Les étiquettes des aliments sont Trompeuses – 6 Du Soin d’être Pris
Nous vous apportons quelques conseils sur la façon de comprendre correctement les étiquettes sur les aliments, de sorte que vous ne croyez pas tout ce qui est écrit sur la carte.
Il n’est pas des nouvelles que les aliments transformés contiennent des additifs qui peuvent être nocifs pour votre santé, mais en plus de cela, nous devons être prudent lorsque vous choisissez un produit juste parce que son emballage est dit que c’est une bonne santé. Avec cela à l’esprit, nous vous apportons quelques conseils sur la façon de comprendre correctement les étiquettes sur les aliments, de sorte que vous ne croyez pas tout ce qui est écrit sur la carte.
Lorsque vous allez à l’épicerie, nous allons trouver une grande variété de produits de très près la même, mais fabriqués par des sociétés différentes. Et c’est cette concurrence qui va le faire, les entreprises essaient de tromper les consommateurs à travers l’emballage.
Par exemple, de nombreuses étiquettes de produits alimentaires dire, c’est que ce produit est exempt de sucre, mais quand vous regardez la liste des ingrédients, nous devons nous rendre compte qu’il n’y a ajouté de sirop de maïs ou de la maltodextrine, de la classification des différentes substances ayant le même effet qu’un négatif pour le sucre.
Contenu
- Les étiquettes des aliments sont trompeuses
- Soins à prendre quand il s’agit de choisir un produit
- 1. Regardez les étoiles
- 2. Ne vous contentez pas de lire le devant de l’emballage
- 3. Assurez-vous de toujours vérifier la liste des ingrédients
- 4. Les différents noms de sucre
- 5. Être à l’affût pour les pièces
- 6. Soyez prudent avec des allégations telles que “la lumière”, “sans sucre ajouté”, “faible en gras”
- Conclusion
- Vidéo:
- Avez-vous jamais été dupe de trop nombreuses fois par les étiquettes des aliments? Quels sont les produits qui sont les plus insidieuse, à votre avis? S’il vous plaît commentaire ci-dessous!
Les étiquettes des aliments sont trompeuses
C’est pas des nouvelles que l’internet marketing est une arme très puissante de votre entreprise, et il peut nous faire acheter des choses dont nous n’avons pas besoin, entre autres miracles dans le monde de la publicité.
Quand vous le mettez sur l’étiquette en grosses lettres, indiquant que c’est un produit naturel à faible teneur en calories, sans gras, entre autres pratiques qui sont déjà monnaie courante dans le monde de la commercialisation des produits alimentaires, et beaucoup de gens croient que ces messages et ne cherchent pas à savoir si c’est effectivement le cas.
Une étude récente menée par l’Université de Brasília, souligne que seulement 19% des étiquettes des aliments étudiés, l’utilisation d’images, de symboles et de messages qui visent à inciter le client à acheter votre produit.
Ils ont été analysés en 1789, dans les étiquettes des produits pour un certain nombre d’entreprises, petites et grandes, avec l’intention de trouver des contradictions dans son emballage, que ce soit dans le texte, les images, ou de l’information nutritionnelle.
Les critères utilisés pour dire si oui ou non un produit est couchée dans le paquet, a été de suivre les spécifications de la Fda, Agência Nacional de vigilância Sanitária, qui est l’organisme responsable de la réglementation des étiquettes de produits alimentaires au Brésil.
Voir aussi:
Lorsque vous achetez un pot de yaourt, par exemple, vous pouvez les trouver en disant: “buvez du lait”. C’est-à-dire, le fait que le produit n’est pas un pot de yaourt, un aliment probiotique, qui est très sain pour notre santé, et oui, une boisson faite à partir du lait des pays industrialisés et développés comme les autres.
Un autre exemple est le “nectar” mélangé dans un pack de jus de fruit. Un grand nombre de fois, vous pourriez penser qu’il est par le jus de raisin, mais en fait, c’est un mélange de nectar de raisin et de pomme, il n’est plus à une pomme, de raisin, même si dans le rouge la couleur de ce produit.
Plus classique par exemple de ceci est les marchandises qui est indiqué sur l’emballage, trop mince, et de la nourriture saine, telle qu’elle est, mais en réalité, c’est un aliment complet plein de sucre et de farine blanche et d’aliments raffinés, sont nuisibles, et qu’il ne va pas vous aider dans n’importe quel régime.
Soins à prendre quand il s’agit de choisir un produit
1. Regardez les étoiles
Certains des produits qui vont dire qu’ils contiennent, sans sucre, faible en calories, ou d’autres informations à induire en erreur, mais souvent, ces demandes sont accompagnées par un astérisque ( * ).
Quelque part sur l’emballage il devrait y avoir des informations en petits caractères sur qu’est-ce astérisque, veut dire, et beaucoup de fois il peut indiquer une torsion dans l’annonce, en grosses lettres.
2. Ne vous contentez pas de lire le devant de l’emballage
C’est juste une partie de la face avant de l’emballage qu’ils sont les informations les plus trompeuse des produits alimentaires. C’est un stratagème pour la publicité, qui vise à voler l’attention du client sur une étagère dans un marché avec beaucoup d’autres options qui sont semblables à celle du produit.
Les produits qui ont un forfait qui semble être en bonne santé, ils sont plus consommés que les autres. Pour cette raison, même si les ingrédients sont les mêmes que ceux de l’autre, si l’un d’entre eux a le visage d’un plus conscients de leur santé, les chances d’être acheté sont augmentés.
Un bon conseil est d’ignorer le devant de l’étiquette des aliments, et de se concentrer davantage sur l’étiquette de la valeur nutritive et la liste des ingrédients qui sont généralement sur le dos de l’emballage.
3. Assurez-vous de toujours vérifier la liste des ingrédients
La liste des ingrédients, vous pouvez découvrir de nombreuses des mensonges que sont les étiquettes des aliments que vous offrez. C’est pourquoi la liste devra contenir tous les ingrédients dans le produit, dans l’ordre décroissant, c’est le premier ingrédient sur la liste est celui qui est dans le produit.
Quelques-uns des aliments qui ont une poche avec le visage de la gamme, mais le premier ingrédient est le sucre, c’est un exemple clair de l’étiquette d’un aliment est trompeuse.
Les premiers ingrédients seront présents dans le produit, donc, ne pas acheter un aliment qui a la première ingrédients comme le sucre, la farine, et tout type de graisses ou d’huiles partiellement hydrogénées.
4. Les différents noms de sucre
Les producteurs d’aliments transformés, font ce qu’ils peuvent pour cacher la présence de certains ingrédients ne sont guère vu, comme c’est le cas avec le sucre.
En raison de cela, ils vont utiliser, dans la liste des ingrédients, les différents noms pour le sucre, tels que le sirop de maïs, sirop de malt, de fructose, de glucose, de la maltodextrine, du maltose, parmi d’autres, mais il est tout aussi dommageable pour votre santé que le sucre, le dans et de lui-même.
5. Être à l’affût pour les pièces
Sur la liste de la valeur nutritive, un grand nombre de fois, nous voyons les valeurs de calories et d’autres substances dans les aliments que vous n’avez pas peur de nous. Mais il va varier, bien sûr, la taille de la portion de l’aliment.
Par exemple, dans un emballage de 100 grammes, ce qui est normalement le producteur ne va pas mettre l’information nutritionnelle pour 100 grammes de cet aliment, mais la portion très petite.
C’est le cas pour la grande majorité de leur emballage, donc attention à la taille de vos portions et faire le calcul de ce que la valeur réelle de chaque élément de la liste est la nutrition pour l’ensemble du paquet, et vous verrez que j’étais menti.
6. Soyez prudent avec des allégations telles que “la lumière”, “sans sucre ajouté”, “faible en gras”
Surtout quand ils sont sur le devant de l’étiquette des aliments, ceux-ci sont utilisés juste pour attirer l’attention des clients, au moment de l’achat, mais ils ne sont pas toujours tout à fait exact.
Les produits Light sont ceux où le contenu est faible, en particulier en nutriments (sucres, les lipides, les graisses saturées, de cholestérol ou de sodium) quand ils sont en bas ou de bas sur l’énergie. Afin de donner plus de goût à la nourriture, beaucoup de fois, il est additionné de sucre ou d’autres ingrédients qui sont nocives à la santé.
Dans le cas d’un “sans sucre ajouté” est la clé pour une bonne interprétation du texte. Peut-être que le produit n’a pas de sucre ajouté, mais il contient naturellement de fortes doses du produit. En plus de cela, il se pourrait que le sucre est déguisé sous d’autres noms dans les listes d’ingrédients.
La “faible en gras” peut se faire au détriment de sucre ajouté, comme dans le cas de la lumière.
Conclusion
Comme vous pouvez le voir, il est très difficile de faire confiance à des étiquettes sur les aliments, de sorte que le plus d’informations que nous avons sur les ingrédients dans les produits transformés, le mieux.
Prendre l’habitude de la lecture de l’emballage et de la compréhension de ce que chaque ingrédient, il est très important pour vous. Même si vous avez le choix de manger un produit qui est destiné à vous tromper sur l’emballage, il est satisfaisant de savoir que vous faites un choix conscient. Souvent, avec le passage du temps, cette habitude vous de manger des aliments qui sont réellement en bonne santé.
Vidéo:
Comme les conseils?
Avez-vous jamais été dupe de trop nombreuses fois par les étiquettes des aliments? Quels sont les produits qui sont les plus insidieuse, à votre avis? S’il vous plaît commentaire ci-dessous!
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