10 Recettes de Gâteau le Sel de Lait
Nous nous sommes séparés quelques du gâteau recettes, le sel et sans lait à préparer avec des ingrédients alternatifs, savoureux et nutritifs.
Quand vous parlez d’un gâteau, les gens l’habitude d’associer avec des bonbons et desserts, mais les pâtisseries sont délicieuses et ils peuvent être des options intéressantes pour perdre du poids et d’acquérir plus d’énergie, et qu’ils peuvent être préparés dans de nombreuses versions de légumes et de protéines qu’ils fournissent le plus de fibres à votre journée-à-jour, et de renforcement des séances d’entraînement.
Pensez aux personnes intolérantes au lactose intolérants, qui ne peuvent pas manger du lait et des produits laitiers, est séparé de certains de gâteau recettes, le sel et sans lait à préparer avec des ingrédients alternatifs, savoureux et nutritifs.
Juste l’une des recettes conduit à la lactose dans la crème de remplissage, qui est le fromage qui est indiqué seulement pour ceux d’entre vous qui ne semblent pas prendre le lait, mais à consommer les produits. Si vous n’êtes pas en mesure de consommer le fromage, regardez pour les versions en amérique latine et dans les caraïbes libre, ils sont, ou de remplacer le remplissage d’un autre de votre choix.
Certaines des recettes pour le gâteau, le sel et sans lait, il suggère également que le placement du fromage, ou de l’autre, pour donner plus d’onctuosité à la garniture, si vous ne le faites pas, il suffit de ne pas le mettre en place, non? Voir ci-dessous!
Contenu
- 1. La recette pour le gâteau du sel de lait avec un thon
- 2. La recette pour le gâteau de sel, sans lait, avec du brocoli
- 3. La recette pour le gâteau du sel et sans lait et le fromage
- 4. La recette pour le gâteau du sel et sans lait et les légumes.
- 5. La recette pour le gâteau de sel, sans lait, avec du poulet
- 6. La recette pour le gâteau du sel et sans lait, sardines
- 7. La recette pour le gâteau du sel et sans lait et les épinards
- 8. La recette pour le gâteau du sel et sans lait et viande hachée
- 9. La recette pour le gâteau du sel et sans lait et coeurs de palmier
- 10. La recette pour le gâteau de sel, sans lait, avec de la courgette
- Que pensez-vous de ces recettes de gâteau, le sel et sans lait, qui est distincte de la ci-dessus? Laquelle de ces attiré votre attention, afin de leur donner un essai. S’il vous plaît commentaire ci-dessous!
1. La recette pour le gâteau du sel de lait avec un thon
Ingrédients:
- 2 tasses de la farine;
- 1 tasse d’eau chaude;
- 1/3 de tasse d’huile de tournesol;
- 1 cuillère à café de poudre à pâte;
- 1 cuillère à soupe de poudre d’ail;
- sel, au goût.
Le remplissage
- 1 gousse d’ail écrasée;
- 1 boîte de thon léger, drainé;
- 1 tasse de petits pois, de l’organique;
- pincée de sel;
- persil, au goût.
- 1/2 oignon finement haché.
Mode de préparation:
Dans un autre bol, mélanger ensemble la farine, le sel et l’huile. Pour les incorporer. Ajouter l’eau tiède petit à petit et mélanger pour former un mélange homogène. Le point est, il devrait être d’une pâte molle mais pas liquide. Ajouter les gousses d’ail et la poudre à pâte et mélanger doucement juste pour le dissoudre. Verser la moitié de la pâte dans un moule préalablement graissé.
Voir aussi:
Préparer la garniture en prenant de l’ail et de l’oignon pour le faire sauter dans une poêle. Puis ajouter les petits pois, les assaisonnements et le dernier de la le persil. D’arrêter complètement. Une fois refroidi, verser la garniture sur le dessus de la pâte mise de côté. Ajouter l’autre moitié de la pâte sur le dessus et cuire dans un four moyen pendant environ 20 minutes, ou jusqu’à coloration dorée. Attendre pour refroidir et servir.
2. La recette pour le gâteau de sel, sans lait, avec du brocoli
Ingrédients:
- 3 oeufs
- 2 tasses de thé à l’eau.
- 1-tasse-de-thé d’huile de canola;
- 2-tasse-de-thé, la farine tout usage;
- 1 cuillère à café de sel;
- 1 cuillère à soupe de poudre à pâte.
Le remplissage
- 1 bouquet de brocoli;
- 1 gousse d’ail écrasée;
- 1 cuillère à soupe d’oignon haché;
- 50 grammes de fromage ricotta, hachée;
- sel, au goût.
- poivre noir moulu, au goût.
Mode de préparation:
Réserver la pâte et ajouter les blancs d’œufs et les battre en pics. Mettre de côté. Dans un autre bol, battre les jaunes d’œufs avec l’eau et l’huile, puis ajouter la farine et le sel. Enfin, la place de la levure, de la dissoudre à l’aide d’une cuillère.
Pour Préparer la garniture laver le brocoli dans de l’eau courante. Égoutter dans une passoire. Prendre à cuire à la vapeur jusqu’à ce que al dente. Remuer-faire frire les fleurs dans l’huile avec l’ail et les oignons. Assaisonner et laisser cuire jusqu’à ce qu’il soit tendre. Ajouter la ricotta et haché, mistue tous. Faire la farce sur la masse de la pierre, et quand c’est le mélange, mettre les blancs d’oeufs en mélangeant délicatement. Verser la pâte dans une plaque à pâtisserie graissée, fariné, et cuire au four à 180 degrés pendant environ 30 minutes. Attendre pour refroidir et servir.
3. La recette pour le gâteau du sel et sans lait et le fromage
Ingrédients:
- 2 tasses de la farine;
- 1 tasse d’eau chaude;
- 1/3 de tasse d’huile de tournesol;
- 1 cuillère à café de poudre à pâte;
- 1 cuillère à soupe de poudre d’ail;
- sel, au goût.
Le remplissage
- 150 grammes de fromage ricotta, hachée;
- 1 cuillère à soupe de parmesan râpé;
- 100 grammes de fromage de brie, haché;
- 1 cuillère à soupe de ricotta, un peu, de lui donner de l’onctuosité.
Mode de préparation:
Dans un bol, mélanger ensemble la farine, le sel et l’huile. Pour les incorporer. Ajouter l’eau tiède petit à petit et mélanger pour former un mélange homogène. Le point est, il devrait être d’une pâte molle mais pas liquide. Ajouter les gousses d’ail et la poudre à pâte et mélanger doucement juste pour le dissoudre. Verser la moitié de la pâte dans un moule préalablement graissé.
Préparer la garniture en mélangeant tous les différents types de fromage. Si vous le souhaitez, vous pouvez ajouter une petite pincée de noix de muscade. Verser la garniture sur le dessus de la pâte mise de côté. Ajouter l’autre moitié de la pâte sur le dessus et cuire dans un four moyen pendant environ 20 minutes, ou jusqu’à coloration dorée. Attendre pour refroidir et servir.
4. La recette pour le gâteau du sel et sans lait et les légumes.
Ingrédients:
- 3 oeufs
- 2 tasses de thé à l’eau.
- 1-tasse-de-thé d’huile de canola;
- 2-tasse-de-thé, la farine tout usage;
- 1 cuillère à café de sel;
- 1 cuillère à soupe de poudre à pâte.
Le remplissage
- 1 carotte, râpée;
- 1 tomate, haché finement;
- 1 tasse de sucre;
- 1 poivron, de la couleur de votre choix, finement haché;
- sel, au goût.
- herbes fraîches au goût.
- et le poivre au goût.
Mode de préparation:
Dans un batteur sur socle, mettre les blancs d’oeufs et battez les en neige. Mettre de côté. Dans un autre bol, battre les jaunes d’œufs avec l’eau et l’huile, puis ajouter la farine et le sel. Enfin, la place de la levure, de la dissoudre à l’aide d’une cuillère. Préparer la garniture par laver les légumes et couper. Mélanger tous les ingrédients de l’assaisonnement. Faire la farce sur la masse de la pierre, et quand c’est le mélange, mettre les blancs d’oeufs en mélangeant délicatement. Verser la pâte dans une plaque à pâtisserie graissée, fariné, et cuire au four à 180 degrés pendant environ 30 minutes. Attendre pour refroidir et servir.
5. La recette pour le gâteau de sel, sans lait, avec du poulet
Ingrédients:
- 2 tasses de la farine;
- 1 tasse d’eau chaude;
- 1/3 de tasse d’huile de tournesol;
- 1 cuillère à café de poudre à pâte;
- 1 cuillère à soupe de poudre d’ail;
- sel, au goût.
Le remplissage
- 300 grammes de poulet, désossées;
- persil, au goût.
- 1 gousse d’ail, hachée finement;
- 1 cuillère à soupe d’oignon haché;
- 15 olives noires, hachées;
- 1 cuillère à soupe de fromage à la crème à la lumière;
- sel, au goût.
- fines herbes au goût.
Mode de préparation:
Dans un bol, mettre la farine, le sel et l’huile. Pour les incorporer. Ajouter l’eau tiède petit à petit et mélanger pour former un mélange homogène. Le point est, il devrait être d’une pâte molle mais pas liquide. Ajouter les gousses d’ail et la poudre à pâte et mélanger doucement juste pour le dissoudre. Verser la moitié de la pâte dans un moule préalablement graissé.
Préparer la garniture cuire le poulet dans de l’eau jusqu’à tendreté. Égoutter dans une passoire et les secouer pour retenir le couvercle du pot fermé. Prendre ce poulet à cuire, une fois qu’il est doré, l’ail et l’oignon dans une poêle. Assaisonner au goût, puis ajouter les olives. Laissez cuire le tout bien sec et de l’eau. Enfin, ajouter le fromage ricotta pour la rendre plus crémeuse, sinon il peut être un peu sèche. Verser la garniture sur la pâte. Ajouter l’autre moitié de la pâte sur le dessus et cuire dans un four moyen pendant environ 20 minutes, ou jusqu’à coloration dorée. Attendre pour refroidir et servir.
6. La recette pour le gâteau du sel et sans lait, sardines
Ingrédients:
- 3 oeufs
- 2 tasses de thé à l’eau.
- 1-tasse-de-thé d’huile de canola;
- 2-tasse-de-thé, la farine tout usage;
- 1 cuillère à café de sel;
- 1 cuillère à soupe de poudre à pâte.
Le remplissage
- 1 boîte de sardines, la lumière sans;
- 1 gousse d’ail, hachée finement;
- persil, au goût.
- le basilic au goût.
- 1 tomate, haché finement;
- et le poivre au goût.
- sel, au goût.
Mode de préparation:
Réserver la pâte et ajouter les blancs d’œufs et les battre en pics. Mettre de côté. Dans un autre bol, battre les jaunes d’œufs avec l’eau et l’huile, puis ajouter la farine et le sel. Enfin, la place de la levure, de la dissoudre à l’aide d’une cuillère. Préparer la garniture en mélangeant tous les ingrédients ensemble. Si vous voulez mélanger un peu de fromage à la crème ou de la crème fraîche, un peu de donner une crème plus de la farce.
Faire la farce sur la masse de la pierre, et quand c’est le mélange, mettre les blancs d’oeufs en mélangeant délicatement. Verser la pâte dans une plaque à pâtisserie graissée, fariné, et cuire au four à 180 degrés pendant environ 30 minutes. Attendre pour refroidir et servir.
7. La recette pour le gâteau du sel et sans lait et les épinards
Ingrédients:
- 2 tasses de la farine;
- 1 tasse d’eau chaude;
- 1/3 de tasse d’huile de tournesol;
- 1 cuillère à café de poudre à pâte;
- 1 cuillère à soupe de poudre d’ail;
- sel, au goût.
Le remplissage
- 1 botte d’épinards;
- 100 grammes de jambon, mince, haché;
- 1 gousse d’ail, hachée finement;
- sel, au goût.
- les épices et les assaisonnements à votre propre goût.
Mode de préparation:
Dans un bol, mélanger ensemble la farine, le sel et l’huile. Pour les incorporer. Ajouter l’eau tiède petit à petit et mélanger pour former un mélange homogène. Le point est, il devrait être d’une pâte molle mais pas liquide. Ajouter les gousses d’ail et la poudre à pâte, et mistue doucement, seulement pour se fondre dans le décor. Verser la moitié de la pâte dans un moule préalablement graissé.
Préparer la garniture en les lavant bien avec les épinards, les picotements et refogando dans une poêle avec de l’huile d’olive et de l’ail pour baisser le volume. Ajouter les épices de votre choix et le jambon fumé, haché, de la saveur à elle. Le bacon a une grande combinaison avec les épinards, mais parce que c’est trop gras, il faut le remplacer avec un peu de jambon os. Place cette garniture sur le dessus de la pâte. Ajouter l’autre moitié de la pâte, la couvrir et faire cuire dans le four à feu moyen pendant environ 20 minutes, ou jusqu’à coloration dorée. Attendre pour refroidir et servir.
8. La recette pour le gâteau du sel et sans lait et viande hachée
Ingrédients:
- 3 oeufs
- 2 tasses de thé à l’eau.
- 1-tasse-de-thé d’huile de canola;
- 2-tasse-de-thé, la farine tout usage;
- 1 cuillère à café de sel;
- 1 cuillère à soupe de poudre à pâte.
Le remplissage
- 300 grammes de canard avec de la terre;
- 1 tomate, haché finement;
- 1 gousse d’ail, hachée finement;
- 1/2 poivron vert, haché;
- sel, au goût.
- poivre noir moulu au goût.
- fines herbes au goût.
Mode de préparation:
Dans un batteur sur socle, battre les blancs d’œufs. Mettre de côté. Dans un autre bol, battre les jaunes d’œufs avec l’eau et l’huile, puis ajouter la farine et le sel. Enfin, la place de la levure, de la dissoudre à l’aide d’une cuillère. Pour Préparer la garniture refogando le canard à l’ail et huile d’olive. Ajouter le poivron rouge et les tomates et laisser cuire jusqu’à l’eau est réduite. Assaisonnez à votre goût. Ajouter le remplissage à la masse de la pierre, et quand c’est le mélange, mettre les blancs d’oeufs en mélangeant délicatement. Verser la pâte dans une plaque à pâtisserie graissée, fariné, et cuire au four à 180 degrés pendant environ 30 minutes. Attendre pour refroidir et servir.
9. La recette pour le gâteau du sel et sans lait et coeurs de palmier
Ingrédients:
- 2 tasses de la farine;
- 1 tasse d’eau chaude;
- 1/3 de tasse d’huile de tournesol;
- 1 cuillère à café de poudre à pâte;
- 1 cuillère à soupe de poudre d’ail;
- sel, au goût.
Le remplissage
- 1 verre de palme, haché;
- 1 tasse de maïs;
- 100 grammes de fromage cottage;
- pincée de sel;
- poivre blanc moulu;
- l’odeur de vert.
Mode de préparation:
Dans un bol à mélanger, ajouter la farine, le sel et l’huile. Mélanger tous les ingrédients ensemble. Ajouter l’eau tiède petit à petit et mélanger pour former un mélange homogène. Le point est, il devrait être d’une pâte molle mais pas liquide. Ajouter les gousses d’ail et la poudre à pâte, et mistue doucement, seulement pour se fondre dans le décor. Verser la moitié de la pâte dans un moule préalablement graissé. Préparer la garniture en mélangeant tous les ingrédients dans une manière uniforme. Mettre ce mélange sur la pâte. Ajouter l’autre moitié de la pâte sur le dessus et cuire dans un four moyen pendant environ 20 minutes, ou jusqu’à coloration dorée. Attendre pour refroidir et servir.
10. La recette pour le gâteau de sel, sans lait, avec de la courgette
Ingrédients:
- 3 oeufs
- 2 tasses de thé à l’eau.
- 1-tasse-de-thé d’huile de canola;
- 2-tasse-de-thé, la farine tout usage;
- 1 cuillère à café de sel;
- 1 cuillère à soupe de poudre à pâte.
Le remplissage
- 1 courgette, hachée;
- 1 tomate, haché finement;
- fines herbes au goût.
- et le poivre au goût.
- 2 gousses d’ail, hachées finement;
- 1 cuillère à soupe de fromage à la crème dans la lumière.
Mode de préparation:
Réserver la pâte et ajouter les blancs d’œufs et les battre en pics. Mettre de côté. Dans un autre bol, battre les jaunes d’œufs avec l’eau et l’huile, puis ajouter la farine et le sel. Enfin, la place de la levure, de la dissoudre à l’aide d’une cuillère. Pour Préparer la garniture refogando les courgettes et les tomates avec l’ail dans une poêle avec de l’huile d’olive. Puis ajouter les herbes et les épices, ajouter le sel, puis incorporer le fromage à la crème. Faire la farce sur la masse de la pierre, et quand c’est le mélange, mettre les blancs d’oeufs en mélangeant délicatement. Verser la pâte dans une plaque à pâtisserie graissée, fariné, et cuire au four à 180 degrés pendant environ 30 minutes. Attendre pour refroidir et servir.
Que pensez-vous de ces recettes de gâteau, le sel et sans lait, qui est distincte de la ci-dessus? Laquelle de ces attiré votre attention, afin de leur donner un essai. S’il vous plaît commentaire ci-dessous!
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