10 Recettes de Gâteau de Maïs, Gluten-free Light
Un gâteau de maïs, sans gluten, peut être un bon choix pour une collation est intéressant pour ceux qui ont l’objectif de réduction de la consommation de la substance.
Le Gluten est une protéine qui est constitué de deux autres petites protéines sont appelés les gliadines et les gluténines. Il est présent dans les aliments qui sont riches en amidon, comme les céréales (blé, orge, seigle, malt, etc. Tous les aliments dérivés de ces grains ont gluten. La consommation excessive de gluten de blé dans le cours de votre vie peuvent entraîner le développement de la maladie celíacas, provoquant une réaction chimique qui cause des dommages à l’intestin.
Les aliments sans gluten, généralement à fournir de l’énergie supplémentaire pour le corps et peut être stocké sous forme de graisse quand il est consommé de façon exagérée, en plus de la diminution de l’activité physique qui conduit à l’obésité et aussi les maladies cardiovasculaires. Afin d’éviter ces problèmes, l’idéal est de réduire la consommation de gluten. Un gâteau de maïs, sans gluten, peut être un bon choix pour une collation est intéressant pour ceux qui visant à cet objectif. Découvrez toutes les recettes que nous nous séparons, ci-dessous, et bonne chance!
Contenu
- 1. La recette de gâteau de maïs, gluten de maïs –
- 2. La recette de gâteau de maïs, sans gluten, avec milharina
- 3. La recette de gâteau de maïs, sans gluten à la noix de coco
- 4. La recette de gâteau de maïs, sans gluten, avec elle, ainsi
- 5. La recette de gâteau de maïs, sans gluten citron
- 6. La recette de gâteau de maïs, gluten-free, orange
- 7. La recette de gâteau de maïs, sans gluten à la vanille, crème au beurre
- 8. La recette de gâteau de maïs, sans gluten au chocolat
- 9. La recette de gâteau de maïs, sans gluten bananes
- 10. La recette de gâteau de maïs, sans gluten, avec de la pomme,
- Que pensez-vous de l’idée de faire un gâteau de maïs sans gluten? Quelles recettes avez-vous aimez le mieux? S’il vous plaît commentaire ci-dessous.
1. La recette de gâteau de maïs, gluten de maïs –
Ingrédients:
- 3 oeufs
- 200 ml de lait de noix de coco;
- 200 ml de lait faible en gras;
- 1 boîte de maïs égoutté;
- 1 tasse à thé de farine de maïs;
- 1 1/2 tasses de sucre, demerara;
- 1/2 tasse de fécule de maïs;
- 1 cuillère à soupe de poudre à pâte.
Mode de préparation:
Réunir tous les ingrédients dans un mélangeur et mélanger bien jusqu’à obtenir un mélange homogène. Diviser une forme ronde avec un trou au milieu, le beurre et la farine avec la semoule de maïs et verser dans la pâte. Cuire dans un milieu de pré-chauffé) pendant 30 minutes, ou jusqu’à coloration dorée. En cas de doute, faites le test sur la ville, afin d’être sûr. L’éteindre, attendre pour refroidir, démouler, et saupoudre de cannelle (facultatif). Servir dans des.
2. La recette de gâteau de maïs, sans gluten, avec milharina
Ingrédients:
- 1 boîte de maïs égoutté;
- 1 boîte de milharina;
- 1 boîte de sucre demerara;
- 1 boîte de lait faible en gras;
- 1 cuillère à soupe de bicarbonate de soude;
- 3 oeufs
- 1/2 un peut d’huile de noix de coco.
utilisez une boîte de maïs en tant que mesure.
Mode de préparation:
Voir aussi:
Réunir tous les ingrédients dans un mélangeur et mélanger bien jusqu’à obtenir un mélange homogène. Diviser une forme ronde avec un trou au milieu, le beurre et parsemer de flocons de maïs est pré-cuit, versez la pâte. Cuire dans un milieu de pré-chauffé) pendant 30 minutes, ou jusqu’à coloration dorée. En cas de doute, faites le test sur la ville, afin d’être sûr. L’éteindre, attendre pour refroidir, démouler, et saupoudre de cannelle (facultatif). Servir dans des.
3. La recette de gâteau de maïs, sans gluten à la noix de coco
Ingrédients:
- 3 oeufs
- 200 ml de lait de noix de coco;
- 200 ml de lait faible en gras;
- 1 boîte de maïs égoutté;
- 1 tasse à thé de farine de maïs;
- 1 1/2 tasses de sucre, demerara;
- 1/2 tasse de fécule de maïs;
- 1 cuillère à soupe de poudre à pâte.
Mode de préparation:
Réunir tous les ingrédients dans un mélangeur et mélanger bien jusqu’à obtenir un mélange homogène. Diviser une forme ronde avec un trou au milieu, le beurre et la farine avec la semoule de maïs et verser dans la pâte. Cuire dans un milieu de pré-chauffé) pendant 30 minutes, ou jusqu’à coloration dorée. En cas de doute, faites le test sur la ville, afin d’être sûr. L’éteindre, attendre pour refroidir, démouler, et saupoudre de cannelle (facultatif). Servir dans des.
4. La recette de gâteau de maïs, sans gluten, avec elle, ainsi
Ingrédients:
- 3 oeufs
- 200 ml de lait de noix de coco;
- 200 ml de lait faible en gras;
- 1 boîte de maïs égoutté;
- 1 tasse à thé de farine de maïs;
- 1 1/2 tasses de sucre, demerara;
- 1/2 tasse de fécule de maïs;
- 1 cuillère à soupe de poudre à pâte.
Mode de préparation:
Réunir tous les ingrédients dans un mélangeur et mélanger bien jusqu’à obtenir un mélange homogène. Diviser une forme ronde avec un trou au milieu, le beurre et la farine avec la semoule de maïs et verser dans la pâte. Cuire dans un milieu de pré-chauffé) pendant 30 minutes, ou jusqu’à coloration dorée. En cas de doute, faites le test sur la ville, afin d’être sûr. L’éteindre, attendre pour refroidir, démouler, et saupoudre de cannelle (facultatif). Servir dans des.
5. La recette de gâteau de maïs, sans gluten citron
Ingrédients:
- 3 oeufs
- 200 ml de lait de noix de coco;
- 200 ml de lait faible en gras;
- 1 boîte de maïs égoutté;
- 1 tasse à thé de farine de maïs;
- 1 1/2 tasses de sucre, demerara;
- le jus de 1 citron;
- 1/2 tasse de fécule de maïs;
- 1 cuillère à soupe de poudre à pâte.
Mode de préparation:
Réunir tous les ingrédients dans un mélangeur et mélanger bien jusqu’à obtenir un mélange homogène. Diviser une forme ronde avec un trou au milieu, le beurre et la farine avec la semoule de maïs et verser dans la pâte. Cuire dans un milieu de pré-chauffé) pendant 30 minutes, ou jusqu’à coloration dorée. En cas de doute, faites le test sur la ville, afin d’être sûr. L’éteindre, attendre pour refroidir, démouler, et saupoudre de cannelle (facultatif). Servir dans des.
6. La recette de gâteau de maïs, gluten-free, orange
Ingrédients:
- 3 oeufs
- 200 ml de lait de noix de coco;
- 200 ml de lait faible en gras;
- 1 boîte de maïs égoutté;
- 1 tasse à thé de farine de maïs;
- jus de 1 orange
- 1 1/2 tasses de sucre, demerara;
- 1/2 tasse de fécule de maïs;
- 1 cuillère à soupe de poudre à pâte.
Mode de préparation:
Réunir tous les ingrédients dans un mélangeur et mélanger bien jusqu’à obtenir un mélange homogène. Diviser une forme ronde avec un trou au milieu, le beurre et la farine avec la semoule de maïs et verser dans la pâte. Cuire dans un milieu de pré-chauffé) pendant 30 minutes, ou jusqu’à coloration dorée. En cas de doute, faites le test sur la ville, afin d’être sûr. L’éteindre, attendre pour refroidir, démouler, et saupoudre de cannelle (facultatif). Servir dans des.
7. La recette de gâteau de maïs, sans gluten à la vanille, crème au beurre
Ingrédients:
- 3 oeufs
- 200 ml de lait de noix de coco;
- 200 ml de lait faible en gras;
- 1 boîte de maïs égoutté;
- 1 tasse à thé de farine de maïs;
- 1 1/2 tasses de sucre, demerara;
- 1/2 tasse de fécule de maïs;
- 1 cuillère à soupe de bicarbonate de soude;
- 1 cuillère à café d’extrait de vanille.
Mode de préparation:
Réunir tous les ingrédients dans un mélangeur et mélanger bien jusqu’à obtenir un mélange homogène. Diviser une forme ronde avec un trou au milieu, le beurre et la farine avec la semoule de maïs et verser dans la pâte. Cuire dans un milieu de pré-chauffé) pendant 30 minutes, ou jusqu’à coloration dorée. En cas de doute, faites le test sur la ville, afin d’être sûr. L’éteindre, attendre pour refroidir, démouler, et saupoudre de cannelle (facultatif). Servir dans des.
8. La recette de gâteau de maïs, sans gluten au chocolat
Ingrédients:
- 3 oeufs
- 200 ml de lait de noix de coco;
- 200 ml de lait faible en gras;
- 1 boîte de maïs égoutté;
- 1 tasse à thé de farine de maïs;
- 1 1/2 tasses de sucre, demerara;
- 1/2 tasse de fécule de maïs;
- 2 cuillères à soupe de cacao en poudre sans sucre;
- 1 cuillère à soupe de poudre à pâte.
Mode de préparation:
Réunir tous les ingrédients dans un mélangeur et mélanger bien jusqu’à obtenir un mélange homogène. Diviser une forme ronde avec un trou au milieu, le beurre et la farine avec la semoule de maïs et verser dans la pâte. Cuire dans un milieu de pré-chauffé) pendant 30 minutes, ou jusqu’à coloration dorée. En cas de doute, faites le test sur la ville, afin d’être sûr. L’éteindre, attendre pour refroidir, démouler, et saupoudre de cannelle (facultatif). Servir dans des.
9. La recette de gâteau de maïs, sans gluten bananes
Ingrédients:
- 3 oeufs
- 200 ml de lait de noix de coco;
- 200 ml de lait faible en gras;
- 1 banane, haché;
- 1 boîte de maïs égoutté;
- 1 tasse à thé de farine de maïs;
- 1 tasse de sucre, demerara;
- 1/2 tasse de fécule de maïs;
- 1 cuillère à soupe de poudre à pâte.
Mode de préparation:
Réunir tous les ingrédients dans un mélangeur et mélanger bien jusqu’à obtenir un mélange homogène. Diviser une forme ronde avec un trou au milieu, le beurre et la farine avec la semoule de maïs et verser dans la pâte. Cuire dans un milieu de pré-chauffé) pendant 30 minutes, ou jusqu’à coloration dorée. En cas de doute, faites le test sur la ville, afin d’être sûr. L’éteindre, attendre pour refroidir, démouler, et saupoudre de cannelle (facultatif). Servir dans des.
10. La recette de gâteau de maïs, sans gluten, avec de la pomme,
Ingrédients:
- 3 oeufs
- 200 ml de lait de noix de coco;
- 200 ml de lait faible en gras;
- 1 pomme, coupées en morceaux sans la peau et les graines
- 1 boîte de maïs égoutté;
- 1 tasse à thé de farine de maïs;
- 1 1/2 tasses de sucre, demerara;
- 1/2 tasse de fécule de maïs;
- 1 cuillère à soupe de poudre à pâte.
Mode de préparation:
Réunir tous les ingrédients dans un mélangeur et mélanger bien jusqu’à obtenir un mélange homogène. Diviser une forme ronde avec un trou au milieu, le beurre et la farine avec la semoule de maïs et verser dans la pâte. Cuire dans un milieu de pré-chauffé) pendant 30 minutes, ou jusqu’à coloration dorée. En cas de doute, faites le test sur la ville, afin d’être sûr. L’éteindre, attendre pour refroidir, démouler, et saupoudre de cannelle (facultatif). Servir dans des.
Que pensez-vous de l’idée de faire un gâteau de maïs sans gluten? Quelles recettes avez-vous aimez le mieux? S’il vous plaît commentaire ci-dessous.
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