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L’Incroyable Histoire de la grand-Mère Qui s’est Tourné vers la Musculation à l’âge de 63 ans

Le britannique Nia Ceidiog, un résident de Cardiff, pays de Galles, a commencé le sport à l’automne 2016, juste pour voir la portée de l’ensemble de l’63 ans.” Dans un régime de formation intense avez fait votre animal de compagnie de la taille 42 si faire un, de 36 à concourir dans nagrande le prix […]

Le britannique Nia Ceidiog, un résident de Cardiff, pays de Galles, a commencé le sport à l’automne 2016, juste pour voir la portée de l’ensemble de l’63 ans.”

Dans un régime de formation intense avez fait votre animal de compagnie de la taille 42 si faire un, de 36 à concourir dans nagrande le prix des œuvres Xplosive Singe, à Birmingham, en Angleterre.

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Dans la région avant la transformation

Mais les problèmes de santé le long du chemin, il a presque réussi son renoncer à son rêve.

La société de production de la TÉLÉVISION, il a commencé une vie de changement de style juste pour le rendre “présentable” pour le mariage d’un de ses enfants pour les huit dernières années. Elle est passée à un régime à base de vin et les aliments congelés à un régime sans viande et de produits laitiers et a commencé la pratique du yoga.

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“Au commencement était la vérité. Je me suis lancé dans un processus de changement afin de les rendre plus présentable,” dit-il Ceidiog.

Mais dans la dernière année, elle a décidé de franchir une nouvelle étape en essayant quelque chose de différent et mettre à la voile sur un apport de 3000 calories par jour à haute teneur en protéines pour vous aider à atteindre votre objectif de construire la masse musculaire et à l’expérience de la marche.

Ceidiog suis retourné à manger de la viande et de consommer des produits laitiers pour cette raison. Mais, comme tout le reste, a son prix, prix à des niveaux élevés de la protéine, ce qui l’incite à développer une forme de psoriasis, ce qui a conduit à l’accumulation de champignon est un douloureux et sous vos ongles qui est causée par une surproduction par les cellules cancéreuses.

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“C’est tout ce qu’il exigeait de l’extrême dévouement et vous avez eu des moments difficiles sur la route. En fait, il y a un point où j’étais prêt à y renoncer,” dit-il.

“J’ai été un peu découragé à la fois physiquement et mentalement. Je me sentais de plus en plus lourde, et c’est parce que du muscle, pas de la graisse.”

Avec cela, il a été décidé, en collaboration avec un naturopathe, encore une fois, changer son alimentation, ce qui l’a aidée à récupérer et a apporté un nouvel élan pour continuer.

Ceidiog a dit qu’il a décidé de donner la priorité à votre santé, au lieu de la poursuite de son objectif d’origine de gagner du muscle. Le résultat, selon elle, c’était mieux que ce que j’attendais.

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Mois plus tard, bronzée et vêtu seulement d’un bikini et de sauter dans le cristal, elle l’a vu rincer jusqu’à l’égard des personnes de 20 ans et moins dans la catégorie des plus de 35 ans de la compétition, où il a été l’un des trois seules personnes à entre 300 et recevoir une médaille.

“Ma famille est restée avec moi pour me remonter le moral. Je peux vous dire que j’ai appris à connaître un monde merveilleux,” dit-il Ceidiog à la BBC.

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“Je me considère être un gagnant, car il était très important pour moi que j’ai atteint ce stade, et tellement grandi dans le processus. Tout cela m’a pris environ dix ans, en tenant compte de la façon dont vous regardez maintenant, la façon dont je pense à elle, la confiance que j’ai fait.”

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Elle a poursuivi en disant: “Quelle expérience il a fini par être la transformation de la physique, spirituelle et intellectuelle”.

Le voyage ne peut être terminé par: Nia Ceidiog, envisage de concourir à nouveau dans la prochaine année.

Que pensez-vous de l’histoire de la Nia Ceidiog? Connaissez-vous quelqu’un qui pourrait être de la même force de volonté, à l’âge de 63 à devenir un bodybuilder? S’il vous plaît commentaire ci-dessous!

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