Comment Faire Un Drainage Lymphatique Traitement À La Maison.
Le seul facteur qui pousse les gens à sortir de sessions dans le run-off est le manque de temps. De ce fait, nous allons découvrir comment faire un drainage lymphatique sur la maison.
La majorité de la vie des femmes, à la recherche de la beauté. Tout est toujours une invitation ouverte à la curiosité.
Il y A quelques années, il est apparu dans le système de drainage. Une technique très efficace, il détoxifie l’organisme en appuyant sur les glandes lymphatiques, qui sont stimulés au cours d’un massage, tout en offrant une amélioration de la circulation sanguine, l’élimination de l’enflure, de la conception de formulaires, et peut même diminuer, mesurée par la combustion de la graisse.
Le drainage lymphatique est appliqué dans les cliniques de beauté, les SPAs de jour, salons de coiffure, et ainsi de suite.
Au cours de ces séances, le professionnel de stimuler le système lymphatique du corps, ou dans certains cas dans des domaines spécifiques.
Ces lieux offrent un “paquet” pour le drainage, avec un nombre initial de sessions, cependant, vous aurez besoin d’une bonne quantité de temps de traitement, de sorte que les cosmétiques, les résultats seront visibles. Toutefois, certains des avantages que peut-être remarqué dès la première application, tels que, par exemple, un plus grand volume d’urine et de réduire l’enflure.
Ce qui se passe est que, en raison du retard de l’affichage de la rêver effet esthétique, les gens ont renoncé en raison de la nécessité de plus en plus de sessions, met davantage de pression sur un lot de traitement.
L’autre facteur qui pousse les gens à sortir de sessions dans le run-off est le manque de temps. Pour ces raisons, nous allons découvrir comment faire un drainage lymphatique sur la maison.
Contenu
- Je dois préparer ma peau?
- Dois-je utiliser des crèmes?
- Quelle est l’intensité de la pression sur la peau?
- Combien de fois par semaine?
- L’auto-application
- L’utilisation d’Accessoires
- Les bienfaits du Drainage Lymphatique
- Conseils
- Contre-indications
- Réflexions Finales
- Avez-vous un désir d’apprendre à faire un drainage lymphatique traitement à la maison. Vous avez déjà passé par la procédure que certains de la spa de temps en temps, ou c’est ta première? S’il vous plaît commentaire ci-dessous!
Je dois préparer ma peau?
Les mêmes recommandations qui nous sont donnés dans le traitement professionnel doit être respecté lorsque vous êtes à la recherche pour savoir comment faire un drainage lymphatique sur votre maison.
Voir aussi:
L’une des premières mesures que vous pouvez prendre est d’exfolier une fois par semaine. Ceci peut être accompli avec des crèmes topiques sont appropriées.
Pour éviter la méthode de la maison d’un gommage au sucre. Les cristaux de sucre sont très rustiques, et vous finissent souvent enlevant les couches de la peau saine.
Le gommage du corps est basé sur le principe de l’élimination des cellules mortes de la peau. Certaines crèmes, des lotions et des gommages va remplir ce rôle, en plus de bloquer l’humidité dans la peau. Vous pouvez trouver des produits de qualité à des prix raisonnables.
Le gommage travaille à la promotion d’un nettoyage à l’extérieur, tandis que le drain est dans le nettoyage interne, et pour cette raison, il devrait devenir une habitude pour ces deux traitements doivent être intégrés, même si vous faites le drainage lymphatique dans une maison.
Dois-je utiliser des crèmes?
Les crèmes et huiles de massage pour faciliter le glissement des mains sur la peau ainsi. Lorsque ce cuir est bien rasé, le drain est encore plus facile en raison de la suppression de cheveux permet une meilleure absorption des crèmes topiques à travers le derme et l’épiderme.
Ces crèmes doivent être de bonne qualité, hypoallergénique, avec des ingrédients actifs qui stimulent la circulation.
Il est possible d’effectuer le mouvement sans la crème ainsi. Cela va dépendre de vos préférences personnelles.
Quelle est l’intensité de la pression sur la peau?
Pour ceux d’entre vous qui ont présenté à la session de drainage qui sont appliqués par un professionnel, alors il est encore plus facile, car il vous suffit de répéter la pression, comme il est utilisé dans le traitement. Cependant, le débutant aura du mal.
La pression ne doit pas être placé en elle. Le drainage lymphatique n’est pas une langue. Les mouvements sont légers et les pressions sur les ganglions lymphatiques doivent être souples.
Combien de fois par semaine?
Comme il est extrêmement forte, et pourrait être fait tous les jours, cependant, il est conseillé qu’un minimum de deux séances par semaine, dix fois, dans chacun des états dans le domaine de l’abdomen et le cou.
Pour l’application sur le visage, c’est tout de même.
L’auto-application
Comment faire un drainage lymphatique traitement à la maison. – Est-il possible? Comme nous l’avons vu ci-dessus, il est possible, mais il y a des limites. À l’exception de drainage lymphatique du visage, la procédure est relativement facile de s’écouler du corps impliquant un mouvement que vous allez exiger d’une longueur et la largeur, un peu compliqué à faire par moi-même.
Lors d’une séance de drainage lymphatique du corps, et les mouvements sont effectués à partir des bords vers les nœuds.
Par exemple, le thérapeute commence la procédure pour les pieds, les jambes, jusqu’à ce qu’il atteigne les glandes de l’aine, où il est il le sera dans l’eau.
Dans ses bras, le mouvement commence dans les mains, couvrir vos bras pour atteindre le bras, et il peut être fait avec la pompe dans les ganglions lymphatiques de la région.
Dans l’estomac, il est plus facile, puisque vos bras ne peut pas atteindre la totalité de la longueur de l’abdomen. Ces limites n’empêchent pas la procédure, mais vous devrez vous adapter.
Dans la vidéo ci-dessous, nous montrons la possibilité d’une auto-drainage lymphatique sur les jambes.
L’utilisation d’Accessoires
Nous constatons que dans certains de ces espaces sont thérapeutiques et quelques-uns des accessoires pour améliorer le drainage. Pour beaucoup d’entre eux, le thérapeute utilise le bambou, qui est l’endroit où vous appliquer avec un rouleau sur la peau en mouvements haussiers dans les membres inférieurs et supérieurs, en direction des ganglions lymphatiques.
Rien ne vous empêche de faire la même chose dans la maison, tout en respectant la séquence et la direction de ces mouvements.
Quelques changements sont à venir et il est au travail, montrant tout à fait raisonnable résultats. Un de ces derniers est de le faire avec de la pompe ou de la pression dans la région du ganglion à l’aide d’un piston dans l’évier”!
Vous n’avez pas lu ce mal.
C’est exactement ça!!! Dans le bon vieux piston dans l’évier, peuvent promouvoir la pression dans la région des ganglions lymphatiques vont en bénéficier.
Dans la vidéo ci-dessous est une démonstration de la pompe dans la région de l’aine, aisselle, et de l’abdomen, à l’aide de cette pièce est si simple et facile à trouver et bon marché.
Les bienfaits du Drainage Lymphatique
Quel que soit l’environnement dans lequel vous recevez le drainage, ses avantages sont indéniables.
- Le drainage lymphatique peut augmenter le volume de la circulation de la lymphe par autant que 20 fois, et de cette façon, l’élimination des toxines, il sera beaucoup plus efficace
- Les chevilles, les jambes, les yeux, et d’autres domaines qui sont gonflés, ils commenceront à avoir un meilleur débit, et que ces effets secondaires indésirables ont tendance à disparaître;
- Ce qui est excellent pour la guérison des plaies post-opératoires;
- Il soulage l’inflammation et après la chirurgie;
- Co-adjuvant dans le traitement de la sinusite, de rhinite allergique;
- Elle favorise un état de relaxation profond;
- Il améliore la qualité du sommeil.
Conseils
Avant de l’auto-appliquée drainage lymphatique:
- Prendre un bain relaxant;
- Asseyez-vous, avec vos jambes élevées sur un coussin ou un oreiller pour quelques minutes.
- Merci de prendre un jus de désintoxication.
Contre-indications
Toute personne peut être recevoir un drainage lymphatique? En principe oui, mais dans les cas suivants, ils doivent demander les conseils de leurs médecins
- Les personnes qui ont eu leurs ganglions lymphatiques retirés, les procédures chirurgicales, ou qui sont en cours de radiothérapie;
- Les cas de lymphoedème;
- Les varices sont épais, et enflées;
- Accident vasculaire cérébral.
Réflexions Finales
Les compétences pour savoir comment faire un drainage lymphatique à la maison est assez simple pour être mis en œuvre.
Ceux qui ont reçu le drainage va avoir une grande précision sur les points de la pression (à la pompe). Une astuce pour n’importe qui qui a jamais passé par une session de la vidange est à la recherche de guide travaillera avec vous pour vous assurer que vous allez pour faire un mouvement dans les endroits appropriés.
Au départ, il peut être difficile, mais avec de la pratique, vos résultats seront.
Avez-vous un désir d’apprendre à faire un drainage lymphatique traitement à la maison. Vous avez déjà passé par la procédure que certains de la spa de temps en temps, ou c’est ta première? S’il vous plaît commentaire ci-dessous!
(84 votes, moyenne: 3,88 de 5)