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L’Avocat Vert Est Mauvais? – VotreSante.Club

Nous savons que la consommation de fruits est très bon pour votre santé. Il sera l’avocat tombe en dehors de cette catégorie, car elle est plus calorique-ou de l’avocat, comme le vert est mauvais?

Nous savons que la consommation de fruits est très bon pour votre santé. Il sera l’avocat tombe en dehors de cette catégorie, tout simplement parce qu’il est plus de calories? Nous avons besoin d’attendre la maturation de la manger? Ici, si l’avocat vert est bon, ou s’il est libéré de manger de cette façon.

Une tasse de cubes d’avocat a 240 calories. Comme si cela ne suffisait pas à être une source de gras sains dans le régime alimentaire, et l’avocat fournit d’autres nutriments qui sont importants pour le corps de la fonction, tels que: fibres, de potassium, de vitamine B6, de la vitamine B9, la vitamine C, la vitamine E et la vitamine K. Le fruit a également de petites quantités de magnésium, de manganèse, de cuivre, de fer, de zinc, de phosphore, de vitamine A, vitamine B1, vitamine B2, et de la vitamine B3.

Nous pouvons manger des avocats, des brutes, en purée, en salade, ou dans les recettes de la bonne santé de jus de fruits, avec de l’avocat, sauces, smoothies, par exemple. Il vaut la peine de vérifier dans le détail tous les avantages de l’avocat, et quelques conseils pour faire mûrir les avocats plus rapidement.

Il sera l’avocat vert est mauvais?

Il n’est pas tout le monde qui ne peuvent pas dire quand un avocat est mûr. Avec cela, une fois que vous l’acheter, ils vont peut-être ouvrir le fruit avant qu’il soit complètement mûrs. Lorsque cela se produit, que pouvez-vous faire?

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Devons-nous nous attendre pour la nourriture à mûrir pleinement, c’est-à-manger de l’avocat, et le vert est mauvais?

L’avocat est encore immature, il n’est pas destinée à être consommée par les oiseaux, les chevaux et les autres animaux domestiques, en raison du fait qu’il est composé d’un acide gras dérivé connu comme persin”. Cependant, c’est cette substance qui est si nocif que de bien?

Selon les nutritionnistes, à être consommés en quantité suffisante, ce composé peut causer la maladie et même la mort dans de nombreux oiseaux et mammifères domestiques; cependant, cet acide gras ne semble pas être nocifs pour les êtres humains et non allergène.

Cependant, il n’y a pas d’autre obstacle à toute personne qui apprécie la saveur de vos repas est l’avocat vert, il a un goût terrible.

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“Un très joli il a un goût un peu amer et une texture ferme et dur, que la plupart se sentent mal à l’aise. Si l’avocat est très enfantin, le goût n’est pas agréable, peu importe combien vous vous préparez à l’avocat, comme il est très amer. Malheureusement, c’est une très belle, très jeune, qui a été coupé, il doit être éliminé, il serait l’ex-chef et un ancien barman, Christopher Godwin.

Prenant tout ce mal avec le goût de l’avocat vert à l’esprit, il est intéressant d’améliorer notre capacité à choisir un avocat.

Comment déterminer si mon avocat est mûr?

Afin d’éviter l’ouverture de l’avocat, lorsqu’il est encore vert, ou immature, il est nécessaire de connaître la façon de dire quand la nourriture est prête, n’est-ce pas?

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Eh bien, c’est un avocat mûr a la consistance d’une moins claire et, grâce à la touche de ses doigts. Un très agréable, idéalement à l’aide d’un adulte est celui qui est doux et léger, mais en même temps, être cohérent.

Dans la même veine, la Commission a constaté que l’Avocat de la Californie, la meilleure façon de vérifier si un avocat est mûr est de presser le fruit délicatement dans la paume de votre main. L’avocat est prêt à manger sera la présentation de la société, mais en même temps, de céder à la pression et de la nature d’une institution.

Toutefois, selon le site des Avocats du Brésil, de l’Association Brésilienne des Producteurs d’Avocats (ABPA), si un avocat est dur, c’est encore vert, d’autre part, si les fruits d’être ridée au toucher, cela signifie qu’elle est le point.

Le stade de maturité des avocats

Lorsque nous parlons du processus de la maturation de l’avocat, il est également important d’être conscient des cinq étapes, qui est le fruit arrive à maturité.

Selon la Commission de l’Avocat en Californie, ils sont comme suit:

  1. Étape 1 (Dur): le fruit est très dur et a souvent une touche de vert, cependant, certains fruits frais peut être une teinte plus sombre;
  2. Étape 2 (Pré-conditionnés): “la nourriture est prête pour la consommation dans les trois jours si elle est conservée à température ambiante;
  3. Key stage 3 (Pause): une très belle plus proche d’être mûrs; être prêt à être consommés dans les deux jours si elle est conservée à température ambiante;
  4. Étape 4 (Ferme): avez-vous déjà céder à la pression, être doux, il est bon de voir et il est prêt à être mangé le lendemain si elle est conservée à température ambiante;
  5. Étape 5 est Enfin mûr!): voici le fruit des rendements facilement à la pression de la douceur, et sont bonnes pour tous les types d’utilisation.
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Par conséquent, il ne signifie pas nécessairement que le fait de manger de l’avocat vert, c’était mauvais, mais le fait est que, compte tenu de votre propre goût personnel, il est à peu près incomível. Apprendre comment choisir un bon avocat, de la maturité, et profitez des avantages de ce fruit.

Vidéo:

Comme les conseils?

Sources et Références:

Avez-vous déjà entendu parler de l’avocat vert est mauvais? Consomment fréquemment de tous les fruits? S’il vous plaît commentaire ci-dessous!

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