10 Recettes de Jus, de Désintoxication Avec du Gingembre et du Citron Pour la perte de poids
Si c’est trop chaud pour faire une tasse de thé, profitez de tous les avantages et les propriétés d’un jus detox avec du gingembre et de citron, de la crème glacée, et très rafraîchissant.
Incorporer le gingembre et le jus de citron dans les recettes donne beaucoup plus de goût, et sont également une excellente source de vitamine C, antioxydants, et en bonus il a encore très peu de calories. D’une part, le gingembre a un grand pouvoir anti-inflammatoire, aide à combattre l’inflammation et la peau a un unique thermogénique qui vous aidera à accélérer votre métabolisme, et peut jouer un rôle important dans la perte de poids.
Déjà, le citron, il peut aussi aider à sécher l’estomac, et il a très peu de calories et est un potentiel détoxifiant. En outre, le citron est riche en vitamine C, qui aide à renforcer l’immunité du système et à l’écart de la grippe et du rhume.
La combinaison de gingembre avec du citron, il peut être apprécié dans les tisanes et aussi des jus de fruits. Si elle est trop chaude pour faire du thé, afin de profiter des avantages et des propriétés de perdre du poids cette conjonction avec un jus detox avec du gingembre et de citron, de la crème glacée, et très rafraîchissant.
Certaines des recettes, vous pouvez apporter l’autre type de fruit avec un potentiel de désintoxication et d’excellentes propriétés nutritionnelles. Check it out!
Contenu
- 1. La recette de jus de désintoxication au gingembre et citron-menthe
- 2. La recette de jus de désintoxication avec du gingembre et de citron et de concombre
- 3. La recette de jus de désintoxication au gingembre et citron-orange
- 4. La recette de jus de désintoxication avec du gingembre et de jus de citron avec le chou frisé, le chou vert,
- 5. La recette de jus de désintoxication avec du gingembre-citron ou à la fraise
- 6. La recette de jus de désintoxication avec du gingembre-citron-fruit de la passion
- 7. La recette de jus de désintoxication avec du gingembre et de citron avec l’apple
- 8. La recette de jus de désintoxication au gingembre et à la lime avec le melon
- 9. La recette de jus de désintoxication au gingembre et citron-pastèque
- 10. La recette de jus de désintoxication avec du gingembre et un filet de citron et d’ananas
- Vidéo:
- Que pensez-vous de ces recettes de jus, de désintoxication, de gingembre, et de la chaux, qui est séparée de la ci-dessus? Voulez-vous utiliser certains de ces dans votre régime alimentaire pour perdre du poids? S’il vous plaît commentaire ci-dessous!
1. La recette de jus de désintoxication au gingembre et citron-menthe
Ingrédients:
- le jus de 1 citron;
- 1 c. à soupe de gingembre râpé;
- À 300 ml d’eau.
- les feuilles de la menthe;
- la glace et la comme.
Mode de préparation:
Mélanger tous les ingrédients, sauf les feuilles de menthe et réduire en purée dans un mélangeur. Ensuite, ajouter de la glace et des feuilles de menthe pour parfumer, et saborizar. Servir dans des.
2. La recette de jus de désintoxication avec du gingembre et de citron et de concombre
Ingrédients:
Voir aussi:
- 1 c. à soupe d’éclats de gingembre;
- le jus de 1 citron;
- 1 concombre, haché finement;
- 1 tasse de lait de noix de coco.
Mode de préparation:
Laver, peler et retirer les lamelles de gingembre. Presser le jus de 1 citron. Hacher les tranches de concombre avec la peau. Prendre tout à la battre dans un blender avec l’eau de noix de coco. Ajouter de la glace, et si vous voulez sucrer avec du miel. Servir!
3. La recette de jus de désintoxication au gingembre et citron-orange
Ingrédients:
- 2 poignées de chou frisé, haché;
- 2 oranges;
- 1 citron,
- 1 cuillère à café de gingembre.
Mode de préparation:
Presser le jus des oranges et le citron et ajouter le mélange au blender avec de la glace, et le gingembre, et le chou frisé. Si vous souhaitez ajouter un 1/4 de zeste de citron. Servir dans des.
4. La recette de jus de désintoxication avec du gingembre et de jus de citron avec le chou frisé, le chou vert,
Ingrédients:
- 1 feuille de chou frisé, le chou vert, la grande.
- – 20 ml de jus de citron;
- 1 c. à soupe de gingembre râpé;
- 200 ml d’eau purifiée.
Mode de préparation:
Rincez le chou-feuille. Pelez le gingembre et retirer la pelure. Presser le jus d’un citron. Purée tout dans un mixer, filtrer et servir sucré avec du miel, ou de l’édulcorant au goût. À l’aide de glace est toujours le meilleur!
5. La recette de jus de désintoxication avec du gingembre-citron ou à la fraise
Ingrédients:
- le fragment de racine de gingembre;
- 6 fraises,
- 1 tasse d’eau filtrée;
- le jus des 2 citrons.
Mode de préparation:
Lavez les fraises, enlever les feuilles et les couper en petits cubes. Apporter un passage à tabac par l’eau, le jus d’un citron et copeaux de gingembre, pelé. Lorsque c’est fondu, ajouter de la glace et du sucre. Servir dans des.
6. La recette de jus de désintoxication avec du gingembre-citron-fruit de la passion
Ingrédients:
- 2 fruits de la passion;
- 2 citrons;
- 1 tranche de racine de gingembre, râpé;
- ½ Tasse de chou rouge, haché;
- 150 ml d’eau purifiée;
- quelques cubes de glace;
- l’édulcorant à votre propre goût.
Mode de préparation:
Fouetter tous les ingrédients dans un blender ou une centrifugeuse afin d’obtenir un mélange homogène. Servir avec des cubes de glace.
7. La recette de jus de désintoxication avec du gingembre et de citron avec l’apple
Ingrédients:
- de la glace pilée;
- 1 feuille de chou frisé;
- 1 pommes gala;
- 1 jus de citron;
- 6 tranches de racine de gingembre.
Mode de préparation:
Laver la zone de la feuille de chou, hacher finement un gala à apple peel et pas de graines. Presser le jus de citron et retirez les tranches de gingembre, pelé. Purée le tout dans un blender avec de la glace et servir immédiatement, sans effort.
8. La recette de jus de désintoxication au gingembre et à la lime avec le melon
Ingrédients:
- le jus de 1/2 citron;
- 2 tranches de melon avec de la semence
- 5 les raisins, les raisins secs;
- 1/2 tasse d’eau froide;
- 4 tranches de racine de gingembre.
Mode de préparation:
Presser le jus d’un demi citron, et mettre de côté. Séparer les tranches de melon, pelées et avec des graines. Les raisins aux raisins secs, les graines et découpez les morceaux de gingembre, pelé. Purée le tout dans un blender avec l’eau et servir immédiatement avec des cubes de glace.
9. La recette de jus de désintoxication au gingembre et citron-pastèque
Ingrédients:
- 3 tranches de melon d’eau sans postérité;
- 1 cuillère à soupe de graines de lin moulu;
- 1 c. à soupe de gingembre râpé;
- le jus de 1 citron.
Mode de préparation:
Séparer les tranches de melon d’eau, pas de graines et pas de peau. Séparer les lamelles de gingembre, pelé. Presser le jus de citron. Purée tout dans un blender, y compris les graines de lin, et de le servir sans forcer.
10. La recette de jus de désintoxication avec du gingembre et un filet de citron et d’ananas
Ingrédients:
- 1 poire;
- 1/2 d’un ananas shell;
- 1 cuillère à soupe de thé au gingembre;
- Pour 150 ml d’eau.
- le jus de 1 citron.
Mode de préparation:
Purée de poire, sans les graines avec la pelure, coupées en morceaux avec de l’ananas, des lamelles de gingembre, pelé, le jus de citron et l’eau. Pour servir, décorer avec quelques cubes de glace.
Vidéo:
Comme les conseils?
Que pensez-vous de ces recettes de jus, de désintoxication, de gingembre, et de la chaux, qui est séparée de la ci-dessus? Voulez-vous utiliser certains de ces dans votre régime alimentaire pour perdre du poids? S’il vous plaît commentaire ci-dessous!
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