10 Recettes de Jus de Gingembre, et les trucs et Astuces
Si vous voulez profiter de ses nombreux avantages pour la santé et est une bonne façon de se préparer un jus de gingembre frais, à partir de l’une de ces recettes.
Vous savez peut-être déjà que le gingembre est un ingrédient dans un beaucoup plus sain et un thermogénique qui favorise une meilleure santé et une aide à la perte de poids en accélérant votre métabolisme.
La propriétaire, une saveur distinctive et épicé, le gingembre doit être utilisé avec prudence, car si vous ne pouvez pas obtenir tout de la saveur de votre plat ou une boisson. En plus d’être utilisé dans la préparation des sauces, des soupes, et des thés, et le gingembre ira également très bien dans le jus. Mais, avant de vous passer un couple de recettes de jus de gingembre, et de vous apprendre à préparer pour eux, nous allons parler des avantages.
Les avantages de gingembre pour votre santé, en particulier pour aider à la perte de poids en accélérant le métabolisme, et de détendre le système pour le système digestif, ainsi, prévenir les nausées et les vomissements. Mais pas beaucoup de gens savent qu’il peut aussi agir comme un anti-bactérien pour prévenir les maladies, comme le cancer du côlon et une ulcération de l’estomac.
Donc, le gingembre, il peut vous aider à perdre du poids en brûlant les graisses et accélérer le métabolisme du corps, vous pouvez lutter contre le reflux acide et les gaz intestinaux et d’agir comme un anti-oxydant, anti-inflammatoire, pour lutter contre les nausées et les vomissements et pour éviter les maux d’estomac.
Si vous voulez profiter de tous ces avantages pour votre santé et de remise en forme, vous devez préparer un jus de gingembre frais, à partir de l’un de ces recette avec les autres ingrédients et en profiter!
Contenu
- 1. La recette du jus de gingembre et à la lime
- 2. La recette du jus de gingembre et ananas
- 3. La recette du jus de gingembre avec les germes
- 4. La recette de jus d’orange, le gingembre, orange
- 5. La recette du jus de gingembre avec une pomme
- 6. La recette du jus de gingembre avec de la sauce tomate
- 7. La recette du jus de gingembre et de la pastèque
- 8. La recette du jus de gingembre de raisin
- 9. La recette du jus de gingembre avec une passion
- 10. La recette du jus de gingembre avec des baies de goji
- Que pensez-vous de ces recettes dans le jus de la racine de gingembre est séparé de ce qui précède? Vous voulez essayer certains d’entre eux pour vous donner une prise fraîche sur votre journée-à-jour de la vie? S’il vous plaît commentaire ci-dessous!
1. La recette du jus de gingembre et à la lime
Ingrédients:
- 1/2 citron, pelées;
- À 300 m de l’eau.
- 1 c. à soupe de racine de gingembre en morceaux;
- la glace à votre goût.
- les feuilles de la menthe.
Mode de préparation:
Réunir tous les ingrédients à battre dans un mélangeur jusqu’à consistance lisse. Garnir avec les feuilles de menthe et servir froid de la glace dans un instant.
Voir aussi:
2. La recette du jus de gingembre et ananas
Ingrédients:
- 1 1/2 tasse d’eau froide;
- 4 fines tranches de citron;
- 2 tranches fines de gingembre;
- les feuilles de menthe au goût.
- Une demi-tasse de café et de jus de citron fraîchement pressé.
Mode de préparation:
Peler l’ananas et retirez les tranches d’ananas. Retirez les tranches de gingembre, pelé. Purée le tout dans un blender pendant une minute ou jusqu’à consistance lisse. « Boire, puis, sans forcer.
3. La recette du jus de gingembre avec les germes
Ingrédients:
- 1 citron, pelées;
- 1 feuille de chou frisé, le chou vert, lavé;
- 1 petit morceau de racine de gingembre avec la peau;
- Pour 250 ml d’eau.
Mode de préparation:
Fouetter tous les ingrédients dans un blender avec un peu d’édulcorant jusqu’à consistance lisse. Filtrer et boire peu de temps après, donc ne manquez pas sur les éléments nutritifs.
4. La recette de jus d’orange, le gingembre, orange
Ingrédients:
- 2 oranges;
- 2 carottes;
- 1 tasse d’eau.
- 1 cuillère à café de gingembre râpé.
Mode de préparation:
Presser le jus de l’orange et réserver. Couper les carottes, pelées, en petits morceaux, les plus petits. Râper la racine de gingembre. Prendre tout à la battre dans un mélangeur avec de l’eau pour obtenir le jus. Boire de préférence est la première chose le matin.
5. La recette du jus de gingembre avec une pomme
Ingrédients:
- 1 tasse de glace à l’eau froide;
- 1 petite pomme, hachée avec la région de peel;
- 2 tranches de gingembre, pelée;
- 2 tranches d’ananas frais;
- 1 cuillère à soupe de menthe, hachées;
- 1/2 tasse de café, de jus de citron fraîchement pressé.
Mode de préparation:
La Place de l’eau froide dans le mélangeur et mélanger avec la pomme, le gingembre, le jus de citron, de la menthe et de citron. Boire sans effort, peu de temps après, avec quelques cubes de glace.
6. La recette du jus de gingembre avec de la sauce tomate
Ingrédients:
- 200 ml de jus de tomate concentré;
- À 25 ml de jus de citron;
- 1 tasse d’eau avec un gaz;et
- 2 tranches de gingembre.
Mode de préparation:
Fouetter tous les ingrédients dans un mélangeur jusqu’à consistance lisse et le boire dans. Si vous voulez sucrer avec des édulcorants artificiels.
7. La recette du jus de gingembre et de la pastèque
Ingrédients:
- 4 tranches de melon d’eau;
- 1 cuillère à café de gingembre râpé.
Mode de préparation:
Enlever l’écorce de la pastèque et de la purée dans un mixeur avec le gingembre pour obtenir le jus. Comme pour la pastèque contient de l’eau, il n’est pas nécessaire d’ajouter à elle. Boire sans effort, et sans le sucre.
8. La recette du jus de gingembre de raisin
Ingrédients:
- 1 citron (avec la peau;
- 200 ml de jus de raisin, en totalité;
- la cannelle, au goût.
- 3 tranches de racine de gingembre.
Mode de préparation:
Fouetter tous les ingrédients dans un mixer, filtrer et boire après!
9. La recette du jus de gingembre avec une passion
Ingrédients:
- Pour 150 ml d’eau.
- 2 citrons;
- 2 fruits de la passion;
- le gingembre râpé, au goût.
Mode de préparation:
Purée de tout dans le blender, y compris les fruits de la passion, sans les graines et mélanger le tout jusqu’à consistance lisse. Servir froid de la glace.
10. La recette du jus de gingembre avec des baies de goji
Ingrédients:
- 150 ml de jus d’orange;
- 1 c. à soupe de gingembre râpé;
- 1 cuillère à soupe de baies de goji, frais;
- 1 cuillère à café de miel.
Mode de préparation:
Mélanger tous les ingrédients avec de la glace pilée et mélanger jusqu’à consistance lisse. Pour servir la boisson à l’époque.
Que pensez-vous de ces recettes dans le jus de la racine de gingembre est séparé de ce qui précède? Vous voulez essayer certains d’entre eux pour vous donner une prise fraîche sur votre journée-à-jour de la vie? S’il vous plaît commentaire ci-dessous!
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