la feuille de chou. Presser le jus d’une orange et d’un citron. Réunir tous les ingrédients à battre le mélange jusqu’à obtenir un jus et il n’y a pas de grumeaux. Servir immédiatement!
3. La recette pour le jus de l’orange, de citron et de tangerine dream
Ingrédients:
- 1/2 papaye, la papaye;
- 2 oranges;
- le jus de 1 citron;
- 1 bouquet de menthe;
- Pour 100 ml d’eau.
Mode de préparation:
Retirez l’écorce et les pépins de la oranges et réduire en purée dans un mixeur avec le jus d’un citron, une demi-papaye, pelées, de menthe, de les laver, et de l’eau. Quand il est bien incorporé, servir le jus avec de la glace dedans.
4. La recette du jus de l’orange, de citron et de la carotte
Ingrédients:
- 1 carotte;
- 1 citron,
- 3 oranges;
- De 4 cubes de glace.
Mode de préparation:
Lavez bien tous les ingrédients. Pelez les carottes et hachez ou râpez-les en petits morceaux. Presser le jus du citron et de l’orange. Prendre tout à battre tout le temps. Souche et servir sur de la glace!
5. La recette pour le jus de l’orange, de citron, et de la laitue
Ingrédients:
- le jus des 2 oranges et les citrons verts;
- 6 feuilles de laitue romaine;
- 1 citron,
- Pour 100 ml d’eau.
- miel, ou édulcorant au goût.
Mode de préparation:
Presser le jus du citron et de l’orange. Laver les feuilles de laitue. Purée le tout dans un blender jusqu’à obtenir un jus et il n’y a pas de grumeaux. Servir sur de la glace et sucré avec du miel, ou de l’édulcorant au goût.
6. La recette pour le jus de l’orange, de citron et fraise
Ingrédients:
- le jus de 3 oranges;
- le jus de 3 citrons;
- ½ Tasse de fraises, finement haché;
- Pour 1 litre d’eau.
- le miel ou un édulcorant pour le sucrer.
Mode de préparation:
Presser le jus des oranges et des citrons. Lavez les fraises, jetez les feuilles et les hacher en morceaux bouchées. Fouetter tous les ingrédients dans un mélangeur et servir avec des cubes de glace.
7. La recette pour le jus de l’orange, de citron et de pomme
Ingrédients:
- 4 carottes, pelées;
- 2 oranges;
- 1 pomme rouge, de petite taille;
- le jus de 1 citron;
- 1 tranche de gingembre;
- l’eau de coco est le goût.
Mode de préparation:
Hacher les pommes de terre en petits morceaux de taille pour plus de facilité au moment de l’accident. Presser le jus du citron et de l’orange. Tranchez la pomme avec la pelure, et jeter les graines. Retirez le morceau de gingembre, pelé. Prendre tout à la battre dans un blender avec l’eau de noix de coco. Souche et servir sur de la glace.
8. La recette pour que le jus d’une orange et d’un citron vert, et une banane
Ingrédients:
- 500 ml de jus d’orange;
- 100 ml de jus de citron fraîchement pressé;
- 1 banane;
- 4 feuilles de menthe;
- édulcorant au goût.
- de la glace pilée au goût.
Mode de préparation:
Prendre le jus d’une orange et d’un citron pour correspondre à la fiche de l’hôtel de la monnaie, blanchis, la banane est pelées et hachées, de la glace, et l’édulcorant. Bien battre pendant 1 à 2 minutes, et servir immédiatement.
9. La recette pour le jus de l’orange, du citron et de l’avocat
Ingrédients:
- 1 avocat, grand,
- 1 citron,
- 1 orange
- (500 ml) d’eau.
- édulcorant au goût.
- des petits cubes de glace en elle.
Mode de préparation:
Retirez la chair de l’avocat mûr et mélangez avec le jus des citrons et les oranges et l’eau. Lorsqu’il est bien fondu, sucrer au goût et servir avec des petits cubes de glace en elle.
10. La recette pour le jus de l’orange, de citron et de tomates
Ingrédients:
- 6 tomates;
- 250 ml de jus de l’orange de la nature.
- 120 ml de jus de citron à la nature.
- 1 bouquet de thym;
- la glace et la comme.
Mode de préparation:
Dans un mélangeur, réduire en purée les tomates et la déformation dans une passoire très fine. Ensuite, ajouter le jus d’orange et le jus d’un citron. Servir avec le thym.
Que pensez-vous de ces recettes dans le jus d’une orange et d’un citron vert, qui est séparée de la ci-dessus? Vous voulez apprendre à tirer parti des avantages des ingrédients? S’il vous plaît commentaire ci-dessous!
(8 votes, moyenne: 3,13 de 5)