8 le Revenu de la Pate de Dinde à la Lumière
Nous nous sommes séparés quelques suggestions, les recettes, le pâté de dinde, une lumière avec une gamme de plats pour tous vos collations sur un régime alimentaire.
De la viande de la turquie qui est constamment utilisé dans les régimes alimentaires, car il contient très peu de matières grasses. Il permet également d’améliorer les niveaux de cholestérol et augmente considérablement la force du système immunitaire. Ci-dessous, vous allez apprendre les recettes de pate blanche de dinde fromage, cottage, crème, la ricotta, le fromage cottage, et une variété d’autres combinaisons pour vous aider dans votre stratégie d’alimentation.
La pate est un choix qui est assez bon pour ceux qui sont sur le régime alimentaire, c’est un plat léger et va bien avec des légumes, du pain français, pain de grains entiers, des enveloppements et autres gourmandises. Bien sûr, vous devez être un peu plus prudent avec le choix des ingrédients qui composent la recette. Toujours garder à l’esprit qu’il est préférable d’utiliser des versions light des ingrédients, et être prêt à utiliser certaines des herbes d’une manière naturelle.
Ci-dessous vous trouverez une liste de trempettes, un peu de jazz vers le haut de votre collation en après-midi lorsque vous regardez un film, ou pour prendre un rendez-vous à votre maison. Suivez ces recettes et vous n’aurez pas à sortir de la diète, ou dans leur vie sociale avec leurs amis.
Un grand choix de pate dans la libération de moins de calories est le sein de la turquie. La turquie est toujours l’option de la consommation, dans les sandwichs et en meilleure santé, alors pourquoi ne pas l’intégrer dans une recette, pour qui?
Voici quelques suggestions pour les recettes de pate de poitrine de dinde, une lumière avec une gamme de plats pour tous vos collations sur un régime alimentaire. Check it out.
Contenu
- 1. Une recette de pate à partir de turquie, une lumière avec un chalet
- 2. Une recette de pate à partir de la turquie, un peu de crème de ricotta
- 3. Une recette de pate blanche de dinde fromage
- 4. Une recette de pate de la turquie de mayonnaise légère
- 5. Une recette de pate à partir de la turquie à la lumière avec l’assaisonnement
- 6. Une recette de pate à partir de la turquie, un peu de tomate et
- 7. Recette de la pate de dinde à la lumière d’olive
- 8. Une recette de pate à partir de la turquie, un peu de farine de maïs
- Que pensez-vous de ces recettes, le pâté de dinde, une lumière qui est séparé de ce qui précède? Pensez-vous qu’il serait bon points de vente pour les collations, à votre régime alimentaire? S’il vous plaît commentaire ci-dessous!
1. Une recette de pate à partir de turquie, une lumière avec un chalet
Ingrédients:
- 150 g de poitrine de dinde, un peu haché finement;
- 1 cuillerée de yogourt faible en gras;
- 2 cuillères à soupe de fromage cottage de zéro.
Mode de préparation:
Réunir tous les ingrédients dans un mélangeur et mélanger jusqu’à ce qu’il devient pate. Vous pouvez ajouter les assaisonnements de votre choix. Porter à réfrigérer et servir sur des toasts ou du pain de grains entiers.
Voir aussi:
2. Une recette de pate à partir de la turquie, un peu de crème de ricotta
Ingrédients:
- 150 g de poitrine de dinde, un peu haché finement;
- 3 cuillères à soupe de crème de la crème à la lumière;
- sel, au goût.
- persil, selon les goûts.
Mode de préparation:
Fouetter tous les ingrédients dans un mélangeur et mélanger jusqu’à ce qu’il devient pate. Vous pouvez ajouter les assaisonnements de votre choix. Porter à réfrigérer et servir sur des toasts ou du pain de grains entiers. Il peut être gardé pendant 2 jours dans le réfrigérateur.
3. Une recette de pate blanche de dinde fromage
Ingrédients:
- 1/2 tasse de fromage cottage, une lumière;
- 200 g de poitrine de dinde hachée;
- les épices et les assaisonnements à votre propre goût.
Mode de préparation:
Prendre tous les ingrédients dans un processeur, jusqu’à devenir un dossier. Saison et la servir sur les entrées qui sont accompagnés de pain. C’est un tel plaisir!
4. Une recette de pate de la turquie de mayonnaise légère
Ingrédients:
- 150 g de poitrine de dinde, un peu, bien hachée;
- 2 cuillères à soupe de mayonnaise, de la lumière;
- persil, au goût.
- sel, au goût.
Mode de préparation:
Mélanger tous les ingrédients, assaisonner et servir avec du pain, des légumes ou du pain. Si vous ne voulez pas les pépites de battre le tout dans un traitement de texte ou un blender. Conserver au réfrigérateur et de le consommer dans les deux ou trois jours.
5. Une recette de pate à partir de la turquie à la lumière avec l’assaisonnement
Ingrédients:
- 1 tasse de poitrine de dinde hachée finement;
- 2 c. à soupe de fromage à la crème léger;
- 3 cuillères à soupe de yogourt nature faible en gras;
- 1 cuillère à soupe à l’oignon, râpé;
- 2 cuillères à soupe de légumes ou de l’huile d’olive;
- sel, au goût.
- persil, au goût.
- oignons verts au goût.
- d’origan séché au goût.
- le basilic, selon les goûts.
Mode de préparation:
La purée dans un processeur avec le yaourt, le fromage à la crème, de l’huile d’olive, la poitrine de dinde dans une pâte. Ensuite, vous la versez dans un bol, puis ajouter tous les autres ingrédients (temperos0 et mélanger tous les ingrédients ensemble très bien. Stocker dans une confiture au réfrigérateur pendant 2 à 3 jours. Manger des toasts, bagels ou avec des légumes.
6. Une recette de pate à partir de la turquie, un peu de tomate et
Ingrédients:
- 150 g de poitrine de dinde, un peu haché finement;
- 1 cuillerée de yogourt faible en gras;
- 2 cuillères à soupe de fromage cottage de zéro;
- 1/2 d’une tomate coupée vers le haut.
Mode de préparation:
Prendre tous les ingrédients, sauf les tomates, à un mélangeur et mélanger jusqu’à ce qu’il devient pate. Vous pouvez ajouter les assaisonnements de votre choix. Incirpore tomate, haché (sans les graines). Porter à réfrigérer et servir sur des toasts ou du pain de grains entiers. Elle dure environ 3 jours, avant que les dommages.
7. Recette de la pate de dinde à la lumière d’olive
Ingrédients:
- 1/2 tasse de fromage cottage, une lumière;
- 200 g de poitrine de dinde hachée;
- 10 olives vertes, hachées;
- les épices et les assaisonnements à votre propre goût.
Mode de préparation:
Battre ensemble le fromage à la crème avec de la poitrine de dinde dans un blender. Ajouter les olives (haché), de la saison, et le servir en entrée ou un suivi.
8. Une recette de pate à partir de la turquie, un peu de farine de maïs
Ingrédients:
- 150 g de poitrine de dinde, un peu, bien hachée;
- 2 cuillères à soupe de fromage cottage;
- 1 cuillère à soupe de la crème;
- 2 c. à soupe. maïs
- persil, au goût.
- sel, au goût.
Mode de préparation:
Purée tout dans un mixer, assaisonner au goût et servir.
Que pensez-vous de ces recettes, le pâté de dinde, une lumière qui est séparé de ce qui précède? Pensez-vous qu’il serait bon points de vente pour les collations, à votre régime alimentaire? S’il vous plaît commentaire ci-dessous!
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