10 Jus de Recettes avec du Chou
Le chou est un aliment qui présente de nombreux avantages pour votre santé et votre perte de poids. Il n’est pas étonnant qu’elle soit utilisée comme base pour une cure de désintoxication d’un régime, il aide à l’élimination des toxines et de l’excès. Il contribue à la lutte contre les troubles gastro-intestinaux, et peut aider […]
Le chou est un aliment qui présente de nombreux avantages pour votre santé et votre perte de poids. Il n’est pas étonnant qu’elle soit utilisée comme base pour une cure de désintoxication d’un régime, il aide à l’élimination des toxines et de l’excès. Il contribue à la lutte contre les troubles gastro-intestinaux, et peut aider à améliorer votre digestion.
Prendre le jus de feuilles de chou quotidienne aide à la perte de poids d’une manière saine. Tout type de travail, que ce soit le blanc, le vert ou le violet, il apporte les avantages de la perte de poids, vous vous vous vous vous pouvez faire varier la forme de la journée, ou à votre humeur. Consultez les conseils sur comment faire un jus de chou, et au-dessous de vous donner une mise à niveau sur votre nutrition!
Contenu
- 1. La recette du jus de chou
- 2. La recette du jus de chou avec du miel
- 3. La recette du jus de chou, et une lime
- 4. La recette du jus de chou, et le gingembre
- 5. La recette du jus de chou aux pommes
- 6. La recette du jus de chou avec de la sauce à l’orange
- 7. La recette du jus de chou avec du poivre de cayenne
- 8. La recette du jus de chou rouge avec des feuilles de chou vert
- 9. La recette du jus de chou avec de la carotte
- 10. La recette du jus de choux et les betteraves
- Que pensez-vous de ces recettes comme le jus de chou pour aider avec votre régime alimentaire? Il a déjà été prouvé que le jus? S’il vous plaît commentaire ci-dessous!
1. La recette du jus de chou
Ingrédients:
- 3 feuilles de chou;
- 1 1/2 litre d’eau filtrée;
- 8 à 11, les gouttelettes de l’édulcorant.
Mode de préparation:
Enlever les feuilles du chou, et les mélanger dans un blender avec un demi-litre d’eau. Les égoutter et les mettre de côté. Ensuite, ajouter l’édulcorant et des cubes de glace, bien mélanger, et servir immédiatement. Il peut être utilisé jusqu’à 200 ml de ce jus un jour, mais vous choisissez de préparer au moment de la consommation, de sorte que vous ne manquez pas sur les propriétés. Vous pouvez le mélanger avec d’autres fruits si vous voulez améliorer la saveur du chou.
2. La recette du jus de chou avec du miel
Ingrédients:
- 3 feuilles de chou;
- 1 1/2 litre d’eau filtrée;
- du miel au goût.
Mode de préparation:
Enlever les feuilles du chou, et les mélanger dans un blender avec un demi-litre d’eau. Les égoutter et les mettre de côté. Ensuite, ajouter le miel et les cubes de glace, bien mélanger, et servir immédiatement. Il peut être utilisé jusqu’à 200 ml de ce jus un jour, mais vous choisissez de préparer au moment de la consommation, de sorte que vous ne manquez pas sur les propriétés. Vous pouvez le mélanger avec d’autres fruits si vous voulez améliorer la saveur du chou.
Voir aussi:
3. La recette du jus de chou, et une lime
Ingrédients:
- 3 feuilles de chou;
- 1 citron vert (grand,
- 1 1/2 litre d’eau filtrée;
- 8 à 11, les gouttelettes de l’édulcorant.
Mode de préparation:
Enlever les feuilles du chou, et les mélanger dans un blender avec un demi-litre d’eau. Les égoutter et les mettre de côté. Coupez le citron en quatre, retirez le cœur, le centre, et le presser dans un demi-litre d’eau. Prendre au blender. Mélanger les deux jus, puis ajoutez l’édulcorant et des cubes de glace, bien mélanger, et servir immédiatement. Il peut être utilisé jusqu’à 200 ml de ce jus un jour, mais vous choisissez de préparer au moment de la consommation, de sorte que vous ne manquez pas sur les propriétés.
4. La recette du jus de chou, et le gingembre
Ingrédients:
- 3 feuilles de chou;
- 1 1/2 litre d’eau filtrée;
- 8 à 11, les gouttelettes de l’édulcorant;
- peler la racine de gingembre.
Mode de préparation:
Enlever les feuilles du chou, et les mélanger dans un blender avec un demi-litre d’eau et le gingembre. Les égoutter et les mettre de côté. Ensuite, ajouter l’édulcorant et des cubes de glace, bien mélanger, et servir immédiatement. Il peut être utilisé jusqu’à 200 ml de ce jus un jour, mais vous choisissez de préparer au moment de la consommation, de sorte que vous ne manquez pas sur les propriétés. Vous pouvez le mélanger avec d’autres fruits si vous voulez améliorer la saveur du chou.
5. La recette du jus de chou aux pommes
Ingrédients:
- 3 feuilles de chou;
- 1 pomme, haché;
- 1 1/2 litre d’eau filtrée;
- 8 à 11, les gouttelettes de l’édulcorant.
Mode de préparation:
Enlever les feuilles du chou, et les mélanger dans un blender avec une pomme et une demi-pinte d’eau. Les égoutter et les mettre de côté. Ensuite, ajouter l’édulcorant et des cubes de glace, bien mélanger, et servir immédiatement. Il peut être utilisé jusqu’à 200 ml de ce jus un jour, mais vous choisissez de préparer au moment de la consommation, de sorte que vous ne manquez pas sur les propriétés.
6. La recette du jus de chou avec de la sauce à l’orange
Ingrédients:
- 3 feuilles de chou;
- 1 1/2 litre d’eau filtrée;
- 8 à 11, les gouttelettes de l’édulcorant;
- jus de 1 orange.
Mode de préparation:
Enlever les feuilles du chou, et les mélanger dans un blender avec le jus d’orange et un demi-litre d’eau. Les égoutter et les mettre de côté. Ensuite, ajouter l’édulcorant et des cubes de glace, bien mélanger, et servir immédiatement. Il peut être utilisé jusqu’à 200 ml de ce jus un jour, mais vous choisissez de préparer au moment de la consommation, de sorte que vous ne manquez pas sur les propriétés.
7. La recette du jus de chou avec du poivre de cayenne
Ingrédients:
- 3 feuilles de chou;
- 1 1/2 litre d’eau filtrée;
- pincée de poivre de cayenne;
- 8 à 11, les gouttelettes de l’édulcorant.
Mode de préparation:
Enlever les feuilles du chou, et les mélanger dans un blender avec le poivron rouge et un demi-litre d’eau. Les égoutter et les mettre de côté. Ensuite, ajouter l’édulcorant et des cubes de glace, bien mélanger, et servir immédiatement. Il peut être utilisé jusqu’à 200 ml de ce jus un jour, mais vous choisissez de préparer au moment de la consommation, de sorte que vous ne manquez pas sur les propriétés. Vous pouvez le mélanger avec d’autres fruits si vous voulez améliorer la saveur du chou.
8. La recette du jus de chou rouge avec des feuilles de chou vert
Ingrédients:
- 3 feuilles de chou;
- 3 feuilles de chou frisé, le chou vert;
- 1 1/2 litre d’eau filtrée;
- 8 à 11, les gouttelettes de l’édulcorant.
Mode de préparation:
Enlever les feuilles du chou et le chou-fleur, et réduire en purée dans un mélangeur avec une demi-pinte d’eau. Les égoutter et les mettre de côté. Ensuite, ajouter l’édulcorant et des cubes de glace, bien mélanger, et servir immédiatement. Il peut être utilisé jusqu’à 200 ml de ce jus un jour, mais vous choisissez de préparer au moment de la consommation, de sorte que vous ne manquez pas sur les propriétés. Vous pouvez le mélanger avec d’autres fruits si vous voulez améliorer la saveur du chou.
9. La recette du jus de chou avec de la carotte
Ingrédients:
- 3 feuilles de chou;
- 1 1/2 litre d’eau filtrée;
- 8 à 11, les gouttelettes de l’édulcorant;
- 1 carotte, hachée.
Mode de préparation:
Enlever les feuilles du chou, et les mélanger dans un blender avec une carotte et un demi-litre d’eau. Les égoutter et les mettre de côté. Ensuite, ajouter l’édulcorant et des cubes de glace, bien mélanger, et servir immédiatement. Il peut être utilisé jusqu’à 200 ml de ce jus un jour, mais vous choisissez de préparer au moment de la consommation, de sorte que vous ne manquez pas sur les propriétés. Vous pouvez le mélanger avec d’autres fruits si vous voulez améliorer la saveur du chou.
10. La recette du jus de choux et les betteraves
Ingrédients:
- 3 feuilles de chou;
- 1 betterave;
- 1 1/2 litre d’eau filtrée;
- 8 à 11, les gouttelettes de l’édulcorant.
Mode de préparation:
Enlever les feuilles du chou, et les mélanger dans un blender avec le sucre de la betterave, et une demi-pinte d’eau. Les égoutter et les mettre de côté. Ensuite, ajouter l’édulcorant et des cubes de glace, bien mélanger, et servir immédiatement. Il peut être utilisé jusqu’à 200 ml de ce jus un jour, mais vous choisissez de préparer au moment de la consommation, de sorte que vous ne manquez pas sur les propriétés. Vous pouvez le mélanger avec d’autres fruits si vous voulez améliorer la saveur du chou.
Que pensez-vous de ces recettes comme le jus de chou pour aider avec votre régime alimentaire? Il a déjà été prouvé que le jus? S’il vous plaît commentaire ci-dessous!
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