10 Recettes de Jus de Papaye Avantages, et Comment le Faire
Sain et délicieux plaisir à manger le fruit, et de profiter de tous les avantages, et est dans la forme de jus, de marche de la porte d’entrée.
La papaye est un fruit, beaucoup de ce qui est consommé dans le café le matin, pour le peuple brésilien. Qu’est-ce qu’apple peut apporter des avantages pour le corps.
Il est important de minéraux comme le calcium, le potassium, de sodium, de fer et de potassium, et également des vitamines A, B, c, nutriments qui sont essentiels pour le fonctionnement de l’organisme, le bêta-carotène, qui est responsable de la lutte contre les radicaux libres qui conduisent à des maladies liées au vieillissement, ainsi que des fibres solubles qui aide à abaisser le taux de cholestérol. La papaye possède également une enzyme appelée papaïne qui aide à améliorer votre digestion grâce à l’absorption des nutriments.
La papaye possède également des propriétés laxatives, et apaisant, et est donc adapté pour les personnes ayant un estomac sensible. La papaye peut également soulager les symptômes de la sinusite. La présence de la broméline, dans sa composition, il peut également aider à réduire le mucus et l’inflammation, et de prévenir certains des problèmes respiratoires.
En présence d’une carence en acide folique et contribue directement à la santé des os et prévenir l’ostéoporose. Il a plus de vitamine C qu’une orange, et de ce fait, il peut aider à renforcer le système immunitaire. Il aide également à prévenir les maladies cardiaques à être riches en anti-oxydants, et améliore la santé de votre peau.
Wow! Vous voulez plus d’une raison de manger de ce fruit? Une saine et délicieuse de manger des fruits sous forme de jus, de marche de la porte d’entrée. Ci-dessous sont des recettes pour diverses préparations, voir comment faire pour sauvegarder et chill out dans une manière saine.
Contenu
- 1. La recette du jus de papaye, simple
- 2. La recette du jus de papaye avec le orange
- 3. La recette du jus de papaye, avec de la pomme
- 4. La recette du jus de papaye avec du chou
- 5. La recette du jus de papaye, fruits de la passion
- 6. La recette du jus de papaye avec du melon
- 7. La recette du jus de papaye avec la carotte
- 8. La recette du jus de papaye à la fraise
- 9. La recette du jus de papaye avec du kiwi
- 10. La recette du jus de papaye avec l’acérola
- Vidéo:
- Que pensez-vous de ces recettes dans le jus de papaye qui qui la sépare d’eux? Voulez-vous faire quelque chose pour profiter de tous les avantages de votre journée-à-jour de la vie? S’il vous plaît commentaire ci-dessous!
1. La recette du jus de papaye, simple
Ingrédients:
- 1 papaye;
- 1/2 gallon d’eau.
- l’édulcorant ou le sucre au goût.
- quelques cubes de glace à votre goût.
Mode de préparation:
Peler la papaye, hacher, et de prendre à battre dans un blender avec quelques glaçons, de l’édulcorant ou le sucre. Une fois mélangé, servir.
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2. La recette du jus de papaye avec le orange
Ingrédients:
- 2 oranges;
- ½ Papaye;
- le jus de 1 citron;
- Pour 100 ml d’eau.
- 1 bouquet de menthe.
Mode de préparation:
Peler la papaye et les couper en morceaux de la taille des pièces, de la lumière graines. Presser le jus du citron. Retirez les graines de l’orange. Réunir tous les ingrédients à battre dans un mélangeur jusqu’à consistance lisse. Servir froid de la glace.
3. La recette du jus de papaye, avec de la pomme
Ingrédients:
- 1 tasse de lait de noix de coco;
- chair de 1 noix de coco;
- 1/4 de papaye, finement haché;
- 1/2 pomme, haché.
Mode de préparation:
Fouetter tous les ingrédients dans un mélangeur jusqu’à consistance lisse.
Si nécessaire, sucrer avec du miel. Servir dans des.
4. La recette du jus de papaye avec du chou
Ingrédients:
- 1 grosse tranche de papaye;
- 1 orange
- 3 feuilles de chou frisé, le chou vert;
- 1 cuillère à soupe de chia;
- 1 cuillère à café de gingembre.
Mode de préparation:
Supprimer la tranche de papaye fraîche sans la peau. L’orange sans la peau et les graines. Les feuilles du chou frisé est lavé. Mélanger les ingrédients dans un blender avec de la glace jusqu’à consistance lisse et mousseuse. De servir.
5. La recette du jus de papaye, fruits de la passion
Ingrédients:
- 4 tranches de papaye fraîche;
- 2 fruits de la passion;
- 2 tasses d’eau glacée;
- l’édulcorant, ou du miel selon le goût.
Mode de préparation:
Laver la papaye, fruits de la passion. Couper les fruits de la passion en deux et retirer la pulpe. Frappez-le avec un grand verre d’eau, pendant 30 secondes dans un blender et la propagation sur le tamis, et mettez de côté. Décoller la couche externe de la papaye, le couper en morceaux et les mixer en purée dans un mixeur avec le jus du fruit. Ensuite, ajouter le reste d’eau et sucrer au goût. Servir froid de la glace.
6. La recette du jus de papaye avec du melon
Ingrédients:
- ½ Tasse pleine de cantaloup;
- ½ Tasse pleine de papaye;
- 150ml de lait de coco.
Mode de préparation:
Fouetter tous les ingrédients dans un blender jusqu’à obtenir un mélange homogène. Les égoutter et les servir avec la suivante. Si vous souhaitez ajouter quelques cubes de glace.
7. La recette du jus de papaye avec la carotte
Ingrédients:
- 1 carotte moyenne;
- ½ Papaye;
- 2 tasses d’eau filtrée;
- du miel au goût.
Mode de préparation:
Peler les pommes de terre, lavez-les et coupez-les en petits cubes. Peler la papaye et enlever les graines. Fouetter tous les ingrédients dans un blender. Puis les égoutter et servir avec quelques cubes de glace.
8. La recette du jus de papaye à la fraise
Ingrédients:
- 5 fraises moyennes;
- 1 tranche de papaye;
- 1 tasse d’eau gelé.
Mode de préparation:
Retirez les feuilles vertes de l’fraises et les rincer abondamment sous l’eau courante. Peler la papaye et d’en retirer une tranche épaisse. Fouetter tous les ingrédients dans un blender jusqu’à obtenir un mélange homogène. Ensuite, allez à la percolateur, et, si nécessaire, mettre sur la glace, et les sucrer.
9. La recette du jus de papaye avec du kiwi
Ingrédients:
- 1 papaye, moyen-graines;
- 1 tasse d’eau.
- 3 kiwis pelés.
Mode de préparation:
Peler la papaye, retirez les graines et coupez-les en petits morceaux de taille pour plus de facilité au moment de l’accident. Retirer la pelure du fruit de kiwi. Fouetter tous les ingrédients dans un blender, et sucrer à votre goût.
10. La recette du jus de papaye avec l’acérola
Ingrédients:
- 1 tasse de cerises;
- 1 grosse tranche de papaye la papaye et de la glace;
- 1 1/2 tasses d’eau froide;
- 2 cuillères à soupe de sucre ou d’édulcorant;
- quelques cubes de glace à votre goût.
Mode de préparation:
La purée dans un mélangeur avec de l’eau et de l’acerolas pendant environ 2 minutes, puis égouttez-les. En repoussant le jus de cerise avec une papaye à la crème glacée. Sucrer le jus de cerise pour convenir à votre goût. Servir immédiatement avec quelques cubes de glace.
Vidéo:
Comme les conseils?
Que pensez-vous de ces recettes dans le jus de papaye qui qui la sépare d’eux? Voulez-vous faire quelque chose pour profiter de tous les avantages de votre journée-à-jour de la vie? S’il vous plaît commentaire ci-dessous!
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