Après avoir perdu 70 Livres, qu’Elle s’intègre dans une Jambe de Son Pantalon, l’Ancien

Beaucoup de gens qui ont perdu du poids dire que quelque chose va vous arriver finalement à s’éveiller, les forçant à se lever et faire quelque chose à ce sujet. Pour certains, c’est le moment, c’est quand votre excès de poids entraîne des lésions.

Cela a été le cas avec les utilisateurs du réseau social reddit, l’appel SNPSuccess. Comme un résultat de “l’obésité morbide,” elle a développé talon éperons dans le talon, qui est l’accumulation de calcium sur la face inférieure de l’os du talon. À l’époque, les éperons de talon, ne donnez rien à lui; à d’autres moments, ils donnent une sensation d’inconfort ou de la douleur sur ou au-dessous de l’os de la cheville.

Dans le premier de l’année (oui, perdre du poids prend du temps!) elle a commencé à suivre un régime alimentaire faible en glucides. Il semble possible, à droite? Elle n’a pas de compter les calories et l’exercice en soulevant des poids.

Le progrès a été progressive, mais qu’il était de son intention de le faire. Les symptômes de la perte de poids, ce que beaucoup de gens ne parlent pas, c’est l’excès de peau qui reste quand votre corps perdre beaucoup de poids dans un laps de temps relativement court. Pour répondre à cette question, dit-il, “depuis deux ans, elle a perdu environ 15 livres et maintenu la perte de poids ralentir pour permettre à la peau de récupérer”.

Au cours de 3 ans, elle a réussi à perdre une incroyable 72,5 kg!!!

“Cette année, j’ai décidé d’atteindre mon objectif de perdre 50% de mon poids antérieur. J’ai mangé très peu de glucides, mais de compter le nombre de calories à manger 1500-1600 un jour. A fini par me lasser un peu de levage de poids, donc je ne les classes à la salle de gym 4 à 5 jours par semaine, le yoga, la Zumba, le boot camp, et la formation du corps”.

Aujourd’hui, après quelques petites fluctuations de poids est de 66,6 kg), une fois que vous obtenez à la pesée 134 livres. Cela signifie une perte nette de 68 livres. Et il illustre la manière dont une telle description est qu’elle ne peut pas convenir à aujourd’hui à l’ensemble de votre corps dans une jambe de votre ancien pantalon!

“La chose la plus importante que j’ai apprise est d’être flexible. Il y a des jours où j’ai envie de manger de la nourriture qui n’est pas sain, je peux faire ajuster la taille de ma pièce, profiter de l’instant et de manger sain pour le reste de la journée. En plus de cela, permettez-moi de changer la façon dont je l’entraînement quand je suis fatigué, il est d’une grande aide. Alors que j’ai été d’une CERTAINE façon active, et je n’en ai pas, je vais perdre la bataille.”

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Si vous pouvez vous livrer à temps et à faire de votre perte de poids comme une priorité, de bonnes choses vont arriver pour vous!

Connaissez-vous quelqu’un qui a eu une perte de poids de chaque bit aussi impressionnant que celui de l’utilisateur? Il croit qu’il serait capable de faire la même chose que ce que c’est? S’il vous plaît commentaire ci-dessous!

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