10 Recettes de Jus de Désintoxication, Avec une Banane Pour Perdre du poids
Il y a des recettes de jus, de désintoxication et des bananes, qui sont propres à la consommation pour ceux qui veulent perdre du poids et à maintenir le régime de vérification.
La banane est un fruit qui est exceptionnel, et, contrairement à ce que beaucoup pensent, il peut être un très bon partenaire au moment de la fabrication du jus de désintoxication. Ci-dessous, vous allez découvrir le top 10 des recettes de jus de désintoxication, avec une banane pour perdre du poids et il sera très bon pour votre santé et de fitness, en plus d’être délicieux et facile à préparer.
Une banane est une baie, connu comme un ami de l’athlète, pour être riche en potassium, et il est donc idéal pour le renforcement musculaire, ainsi que la façon de prévenir les blessures et les crampes musculaires. En outre, il est bien connu pour être un excellent fruit pour l’énergie, ce qui a été largement utilisé pour l’énergie de pré-entraînement pour fournir de l’énergie rapidement à une augmentation de la quantité de glucose dans le corps.
Comme vous le savez, ce n’est pas la seule chose qui peut vous permettre de vous aider dans la perte de poids. Ananas, chou, pommes, graines de lin, et fruit de la passion, qui, en plus d’être très savoureux, il a des propriétés étonnantes pour ceux qui veulent perdre du poids. Vous serez heureux d’apprendre à connaître le 13-jus detox retreat est le plus simple et facile à faire.
Toutefois, si vous n’êtes toujours pas convaincus des avantages étonnants de le jus de désintoxication pourrait être la promotion, vous êtes conscients du fait qu’ils peuvent également vous aider à perdre du poids sans exercice, vous pouvez débarrasser votre corps des déchets indésirables, et d’accélérer votre métabolisme. En savoir plus sobreos les avantages d’un jus de désintoxication.
Beaucoup de gens ne consomment pas la banane, juste parce que je pense que le haut des pics de sucre dans le sang peut conduire à un gain de poids, et c’est vraiment vrai, si le fruit est consommé en excès, ou avec d’autres de calories-en contribuant ingrédients.
Dans l’intervalle, il ya des recettes de jus, de désintoxication et des bananes, qui sont propres à la consommation pour ceux qui veulent perdre du poids et à maintenir le régime de vérification. Suivre les coûts de votre jus de ci-dessous et profiter de ses propriétés. C’est juste de consommer la boisson avant votre séance d’entraînement pour aujourd’hui?
Contenu
- 1. La recette de jus de désintoxication et de bananes et d’ananas
- 2. La recette de jus de désintoxication, avec une banane et une pomme
- 3. La recette de jus de désintoxication, la banane et graines de lin
- 4. La recette de jus de désintoxication et de la banane et fruits de la passion
- 5. La recette de jus de désintoxication et de la banane avec de la poire
- 6. La recette de jus de désintoxication, et une banane
- 7. La recette de jus de désintoxication, la banane et le melon
- 8. La recette de jus de désintoxication, la banane et la papaye
- 9. La recette de jus de désintoxication, avec une banane et un kiwi
- 10. La recette de jus de désintoxication, la banane et à la fraise
- Que pensez-vous de ces recettes, le jus de désintoxication, avec une banane, ce qui nous classer au dessus? Voulez-vous utiliser vous certains d’entre eux dans votre alimentation pour perdre du poids? S’il vous plaît commentaire ci-dessous!
1. La recette de jus de désintoxication et de bananes et d’ananas
Ingrédients:
- 2 tranches d’ananas frais, haché;
- 1 banane mûre, haché;
- 1 tasse de chou frisé, le chou vert;
- 1/2 tasse d’eau filtrée;
- 1 cuillère à soupe de chia;
- quelques cubes de glace.
Mode de préparation:
Voir aussi:
Peler et couper les tranches d’ananas. Trancher les bananes sans les peler, et les mettre de côté. Lavez le chou et le hacher finement. Réunir tous les ingrédients dans un mélangeur et mélanger sur le réglage le plus élevé. Servir froid de la glace et puis, sans sucre.
2. La recette de jus de désintoxication, avec une banane et une pomme
Ingrédients:
- 1 banane;
- 2 pommes,
- ½ Tasse de jus de citron fraîchement pressé la nature.
- 1 morceau de gingembre, pelée;
- 2 tasses d’eau froide.
Mode de préparation:
Coupez la pomme en petits cubes avec la peau et sans pépins. Couper les bananes en morceaux sans la peau. Presser le jus d’un citron. Peler le gingembre et le mettre de côté pour un peu. Réunir tous les ingrédients à battre le mélange jusqu’à obtenir un mélange homogène. Servir avec pas de sucre.
Maintenant que vous avez appris à le faire deux super recettes, jus de désintoxication, avec une banane, apprendre à connaître les 10 avantages du fruit, ses propriétés, et, en fin de compte, si vous abanana vous aider à perdre du poids ou gain de poids.
3. La recette de jus de désintoxication, la banane et graines de lin
Ingrédients:
- 2 bananes, les couper en tranches;
- 2 tasses de chou-fleur haché;
- 2 1/1 tasses de noix de coco de l’eau;
- 1 cuillère à soupe de graines de lin.
Mode de préparation:
Pelez les bananes et coupez-les en tranches. La purée dans un mixeur avec le lait de coco, le chou frisé et les graines de lin. Servir avec quelques cubes de glace.
4. La recette de jus de désintoxication et de la banane et fruits de la passion
Ingrédients:
- 1 tasse de jus de passion qui est naturel;et
- 1/2 de la banane;
- 1 feuille de chou frisé;
- 1 cuillère à soupe de chia;
- 1 cuillère à soupe de graines de lin.
Mode de préparation:
Laver la zone de la feuille de chou, couper les peaux de banane en tranches, vous préparez les fruits de la passion le jus et mélanger le tout avec un de chia et de lin dans un blender. Servir avec quelques cubes de glace. N’avez pas besoin de sucrer.
5. La recette de jus de désintoxication et de la banane avec de la poire
Ingrédients:
- 1 poire, pelée;
- 1 banane;
- Pour 7 cubes, le chou frisé, le chou vert et congelés;
- le jus de 1 citron;
- 4 feuilles de menthe;
- 100 ml d’eau glacée.
Mode de préparation:
Peler les poires, retirer les graines et le couper en cubes et les amener à battre la banane, pelée et hachée, pour les dés de chou frisé, le chou vert, les bleuets surgelés, jus de citron, l’eau et les feuilles de menthe. Servir bien froid!
6. La recette de jus de désintoxication, et une banane
Ingrédients:
- 1 banane, coupez-les en tranches;
- 10 raisins de la Thompson sans pépins et sans coquille;
- 1 tasse de lait de noix de coco;
- quelques cubes de glace.
Mode de préparation:
Purée le tout dans un blender jusqu’à obtenir un mélange homogène. Servez ce délicieux et frais!
7. La recette de jus de désintoxication, la banane et le melon
Ingrédients:
- 3 feuilles de menthe;
- 1 banane écrasée;
- 150 grammes de melon;
- Pour 250 ml d’eau.
Mode de préparation:
Laver les feuilles de menthe et les amener à frapper dans le melon, et les peaux de banane, et de l’eau. Fouetter pour bien mélanger, et servir sans forcer, et sans le sucre.
8. La recette de jus de désintoxication, la banane et la papaye
Ingrédients:
- 1 banane, coupez-les en tranches;
- 1 tasse d’eau filtrée;
- 2 bandes de papaye fraîche sans la peau et les graines;
- 1 cuillère à soupe de graines de lin.
Mode de préparation:
Peler la banane et la papaye. Couper la banane en tranches et couper deux tranches de papaye fraîche. Purée de fruit avec de l’eau et les graines de lin dans un blender ou un mixeur. Servir avec de la glace.
9. La recette de jus de désintoxication, avec une banane et un kiwi
Ingrédients:
- 1 kiwi pelé coupé en dés;
- 2 bananes, les couper en tranches;
- 1 tasse d’eau de coco (ou de l’eau filtrée);
- les feuilles de menthe au goût.
Mode de préparation:
Peler les kiwis et les couper en petits morceaux. Peler la banane et la couper en rodelinhas. La lumière de frapper les feuilles de la menthe et de la fraîche, lavée à fond, et l’eau de la noix de coco. Servir avec des cubes de glace sans une souche.
10. La recette de jus de désintoxication, la banane et à la fraise
Ingrédients:
- 5 fraises;
- 2 bananes, les couper en tranches;
- 1 tasse d’eau filtrée;
- zeste d’orange et un filet de citron au goût.
- quelques cubes de glace.
Mode de préparation:
Lavez les fraises, enlever les feuilles, et la purée dans un règlement avec les bananes, pelées, l’eau, le zeste d’orange râpé et le jus de citron. Servir avec quelques cubes de glace. C’est délicieux et nutritif!
Que pensez-vous de ces recettes, le jus de désintoxication, avec une banane, ce qui nous classer au dessus? Voulez-vous utiliser vous certains d’entre eux dans votre alimentation pour perdre du poids? S’il vous plaît commentaire ci-dessous!
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