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La Femme de remise en forme pour le Monde de Voir Ce dont Elle est Capable!

Tia-Clair Toomey: l’australie, de moins de 26 ans et plus. 1,63 m de haut et 58 kg, avec un levantadora du poids que vous avez a participé aux Jeux Olympiques. Ce sont toutes des caractéristiques que nous en dire un peu plus sur cette femme, mais ce qui est le plus impressionnant, c’est probablement le […]

Tia-Clair Toomey: l’australie, de moins de 26 ans et plus. 1,63 m de haut et 58 kg, avec un levantadora du poids que vous avez a participé aux Jeux Olympiques. Ce sont toutes des caractéristiques que nous en dire un peu plus sur cette femme, mais ce qui est le plus impressionnant, c’est probablement le fait qu’il charge au titre d’une femme dans le monde du fitness.

Toomey décroché le titre dans la compétition, les CrossFit Games, en l’année 2019 au plus tard, mais il peut être manipulé en tant que femme dans le monde du fitness, il n’y a rien de nouveau pour elle. C’est la troisième année consécutive que le levantadora le poids de remporter le titre, qui est la même que j’ai déjà gagné un championnat dans les années 2017 et 2018.

Si c’est un hat-trick de titres à la compétition en elle-même, il est impressionnant, il est d’autant plus impressionnant quand nous avons découvert que la Toomey établi un record du monde et est devenue la première femme à remporter le titre à trois reprises dans une rangée.

Puisqu’on parle d’un record, après cela, découvrez l’histoire de l’australie, vous pouvez prendre le temps de se renseigner sur les enregistrements sur le bizarre dans le monde du fitness et de vous donner une bonne tranche de rire.

Si l’australien est d’être une nouvelle fois sacré chez les femmes de remise en forme du monde d’ici l’an 2020, il égale le record pour les hommes détenus par l’u.s., Rich Froning, qui était considérée comme la plus fitness dans le monde, entre les années 2011 à 2014.

Si vous avez une idée de ce que l’levantadora de poids, il est capable de faire, et elle a gagné de l’adversaire dans un défi appelé le Split-Triplet, qui comprenait cinq tours de l’escalade sur la pegboard , une sorte de planche de bois avec des trous forés), 100 double-unders (double saut à la corde), 10 accrocher nettoie , et secousses (exercices avec haltères) en seulement 20 minutes.

Mais ce n’est pas le seul défi à relever par Toomey: l’australien a également surclassé ses concurrents dans la soi-disant Le Standard, qui a impliqué 30 répétitions de nettoyer et de saccades (de l’année avec la soi-disant pas), 30 muscle-ups (combinaison de la haute traction, il est connu comme le pull-upet de grimper à travers les anneaux, appelé un anneau dip) 30 arrache (un mouvement à partir de l’attraction de l’olympique de levage dans laquelle une charge est mise hors tension de l’étage et à la tête d’un seul mouvement, avec environ 61,25 kg.

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Si ce n’est pas assez impressionnant pour vous, vous savez que le levantadora poids, il a également terminé à la première place dans la compétition de Natation / Paddle, dans laquelle les participants avaient à 1 mille mètres de natation, et de jouer à plus de 1 mille mètres dans une sorte de raquette. Détails: Toomey a terminé en face de vous, non seulement pour le nageur, la collégiale-américaine, Amanda Barnhart, mais aussi pour l’athlète féminine la mieux placée de l’australien Matt McLeod.

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Comme vous pouvez l’imaginer, avec les compétences de l’australie comme un levantadora de poids ont également été très utile pour les CrossFit Games: Toomey a également été pour la première fois, lors de la tâche d’exécuter les nettoie , faire de l’exercice intense dans lequel la barre est tirée vers le haut depuis le sol et l’a placé sur les épaules.

Cette année, les participants ont commencé avec un poids d’environ 97,5 kg, et a aller de l’avant pour tenter de le soulever dans et autour de 120.2 kg), précisément à cause du poids de l’australie rend compte de la hausse, tandis que leur adversaire, et qu’il était en second lieu, il ne pouvait pas.

En parlant de l’opposition, qui ont pour objectif de battre Toomey dans les prochaines éditions du CrossFit Games, vous avez un énorme défi devant eux, et devra travailler très dur. C’est parce que dans l’année 2017, il est devenu le deuxième plus populaire, avec une différence de deux points dans l’année 2018, la différence entre l’australie et de la peloton de, a déjà 64 points, Et dans l’année 2019, la différence entre les femmes de remise en forme du monde, et dans la deuxième position dans la course pour le titre a été l’une des plus belles de 195 points.

Un cv qui parle de lui-même

Quelqu’un qui regarde le programme de la levantadora du poids, pas de doute, elle sera en mesure de réaliser l’exploit de rendre quatre ans dans une rangée, les femmes de remise en forme de tous les coins du monde, avant de remporter pour la première fois dans la compétition, à l’automne 2017, Toomey a émergé comme le deuxième plus grand de classification pour les années 2015 et 2016, dans le CrossFit Games pour de nombreuses années.

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Il est important de mentionner que cette concurrence va un long chemin à partir de ce qui pourrait être décrit comme un jeu d’enfant. Il n’était pas assez, les difficultés qu’une personne doit surmonter afin de prouver que c’est effectivement la plupart de remise en forme de tous les coins du globe, la concurrence est certainement féroce. Après tout, l’équipe compte dans ses rangs avec des participants de partout dans le monde qui se battent pour le titre de l’homme ou la femme sur le monde du fitness.

Comme si cela ne suffisait pas, l’ensemble de l’expérience, et l’ensemble de ses réalisations dans le CrossFit Games, Toomey débuts aux Jeux Olympiques de 2016 à Rio de Janeiro, au Brésil. À l’époque, représentant de son pays, l’Australie, le canada, la jeune fille tomba pour la 14e fois de la pose dans le sport de l’olympique de levage, dans la catégorie des 58 kg.

Même si la médaille d’or olympique n’a pas été gagné, tout comme une participation, a été un point de repère dans le monde du sport, le levantadora du poids, il a également été la première personne à la concurrence dans le CrossFit Games et les jeux Olympiques dans la même année. Les informations de la Reebok CrossFitGames vers et depuis le site , de la Forme , et Wodaholics.

Faits amusants sur Tia-Clair Toomey

L’australie a remporté la deuxième édition de l’2015 CrossFit Games en tant que débutant à l’époque, c’était seulement il y a deux ans que Toomey a été la formation CrossFit. Dans l’année 2016, une jeune femme se tenait à la tête de la liste de la levantadoras de poids à travers la nation.

Toomey, qui est coaché par son mari, dans Laquelle Il a révélé que la principale raison pour laquelle je continue de s’efforcer de faire mieux, ce sont les gens qui vous soutiennent, comme votre mari, votre famille, vos amis et vos partisans.

“Je veux atteindre mes objectifs, de les payer pour les sacrifices qu’ils ont faits pour moi, et pour les inciter à poursuivre leurs rêves”, a déclaré le levantadora de poids dans leur site web officiel. L’australie propose également des programmes de formation pour les praticiens avec différents niveaux de forme physique.

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Maintenant, c’est une curiosité et un plus de tous les jours: n’avez-vous jamais cesser de penser à ce que les femmes du monde de remise en forme, vous mangez votre petit déjeuner le matin? Après tout, le régime alimentaire est certainement important pour n’importe quel concurrent à CrossFit obtenir et vérifier comment fonctionne le régime alimentaire pour le Crossfit.

Par conséquent, en conformité avec les informations sur le site , la Forme, Toomey ont déclaré qu’ils consomment généralement deux tranches de pain grillé à partir de la masse de lêveda avec du beurre, trois œufs brouillés, 50 g de saumon, de lait frais, et le smoothie vert, établi sur la base de lait de noix de coco, les carottes, les épinards, le chou frisé, le chou vert, les bleuets et les tranches de concombre.

“J’ai de l’énergie à partir du moment où l’accord est, en particulier, au cours de la compétition, donc pour le petit déjeuner je choisir les aliments qui vont m’aider à atteindre ce sentiment éveillé et plein d’énergie. Je fais un smoothie vert et toute la matinée, et c’est particulièrement grand pour cela. Donc, j’aime le saumon, rôti dans la masse lêveda, et les œufs brouillés. Je veux être le pain de la messe, lêveda car il contient plus de bactéries pour aider à la digestion. Je vais le laisser, simple et délicieux en choisissant les bons ingrédients et je sais ce que j’aime et qui sont bon pour mon corps. Mon mari est l’entraîneur et j’ai, donc c’est pour cette raison que les oeufs brouillés sont mes choix. Il peut sembler comme beaucoup de nourriture, mais mon corps va faire l’expérience lors d’un événement, il est donc important pour moi d’être rempli, et que vous avez un estomac plein”, a déclaré l’australien.

Il a été impressionné par l’histoire de la Toomey et s’est senti inspiré de prendre une chance sur quand vous le Crossfit? Alors, prenez le temps d’apprendre à connaître les astuces pour obtenir les meilleurs résultats dans une séance d’entraînement de crossfit avant de commencer votre cours de formation.

Avez-vous déjà entendu parler de l’australian Tia-Clair Toomey? Vous voulez être inspiré par la vie d’un athlète, et j’ai commencé la formation Crossfit, ou le levage de poids? S’il vous plaît commentaire ci-dessous!

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