10 Recettes de Jus de fruit de Kiwi Avantages, et Comment le Faire
Le jus de fruit de kiwi peut être tout à fait savoureux et rafraîchissant, et si vous le souhaitez, vous pouvez l’augmenter avec tout autre fruit de votre choix, vous donnant le meilleur goût.
Le kiwi est l’un des fruits, des aliments les plus nutritifs au monde. Le fruit contient une grande quantité de vitamine C, plus que les oranges, et sont également une excellente quantité de potassium, de fibres, de calcium, de fer, de magnésium, de phosphore et de la vitamine E. Ils ont juste profiter de certaines des recettes de jus de fruit de kiwi à votre régime alimentaire?
Lorsque nous parlons des avantages de fruit de kiwi pour vous, vous savez que vous pouvez aider à promouvoir la santé du cœur en abaissant les niveaux de cholestérol dans le sang, et la lutte contre la maladie, comme ateresclerose.
Le fruit peut également aider dans la prévention du cancer du poumon, de la bouche, de la gorge, du côlon, de l’estomac et de l’œsophage, il apporte des avantages importants pour la santé des os et du tissu conjonctif, aide à la digestion des aliments et régule la quantité de sucre dans le sang et aide à traiter les troubles respiratoires tels que l’asthme, la toux et l’essoufflement.
Afin de consommer des fruits et d’obtenir toutes ses propriétés, vous pouvez préparer un jus de fruits et de sain à manger. Le jus de fruit de kiwi peut être tout à fait savoureux et rafraîchissant, et si vous le souhaitez, vous pouvez l’augmenter avec tout autre fruit de votre choix, vous donnant le meilleur goût.
L’autre option est d’obtenir les vitamines du fruit de kiwi pour perdre du poids, et il vaut la peine de prendre un coup d’oeil.
Découvrez quelques-unes des recettes de jus de fruit de kiwi, de délicieux, ci-dessous, et préparez-vous pour vos amis et votre famille!
Contenu
- 1. La recette pour le jus de fruit de kiwi
- 2. La recette pour le jus de fruit de kiwi, orange
- 3. La recette pour le jus de fruit de kiwi avec le citron
- 4. La recette pour le jus de fruit de kiwi et de lait
- 5. La recette pour le jus de fruit de kiwi avec les pommes
- 6. La recette pour le jus de fruit de kiwi à la fraise
- 7. Les recettes de jus de fruit de kiwi et d’ananas
- 8. La recette pour le jus de fruit de kiwi et de gingembre
- 9. La recette pour le jus de fruit de kiwi avec de la papaye
- 10. La recette pour le jus de fruit de kiwi avec le melon
- Vidéo:
- Que pensez-vous de ces recettes dans le jus de fruit de kiwi que nous avons séparé les ci-dessus? vous souhaitez insérer dans votre régime alimentaire, c’est une boisson rafraîchissante et un festin savoureux? s’il vous plaît commentaire ci-dessous!
1. La recette pour le jus de fruit de kiwi
Ingrédients:
- 3 dans le web support;
- 1 tasse d’eau.
- la glace à votre goût.
- le sucre ou l’édulcorant au goût.
Mode de préparation:
Voir aussi:
Pelez les kiwis et coupez-les en morceaux bouchées. La purée dans un mélangeur avec de l’eau pendant environ 1 minute. Puis sucrer à votre goût et ajouter des cubes de glace. Servir!
2. La recette pour le jus de fruit de kiwi, orange
Ingrédients:
- 3 le web;
- le jus de 3 oranges;
- Pour 500 ml d’eau glacée;
- du miel au goût.
Mode de préparation:
Peler les kiwis et les couper en quatre morceaux. Laver les oranges, coupez-les en deux et pressez-les pour en retirer le jus. Purée de fruit de kiwi dans un blender avec le jus d’orange, l’eau et le miel. Lorsque vous êtes cohérent, utiliser.
3. La recette pour le jus de fruit de kiwi avec le citron
Ingrédients:
- 4 dans le web support;
- le zeste de 1/4 de citron;
- 1 tasse de lait de noix de coco.
Mode de préparation:
Fouetter tous les ingrédients dans un mélangeur jusqu’à ce qu’elle soit bien homogène. N’oubliez pas d’utiliser le kiwi sans la peau. Servir avec ou sans sucre, comme vous préférez.
4. La recette pour le jus de fruit de kiwi et de lait
Ingrédients:
- 1 banane mûre;
- 3 le web;
- 1/2 tasse de lait froid;
- le sucre ou l’édulcorant au goût.
Mode de préparation:
Fouetter tous les ingrédients dans le blender: banane, pelée et hachée, les kiwis, pelés et hachés finement, avec le lait, la crème et le sucre ou l’édulcorant. Quand il n’y a pas de grumeaux. Servir votre crème glacée dans une rangée.
5. La recette pour le jus de fruit de kiwi avec les pommes
Ingrédients:
- 4 kiwis pelés coupés en dés;
- 1 pomme pelée, et les graines;
- Pour 1 litre d’eau.
- la glace et la comme.
Mode de préparation:
Couper le kiwi, sans la peler avec la pomme de pelures, de l’eau et de la glace. Lorsque vous êtes bien battus et constituée, servir immédiatement. Si vous le souhaitez, décorez avec des tranches de kiwi.
6. La recette pour le jus de fruit de kiwi à la fraise
Ingrédients:
- 2 kiwi;
- 1/2 boite de fraises;
- 1 litre d’eau glacée.
Mode de préparation:
Peler les kiwis et les hacher. Lavez les fraises, enlever les feuilles et hachez-les bien. Prendre tout à la battre dans un blender avec de la glace à l’eau froide. Servir ensuite de sucre à votre goût.
7. Les recettes de jus de fruit de kiwi et d’ananas
Ingrédients:
- 3 le web;
- 1 ananas, pelées, coupées en gros morceaux;
- Le 10 cubes de glace
- 1/4 d’une feuille de menthe.
Mode de préparation:
Pelez les kiwis et coupez-les en morceaux. Peler l’ananas et le couper en morceaux ou en tranches. Laver les feuilles de menthe. Dans un mélangeur, mélanger tous les ingrédients jusqu’à consistance lisse. Servir dans des.
8. La recette pour le jus de fruit de kiwi et de gingembre
Ingrédients:
- ½ Pomme;
- 1 kiwi;
- 1 petit morceau de gingembre;
- À 200 ml d’eau.
Mode de préparation:
Purée le tout dans un blender: kiwi pelé, pomme, pelée, le gingembre, pelé et de l’eau. Puis ajouter le miel, l’édulcorant ou le sucre au goût. Placez quelques glaçons et complétez-les avec le prochain.
9. La recette pour le jus de fruit de kiwi avec de la papaye
Ingrédients:
- 1/2 tasse de papaye, de mûre;
- 1 kiwi milieu;
- un peu d’eau filtrée;
- la glace et la comme.
Mode de préparation:
Peler la papaye, retirez les graines et le couper en petits cubes. Peler les kiwis et les placer dans un blender avec le jus de citron. Place de la papaye, et mélanger le tout. Si vous voulez ajouter un peu d’eau pour aider avec le crash, et pour obtenir la consistance que vous souhaitez. Ajouter quelques cubes de glace, et servir.
10. La recette pour le jus de fruit de kiwi avec le melon
Ingrédients:
- Pour 250 ml d’eau.
- 1/2 pomme verte;
- 2 cubes de glace
- 2 kiwi;
- 1 tranche de melon;
- 1 cuillère à soupe de son d’avoine;
- édulcorant, au goût (facultatif).
Mode de préparation:
Purée de fruits sans les peler dans un blender avec quelques glaçons, de l’eau, un édulcorant, et de l’avoine. Lorsque vous êtes cohérent, à l’utilisation!
Vidéo:
Comme les conseils?
Que pensez-vous de ces recettes dans le jus de fruit de kiwi que nous avons séparé les ci-dessus? vous souhaitez insérer dans votre régime alimentaire, c’est une boisson rafraîchissante et un festin savoureux? s’il vous plaît commentaire ci-dessous!
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