10 Recettes de Jus, de Désintoxication Avec des Betteraves Pour la perte de poids
Un jus detox avec la betterave et il apporte beaucoup d’avantages pour le corps, aider à débarrasser le corps des impuretés et des toxines.
La betterave à sucre a un certain nombre d’avantages pour votre santé, qualité de vie, et la perte de poids. Il contient également de la pectine et de grandes quantités de fibres, ce qui provoque le corps pour avoir plus de temps, ainsi que l’amélioration du fonctionnement de l’intestin et éliminer les toxines et les graisses dans le corps. La racine de betterave est riche en vitamines A, B et C ainsi que le potassium, le magnésium, le zinc et le potassium.
Donc, lorsque vous consommez de la betterave à sucre dans le corps peuvent améliorer l’immunité, combattre la maladie et la maladie. Il est également un fait que dans la racine de betterave permet de contrôler la pression artérielle et aide dans le traitement de l’arthrite, l’anémie, due à une bonne quantité de fer.
Les betteraves peuvent être préparés crus dans les salades ou consommé dans la cuisine, comme un suivi. Un moyen efficace de tirer parti des propriétés de la racine de betterave est à travers le jus de désintoxication. Un jus detox avec la betterave et il apporte beaucoup d’avantages pour le corps, aider à débarrasser le corps des impuretés et des toxines. Si vous voulez obtenir un corps en forme et en meilleure santé, vous choisissez de consommer des jus de fruits énumérés ci-dessous. Découvrez les recettes et profitez-en!
Contenu
- 1. La recette de jus de désintoxication avec la betterave et de la pomme
- 2. La recette de jus de désintoxication de la betterave et les bâtonnets de carotte
- 3. La recette de jus de désintoxication avec la betterave et le jus de lime
- 4. La recette de jus de désintoxication avec de la betterave à l’orange
- 5. La recette de jus de désintoxication avec la betterave et au gingembre
- 6. La recette de jus de désintoxication avec une betterave-sec ventre
- 7. La recette de jus de désintoxication avec la betterave et de la pastèque
- 8. La recette de jus de désintoxication avec la betterave et au lait de coco
- 9. La recette de jus de désintoxication, de betterave et de chou frisé
- 10. La recette de jus de désintoxication avec la betterave et à l’ananas
- Vidéo:
- Que pensez-vous de ces recettes, les jus detox avec la betterave et il boulonnés? Va pour les ajouter à votre régime alimentaire pour perdre du poids? S’il vous plaît commentaire ci-dessous!
1. La recette de jus de désintoxication avec la betterave et de la pomme
Ingrédients:
- À 200 ml d’eau.
- 1 cuillère à soupe de la farine de lin moulues;
- le fragment de racine de gingembre;
- 1 betterave, de petite taille, avec la région de peel;
- 1 pomme, fuji, avec la région de peel;
- le jus de 1 citron.
Mode de préparation:
Fouetter tous les ingrédients, sauf la farine, dans le mélangeur avec de l’eau et réduire en purée dans un jus et mélanger. Souche et servir sur de la glace, et de la farine de graines de lin.
2. La recette de jus de désintoxication de la betterave et les bâtonnets de carotte
Ingrédients:
- 1 carotte, hachée;
- 1/2 de la betterave en tranches;
- 1/2 bouteille d’eau minérale, de la glace froide.
Mode de préparation:
Voir aussi:
Lavez les légumes, pelez les betteraves et les carottes, coupez les en cubes et le mélanger avec de l’eau dans un mélangeur. Sucrer au miel et servir sans forcer.
3. La recette de jus de désintoxication avec la betterave et le jus de lime
Ingrédients:
- 1 de betteraves, pelées;
- 1 citron vert;
- édulcorant au goût.
- 1 et 1/2 tasses d’eau.
Mode de préparation:
Peler le citron et la betterave et de la purée dans un mixeur avec l’eau et l’édulcorant. Il servira à tout moment.
4. La recette de jus de désintoxication avec de la betterave à l’orange
Ingrédients:
- 1 betterave, petite
- 1/2 pot de yaourt naturel faible en gras;
- Pour 100 ml d’eau glacée;
- jus de 1 orange.
Mode de préparation:
Réunir tous les ingrédients pour battre le mélange dans le mélangeur, n’oubliez pas de laver vos betteraves avant, et la peau. De servir.
5. La recette de jus de désintoxication avec la betterave et au gingembre
Ingrédients:
- 1 betterave rouge, pelées, hachées;
- la racine de gingembre au goût.
- Pour 150 ml d’eau.
- du miel au goût.
Mode de préparation:
Fouetter tous les ingrédients dans un blender avec l’eau. Boire sans de la filtrer et sucrer avec du miel.
6. La recette de jus de désintoxication avec une betterave-sec ventre
Ingrédients:
- 1 betterave, petit, tout petit;
- 4 fraises,
- jus de 1 orange
- 1 tasse d’eau filtrée et de la glace;
- 1 yogourt faible en gras;
- l’édulcorant à votre propre goût.
Mode de préparation:
Fouetter tous les ingrédients dans un mélangeur et servir glacé.
7. La recette de jus de désintoxication avec la betterave et de la pastèque
Ingrédients:
- 1 racine de betterave, haché;
- 200 ml de jus de melon d’eau;
- 1 cuillère à soupe de farine, les graines de lin;
- 2 branches de céleri;
- Le jus d’un demi citron;
- 1 cuillère à café de graines de lin dans un grain.
Mode de préparation:
Purée de melon d’eau et les betteraves dans un blender. Puis incorporer le céleri et les graines de lin et mélanger de nouveau. Les égoutter et les servir avec les haricots.
8. La recette de jus de désintoxication avec la betterave et au lait de coco
Ingrédients:
- 200 ml de lait de noix de coco;
- 1 de betteraves, pelées et hachées grossièrement;
- 1 carotte, hachée;
- du miel au goût.
Mode de préparation:
Purée le tout dans un blender jusqu’à l’obtention d’un liquide homogène, et boire, et puis de profiter de toutes les propriétés.
9. La recette de jus de désintoxication, de betterave et de chou frisé
Ingrédients:
- 2 oranges-sans peau;
- 1l d’eau.
- 1 de betteraves, pelées et hachées grossièrement;
- 3 feuilles de chou frisé, le chou vert;
- 1 morceau de racine de gingembre.
Mode de préparation:
Tranche les oranges et prélever les graines. Prendre dans un blender avec les betteraves, pelées et grossièrement hachées, le gingembre, le chou frisé, le chou vert, lavé et rasé, et de l’eau. Purée de tout et servir tendues.
10. La recette de jus de désintoxication avec la betterave et à l’ananas
Ingrédients:
- 1 betterave rouge, pelées, coupées en cubes;
- quelques cubes de glace;
- 1 tasse de lait de noix de coco;
- 1 cuillère à soupe de menthe;
- 1. préparation d’un rapas à la de citron;
- 1 tranche d’ananas frais.
Mode de préparation:
Assurer le rapas d’un citron à la finale et battre tout le temps. À la place du zeste de citron sur le dessus de lui. Servir en même temps.
Vidéo:
Comme les conseils?
Que pensez-vous de ces recettes, les jus detox avec la betterave et il boulonnés? Va pour les ajouter à votre régime alimentaire pour perdre du poids? S’il vous plaît commentaire ci-dessous!
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