La sueur à l’Odeur – Causes-et les 8 Conseils pour Prévenir
Ne vous inquiétez pas à ce sujet, les odeurs de sueur, avec une forte odeur est naturelle pour le corps, il ya un couple de façons d’éviter ce qui arrive très souvent.
Nous avons tous été dans des situations où nous avons senti que c’était l’odeur de la sueur. Une couple de fois, et il vient à nous. Mais ne vous inquiétez pas à ce sujet, les odeurs naturelles de notre corps, et il ya un couple de façons d’éviter ce qui arrive très souvent.
Cependant, certains de l’odeur spécifique, peut indiquer un changement dans son corps. Dans le cas de la sueur, avec l’odeur de l’urine ou de l’ammoniaque, et même la sueur, avec l’odeur de soufre.
Nous allons parler sur les causes profondes de la sueur à l’odeur et ce que vous pouvez faire pour prévenir ces odeurs peuvent causer votre famille d’accueil.
Vous devez comprendre, si vous transpirez, perdre du poids, et les avantages étonnants de sauna pour votre santé et votre forme.
Contenu
- Pourquoi faisons-nous de la sueur?
- Les Causes de l’odeur de la sueur
- – L’odeur de la sueur, comme l’ammoniac,
- Comment arrêter la transpiration odeur de l’ammoniac?
- La sueur qui sent le soufre
- Comment arrêter la transpiration qui sent le soufre?
- Conseils-pour-éviter-la-sueur à l’odeur
- 1. Garder votre corps propre
- 2. Utiliser un savon nettoyant
- 3. Puis il sèche bien
- 4. Faisant usage de déodorants avec le pouvoir anti-transpirant
- 5. Lavez vos vêtements
- 6. Évitez les aliments qui sont offensants”
- 7. Boire beaucoup d’eau
- 8. Manger plus de fruits et de légumes
- Vidéo:
- Avez-vous de la sueur à l’odeur, et si cela vous dérange tellement avec cette situation. Ce que nous avons essayé de faire pour inverser? S’il vous plaît commentaire ci-dessous!
Pourquoi faisons-nous de la sueur?
Un point important que nous devons noter que la sueur lui-même n’a aucune odeur. La sueur est inodore liquide, est produite par un processus naturel dans le corps, a la fonction de régulation de la température du corps.
Quand il fait trop chaud ou quand nous faisons de l’exercice, la température interne du corps augmente, et pour le contrôle de la température, notre corps a besoin pour libérer l’excès de chaleur.
La sueur est composée presque entièrement de l’eau, de sorte que vous n’expirez pas les odeurs. La transpiration, avec une forte odeur est suite de le métabolisme des bactéries qui vivent sur notre peau.
Les Causes de l’odeur de la sueur
Beaucoup une fois, le régime alimentaire peut affecter l’odeur de ta sueur. C’est parce que les glandes sudoripares aider à éliminer, avec la transpiration, certains de ces toxines, qui sont difficiles à être éliminés d’une autre manière.
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La présence de bactéries sur notre peau, et quand vous entrer en contact avec la sueur, et, par conséquent, les toxines commencent à processus du métabolisme des composants est éliminé. Cela provoque les bactéries de la libération de certains types de produits chimiques qui peuvent causer la mauvaise odeur.
En plus de cela, le manque d’hygiène, peuvent accroître la forte odeur de la sueur. Un savon antibactérien et un bon déodorant peut vous aider à éviter une mauvaise odeur.
Il est également important de prêter attention à l’hygiène de vêtements, il est souvent l’odeur de la sueur, il devient trempé et il est nécessaire d’obtenir le plus d’attention lors du lavage, qui a besoin de beaucoup de temps pour le frotter dans la main de la région du bras.
– L’odeur de la sueur, comme l’ammoniac,
Si vous êtes nouveau à une routine d’exercice, et ont remarqué que, après l’académie, vous êtes luisante de sueur, avec l’odeur de l’urine ou de l’ammoniaque, il est important de revoir votre alimentation.
Selon le docteur William Roberts, de l’Université du Minnesota, le corps humain a besoin de métaboliser les glucides pour fournir l’énergie nécessaire au cours d’une séance d’entraînement de routine.
Si vous travaillez beaucoup, mais il ne vient pas avec la quantité requise de glucides, votre corps va commencer à métaboliser les protéines. Quand votre corps utilise les protéines pour l’énergie, de l’ammoniac est l’un des sous-produits.
Dans le traitement normal, le rejet de l’ammoniac qui est fabriquée par le foie, la conversion du composé de l’urée, vos reins pour devenir l’urine. Toutefois, dans le cas de l’augmentation de la production de l’ammoniac, en raison du manque d’hydrates de carbone, le foie est incapable de rendre compte de l’excédent, qui sera publié par la sueur.
Comment arrêter la transpiration odeur de l’ammoniac?
Selon le médecin, Lewis Maharam, un phénomène qui est commun dans ceux qui ont un régime alimentaire faible en glucides et riche en protéines de sorte que vous pouvez le plier en trop.
Pour arrêter la sueur sentait l’urine, il est essentiel de s’adapter à l’alimentation au cours de la formation, votre corps va consommer une plus grande quantité de glucides. Il est important de manger des aliments comme les pommes de terre, le riz, les pâtes, le pain et les fruits.
Une autre façon de résoudre ce problème est de faire le plus d’eau. C’est parce que la déshydratation peut contribuer à la sueur à l’odeur, parce qu’il en sortira plus concentrée. Si votre urine est foncée, c’est un signe que votre corps a besoin de plus d’eau.
La sueur qui sent le soufre
La sueur et les odeurs de soufre, il est également directement relié à l’alimentation. Les gens avec une alimentation riche en viande rouge, l’ail et les oignons, peut laisser une odeur plus forte après l’exercice physique.
C’est parce que beaucoup de fois, le corps est incapable de digérer la nourriture complètement, puisqu’elles contiennent une forte teneur en soufre dans leur make-up.
Dans le cas de la viande rouge, un aliment qui est trop lourd, il n’est pas tout corps peut digérer comme le bien. Les personnes qui consomment beaucoup de viande rouge, vous risquez de souffrir d’une mauvaise digestion et l’élimination du soufre dans la transpiration, provoquant ainsi une odeur désagréable.
Comment arrêter la transpiration qui sent le soufre?
Ceux qui pratiquent les exercices souvent, vous savez que vous avez besoin d’un régime alimentaire qui est riche en protéines et, par conséquent, finissent par en faire trop sur le fait de manger de la viande. Si vous rencontrez ce problème, il est important de l’inclure dans votre régime alimentaire avec d’autres sources de protéines, en particulier de la plante.
Les haricots, les pois, les lentilles, les arachides, les graines de quinoa, de chia et autres produits végétaux qui sont riches en protéines et peuvent aider à réduire la consommation de viande rouge, ce qui rend pour une alimentation plus saine, ce qui aidera votre corps à digérer les aliments, ce qui élimine l’odeur de soufre dans leur sueur.
Conseils-pour-éviter-la-sueur à l’odeur
1. Garder votre corps propre
Il peut sembler une évidence, mais les agréments est juste le début de tout. Baignade sur une base régulière est la meilleure façon d’éviter la sueur à l’odeur. C’est parce que lorsque nous nettoyons, nous sommes à la réduction du nombre de bactéries présentes sur la peau, et c’est elles qui sont à l’origine de la mauvaise odeur.
La sueur lui-même n’a pas d’odeur, mais quand vous entrer en contact avec ces bactéries, ils sont métabolisés, et peut exhale une forte odeur.
2. Utiliser un savon nettoyant
Une bonne astuce consiste à utiliser un savon, nettoyant, de prendre une douche. Il existe une grande variété de savons, spécialisée dans le contrôle des bactéries, et ils sont très efficaces dans l’ensemble.
Les premiers jours d’utilisation, vous remarquerez une grande différence dans votre odeur corporelle, puisque tous les savons, savons antibactériens, et diminué de façon spectaculaire dans les bactéries, et donc l’odeur.
3. Puis il sèche bien
L’environnement est humide et chaud, elles sont idéales pour la prolifération de bactéries, et si vous essayez de réduire le règlement des bactéries sur votre corps à la fin de la fin de la sueur à l’odeur, il est essentiel de le sécher complètement.
La peau est sèche, c’est un environnement hostile pour les bactéries, ce qui peut aider à vous empêcher de mauvaises odeurs.
4. Faisant usage de déodorants avec le pouvoir anti-transpirant
Pour les mêmes raisons que celles qui ont déjà été mentionnés ci-dessus, il est très important de garder votre bras dans la plus sèche possible au cours de la journée.
Dans le marché il y a plusieurs produits qui sont spécifiques à ceux qui souffrent de problèmes de dos et beaucoup de sueur. Un déodorant qui, comme son nom l’indique, seulement prendre l’odeur naturelle du corps, tandis qu’un anti-transpirant vont empêcher la transpiration en excès, enduire les bactéries de build-up.
5. Lavez vos vêtements
Si vous souffrez de la mauvaise odeur, très probablement, vos vêtements sont. Il est souvent difficile de se débarrasser de l’odeur de t-shirts et t-shirts, ce qui favorise la présence d’une mauvaise odeur.
Il est important de ne pas porter les mêmes vêtements souvent, et de les laver très bien, surtout avec le genre de vêtements que vous portez pour l’exercice physique. Vérifier pour voir si votre lave-vaisselle a la possibilité, desodorizadora, qui peut vous aider à vous débarrasser des odeurs fortes.
6. Évitez les aliments qui sont offensants”
Comme je l’ai dit, il ya certains aliments qui conduisent à la sueur, à l’odeur forte, comme dans le cas de la viande, les aliments très gras, l’ail et les oignons.
Il est important de ne pas aller à la mer sur la consommation de ces aliments, et quelques autres, ce qui peut causer une transpiration excessive, comme dans le cas de poivre, de café, de gingembre, et de l’alcool.
7. Boire beaucoup d’eau
L’eau est une sainte remède pour à peu près tout. Car la sueur est faite presque entièrement de l’eau, il est important de boire beaucoup pour diluer la meilleure des toxines que votre corps a besoin de libération.
8. Manger plus de fruits et de légumes
Avec l’augmentation de la consommation de l’eau, et manger des produits naturels ainsi que de l’amélioration globale de la santé, de l’aide dans la fonction métabolique, ce qui aide votre corps à travailler plus efficacement.
Cela permet de réduire le niveau de stress, ce qui peut contribuer à l’augmentation significative du nombre de sueur. Avec moins de stress sur le corps, le son de moins en moins, et vous pouvez éviter la propagation des bactéries qui causent les mauvaises odeurs.
Vidéo:
Comme les conseils?
Avez-vous de la sueur à l’odeur, et si cela vous dérange tellement avec cette situation. Ce que nous avons essayé de faire pour inverser? S’il vous plaît commentaire ci-dessous!
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