10 Recettes de Gâteau dans le four à micro-ondes de la Lumière
Suivez les suggestions de recettes de gâteau au micro-ondes de la lumière, qui est séparé de varier votre alimentation et profitez-en!
Manger un gâteau est devenu une tradition à la période des fêtes pour des centaines d’années, en plus de la fin de la semaine, ou tout simplement quand je sens que l’envie pour un doux, n’est-ce pas? Le problème, c’est que le gâteau est un dessert en calories, en particulier ceux qui conduisent les remplissages et les garnitures, qui font qu’il est délicieux, mais c’est aussi engordativo.
Si vous êtes sur un régime alimentaire restrictif, vous devriez savoir que le gâteau est à éviter dans la plus grande partie de son régime alimentaire, mais de temps en temps, un gâteau, une lumière, sans une couverture ou une garniture de fruits ou d’autres saveur, ce produit peut être utilisé de façon économique.
N’importe qui qui a un paresseux ou non des actes d’une poignée de sorte que vous pouvez préparer des gâteaux facile, rapide et simple à faire au micro-ondes en moins de 15 minutes. Ce doit être réalisée de préférence par l’utilisation d’ingrédients sains tels que le sucre brun au détriment de la raffinés, par exemple.
Voir ci-dessous pour des suggestions, recettes de gâteau dans le four à micro-ondes de la lumière, et bon appétit!
Contenu
- 1. La recette pour le gâteau du four à micro-ondes et la lumière dans la Pomme
- 2. La recette pour le gâteau du four à micro-ondes et la lumière de la Banane
- 3. La recette pour le gâteau du four à micro-ondes et la lumière, et la Carotte
- 4. La recette pour le gâteau du four à micro-ondes et la lumière Orange
- 5. La recette du gâteau dans le four à micro-ondes dans un peu de Citron
- 6. La recette pour le gâteau dans le four à micro-ondes de la lumière-Chocolat
- 7. La recette pour le gâteau du four à micro-ondes et la lumière dans le Maïs
- 8. La recette pour le gâteau dans le four à micro-ondes, un peu de Vanille et de miel
- 9. La recette pour le gâteau du four à micro-ondes et la lumière dans le Café
- 10. La recette du gâteau dans le four à micro-ondes dans un peu de noix de Coco
- Que pensez-vous de ces recettes de gâteau dans le four à micro-ondes de la lumière? Il estime que cette idée serait à même de satisfaire votre désir pour un régime? S’il vous plaît commentaire ci-dessous!
1. La recette pour le gâteau du four à micro-ondes et la lumière dans la Pomme
Ingrédients:
- 2 pommes, petits
- 2 des oeufs;
- 1 tasse à thé de sucre brun;
- 1 1/2 tasses de thé, la farine tout usage;
- 1-tasse-de-thé-sans matières grasses du lait;
- 1/2 tasse d’huile de canola;
- 1 cuillère à soupe de bicarbonate de soude;
- 2 cuillères à soupe de cannelle en poudre.
Les Directions
Peler les pommes, les couper en deux et les mettre de côté pour quelques fines tranches, pour décorer. Le reste de la couper en cubes. Puis la purée dans un mixeur avec les oeufs, l’huile, et lete jusqu’à ce qu’elle forme une pâte lisse. Ajouter la farine et le sucre lentement et d’aller sur le fait de battre jusqu’à ce qu’elle forme une masse homogène. Verser la pâte dans un grand bol à mélanger et incorporer les morceaux de fruits, saupoudrer de cannelle et ajouter enfin la levure. Placez la pâte sur la plaque de cuisson pour un four à micro-ondes (peut être du silicium), et faire cuire au four pendant 10 à 12 minutes à puissance élevée. Après ce temps, vous pouvez tester le bâton pour vous assurer que vous êtes grillés. Attendre pour refroidir, démouler, et servir immédiatement.
2. La recette pour le gâteau du four à micro-ondes et la lumière de la Banane
Ingrédients:
Voir aussi:
- 2 bananes mûres;
- 2 des oeufs;
- 1 1/2 tasses de thé, la farine tout usage;
- 1-tasse-de-thé-sans matières grasses du lait;
- 1/2 tasse d’huile de canola;
- 1 cuillère à soupe de bicarbonate de soude;
- 2 cuillères à soupe de cannelle en poudre.
Mode de préparation:
Couper la banane en petits morceaux. Puis la purée dans un mixeur avec les oeufs, l’huile et le lait jusqu’à ce qu’elle forme une pâte lisse. Ajouter la farine peu à peu et allez sur le fait de battre jusqu’à ce qu’elle forme une masse homogène. Verser la pâte dans un grand bol à mélanger et incorporer les morceaux de fruits, saupoudrer de cannelle et ajouter enfin la levure. Placez la pâte sur la plaque de cuisson pour un four à micro-ondes (peut être du silicium), et faire cuire au four pendant 10 à 12 minutes à puissance élevée. Après ce temps, vous pouvez tester le bâton pour vous assurer que vous êtes grillés. Attendre pour refroidir, démouler, et servir immédiatement.
3. La recette pour le gâteau du four à micro-ondes et la lumière, et la Carotte
Ingrédients:
- 2 carottes;
- 2 des oeufs;
- 1 tasse à thé de sucre brun;
- 1 1/2 tasses de thé, la farine tout usage;
- 1-tasse-de-thé-sans matières grasses du lait;
- 1/2 tasse d’huile de canola;
- 1 cuillère à soupe de bicarbonate de soude;
- 2 cuillères à soupe de cannelle en poudre.
Mode de préparation:
Couper les pommes de terre en petits cubes. Puis la purée dans un mixeur avec les oeufs, l’huile et le lait jusqu’à ce qu’elle forme une pâte lisse. Ajouter la farine et le sucre lentement et d’aller sur le fait de battre jusqu’à ce qu’elle forme une masse homogène. Verser la pâte dans un grand bol à mélanger et ajouter les carottes, hachées, saupoudrer de cannelle et ajouter enfin la levure. Placez la pâte sur la plaque de cuisson pour un four à micro-ondes (peut être du silicium), et faire cuire au four pendant 10 à 12 minutes à puissance élevée. Après ce temps, vous pouvez tester le bâton pour vous assurer que vous êtes grillés. Attendre pour refroidir, démouler, et servir immédiatement.
4. La recette pour le gâteau du four à micro-ondes et la lumière Orange
Ingrédients:
- le jus de 2 oranges;
- 2 des oeufs;
- 1 tasse à thé de sucre brun;
- 1 1/2 tasses de thé, la farine tout usage;
- 1-tasse-de-thé-sans matières grasses du lait;
- 1/2 tasse d’huile de canola;
- 1 cuillère à soupe de bicarbonate de soude;
- 2 cuillères à soupe de cannelle en poudre;
- le zeste de l’orange.
Mode de préparation:
La purée dans un mixeur avec les oeufs, le jus d’orange, l’huile et le lait, jusqu’à ce qu’elle forme une pâte lisse. Ajouter la farine et le sucre lentement et d’aller sur le fait de battre jusqu’à ce qu’elle forme une masse homogène. Verser la pâte dans un grand bol, saupoudrer la cannelle, le zeste d’orange râpé, et enfin incorporer la levure. Placez la pâte sur la plaque de cuisson pour un four à micro-ondes (peut être du silicium), et faire cuire au four pendant 10 à 12 minutes à puissance élevée. Après ce temps, vous pouvez tester le bâton pour vous assurer que vous êtes grillés. Attendre pour refroidir, démouler, et servir immédiatement.
5. La recette du gâteau dans le four à micro-ondes dans un peu de Citron
Ingrédients:
- le jus de 2 citrons;
- 2 des oeufs;
- 1 tasse à thé de sucre brun;
- 1 1/2 tasses de thé, la farine tout usage;
- 1-tasse-de-thé-sans matières grasses du lait;
- 1/2 tasse d’huile de canola;
- 1 cuillère à soupe de bicarbonate de soude;
- 2 cuillères à soupe de cannelle en poudre;
- le zeste râpé d’un citron.
Mode de préparation:
La purée dans un mixeur avec les oeufs, l’huile, le jus de citron et le lait, jusqu’à ce qu’elle forme une pâte lisse. Ajouter la farine et le sucre lentement et d’aller sur le fait de battre jusqu’à ce qu’elle forme une masse homogène. Verser la pâte dans un grand bol à mélanger, saupoudrer de la cannelle, rapsas de citron, et ajouter la levure. Placez la pâte sur la plaque de cuisson pour un four à micro-ondes (peut être du silicium), et faire cuire au four pendant 10 à 12 minutes à puissance élevée. Après ce temps, vous pouvez tester le bâton pour vous assurer que vous êtes grillés. Attendre pour refroidir, démouler, et servir immédiatement.
6. La recette pour le gâteau dans le four à micro-ondes de la lumière-Chocolat
Ingrédients:
- 1 tasse de poudre de cacao;
- 2 des oeufs;
- 1 tasse à thé de sucre brun;
- 1 1/2 tasses de thé, la farine tout usage;
- 1-tasse-de-thé-sans matières grasses du lait;
- 1/2 tasse d’huile de canola;
- 1 cuillère à soupe de bicarbonate de soude;
- 2 cuillères à soupe de cannelle en poudre.
Mode de préparation:
La purée dans un mixeur avec les oeufs, l’huile et le lait jusqu’à ce qu’elle forme une pâte lisse. Ajouter la farine et le sucre lentement et d’aller sur le fait de battre jusqu’à ce qu’elle forme une masse homogène. Verser la pâte dans un grand bol à mélanger et ajouter le cacao, saupoudrer de cannelle et ajouter enfin la levure. Placez la pâte sur la plaque de cuisson pour un four à micro-ondes (peut être du silicium), et faire cuire au four pendant 10 à 12 minutes à puissance élevée. Après ce temps, vous pouvez tester le bâton pour vous assurer que vous êtes grillés. Attendre pour refroidir, démouler, et servir immédiatement.
7. La recette pour le gâteau du four à micro-ondes et la lumière dans le Maïs
Ingrédients:
- 1 tasse de maïs égoutté;
- 2 des oeufs;
- 1 tasse à thé de sucre brun;
- 1 1/2 tasses de thé, la farine tout usage;
- 1-tasse-de-thé-sans matières grasses du lait;
- 1/2 tasse d’huile de canola;
- 1 cuillère à soupe de poudre à pâte.
Mode de préparation:
La purée dans un mixeur avec les oeufs, le maïs, l’huile et le lait, jusqu’à ce qu’elle forme une pâte lisse. Ajouter la farine et le sucre lentement et d’aller sur le fait de battre jusqu’à ce qu’elle forme une masse homogène. Verser la pâte dans un bol et y incorporer la levure, et bien mélanger jusqu’à ce que combiné. Placez la pâte sur la plaque de cuisson pour un four à micro-ondes (peut être du silicium), et faire cuire au four pendant 10 à 12 minutes à puissance élevée. Après ce temps, vous pouvez tester le bâton pour vous assurer que vous êtes grillés. Attendre pour refroidir, démouler, et servir immédiatement.
8. La recette pour le gâteau dans le four à micro-ondes, un peu de Vanille et de miel
Ingrédients:
- 3 cuillères à soupe de miel;
- 2 des oeufs;
- 1/2 tasse à thé de sucre brun;
- 1 1/2 tasses de thé, la farine tout usage;
- 1-tasse-de-thé-sans matières grasses du lait;
- 1/2 tasse d’huile de canola;
- 1 cuillère à soupe de bicarbonate de soude;
- 1 cuillère à café d’extrait de vanille.
Mode de préparation:
La purée dans un mixeur avec les oeufs, l’huile, le miel et le lait, jusqu’à ce qu’elle forme une pâte lisse. Ajouter la farine et le sucre lentement et d’aller sur le fait de battre jusqu’à ce qu’elle forme une masse homogène. Verser la pâte dans un grand bol à mélanger et incorporer l’extrait de vanille et la levure et bien mélanger. Placez la pâte sur la plaque de cuisson pour un four à micro-ondes (peut être du silicium), et faire cuire au four pendant 10 à 12 minutes à puissance élevée. Après ce temps, vous pouvez tester le bâton pour vous assurer que vous êtes grillés. Attendre pour refroidir, démouler, et servir immédiatement.
9. La recette pour le gâteau du four à micro-ondes et la lumière dans le Café
Ingrédients:
- 1 cuillère à café de café en poudre;
- 2 des oeufs;
- 1 tasse à thé de sucre brun;
- 1 1/2 tasses de thé, la farine tout usage;
- 1-tasse-de-thé-sans matières grasses du lait;
- 1/2 tasse d’huile de canola;
- 1 cuillère à soupe de bicarbonate de soude;
- 2 cuillères à soupe de cannelle en poudre.
Mode de préparation:
La purée dans un mixeur avec les oeufs, l’huile et le lait jusqu’à ce qu’elle forme une pâte lisse. Ajouter la farine et le sucre lentement et d’aller sur le fait de battre jusqu’à ce qu’elle forme une masse homogène. Verser la pâte dans un grand bol à mélanger, saupoudrer de la cannelle, ajoutez le café moulu et enfin incorporer la levure. Placez la pâte sur la plaque de cuisson pour un four à micro-ondes (peut être du silicium), et faire cuire au four pendant 10 à 12 minutes à puissance élevée. Après ce temps, vous pouvez tester le bâton pour vous assurer que vous êtes grillés. Attendre pour refroidir, démouler, et servir immédiatement.
10. La recette du gâteau dans le four à micro-ondes dans un peu de noix de Coco
Ingrédients:
- 1 tasse de noix de coco séchée sans sucre;
- 2 des oeufs;
- 1 tasse à thé de sucre brun;
- 1 1/2 tasses de thé, la farine tout usage;
- 1-tasse-de-thé-sans matières grasses du lait;
- 1/2 tasse d’huile de canola;
- 1 cuillère à soupe de bicarbonate de soude;
- 2 cuillères à soupe de cannelle en poudre.
Mode de préparation:
La purée dans un mixeur avec les oeufs, l’huile et le lait jusqu’à ce qu’elle forme une pâte lisse. Ajouter la farine et le sucre lentement et d’aller sur le fait de battre jusqu’à ce qu’elle forme une masse homogène. Verser la pâte dans un grand bol à mélanger et incorporer la noix de coco, saupoudrer de cannelle et ajouter enfin la levure. Placez la pâte sur la plaque de cuisson pour un four à micro-ondes (peut être du silicium), et faire cuire au four pendant 10 à 12 minutes à puissance élevée. Après ce temps, vous pouvez tester le bâton pour vous assurer que vous êtes grillés. Attendre pour refroidir, démouler, et servir immédiatement.
Que pensez-vous de ces recettes de gâteau dans le four à micro-ondes de la lumière? Il estime que cette idée serait à même de satisfaire votre désir pour un régime? S’il vous plaît commentaire ci-dessous!
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