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Les blogs de remise en forme Post une Photo avec Pneuzinhos à Promouvoir l’Acceptation de soi

Ashlie Molstad connaître la vraie valeur de l’acceptation de soi. Dans un post récent, le muse des réseaux sociaux, est connu comme le Foodie Fille de remise en forme ont partagé deux photos d’elle, prises à des moments différents. Au premier abord, elle est là, debout, vêtue d’un débardeur et des sports ainsi qu’un peu, […]

Ashlie Molstad connaître la vraie valeur de l’acceptation de soi. Dans un post récent, le muse des réseaux sociaux, est connu comme le Foodie Fille de remise en forme ont partagé deux photos d’elle, prises à des moments différents.

Au premier abord, elle est là, debout, vêtue d’un débardeur et des sports ainsi qu’un peu, à la recherche forte, et défini. Dans le second cas, il est assis sur une chaise, de sorte que nous pouvons voir comment la peau sur son estomac pour pneuzinhos dès qu’elle s’assoit.

Être un entraîneur personnel, Ashlie n’est pas toujours allez vous sentir plus à l’aise avec votre corps. Molstad, le 31-year-old a lutté pour récupérer votre santé et votre poids, après vous avoir fait une fausse couche en juin de cette année.

“Il y A quelques semaines, j’ai décidé de revenir sur la bonne voie et je me sentais bien, mais vendredi dernier, j’ai été un peu découragé,” dit-elle. “J’ai remarqué que j’étais en train de regarder une certaine manière, et de donner du crédit à mon apparence, et je me suis dit, “Si je suis en difficulté avec cela, il y aura d’autres combats aussi bien’”.

Molstad vous avez créé votre page, Foodie Fille de remise en forme sur Facebook depuis maintenant trois ans, et il dit qu’il fait un point d’honneur à toujours être honnête avec vos followers.

“Je ne veux pas faire est de rendre les gens pensent que je suis tout ça, ou que je suis parfaite ou que je suis vraiment, vraiment d’une façon tout le temps, parce que je suis un entraîneur personnel,” dit-elle. “Je ne veux plus jamais cesser d’être transparent avec les gens.”

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Ainsi, elle a décidé de partager une photo d’elle posant debout côte à côte avec une photo d’elle, assise sur le pneuzinhos pour être visible.

“Si je vais vous montrer mes “modèles” et professionnellement, et je vais vous assurer que vous pouvez voir sur le côté de pas si glamour que de bien.”

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“Ce que j’ai découvert au fil des années, c’est que quand je suis aux prises avec quelque chose, je le partage, il devient une sorte de thérapie pour moi,” dit-elle. “Si je dois écrire à ce sujet, il me fait réaliser que je ne suis pas le seul, et je pense que ça aide d’autres personnes à réaliser qu’ils ne sont pas seuls.”

Le message principal de la Molstad: “Aimer c’est aimer votre corps, votre pneuzinhos, la cellulite, les bras flasques, et tout le reste entre – ainsi que de mettre toute la pression de la société, afin de parvenir à la “complétude” de la physique. Comme elle l’a dit avec tant de force: “Nos corps ne sont pas dans le mal. Le message que la société essaie de nous dire oui.”

Bien sûr, l’inverse, que nous avons été “enseigné” à réfléchir sur la façon dont nous regardons peut être difficile. Mais ça vaut le coup, insiste-t-elle. “Pendant des années, nous avons été informés que nous ne sommes pas assez bon pour nous d’entrer dans l’un des milliers d’idées de perfection, que nous avons été nourris au fil des ans. Mais je vous dis que la vraie magie qui se passe quand nous embrassons qui nous sommes, et sous tous les angles et de tailles.”

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Elle est la bienvenue, surtout que Molstad il me semble tout aussi heureux dans les deux images qui ont été diffusées à plus de 80 mille fois. Mais cette confiance n’est pas toujours facile, admet-elle. “Cela ne signifie pas que je n’ai pas de difficulté à accepter que le corps qui m’a été donnée, mais cela veut dire que je travaille pour moi, c’est le travail le plus important que j’ai.”

“Mon message n’est pas à dire qu’il est plus beau que les autres”, poursuit-il Molstad. “Je pense que c’est une taille 2 pour être belle de la même manière que la taille 22 peut être une belle chose. Je pense que le point est que nous laissons tomber de la société de dicter ce que nous pensons est belle, en bonne santé ou, pour chacun d’eux.”

Que pensez-vous de l’attitude de la Molstad, au nom de l’acceptation de soi? Êtes-vous heureux avec votre corps? Pourquoi, vous demandez-vous? S’il vous plaît commentaire ci-dessous!

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