8 les Avantages du Fruit, jelly bean – ce que c’est et les Propriétés de

Apprendre à connaître les fruits dans un jelly bean

Il existe plus de 400 variétés de fruits et sombre dispersés à travers le monde, et certaines espèces sont meilleurs pour la consommation fraîche, et les autres dans la sec.

Grâce à ses propriétés médicinales, le Ziziphus de la série est de mettre les consommateurs de partout dans le monde. Au Brésil, nous avons une grande variété de Ziziphus originaire du nord-est, qui est populairement connu comme un des moyens.

Son fruit est petite et ronde, avec une chair blanche, des petites graines et l’écorce aussi fine que possible. Il est utilisé presque au vert, ainsi qu’au début de la maturation, avant qu’ils ne prennent la consistance d’une farinácea. A un goût doux, très similaire à celle de la nouvelle maison.

La valeur nutritionnelle de la série (donc 28g de fruits)

• 25 calories
• Les 5,7 grammes de glucides
• Environ 0,1 gramme de gras total
• À 0,3 grammes de protéines
• 19,3 mg de vitamine C
• À 5,9 milligrammes de calcium
• 70 mg de potassium

La puissance de l’ombre, selon les experts

Puisque le fruit est arrivé aux États-unis, au début du xxe siècle, les experts ont été consacrées à l’étude des propriétés des herbes et nutritionnelle dans le noir. Selon une nouvelle étude, publiée dans la Chimie des Aliments, les fruits contenant jusqu’à 18 acides aminés sur un total de 24 ans, dont le corps humain a besoin.

Pour être un petit fruit, on peut dire qu’il y a des montants exorbitants de tous les éléments nutritifs, mais la puissance réelle du fruit, jelly bean combine pour un plus grand choix à un seul type de nourriture.

Certaines des propriétés de l’obscurité

Ce fruit est un presque inconnu, a un certain nombre d’avantages pour votre santé, tels que les propriétés * il peut détoxifie le sang, aide à soulager le stress et vous aider à améliorer votre qualité de sommeil, renforcer le système immunitaire, entre autres choses.

Les avantages de jelly bean pour votre santé

1. Le système digestif

Ainsi que contenant beaucoup de fibres, principalement dans la coquille, de la fève à la gelée est un composé des saponines, et triterpenóides, qui sont connus pour aider à améliorer l’absorption des nutriments.

Le système digestif est également bénéficié en raison du fruit, il contribue à promouvoir la santé du mouvement de la nourriture dans le tube digestif. Pour cette raison, il est également connu pour prévenir la constipation, des crampes, de gaz et, surtout s’il est consommé dans la série à sec, il agit comme un laxatif pour la lumière naturelle.

2. Le sang

Le même que les saponines, qui aident dans le système digestif, qui, lorsqu’il est combiné avec certains types d’alcaloïdes que l’on trouve dans la série, ils ont le pouvoir de purifier le sang en éliminant les toxines de l’organisme.

Cet effet détoxifiant peut aider à prévenir les maladies liées au système immunitaire, et les ganglions lymphatiques, ainsi que d’améliorer le pompage du sang à l’ensemble du corps.

En plus de cela, dans le noir, c’est une source de fer et de phosphore, qui sont des ingrédients essentiels du globule rouge, qui aide à prévenir des maladies telles que l’anémie. La consommation de la série peut prévenir les symptômes tels que la faiblesse, de l’indigestion, et des vertiges, qui sont associés à l’anémie.

3. Le système immunitaire

Le système immunitaire peut être en mesure de bénéficier de l’utilisation de la série, principalement en raison de leur teneur élevée en antioxydants, ainsi que des vitamines A, C, et certains de ces acides gras.

Les antioxydants sont des composés importants qui permettent de neutraliser les radicaux libres, ce qui favorise l’apparition de maladies chroniques comme le cancer et la maladie d’Alzheimer.

Comme nous l’avons vu ci-dessus, les globules rouges, les cellules de profiter de certains des composants de la série, et les blancs ne sont pas oubliés. Le fruit est très riche en vitamine C, qui est connu pour stimuler la production de globules blancs important de notre système immunitaire.

4. La santé de vos os

Une bonne santé osseuse est directement liée à la consommation élevée de minéraux tels que le calcium, le phosphore et le fer. Le fruit a une fève à la gelée est très riche dans ces trois minéraux, en fournissant une plus grande force et la santé des os.

Ainsi, la consommation de fruits et d’autres aliments qui sont riches en minéraux, de renforcer la structure osseuse, de prévenir les maladies telles que l’ostéoporose et d’autres maladies dégénératives.

5. Partie d’une bonne nuit de sommeil

Les graines des fruits, jelly bean est utilisé comme médicament depuis des siècles dans la médecine orientale. Sa fonction principale est de calmer le corps et l’esprit, et à cause de cela, ils sont souvent utilisés par les personnes qui souffrent d’insomnie, de la fatigue et des problèmes chroniques.

Leurs propriétés sont également efficaces dans le contrôle du stress et de l’anxiété, il est le fruit qui a les effets de l’anti-anxiolytiques et des somnifères dans le corps. La consommation de fruits, de jelly bean, ou de votre huile, vous pouvez l’impact sur les niveaux de l’hormone qui induit un sentiment de calme et de détente, il est très recommandé pour ceux qui ont la dépression.

6. Le Cancer

Les propriétés anticancéreuses de la série sont encore l’objet de recherches par les experts, mais les premiers résultats indiquent une relation positive entre les composés bioactifs présents dans les fruits, et la réduction des radicaux libres, il peut également favoriser la propagation des cellules cancéreuses.

Les antioxydants contenus dans les fruits contribuent également à la prévention de certains types de cancer et d’autres maladies chroniques.

7. La santé de la peau

Nous avons trouvé le plus puissant des antioxydants dans l’obscurité lorsque l’extrait ou de l’huile est appliquée directement sur la peau pour traiter certains des irritations, tels que le psoriasis et l’acné.

Il est également possible de profiter de cette puissance est bon pour la peau, lorsque vous mangez des fruits, un jelly bean, il a un effet anti-âge qui contribue à donner plus de fermeté à la peau, prévenir l’apparition des rides, et même assouplit les cicatrices.

8. Poids

Manger des fruits et des légumes est un excellent point de départ pour toute personne qui veut perdre du poids, et ce petit fruit est plein de nutriments qui peuvent vous aider beaucoup. Le fruit de la série a un faible en calories et riche en fibre et un peu de protéines, ce qui augmente la sensation de satiété sans avoir besoin d’en manger beaucoup.

En outre, la série contient une faible teneur en matières grasses, ainsi que de contribuer à des repas sains et équilibrés.

Pour ceux qui veulent perdre du poids, il est idéal pour manger des fruits frais, des extraits ou des suppléments, mais pas à profiter des fruits déshydratés, car il peut contenir des niveaux élevés de sucre dans leur composition.

L’Attention des patients diabétiques

Dans l’obscurité, il peut être dangereux pour les personnes qui souffrent de diabète, car il contient certains des glucides qui ont un impact négatif sur le niveau de sucre dans le sang.

Comment utiliser les fruits dans un jelly bean?

Le plus simple et le plus efficace est de consommer des fruits frais dès qu’il commence à grandir. Il est également important de manger la peau, car c’est là qu’ils sont concentrés sur certains des nutriments les plus importants.

Comme c’est un fruit qui est encore un peu populaire au Brésil, et certains de la santé-les magasins d’alimentation a commencé à vendre de l’extrait de fève à la gelée d’un conteneur. Selon le but de l’utilisation de cet extrait de la quantité de bouchons que vous pouvez modifier.

La plante est aussi utilisée comme une forme de masques, crèmes et hydratants pour lutter contre le vieillissement de la peau.

Où les acheter?

Au Brésil, les fruits dans un jelly bean n’est pas encore aussi populaire, mais il y a un peu de jardin de magasins qui vendent des plants ou des semences de la plante. L’arbre n’est pas très grand, et il peut être conservé dans des pots.

Dans certaines parties du pays, il est possible de trouver des brésiliens, des fruits, ainsi que la façon dont il maintient les propriétés générales de la série.

En plus de cela, il peut être trouvé dans l’extrait du fruit de la série sous forme de poudre ou de capsules et aussi l’huile est sombre dans les magasins d’aliments naturels.

Vous êtes déjà familier avec le fruit, jelly bean et ses bienfaits pour la santé? Êtes-vous curieux de l’essayer, et de profiter de leurs propriétés? S’il vous plaît commentaire ci-dessous!

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