La théobromine: Qui est Ce qu’il est Pour, les Effets, et les Aliments Riches en
Vous le savez, la théobromine? Vous savez ce que c’est que la substance? Il se trouve concentrée dans la fève de cacao. Il est de 25 grammes pour chaque kilo de fruits, et aussi le chocolat.
La théobromine est largement présente dans le cacao, et de ce fait, il est en grande quantité dans le chocolat. Vous trouverez ci-dessous tous les avantages de la théobromine, qui sont les effets sur le corps, de sorte qu’il sert en tant que bien que beaucoup d’autres aliments qui sont riches en théobromine.
Le chocolat contient également de la théobromine dans la composition, mais dans une moindre mesure. Il ya à partir de deux à cinq grammes pour chaque kilogramme.
La nourriture remosos sont ceux qui sont difficiles à guérir, ou même aider à l’inflammation. Il est donc recommandé que, après tout type de chirurgie, que ce soit petit ou grand, pour éviter ce genre de nourriture. Découvrez sechocolate est remoso.
Pour ceux qui aiment le chocolat, mais ils ont une sorte de besoins alimentaires particuliers soit sans gluten, sans lactose, ou autre), ou tout simplement ne voulez pas d’obtenir les calories, d’en apprendre un peu plus sur certaines des recettes qui ont été spécialement créées pour de tels cas.
Vous pouvez également diversifier son menu est riche en théobromine, avec les meilleures recettes de mousse au chocolat, un peu de. Check it out.
Parmi les avantages de la théobromine est une diminution de la pression artérielle, en raison du fait que la substance est capable de dilater les vaisseaux sanguins, et de la relaxation des bronches dans les poumons. Il va également sur la liste pour l’utilisation du médicament pour la toux, qui a été publié en 2005, par le biais d’une enquête réalisée en 2005 par l’Imperial college à Londres, royaume-uni.
En plus de cela, il ya eu des études qui indiquent que la substance des actes dans le soi-disant nerf vague, le dixième paire de nerfs crâniens qui courent dans les poumons et le cerveau.
En dépit d’avoir des propriétés similaires à celle du café, la théobromine, contrairement à lui, n’a pas d’incidence sur le système nerveux central.
Voir aussi:
Contenu
- Effets
- L’étude
- Les aliments qui sont riches en théobromine
- Qu’est-ce que la théobromine?
- Contre-indications
- Vous êtes déjà familier avec les propriétés et les avantages de la théobromine? Quels sont les aliments riches en cette substance, celui qui vous ressemble le plus? Certains d’entre eux de s’intégrer dans votre régime alimentaire? S’il vous plaît commentaire ci-dessous.
Effets
L’un des effets qui sont liés à la présence de théobromine dans le chocolat est fait pour se sentir le picotement il apporte. Il a également un effet diurétique, il est utile de réduire le niveau d’eau dans le corps, perdre du poids et réduire l’enflure. La substance a également pour effet de stimulant et relaxant.
Une étude récente de l’ Unilever Recherche & Développement Vlaardingen est arrivé à la conclusion que les impacts de l’utilisation bénéfique de ce terme en rapport avec le « bon » cholestérol (HDL) sont liés à la quantité de théobromine présente dans la suite seulement, et pas pour noël.
Les chercheurs à comprendre l’étude, qu’un apport quotidien de 850 mg de la substance augmente et 0,16 mmol/L, et la concentration de bon cholestérol (HDL). Ils ont aussi mis à la recherche de la théobromine est le principal composant de cacao est responsable pour le bénéfice de l’effet sur la croissance du taux de cholestérol HDL.
L’étude
Au cours de cette étude, les chercheurs ont recruté 152 hommes sains et les femmes à prendre part à l’épreuve. Ils sont consommés quotidiennement 200 ml d’une boisson, pour quatre semaines. Cette boisson ne pourrait pas contenir de cacao, et de 150 mg de théobromine et 325 mg de flavonoïdes, de la théobromine, de la pure d’un montant de 850 grammes, de cacao et de plus, le montant de la théobromine être ajouté, avec mille milligrammes de la substance d’essai, et 325 mg de flavonoïdes, ou un placebo ne contenant pas de la théobromine, ou de noël.
Les résultats de l’enquête ont montré une différence significative de l’effet de la boisson pure, contient de la théobromine et qu’elle ne contient pas de cacao. Le premier a été celui qui a montré le résultat de l’augmentation de 0,16 mmol/L, et dans le bon cholestérol (HDL) au détriment d’aucun effet sur le deuxième verre.
Les aliments qui sont riches en théobromine
En plus du cacao dans le chocolat, qui sont des aliments riches en cette substance. Voici quelques exemples de ces sont les noix, cola, thé, où il peut être de 400 milligrammes dans chacun de 200 calories. La il dispose également de la théobromine dans la composition, est d’environ 200 à 400 milligrammes.
Même les plats sont connu pour ne pas être aussi bonne santé que vous pensez qu’il est possible de trouver des quantités de la substance. Le pouding au chocolat il y a à partir de 266 à 327 mg de théobromine dans chacune des 200 calories.
Dans du sirop de chocolat, préparés avec un mélange de, faible en calories, la quantité de chocolat, il est 273 mg 200 calories des recettes. Déjà dans le biscuit de type cookies, c’est pour un groupe de 183 milligrammes dans la même quantité de calories.
Un chocolat boisson faite à partir d’un cacao-où a 177 mg de cette partie de la diète. Tous les yogourts glacés au chocolat à avoir dans votre faire-jusqu’à 167 milligrammes par portion de 200 calories. À son tour, un morceau de chocolat, vous pouvez obtenir un peu au moins: 166 mg.
Une boisson faite avec du café le matin, instantanée, de la poudre, et le chocolat a 162 mg de théobromine dans 200 calories. C’est la même quantité d’un mélange qui est fait à partir de la poudre de cacao est capable d’afficher. Déjà un mélange de fèves de cacao, poudre, préparé avec de l’eau, au moins un peu: 160 mg.
150 milligrammes est la quantité que vos cookies sont préparés avec des biscuits graham, barreaux de silicium, et typiquement américain, avec un léger soupçon de cannelle et sont enrobés dans du chocolat de la théobromine. Avec une consistance comme du chocolat fabriqué avec du lait entier, il dispose de 142 mg à 200 calories. Le sirop de la même saveur crémeuse, a un peu moins; 141 mg.
Les bonbons sont préparés sur la base de chocolat noir couvert de grains de café fournir 136 mg de théobromine dans une portion de 200 calories. La même quantité d’un mélange de chocolat, dans le sens traditionnel du terme.
Il est à noter qu’une partie de la nourriture est bien connu comme un engordativos, et pris à la base du chocolat à afficher dans la liste. Toutefois, avant de vous rendre et de les manger, alors vous savez qu’il est nécessaire de comprendre les différents éléments qui composent l’alimentation et assurez-vous qu’ils ne sont pas nocifs pour la santé.
Qu’est-ce que la théobromine?
La théobromine, quand il a été découvert, à la fin du 19e siècle, il a été utilisé en médecine dans le traitement contre l’œdème, il correspond à l’accumulation excessive de liquide dans les parties du corps, et les attaques d’angine de poitrine, qui se produit quand il ya une perturbation d’une partie de l’irrigation du sang vers le coeur, sur les types sifilítico et dégénératives.
Actuellement, l’usage médical de la substance comme un vasodilatateur, qui est, de l’extension des vaisseaux sanguins, stimule le cœur, et pour aider à l’élimination de l’urine. Cette substance est également utilisée dans la prévention du cancer.
Contre-indications
Chez l’homme, la théobromine ne peut pas causer des effets toxiques, cependant, le danger est que la substance sera ingérée par l’animal. Il est connu pour être toxique pour les animaux de compagnie, des chiens, et peuvent également être nocifs pour le cheval.
Cela est dû au fait que les animaux peuvent métaboliser plus lentement, ce qui signifie qu’il existe un risque d’intoxication, suivie par l’attaque, des crises d’épilepsie, et même la mort. Les autres complications possibles sont les problèmes digestifs, la déshydratation, de l’excitabilité, et de ralentir les battements de son cœur.
Vous êtes déjà familier avec les propriétés et les avantages de la théobromine? Quels sont les aliments riches en cette substance, celui qui vous ressemble le plus? Certains d’entre eux de s’intégrer dans votre régime alimentaire? S’il vous plaît commentaire ci-dessous.
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