8 le Revenu de la Pate de l’Aubergine, de la Lumière

1. Recette de la pate de l’aubergine, de la lumière chalet

Ingrédients:

• 1 aubergine, cuites et hachées;
• 1 cuillerée de yogourt faible en gras;
• 2 cuillères à soupe de fromage cottage de zéro;
• persil, au goût.
• la pincée de sel.

Mode de préparation:

Réunir tous les ingrédients dans un mélangeur et mélanger jusqu’à ce qu’il devient pate. Vous pouvez ajouter les assaisonnements de votre choix. Porter à réfrigérer et servir sur des toasts ou du pain de grains entiers.

2. Recette de la pate de l’aubergine, de la lumière, de l’amidon de maïs

Ingrédients:

• 2 aubergines, les peler;
• 2 cuillères à soupe de l’huile;
• 1 oignon, finement haché;
• 2 tomates;
• 1 cuillère à soupe de parmesan râpé;
• 1 cuillère à soupe de fécule de maïs.

Mode de préparation:

Faire cuire dans de l’eau et du sel pour les tranches d’aubergine avec sa peau. Passer à travers le tamis. À feu moyen, faire revenir l’oignon et la pâte de tomate, puis ajouter les aubergines et laisser cuire. Ensuite, ajouter le fromage râpé et épaissir avec de la fécule de tapioca. Amener à ébullition, et quand elle est axée sur la pate à froid, sur des toasts ou en tant que base dans les sandwichs.

3. Recette de la pate d’aubergine, crème légère, crème

Ingrédients:

• 1/2 tasse de crème de la crème;
• 2 aubergines cuites et hachées;
• poivre noir moulu au goût.
• 1 gousse d’ail écrasée;
• sel, au goût.

Mode de préparation:

Prendre tous les ingrédients dans un processeur, jusqu’à devenir un dossier. Saison et la servir sur les entrées qui sont accompagnés de pain.

4. Recette de la pate de l’aubergine, de la mayonnaise et les raisins secs

Ingrédients:

• 1 aubergine, grand, coupées en morceaux;
• 1 cuillère à soupe de raisins secs;
• 2 cuillères à soupe de mayonnaise, de la lumière;
• persil, au goût.
• sel, au goût.

Mode de préparation:

Mélanger tous les ingrédients, assaisonner et servir avec du pain, des légumes ou du pain. Si vous ne voulez pas les pépites de battre le tout dans un traitement de texte ou un blender. Conserver au réfrigérateur et consommer dans un délai de deux à trois jours.

5. Recette de la pate de l’aubergine, de la lumière avec des bâtonnets de carottes, et le yogourt

Ingrédients:

• 1 tasse d’aubergine, haché;
• 2 cuillères à soupe de mayonnaise, de la lumière;
• 3 cuillères à soupe de yogourt nature faible en gras;
• 1 carotte, râpée;
• 1 cuillère à soupe à l’oignon, râpé;
• 2 cuillères à soupe de légumes ou de l’huile d’olive;
• sel, au goût.
• persil, au goût.
• oignons verts au goût.
• d’origan séché au goût.
• le basilic, selon les goûts.

Mode de préparation:

La purée dans un processeur avec le yaourt, la mayonnaise, l’huile d’olive, aubergine et carotte en pâte. Ensuite, vous la versez dans un bol, ajouter les épices et mélanger le tout très bien. Stocker dans une confiture au réfrigérateur pendant 2 à 3 jours. A consommer du pain français et des petits pains. Il est grand lorsqu’il est servi dans la boîte de réception.

6. Recette de la pate de l’aubergine, de la lumière, de la tomate

Ingrédients:

• 2 aubergines cuites et hachées;
• 1 cuillerée de yogourt faible en gras;
• 2 cuillères à soupe de fromage cottage de zéro;
• 1/2 tomate, haché finement;
• sel, au goût.
• la menthe dans le goût.
• poivre noir moulu, au goût.

Mode de préparation:

Prendre tous les ingrédients, sauf les tomates, à un mélangeur et mélanger jusqu’à ce qu’il devient pate. Incorporer les tomates, hachées et l’assaisonnement. Porter à réfrigérer et servir sur des toasts, du pain, du pain pita ou du pain de grains entiers.

7. Recette de la pate d’aubergine, olive légère

Ingrédients:

• 1/2 tasse de mayonnaise, de la lumière;
• 2 aubergines cuites,
• 10 olives vertes, hachées;
• sel, au goût.
• le fil de l’huile.
• de coriandre.

Mode de préparation:

Fouetter la mayonnaise avec les aubergines dans un blender. Ajouter les olives (haché), de la saison, et le servir en entrée ou un suivi.

8. Recette de la pate de l’aubergine, de puits de lumière.

Ingrédients:

• 4 aubergines, grand;
• 1/2 poivron jaune;
• 1/2 poivron rouge;
• 1/2 oignon, haché;
• 1/2 tasse de vinaigre;
• 1 cuillère à soupe de l’huile.
• persil, au goût.
• sel, au goût.
• d’origan séché, au goût.

Mode de préparation:

Purée tout dans un mixer, assaisonner au goût et servir.

Que pensez-vous de ces recettes, la pate de l’aubergine, qui nous classer au dessus? Lequel d’entre eux est plus éveillé son attention, à essayer de le faire? S’il vous plaît commentaire ci-dessous!

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