L’hyperglycémie Qui est, Ce que les Symptômes Sont et de quoi Faire

Qu’est-ce que l’hyperglycémie

Les glucides sont la principale source de combustible pour le corps qui utilise l’énergie obtenue à partir de la nourriture est à l’échelle de chacun de nos processus métaboliques.

Cela fonctionne plus ou moins comme ceci: vous êtes manger un morceau de pain, il est digéré et décomposé en unités plus petites qui sont plus petits, l’un d’eux étant le glucose. Les molécules de glucose sont absorbés dans l’intestin, et à partir de là, ils sont envoyés dans la circulation sanguine.

Pour “sortir” de la circulation et de pénétrer dans les cellules où il est utilisé comme source d’énergie, et les molécules de glucose-dépendante de l’action de l’insuline. Produite par le pancréas, l’insuline est une hormone dont la fonction principale est de faciliter l’entrée du glucose dans les cellules, régule le taux de sucre dans le sang.

Lorsque l’insuline est présent à une concentration inférieure au niveau requis (comme cela se produit dans le diabète de type 1) ou lorsque les cellules deviennent résistantes à l’action de l’hormone (diabète de type 2), le glucose va s’accumuler dans la circulation. Ce cadre, appelé hyperglycémie.

L’hyperglycémie x Low

Il est très fréquent qu’il y ait une confusion entre l’hyperglycémie et de l’autre état clinique qui est assez fréquent, la basse. Bien que les deux sont liés à la quantité de sucre dans le sang, l’hyperglycémie se réfère à un excès de glucose dans la circulation.

Déjà, l’hypoglycémie est caractérisée par de faibles niveaux de glucose dans le sang, et il peut aussi être causé par l’administration de trop d’insuline, un manque de nutrition, ou même d’un tronçon de l’activité physique.

Les valeurs de sucre dans le sang (Glucose)

En général, un taux de glycémie normal doit être compris entre 70 et 130 mg/dL avant les repas et un maximum de 180 mg/ dL après les repas.

Un résultat supérieur à 140 mg/dL deux heures après un repas, il peut être un signe de l’hyperglycémie. Déjà le taux est inférieur à 60 mg/dL, il peut être un signe d’un faible taux de glucose.

Les Causes de l’hyperglycémie

Même si elle est souvent associée à un diabète, de l’hyperglycémie peut aussi être causée par d’autres facteurs, tels que l’inquiétude suscitée par les actions de certains médicaments.

– Le diabète

La cause la plus fréquente de l’hyperglycémie est le diabète, une maladie qui affecte plus de 10% de la population mondiale. Seulement au Brésil, 13 millions de personnes sont touchées par les complications associées à incontrôlée de sucre dans le sang (glucose) dans le sang.

Le diabète peut provoquer une hyperglycémie, à la fois par un manque d’insuline, par exemple dans le cas de l’oubli, ou l’utilisation d’un plus petit montant que le montant requis de l’hormone), tels que par la difficulté des cellules de “reconnaître” l’hormone.

Lorsque cela se produit, il n’existe aucun moyen pour les molécules de glucose passer à travers la membrane de la cellule, et ils finissent par s’accumulent dans le sang. D’une manière extrêmement simple, c’est comme si l’insuline serait le voiturier qui vous met dans la voiture du glucose dans le garage (cellule).

Si le valet est absent, ou en est empêché pour une raison de le faire le travail, et les voitures s’entassent devant la porte, causant beaucoup de désagréments.

Le Stress

L’apparition de l’hyperglycémie sans diabète, il est également bien connu comme l’hyperglycémie induite par le stress. Dans certaines maladies, telles que les complications cardiaques et des situations d’une grande quantité d’excitation et les nerfs (comme dans les discussions et les rencontres sont extrêmement stressé, votre corps libère de la soi-disant “hormone du stress”, dont le métier est de nous rendre dans un état d’alerte tout le temps.

Le moteur ne fait pas beaucoup de sens de nos jours, mais c’est un héritage de l’époque où nos ancêtres ont passé une bonne partie de la journée pour échapper à des prédateurs potentiels. Lorsque vous percevez un danger imminent, votre cerveau envoie un signal pour les glandes surrénales (ou des glandes surrénales) afin d’augmenter le niveau de cortisol et de l’adrénaline dans la circulation.

En réponse aux hormones, votre coeur à pomper le sang vers les muscles, et le plus de glucose est libéré dans la circulation du sang (glucose est utilisé comme source d’énergie pour le trail).

Aujourd’hui, nous continuons par la libération de cortisol, l’adrénaline et le glucose en réponse au stress, mais nous n’avons pas à fuir le lion. Comme un résultat, le glucose n’est pas utilisé dans le sang, provoquant une hyperglycémie.

Les médicaments

Certains médicaments, tels que les bêta-bloquants (qui sont utilisés dans le traitement des complications du cœur), des stéroïdes, des anti-dépresseurs, et les diurétiques peuvent provoquer une augmentation dans les niveaux de sucre dans le sang.

D’autres

L’hyperglycémie peut aussi être causée par un excès ou un manque d’activité physique, des infections (comme la grippe), overkill à la table, les repas plein d’hydrates de carbone et des changements hormonaux.

Les symptômes de l’Hyperglycémie

Au contraire, le faible taux de glucose sanguin, ce qui a une apparition soudaine, l’hyperglycémie commence à apparaître progressivement – après une couple de jours ou de semaines. Les symptômes de l’hyperglycémie sont généralement remarqué que lorsque la valeur de la glycémie supérieure à 200 ml/dL.

Le plus de temps, le glucose passe au-dessus du débit optimal, le plus grave sera le symptôme. L’exception à cette règle peut être sur le compte de gens avec le diabète de type 2, il peut prendre plus de temps à afficher l’un des symptômes énumérés ci-dessous.

Découvrez l’quels sont les symptômes de l’hyperglycémie à un stade précoce:

• La présence de sucre dans l’urine
• Mictions fréquentes (surtout la nuit).
• Le siège stable
• Une vision floue
• La Fatigue
• La douleur dans sa tête

Lorsque votre hyperglycémie n’est pas traitée, les corps cétoniques peuvent s’accumuler dans le sang et dans l’urine, ce qui provoque la table à l’acidocétose, dont les symptômes sont les suivants:

• Les nausées et les vomissements
• L’essoufflement
• L’haleine à l’odeur sucrée
• La somnolence
• L’essoufflement
• La Fatigue
• Sa bouche et la peau est sèche
• La perte de poids

Donc, si elle n’est pas diagnostiquée et non traitée, l’hyperglycémie peut se développer en une une photo de la coma, qui est également connu comme l’acidocétose diabétique.

Que faites-vous?

Si vous n’avez pas de diabète:

N’importe qui qui a un compteur de glucose à la maison, il peut effectuer un auto-test et en prenant en considération les valeurs optimales de sucre dans le sang (glucose), qui sont mentionnés au début de l’article. Si vous n’avez pas de moyen de mesurer le taux de sucre sanguin (glucose), mais a une augmentation de l’appétit, des mictions fréquentes, la sécheresse de la bouche et de la soif pendant plus de 24 heures, consulter un médecin.

Avant votre rendez-vous recueillir autant d’informations que possible pour être en mesure de vous guider vers votre médecin au moment du diagnostic.

S’il vous plaît avoir des annotations sur:

• vos habitudes alimentaires (en particulier par rapport à la consommation d’hydrates de carbone);
• le nom et l’heure de la prise de médicaments ou suppléments;
• un certain nombre de situations de stress élevé;
• la quantité d’eau consommée au cours de la journée;
• le nombre de voyages à la salle de bain;
• les symptômes de la maladie qui ont été mentionnés précédemment.

– Pour les personnes atteintes de diabète

Pour toutes les personnes qui ont reçu un diagnostic de diabète, il est essentiel de mesurer leur glycémie au moins trois fois par jour. Faire un test avant les repas et avant d’aller au lit.

Dans le cas où votre niveau de glucose est plus de 240 ml/dL), il est impératif que vous tester votre urine pour détecter la présence de corps cétoniques. Par la recherche d’une valeur supérieure à celle spécifiée, arrêtez l’exercice et consulter un médecin qui pourrait être en mesure de demander un changement de médicament ou un changement dans les habitudes alimentaires.

Le diagnostic

Le médecin diagnostiquera l’hyperglycémie dans le suivi des symptômes, et de lire les valeurs de sucre dans le sang (glucose) dans le sang. Dans le cas où il est détecté à le diabète de type 1, le traitement se fera par l’auto-administration de l’insuline.

Dans le cas d’un diagnostic de diabète de type 2, ou d’hyperglycémie induite par le stress, le médecin peut, au départ, recommander des changements de style de vie.

Si ces mesures ne prennent pas l’effet désiré d’un médicament, supplément, mai également être utilisé pour réduire la quantité de glucose dans le sang.

La prévention et le Traitement de

Vous avez été diagnostiqué avec l’hyperglycémie, mais que pouvez-vous faire?

Tout d’abord, suivre les directives données par le médecin. Lorsque vous allez pour une consultation avec le médecin, vous pouvez avoir fait quelques suggestions pour le traitement, ce qui peut ou peut ne pas inclure l’utilisation de médicaments.

En général, dans des situations qui sont quelques-uns de l’hyperglycémie, il est possible de re-établir les niveaux de sucre dans le sang, avec quelques petits changements dans votre routine quotidienne. Mais, si vous avez été diagnostiqué avec le diabète et il souffre de fréquents épisodes d’hyperglycémie, ce médicament peut être inévitable, au moins au début du traitement.

Ce que vous pouvez faire pour prévenir ou à traiter les images, de façon récurrente l’hyperglycémie:

– Faire de l’activité physique

L’exercice modéré sont une excellente façon de diminuer le taux de sucre, parce que le corps a besoin d’utiliser le glucose comme source d’énergie pour l’organisme. Il suffit de ne pas oublier que vous êtes dans la présence de corps cétoniques dans l’urine, l’exercice est interdite.

– De modifier votre régime alimentaire

Si vous êtes diabétique ou non, vous pouvez avoir un repas avec plusieurs différents types de glucides et faible en protéines et en fibres, et c’est une bonne idée pour votre santé.

Les protéines et les fibres qu’ils ont à rendre la digestion plus lente et ont un impact plus faible sur le taux de sucre sanguin (glucose). Depuis les hydrates de carbone sont dégradées au glucose, conduisant à une augmentation de presque instantanée de sucre dans le sang (glucose) dans le post-repas (également appelé postprandiale de la glycémie).

Boissons gazeuses, boissons alcoolisées, des bonbons (ou de sucre en général), et doit être évitée par une personne qui souffre de l’hyperglycémie.

Au lieu de deux ou trois repas lourds un jour, préfèrent manger plus souvent et en plus petites portions.

Donner la préférence à:

• les glucides complexes comme le riz brun.
• et légumes (attention avec les légumes qui sont riches en amidon, comme la pomme de terre et le manioc).
• le fruit d’un faible indice glycémique: une fraise, goyave, pêche, poire, nectarine.
• les produits laitiers à faible poids, comme la ricotta, cottage, le yogourt et le lait écrémé.
• la protéine de la viande maigre: le poisson, le poulet et la viande rouge avec une faible teneur en matières grasses.

– Ne pas courir loin de vos médicaments

Prendre des médicaments n’est pas agréable, mais si vous suivez les instructions sur votre médicaux et que vous sautez une dose de médicament peut être même pire.

Veuillez suivre les directives de votre plan de contrôle du diabète, et si vous continuez à exposer de fréquents épisodes d’hyperglycémie, parlez-en à votre médecin au sujet de la possibilité de régler dans le type d’échéancier ou de médicaments.

– Arrêter de fumer

En plus d’une foule de problèmes que le tabagisme cause de votre état de santé, la cigarette rend également plus difficile à contrôler le taux de sucre sanguin (glucose). Dans une étude réalisée par des chercheurs de la Harvard School of Public Health a montré que les fumeurs ont un risque significativement plus élevé de l’hyperglycémie que les non-fumeurs.

En 2003, des chercheurs suédois quantificaram ce risque sont: les fumeurs ont une probabilité de plus de 50% plus élevé de développer une hyperglycémie que les non-fumeurs.

Surveiller votre taux de sucre sanguin (glucose)

Même si vous suivez tous les conseils ci-dessus, il est essentiel que vous assurez-vous de tester votre glycémie au moins trois fois par jour, ou plus souvent s’il y a suspicion de l’hyperglycémie.

– Le contrôle de votre Poids

Garder votre poids au sein de la gamme de l’IMC, qui est approprié pour son âge, et à contrôler les niveaux de triglycérides et de cholestérol. Même une petite réduction de 5 à 10% en poids du corps peut déjà contribuer à une réduction des niveaux de glucose dans le sang.

Faire des ajustements dans votre dose d’insuline

La ligne qui sépare entre les deux catégories de l’hyperglycémie est très subtil, et de trouver le nombre optimal de glucose dans le sang ne peut pas être une tâche très facile. Il est important pour vous de procéder à des ajustements de doses d’insuline, si vous commencez à présenter des symptômes de l’hyperglycémie que souvent.

Vous devriez en parler avec votre médecin au sujet de la fréquence d’utilisation et le meilleur type d’insuline à votre état de santé, et de faire des notes quotidiennes de leur taux de sucre sanguin (glucose) dans le but de trouver la dose qui vous convient le mieux à vos besoins.

– Réduire le stress

Il n’est pas toujours possible de contrôler le moment de la journée et de l’agitation de la journée-à-jour, mais a souligné qu’avec la routine et avec certaines situations stressantes peuvent être une option sur votre propre. S’arrêter, prendre une profonde respiration, faire une visualisation de situations dans le positif et laisser les pensées négatives sur le côté.

La lumière des promenades, des exercices de respiration et de relaxation, le yoga, la méditation, et la natation peut vous aider à calmer votre esprit et de réduire le stress.

Vidéo:

Alors, vous avez aimé les conseils?

Sources et Références:

• Inzucchi, Silvio E., et coll. “La gestion de l’hyperglycémie dans le diabète de type 2: une approche centrée sur le patient énoncé de position de l’Association Américaine du Diabète (ADA) et l’Association Européenne pour l’Étude du Diabète (EASD).” Les soins du diabète, de 35,6 (2012): 1364-1379. Site Web:Marike, Paul E., et Murugan Raghavan. “Le Stress de l’hyperglycémie, de l’insuline et l’immunomodulation dans le sepsis.” Physiologie appliquée à la Médecine de Soins Intensifs 2. Springer, Berlin, Heidelberg, 2012. 153-161.Bornfeldt, Karin E., et Ira Tabas. “La résistance à l’insuline, l’hyperglycémie, et l’athérosclérose.” Le métabolisme de la cellule de 14,5 (2011): 575-585.Klein, Ronald. “L’hyperglycémie et microvasculaires et macrovasculaires de la maladie du diabète.” Les soins du diabète, 18.2 (1995): 258-268.Jung Ji Young et coll. “Pelure d’oignon extraits améliorer l’hyperglycémie et la résistance à l’insuline élevée en matières grasses dans le régime alimentaire/diabète induit par la streptozotocine les rats.” Nutr Metab (Lond) 8.1 (2011): 18.Jeong, Soo-Mi et coll. “La quercétine améliore l’hyperglycémie et de la dyslipidémie et améliore le statut antioxydant dans le diabétique de type 2 souris db/db.” La recherche sur la Nutrition et la pratique 6.3 (2012): 201-207.Osawa, Toshihiko, et Yoji Kato. “Rôle de protection de antioxydantes facteurs alimentaires dans le stress oxydatif causé par l’hyperglycémie.” Annals of the New York Academy of Sciences, 1043.1 (2005): 440-451.

Avez-vous déjà eu des symptômes de l’hyperglycémie? Comment a été votre traitement? Avez-vous une condition attachée à elle? S’il vous plaît commentaire ci-dessous!

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