La Carnosine-Ce que c’est, les Avantages, les Effets Secondaires, et Comment le Prendre
Aussi appelé L-Carnosine, la Carnosine est un composant que l’on trouve dans le corps est formé d’une combinaison de deux acides aminés: l’alanine et l’histidine.
La Carnosine est un composant de l’organisme, qui a pour l’une de ses principales fonctions, à ses propriétés anti-oxydantes de l’action. Dans ce qui suit, vous allez découvrir les avantages de la Carnosine, son action sur le processus de guérison des plaies et la neuropathie diabétique, en plus des effets positifs sur les enfants autistes dans les yeux et la maladie d’alzheimer chez les personnes âgées. Vous apprendrez également à ses effets secondaires, précautions, et où les trouver.
La Carnosine est formé par la combinaison de deux acides aminés: l’alanine et l’histidine. Il est en grande quantité dans le muscle squelettique, le cristallin de l’œil, le cerveau et le système nerveux.
L’une des principales fonctions d’une substance est de ses propriétés anti-oxydantes de l’action, aider à lutter contre les dommages que les radicaux libres causent les cellules du corps humain. En outre, la Carnosine contribue également à la lutte anti-vieillissement. Elle est également impliquée dans le développement des muscles, le cœur, le foie, les reins et le cerveau.
D’une manière qui est naturel, délicieux et aider le corps à lutter contre les dommages des radicaux libres est un régime basé sur les anti-oxydants. Les aliments tels que la farine d’avoine, huile d’olive, l’huile d’olive, le thé et la prêle des champs de thé, le thé de pissenlit de la centella asiatique, citron, orange, goyave, fraise et raisin sont juste quelques-uns des exemples d’aliments pour un régime est un antioxydant. En plus de cela, des jus de fruits frais peut également être utilisé dans la journée-à-jour pour vous aider dans votre régime alimentaire. Pour cette raison, ne laissez pas le conferir8 idées-pour-un-jus de fruits-antioxydant.
Vous pouvez trouver le taux de Carnosine dans la forme d’un complément alimentaire ou dans les aliments, il peut être utilisé pour une variété de fins.
Contenu
- Les avantages
- La guérison de la plaie
- La Neuropathie Diabétique
- L’autisme
- L’œil
- La maladie d’Alzheimer
- Effets secondaires et précautions
- Où trouver et comment le prendre
- Avez-vous déjà essayé de compléter avec la Carnosine? Connaissez-vous quelqu’un qui l’a pris, et usufruido de ses avantages? S’il vous plaît commentaire ci-dessous!
Les avantages
Pour les personnes âgées, l’un des rôles de la Carnosine, qui est de fournir une amélioration de la fonction musculaire. En plus de cela, l’alanine, qui est une partie de la composition de la substance d’essai, il peut aider à améliorer votre physique, les niveaux et la capacité du muscle à la vieillesse.
Chaque acide aminé a la de vos biens personnels et les avantages de ces produits chimiques comprennent l’ensemble du corps. La création et le développement des tissus dans le corps, et la prévention des maladies cardio-vasculaires, la synthèse des neurotransmetteurs et dans le contrôle de la glande thyroïde sont quelques-uns des avantages de la consommation de l’acide aminé, mais il est vital pour vous de trouver quelle est la différence entre les acides aminés essentiels et non-essentiels.
La guérison de la plaie
Un autre avantage de la substance est indiquée par les recherches récentes concernant le processus de guérison de l’herpès labial. La question a été examinée par une enquête de la P. R. Roberts, de l’Université de Wake Forest, et aux États-unis. L’étude a constaté que les rats qui avaient la Carnosine est inclus dans leur régime alimentaire, post-chirurgicale obtenu une amélioration dans le processus de guérison des plaies. Dans l’intervalle, tous les mêmes avantages pour les humains n’a pas été prouvée.
Voir aussi:
L’âge de début, ne montrent pas de symptômes du tout. Vous êtes pris au dépourvu quand quelque chose, comme une crise cardiaque, un cancer ou une crise cardiaque a lieu. La plupart du temps, votre corps vous donne peu de signes, dans la forme de la douleur. Être conscient que cela peut-être que ce sera vous conseiller de vous l’un de l’inflammation ou par un manque de nutriments. Assurez-vous de vérifier as11 les principales causes de vieillissement prématuré pour vous-même.
La Neuropathie Diabétique
La neuropathie diabétique est une condition qui est causée par des niveaux élevés de sucre dans le sang, qui à son tour prendre place sur le compte du diabète. Dans cette condition, il est également responsable de l’apparition de la maladie rénale. Afin d’éviter un tel problème, la solution peut être la consommation de compléments alimentaires ou les aliments qui contiennent de la Carnosine.
C’est donc à cause de l’ingestion d’une substance qui peut inhiber la croissance de protéines qui provoquent la neuropathie diabétique, comme c’est le cas de la fibronectine. C’est la fonction de la Carnosine a été suggéré par une étude publiée en août 2005 Journal des Diabets Journal du Diabète, la traduction est de nous).
L’autisme
L’un des avantages les plus importants de la Carnosine, il se réfère aux effets de l’autisme chez les enfants. Cela a été prouvé dans une étude menée par l’ Autisme et l’Épilepsie Services Spécialisés de l’Illinois, du Service, des Spécialités dans l’Autisme, l’Épilepsie, l’Illinois, traduction libre), avec 31 enfants. Comme un groupe de personnes donné un supplément à partir de la substance, les autres ont reçu un placebo pendant huit semaines.
La recherche, menée par le Dr Michael Chez, qui a indiqué que ceux qui ont ingéré le supplément de la Carnosine, au cours de la période qu’ils avaient amélioré dans un certain nombre de tests qui mesurent le comportement des personnes avec autisme. Les enfants qui ont reçu le placebo ont montré aucun gain.
L’étude, qui a été publié en novembre 2002 “Journal of Child Neurology Journal de Neurologie pédiatrique) et à l’achèvement du Dr Michael Chez a venir est qu’une substance peut améliorer la fonction neurologique.
L’œil
Dans une autre étude, cette fois, a été publié au mois de mai de l’année en 2009 et conçu par l’italien Francesco Attanasio, il a été constaté que les niveaux de Carnosine dans le cristallin de l’œil peuvent contribuer à la formation de cataractes.
En plus de cela, une recherche, DOCTORAT dirigée par Mark Babizhayed de Vision Innovante de Produits (nouveaux Produits pour les Yeux, la traduction est de nous), nous avons testé l’utilisation d’une substance sous forme de gouttelettes dans un groupe de 49 personnes, avec une cataracte sénile. Le résultat a été une amélioration de la vision de ces patients.
Ainsi, le test a été fait avec un plus grand nombre de personnes, cependant, il n’est pas possible d’établir avec certitude l’efficacité de la L-Carnosine pour le traitement de cette maladie.
La maladie d’Alzheimer
En raison des propriétés anti-oxydantes et anti-inflammatoires de la substance, il croit qu’il peut aider à prévenir les maladies qui sont liées à la croissance de l’âge, comme dans le cas de la maladie d’Alzheimer, par exemple.
D’autres éléments de preuve que la Carnosine peut contribuer au traitement de la maladie est le fait qu’il agit comme un inhibiteur de la soi-disant produits de glycation avancés, qui ont contribué à l’apparition de la maladie d’Alzheimer.
Effets secondaires et précautions
En raison du fait qu’il n’existe pas encore suffisamment de renseignements disponibles sur les effets secondaires potentiels, de la sécurité, et le risque de pertes causés par ses interactions avec les médicaments et d’autres substances qui sont causés par la Carnosine, il est recommandé de consulter votre médecin au sujet de l’utilisation de la substance.
Précisément à cause de ce manque d’information, c’est qu’il est recommandé pour les femmes enceintes et que vous êtes toujours vous allaitez votre bébé de ne pas utiliser les suppléments de cette substance.
En plus de cela, en gardant à l’esprit que la L-Carnosine peut diminuer la pression artérielle, il est estimé que la consommation de la substance peut également être dangereux pour les personnes souffrant de problèmes liés à la pression artérielle basse.
Où trouver et comment le prendre
Comme le taux de Carnosine ont tendance à être plus bas en conformité avec le temps, anti-vieillissement, dont la sortie peut être remis à zéro pour ces frais par l’ingestion d’aliments contenant de la substance ou par l’utilisation d’add-ons.
Le matériau peut également être trouvée dans la volaille, qui contient environ de 2 000 mg de Carnosine dans chacune de 0,5 kg. D’autres aliments sont à la base de l’animal sera également donner à l’organisme. Pour le bœuf, il a autour de 1500 mg d’environ 0,5 kg, alors que la viande de porc est d’environ 2000 mg, dans la même proportion. Aussi, il est possible de trouver la Carnosine présent dans les poissons.
Dans la forme d’un complément à la nourriture, nous avons trouvé la Carnosine est vendu en capsules, le prix d’un paquet de 90 unités peuvent excéder$ 160.
La posologie quotidienne de l’idéal d’une substance qui est défini, à partir d’une variété de facteurs propres à l’individu, tels que l’âge et l’état de santé. Parce que pas tous les suppléments naturels ne sont pas nécessairement en bonne santé, et en gardant à l’esprit que nous ne savons pas beaucoup sur la Carnosine, et la dose d’un composé, il est important pour la réaction qu’il provoque dans le corps, il est essentiel de ne pas laisser de consulter un médecin avant d’utiliser ce produit et de bien suivre les instructions sur la bouteille.
Avez-vous déjà essayé de compléter avec la Carnosine? Connaissez-vous quelqu’un qui l’a pris, et usufruido de ses avantages? S’il vous plaît commentaire ci-dessous!
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