Quelle est la Différence Entre l’Alimentation et la Lumière?
L’âge de l’alimentation industrielle, avec des options qui sont la lumière et plus sont disponibles dans le marché, que devez-vous faire? Savez-vous quelle est la différence entre l’alimentation et la lumière?
L’ensemble du régime alimentaire est basé sur des aliments qui ont les calories vers le bas, et quand il s’agit de nourriture, tels que les fruits et les légumes, et nous savons ce que nous consommons. Mais quand il s’agit de l’achat de produits industriels, avec des options qui sont la lumière et plus sont disponibles dans le marché, que devez-vous faire? Après tout, savez-vous quelle est la différence entre l’alimentation et la lumière?
Le surpoids et l’obésité sont des problèmes de santé qui affectent une grande partie de la population, le dernier indice était de 49%. Les gens ne mangent pas à droite, et en partie parce qu’ils mènent une vie bien remplie et sont toujours en cours d’exécution hors du temps, ou parce qu’ils n’ont pas encore acquis les habitudes d’une alimentation saine.
Le problème de surpoids ou d’obésité, en plus de vous affecter à un niveau émotionnel, il peut conduire à de graves risques pour la santé, c’est donc un traitement pour la réduction du poids et des habitudes alimentaires sont tout aussi importants et essentiels, suivie par la pratique d’une activité physique. Dans la quête d’une alimentation plus saine, à la recherche de consommer tout ce qui est dans la lumière » ou de « régime », dans l’espoir d’être, par la consommation de quelque chose qui va vous aider à perdre du poids. Alors, quelle est la différence entre l’alimentation et la lumière? Et comment cela affecte votre choix au moment de la fixation de leur alimentation quotidienne?
Le principal problème dans la quête pour la perte de poids est qu’il ya beaucoup de régimes qui promettent des résultats miraculeux – dont nous savons qu’ils ne vous donnent pas le droit. Ou, pour lui donner, mais avec des effets secondaires. Même les régimes à la mode sont considérées comme efficaces, comme dans le cas de l’alimentation, les protéines avec très peu de glucides), peut causer beaucoup d’inconfort, le gaz, la constipation et mauvaise haleine.
Et, de plus, de choisir son alimentation et de faire pour un couple de mois , être en mesure de perdre du poids, puis revenez à vos anciennes habitudes ne sera que déception et de la frustration, c’est pourquoi nous mettons l’accent sur la rééducation de la nourriture. Un autre exemple est lorsque nous avons décidé d’aller sur un régime alimentaire, par son propre compte, et nous avons commencé à consommer des produits dans l’alimentation, après tout, c’est le régime alimentaire, compte tenu de l’alimentation, droit? Mais avez-vous jamais cessé de penser qu’ils sont la même chose?
Il y a une différence entre « régime » et la lumière, et l’un d’eux, il pourrait ne pas être exactement ce que vous cherchez à réduire votre apport en calories et perdre du poids. Nous allons découvrir maintenant la différence entre la lumière et de l’alimentation, et ce que cela signifie pour chacun d’entre eux.
Contenu
- Quelle est la différence entre l’Alimentation et la Lumière?
- Les produits de la MARQUE
- Produits dans la LUMIÈRE
- Vous avez à l’Esprit
- Qui produits dans l’alimentation et dans la lumière que vous normalement inclure dans votre alimentation? Connaissez-vous la différence, et en a tenu compte. S’il vous plaît commentaire ci-dessous!
Quelle est la différence entre l’Alimentation et la Lumière?
Les mots « régime », et la lumière est souvent utilisé sur les étiquettes des aliments et la cause de beaucoup de questions sur ce que chacun représente. Soyons clair sur ce que chacune et chacun d’entre eux, de sorte que vous savez ce que vous achetez et de l’inclure dans votre régime alimentaire. Le premier indice pour l’identification d’une différence entre l’alimentation et la lumière sont les deux termes, et de réduire.
Les produits de la MARQUE
Les produits de l’ALIMENTATION contiendra sur l’étiquette la mention “aucune”, suivi de l’ingrédient ou les ingrédients, le produit ne contient pas (il peut y avoir un ou plusieurs). En d’autres termes, il indique que le produit est « RÉGIME »: il ne contient pas, gratuit, non , et non.
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Il y a un énorme malentendu en ce qui concerne l’url du produit, donc si vous pensez à ce sujet, le mot « régime » désigne un gratuit ou à faible teneur en calories des aliments. Il n’est pas un produit de régime, vous pouvez avoir autant ou plus de calories que leur version régulière.
Tous les produits de l’alimentation sont généralement donné à l’alimentation des personnes qui ont certaines restrictions alimentaires, comme les diabétiques, les personnes ayant des niveaux élevés de cholestérol et de triglycérides, et les personnes ayant une pression artérielle élevée. C’est parce qu’ils ont un manque de sucre et d’édulcorants, pas de graisse et pas de sel du tout. Cela ne signifie pas que vous ne serez pas en mesure de les inclure dans votre alimentation régulière, à condition que vous gardez un œil sur pour contrôler le nombre de calories consommées, car ils peuvent favoriser le gain de poids.
Le mot « régime » confondu par l’être associés avec votre régime alimentaire, mais les aliments dans le régime alimentaire est en fait que la nourriture que vous avez spécialement formulée pour répondre aux besoins alimentaires, ce qui nécessiterait des restrictions sur les calories. Dans ce cas, afin d’examiner un produit avec un « régime alimentaire » devrait être supprimé à partir d’au moins l’un des ingrédients de la composition, d’un produit qui est normal.
Produits dans la LUMIÈRE
Pour des produits plus LÉGERS, nous avons l’expression “réduit” ou “moins”, et les autres ingrédients à tous. C’est parce que les produits de la lumière doit être réduite d’au moins 25% de l’un de ses ingrédients tels que le sucre, de glucides, de lipides, ou sinon, par rapport à la vraie chose. La lumière, les produits sont bien adaptés pour ceux qui veulent contrôler leur apport calorique.
Produits de lumière de vous aider à perdre du poids si vous suivez un régime alimentaire réduit en calories, mais vous devez être prudent de ne pas consommer trop pour un produit qui est moins de calories que la consommation de la normale, parce que vous pouvez en manger autant ou plus de calories par rapport à la consommation de quantités modérées d’un produit qui n’est pas lumière. En gros, c’est pas parce que c’est dans la lumière, que vous pouvez manger et boire beaucoup. Les calories ne sont pas seulement les petits, mais le produit est encore en calories.
Il y a quelques produits qui sont légers, et ils sont aussi plus à l’instar de certains de la fraîcheur de la lumière, car ils l’ont réduite en matières grasses et le régime alimentaire est contient pas de sucre.
Savoir ce qui est bien et le mal est beaucoup plus facile à mettre en place dans notre alimentation, comme nous le savons déjà, que si votre objectif est de perdre du poids, que vous devez aller pour ce régime, il est le produit de la lumière.
Il est très important que vous savez la différence entre l’alimentation et la lumière, parce que ce sont les aliments qui jouent un rôle important dans de nombreux types de régimes alimentaires et le contrôle de certaines maladies.
Vous avez à l’Esprit
Il est tout à fait possible que le régime alimentaire des produits ayant moins de la moitié de la quantité de calories que le produit est normale, mais il est important pour vous de savoir que ce n’est pas une règle. Par exemple, un régime alimentaire de soude ne contient pas de sucre, pas de calories, ce qui le rend gratuit de toutes les calories présentes dans la version standard du produit.
La société Coca-Cola, par exemple, en utilisant le nom de “régime” désigne la version sans sucre. Plus tard, il utilise le mot “lumière”. Et, dans la journée d’aujourd’hui et de se concentrer plus sur le mot “zéro”. Si c’est le cas, ces trois mots signifient tous la même chose.
C’est déjà un régime de chocolat, il n’a généralement pas de sucre ajouté, mais il a trop de graisse supplémentaire est ajoutée pour compenser la perte de saveur. Le résultat est une barre de chocolat qui provoque moins de pics de glycémie (sucre dans le sang), mais il contient la même quantité de calories ou même plus de calories que la version traditionnelle. Déjà la version légère du chocolat, qui a habituellement un peu moins de gras et un peu moins de sucre. Il peut être un peu moins de sodium et d’autres ingrédients engordativos ainsi. De cette façon, le chocolat est léger, il a moins de calories que la version traditionnelle du chocolat.
Les états-unis est un pays dans le monde et propose des produits à la lumière et à une marque, mais c’est parmi les pays avec le plus haut pourcentage de personnes obèses. Être la lumière » ou « régime » n’est pas un laissez-passer gratuit à manger plus d’aliments. Il est plus judicieux pour vous de manger la même quantité que vous obtenez à partir de la version traditionnelle.
Veuillez garder à l’esprit que la différence entre un plan et une lumière au moment de l’achat de leurs produits. Vous pouvez faire le choix qui va le rendre facile pour votre régime alimentaire sain.
Qui produits dans l’alimentation et dans la lumière que vous normalement inclure dans votre alimentation? Connaissez-vous la différence, et en a tenu compte. S’il vous plaît commentaire ci-dessous!
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