10 Recettes pour le Jus de Maïs – les Avantages et Comment le Faire
Le fruit de maïs est une boisson très populaire dans certains pays, comme la Chine. Il peut être consommé chaud ou glacé, et peut apporter beaucoup de bienfaits pour la santé.
Le fruit de maïs est une boisson très populaire dans certains pays, comme la Chine, par exemple. C’est un jus de boisson qui peut être consommée chaude ou glacée, et il peut apporter beaucoup d’avantages pour votre santé, il est une bonne source de vitamine A, la vitamine C, la vitamine du complexe B, de l’acide folique, du phosphore, du magnésium, et des hydrates de carbone, fibres alimentaires, et des acides gras essentiels pour le corps. Nous allons vérifier ce qui est dans la nourriture.
Le maïs est riche en lutéine qui est un composé qui peut aider à lutter contre les maladies du cœur et de protéger contre la dégénérescence maculaire liée.
C’est un aliment complet anti-oxydant, et contribue à améliorer le système nerveux central, réduire les niveaux de mauvais cholestérol, lutte contre le vieillissement, et d’améliorer la santé de vos dents et de renforcer vos os.
Le maïs permettra également de faire un tas de nettoyage de l’organisme en éliminant les toxines, et de réduire l’inflammation dans le corps. En outre, il peut servir comme une dose supplémentaire d’énergie et de lutter contre la fatigue et la lassitude.
Ce sujet d’apprendre comment faire un jus de maïs? Apprendre à connaître et à profiter de tous les avantages!
Contenu
- 1. La recette du jus de maïs et le lait
- 2. La recette du jus de maïs avec de la margarine
- 3. La recette du jus de maïs avec un peut de lait condensé
- 4. La recette du jus de maïs, et de la crème glacée
- 5. La recette du jus de maïs et la vanille
- 6. La recette du jus de maïs et de lait de noix de coco
- Que pensez-vous de ces recettes dans le jus de maïs, dont nous classons au dessus? Vous voulez apprendre comment faire pour obtenir l’un d’eux afin de profiter de leurs bienfaits pour la santé? S’il vous plaît commentaire ci-dessous!
1. La recette du jus de maïs et le lait
Ingrédients:
- 6 épis de maïs, le maïs est vert;
- Un 2 litre de lait écrémé;
- 3 1/2 tasse de thé, de l’eau.
- l’édulcorant à votre propre goût.
Mode de préparation:
Retirer les grains de l’épi en les coupant avec un couteau. Placer les haricots dans un mélangeur et ajouter 4 tasses de thé dans le lait et 1/2 tasse de thé dans l’eau. Mélanger jusqu’à obtenir un mélange homogène.
Voir aussi:
Les égoutter et les déposer dans une casserole, puis ajouter l’édulcorant et le laisser sur un feu doux, laisser mijoter pendant une demi-heure. Puis laisser refroidir et mélanger à nouveau dans un blender avec le lait et l’eau à partir des ingrédients ci-dessus. Servir avec quelques cubes de glace.
2. La recette du jus de maïs avec de la margarine
Ingrédients:
- 3 épis de maïs;
- 2 tasses de thé à l’eau.
- 1 litre de plus de 1 tasse de thé de lait écrémé;
- édulcorant au goût.
- 2 cuillères à soupe de margarine et un peu de.
Mode de préparation:
À l’aide d’un couteau, retirer les grains de maïs sur l’épi, amener à battre dans un blender avec l’eau pour un couple de minutes. Passer à la passoire fine deux fois. Prendre le feu, ajouter un demi-litre de lait et la margarine. Fouetter sans arrêt et sucrer au goût. Quand il est grand. D’arrêter complètement. Laisser refroidir et mettre au réfrigérateur pour refroidir. Alors qu’il se refroidit, la couvrir avec un film plastique, même avec le jus afin d’éviter la formation d’une couche est dérivé de l’amidon de maïs. Servir froid de la glace.
3. La recette du jus de maïs avec un peut de lait condensé
Ingrédients:
- 5 épis de maïs,
- 1-tasse-de-thé, le sucre,
- 6 tasses de thé avec du lait;
- 3 tasses de thé à l’eau.
- 1/4 d’une boîte de lait concentré.
Mode de préparation:
Retirez le maïs de l’épi avec un couteau. La purée dans un mixeur avec le maïs, et 3 tasses de lait, 1 1/2 tasses d’eau et le sucre. Porter ce mélange sur le feu jusqu’à ce que le mélange épaississe. Le laisser refroidir. La purée dans un mélangeur cela, le reste de l’eau et le lait, puis incorporer le lait condensé. Porter à réfrigérer et servir.
4. La recette du jus de maïs, et de la crème glacée
Ingrédients:
- 1 boîte de maïs;
- 1 boîte de lait condensé;
- 1 c. à thé de. crème de maïs vert;
- la glace à votre goût.
- 8 tasses d’eau.
Mode de préparation:
Mélanger le maïs avec de l’eau dans un mélangeur et mélanger jusqu’à consistance lisse. Transférer le mélange dans une casserole et faire cuire jusqu’à ce que le mélange épaississe. Lorsque la sauce est épaissie, éteignez le feu et laissez refroidir. Placer le mélange dans le mélangeur et réduire en purée avec le lait concentré, crème glacée et quelques cubes de glace. Servir dans des.
5. La recette du jus de maïs et la vanille
Ingrédients:
- 6 épis de maïs-vert
- À 1,5 litres de lait par jour;
- Pour 200 ml d’eau froide
- 1 cuillère à café d’extrait de vanille.
Mode de préparation:
Retirer les grains de maïs sur l’épi et la purée dans un mixeur avec le lait pendant environ 5 minutes. Casserole et amener à une casserole avec de l’extrait de vanille. Lorsque le mélange s’épaissit, s’éteindre. Une fois refroidi, ajouter le lait et l’eau froide et mélanger à nouveau. Servir sur de la glace ou de se rendre à refroidir pendant une demi-heure.
6. La recette du jus de maïs et de lait de noix de coco
Ingrédients:
- 6 maïs vert;
- La moitié De la cassonade;
- 3. ½ Tasse d’eau.
- 2 litres d’eau de noix de coco.
Mode de préparation:
Retirer les grains de l’épi de maïs avec un couteau, puis mettez-les dans un mixeur avec 4 tasses de lait de noix de coco, et une demi-tasse d’eau. Fouetter le tout jusqu’à consistance lisse, filtrer avec une passoire et les mettre dans une casserole avec le sucre brun et cuire à feu doux en remuant constamment pendant environ 30 minutes, ou jusqu’à ce que le mélange épaississe. Laisser refroidir et placer dans le blender avec le reste du lait de coco, mélanger et servir frais.
Que pensez-vous de ces recettes dans le jus de maïs, dont nous classons au dessus? Vous voulez apprendre comment faire pour obtenir l’un d’eux afin de profiter de leurs bienfaits pour la santé? S’il vous plaît commentaire ci-dessous!
(18 votes, moyenne: 4,06 5)