10 Recettes De Dessert De Régime

1. Recette-dessert-l’alimentation – la Mousse de fraise

Ingrédients:

• 2-tasse-de-thé-sans matières grasses du lait;
• 5 cuillères à soupe de lait écrémé en poudre (lep;
• 1/2 enveloppe de gélatine incolore et sans goût;
• 1 contenant de la crème fraîche-de la lumière;
• 100 grammes de fraises;
• 1/2 de tasse de thé et un édulcorant en poudre.

Mode de préparation:

Laver les fraises et les mettre de côté. Battre ensemble le lait, l’édulcorant et le lait en poudre dans un mélangeur. Ajouter les fraises et mélanger à nouveau. Hydrater la gélatine dans un bain-marie et ajouter le mélange dans le mixeur avec la crème sure. Pour battre tous les. Disponible dans un récipient en verre clair et de prendre à réfrigérer jusqu’à consistance ferme. Servir avec des fraises, décoré avec goût.

2. Recette-dessert-alimentation – Soufflé au chocolat

Ingrédients:

3. Recette-dessert-alimentation – Gâteau à la noix de coco à la crème glacée

Ingrédients:

• 2 des oeufs;
• 2-tasse-de-thé-au-dessus de la cuisine;
• 2 cuillères à soupe de margarine et une lumière;
• 2-tasse-de-thé, la farine tout usage;
• 1 tasse de lait faible en gras, chaud;
• 1 cuillère à soupe de bicarbonate de soude;
• 1 petite pincée de sel.

La queue

• 2 tasses de lait faible en gras;
• 2 cuillères à soupe de lait condensé) régime;
• 1/2 tasse de noix de coco râpée et le sucre-gratuit.

Mode de préparation:

Battre les oeufs avec l’édulcorant et la margarine dans une crème de couleur jaune. Ajouter la farine, le lait et le sel, et mélanger. Enfin, ajouter la levure et mélanger doucement avec une spatule en caoutchouc jusqu’à ce que bien combiné. L’annulation d’une ordonnance qui a été graissé et fariné ou en silicone et verser dans la pâte. Prendre à cuire dans un four chauffé à 180 degrés de cuisson. Le temps varie en fonction de votre four. Pendant qu’il cuit, préparer la sauce en mélangeant tous les ingrédients ensemble. Quand le gâteau est prêt, retirer du four, laisser refroidir, démouler, couper en morceaux, répartis sur le mélange et l’envelopper dans du papier d’aluminium. Porter à réfrigérer et servir froid.

4. La recette du dessert, régime, – Pouding au lait

Ingrédients:

Le lait condensé

• 300 grammes de lait en poudre (lep);
• 400 ml d’eau tiède;
• 20 grammes de margarine-lumière;
• 1 cuillère à soupe d’édulcorant de nourriture.

Vous pensez

• 1 boîte de lait concentré ou à la maison (voir recette ci-dessus).
• 3 oeufs
• 200 ml de lait faible en gras;
• 1 cuillère à café d’extrait de vanille.

Mode de préparation:

La boîte de lait concentré, il suffit de mélanger tous les ingrédients. Pour la crème pâtissière, mettre tous les ingrédients dans un blender et mettre à refroidir pendant 1 heure. Prendre forme avec un trou au milieu, ajouter l’édulcorant de nourriture et de caraméliser, conduisant à un incendie, puis en ajoutant un peu d’eau. Versez la crème de la crème et mettre au four à basse (150 degrés) dans un bain-marie et laisser reposer pendant 30 minutes jusqu’à consistance ferme. Laisser refroidir, et léger pour un maximum de 24 heures pour se détendre. De servir.

5. Recette-dessert-l’alimentation – la Tarte aux pommes

Ingrédients:

La masse

• 40 grammes de margarine légère, faible en sel;
• 1 blanc d’oeuf;
• 1 cuillère à café de cannelle en poudre;
• 250 grammes de farine tout usage.

Le remplissage

• 4 pommes-fujis, et mature;
• le jus de 1 citron;
• 2 cuillères à soupe de crème fraîche-de la lumière;
• 2 des oeufs;
• 4 cuillères à soupe d’édulcorant de cuisson et dans la poussière.

Couvrir

• 1 pomme fuji, une maturité;
• et de la cannelle en poudre.

Mode de préparation:

Dans un bol, mélanger la margarine, les œufs et la cannelle. Progressivement, mettre la farine et le passer en l’incorporant avec une cuillère. Placer tous les autres ingrédients un à un, en remuant constamment. Lorsque la pâte est desgrudando dans le bol, c’est l’endroit. Prendre la forme d’un fond amovible, le graisser avec du beurre et de la farine et placez la pâte qui tapissent le fond et les côtés. Mettre de côté.

Peler les pommes pour le remplissage, et hacher finement en morceaux. Ajouter le jus de citron et bien mélanger. Ensuite, mettre la crème, le lait, les jaunes d’œufs et l’édulcorant. Fouetter les blancs d’oeufs en neige et l’incorporer à la farce. Verser cette garniture sur la pâte et garnir avec les tranches de pomme sur le couvercle, saupoudrez de la cannelle et faire cuire dans un four moyen (180 degrés) pendant une demi-heure. Attendre pour refroidir et servir.

6. Recette-dessert-alimentation – Brigadeirão

Ingrédients:

• 1 boîte de lait concentré l’alimentation;
• 1 boîte de crème fraîche-de la lumière;
• 1-tasse-de-thé-cacao en poudre sans sucre;
• 4 cuillères à soupe de l’alimentation;
• 1 cuillère à soupe de beurre dans une lumière;
• 3 oeufs.

Les Directions

Fouetter tous les ingrédients dans un blender. Prendre la forme, avec un trou au milieu qui a été graissé avec de la margarine et versez-en le contenu. Faire cuire dans le four à micro-ondes à puissance élevée pendant 10 minutes. Attendre pour refroidir, démouler, légère à froid, et de le servir avec un aliments granulés.

7. Recette-dessert-régime alimentaire de Riz brun, doux

Ingrédients:

• 1 tasse de riz;
• Environ 5 tasses de thé d’eau.
• 1-tasse-de-thé, lait en poudre, lait écrémé en poudre,
• 1-tasse-de-thé-sans matières grasses du lait;
• 1 bâton de cannelle,
• 6 clous de girofle;
• édulcorant au goût.
• de cannelle moulue au goût.
• 1/2 verre de lait de noix de coco de la lumière.

Mode de préparation:

Porter le riz à cuire dans la cocotte minute avec de l’eau, les clous de girofle et le bâton de cannelle. Lorsque vous prenez la pression à dire 10 minutes. D’arrêter complètement. Prendre la pression, et de regarder le point dans le temps. Il doit être « al dente ». Battre ensemble le lait, liquide et en poudre dans un mixeur pendant 2 minutes. Ajouter le mélange de lait dans la casserole de riz et ajouter le lait de coco et laisser cuire sur feu doux jusqu’à ce que le liquide à sécher. Verser dans un plat allant au four, saupoudrer la cannelle et l’édulcorant, et servir.

8. Recette-dessert-alimentation – Jc

Ingrédients:

• 1 tasse et ½ d’eau.
• 1 tasse et ¾ d’une denrée alimentaire;
• 3 des clous;
• 1 bâton de cannelle (au sol);
• 3 oeufs
• 3 jaunes d’œufs;
• 1/2 litre de lait:
• 1 cuillère à soupe de jus de citron fraîchement pressé.

Mode de préparation:

Ajouter les oeufs, les jaunes d’œufs, le lait et le jus de citron et mélanger tous les ingrédients ensemble. Dans une casserole mettre l’eau, l’édulcorant, les clous de girofle et la cannelle. Laisser mijoter jusqu’à ce que l’édulcorant est dissout et forme un sirop. Après ébullition, laisser reposer 5 minutes. Et les incorporer à la crème et réserver. Avec la chaleur, laisser cuire pendant une demi-heure, en remuant de temps en temps. Laissez-les refroidir et de les prendre au froid pendant environ 3 heures. De servir.

9. Recette-dessert-régime – Type-de-chocolat –

Ingrédients:

• 1-tasse-de-thé, la farine tout usage;
• ½ Cuillère à Soupe de levure sèche;
• 2 ½ cuillères à soupe d’édulcorant avec de la nourriture;
• 2 barres de chocolat, le régime alimentaire, finement haché;
• 1 oeuf;
• 150 ml de lait faible en gras;
• Un quart d’une tasse de thé et l’huile de maïs;
• 1 cuillère à café d’extrait de vanille.

Couvrir

• 100 grammes de chocolat au lait est le régime;
• 1/4 de tasse de thé de la crème et de la lumière.

Mode de préparation:

Dans un bol, mélanger ensemble les ingrédients secs. Dans un autre bol, mettez les oeufs et les fouetter avec un fouet à son tour à une crème mousseuse. Ajouter le lait et l’huile et mélanger, en alternance avec de la vanille. Ouvrir le trou dans le bol avec la farine et verser le mélange d’oeufs. Incorporer délicatement avec une spatule en caoutchouc. Verser la pâte dans les formes d’un petit gâteau graissé et fariné (ou en silicone). Prendre à cuire dans le four à température moyenne pendant environ 20 minutes. Pendant ce temps, préparer le revêtement. Faire fondre le chocolat au bain-marie, ajouter la crème et décorer les cupcakes avec le couvercle. De servir.

10. Recette-dessert-alimentation – Pudding

Ingrédients:

• 1-tasse-de-thé-sans matières grasses du lait;
• 1-tasse-de-thé, yaourt, naturel faible en gras;
• 1 tasse à thé de yogourt, un léger goût de vanille;
• 1 est l’enveloppe de la tarte plus de saveur, l’extrait de vanille;
• ½ Cuillère à café d’extrait de vanille;
• les feuilles de la menthe et prêt à aller.

Ingrédients:

Dans un bol à mélanger, ajouter tous les ingrédients un par un, sauf pour la menthe et mélanger le tout à haute vitesse pendant deux minutes. Briser ce contenu dans des bols individuels et de le prendre pour réfrigérer jusqu’à consistance ferme. Garnir avec les feuilles de menthe et servir.

Que pensez-vous de ces recettes de desserts régime est distinct comme ci-dessus? Dont l’un d’eux est de laisser les prêts à leur donner un essai. S’il vous plaît commentaire ci-dessous!

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