7 dans le chiffre d’affaires de la Vitamine a dans la Goyave pour la perte de poids
D’une vitamine moins commun, mais il fournit une bonne quantité de fibres et de vitamine C, la vitamine a dans la goyave. Découvrez les recettes qui sont faciles à mettre ensemble.
La goyave est un fruit qui est considéré comme de grande valeur nutritive, car il contient de fortes doses de vitamines C, A, B et O. il Peut également être utilisé dans les salades de fruits, dans les frais et même dans les combinaisons de la vaisselle et aigre-douce. Ci-dessous, vous allez apprendre un certain nombre de merveilleuses recettes à partir de vitamines dans la goyave, pour la perte de poids, ce qui est très pratique et facile à faire.
Investir dans les vitamines du fruit, il peut être une très bonne chose pour vous. Le fruit fournit naturellement la quantité de fibres, les vitamines et les nutriments dont vous avez besoin pour garder le corps en bonne santé. En plus de cela, certains peuvent vous aider à perdre du poids, car il contient peu de calories, et de les aider dans l’élimination de la graisse, de la lutte contre la rétention d’eau.
Pour faire un shake, ou ne le secouez pas, comme beaucoup aiment à l’appeler, est l’une des meilleures façons de manger un aliment au moment de la petit déjeuner le matin, ou même comme une collation dans l’après-midi. L’un des plus connus est la vitamine de la banane. Il peut également être lié à d’autres produits alimentaires, également nutritionnelle de compléter leur alimentation. Conheça10 les revenus des vitamines dans les bananes de perdre du poids.
Le prochain épisode est la vitamine du citron. L’ananas n’est pas un fruit bien connu pour sa commodité dans les transports, qui nous permettent de penser à des façons créatives pour pouvoir manger sur une journée-à-jour. Après tout, votre propriété vaut la peine, le sacrifice, et, faisant un shake peut être la solution pour vous. Juste le faire à la maison et de la porter à n’importe quel endroit dans la bouteille. Apprendre à environ 8 du revenu de la vitamine du citron pour perdre du poids.
Allez de nouveau à parler de notre personnage principal, la goyave est non seulement délicieux et plein de vitamines et de minéraux. Il peut aider à renforcer votre système immunitaire, il est un excellent aliment pour les personnes atteintes de diabète, il peut aider à prévenir le cancer, et beaucoup, beaucoup plus. Vous allez aimer faire la connaissance de la 11 des plus grands avantages de goyave pour la santé.
Une vitamine du fruit peut être un délicieux et sain pour la consommation entre les repas, aider à réduire votre appétit et vous faire consommer moins dans les repas principaux. Souvenez-vous qu’il n’est pas une vitamine, il doit remplacer un repas, car cela peut conduire à un déficit d’un nutriment particulier, qui n’est pas sain pour votre corps. Soins de santé en premier lieu.
D’une vitamine moins commun, mais il fournit une bonne quantité de fibres et de vitamine C, la vitamine a dans la goyave. Découvrez quelques-unes des recettes, ils se séparèrent pour perdre du poids qui sont faciles à mettre ensemble. Toujours choisir des fruits et des ingrédients biologiques. À consommer de la glace à la crème immédiatement après la préparation pour obtenir les la plupart hors de vos prestations!
Contenu
- 1. Recette Smoothie de goyave pour la perte de poids
- 2. Recette Smoothie de goyave et une lime
- 3. Recette Smoothie de goyave avec apple
- 4. Recette Smoothie de goyave avec tangerine dream
- 5. Recette Smoothie de goyave avec un pamplemousse
- 6. Recette Smoothie de goyave à la menthe
- 7. Recette Smoothie de goyave et de gingembre
- Vidéo:
- Que pensez-vous de ces recettes, la vitamine a dans la goyave, dont nous classons au dessus? Vous souhaitez inclure celles que vous avez appelé l’attention à votre régime alimentaire pour perdre du poids? S’il vous plaît commentaire ci-dessous!
1. Recette Smoothie de goyave pour la perte de poids
Ingrédients:
Voir aussi:
- 3 goyaves pelées et hachées;
- 2 tasses de lait, faible en gras à la crème glacée;
- édulcorant au goût.
- la glace et la comme.
Mode de préparation:
Fouetter tous les ingrédients dans un blender jusqu’à obtenir un mélange homogène. Servir dans des.
2. Recette Smoothie de goyave et une lime
Ingrédients:
- 1 cuillère à café de cannelle en poudre;
- 2 tasses de lait, faible en gras à la crème glacée;
- 4 goyaves coupés et dépouillé;
- 1/4 de tasse de citron;
- l’édulcorant à votre propre goût.
Mode de préparation:
Fouetter tous les ingrédients dans un mélangeur jusqu’à ce qu’un shake est un gagnant! Servir immédiatement!
3. Recette Smoothie de goyave avec apple
Ingrédients:
- 1/2 une goyave sans la pelure, coupées en morceaux;
- 1/2 pomme, pelée, hachée;
- 1 pincée de cannelle moulue;
- 1 grande tasse de lait faible en gras de la crème glacée.
Mode de préparation:
Le fruit lavé et haché, sans la balle, à battre dans un blender avec la cannelle et le lait. Lorsque vous êtes cohérent, utiliser.
4. Recette Smoothie de goyave avec tangerine dream
Ingrédients:
- 1/2 papaye, les graines;
- 1 goyave, rouge shell;
- 3 tasses de lait, faible en gras de la crème glacée.
Mode de préparation:
Peler la papaye, de peel, de jeter les graines et les couper en petits cubes. Retirer la peau des goyaves et les couper en petits cubes. Prendre deux échantillons pour toucher le lait froid dans un mélangeur jusqu’à consistance lisse. Si vous avez besoin de le sucrer avec l’édulcorant artificiel. Servir!
5. Recette Smoothie de goyave avec un pamplemousse
Ingrédients:
- 1 tranche de melon pelé;
- 1 goyave, rouge, avec peel et sans graines,
- 1 tasse de lait de noix de coco à la crème glacée;
- du miel au goût.
Mode de préparation:
Réunir tous les ingrédients à battre le mélange jusqu’à ce que bien mélangé. La souche de prendre les graines de la goyave. Servir immédiatement!
6. Recette Smoothie de goyave à la menthe
Ingrédients:
- 2 rouge goyaves moyen;
- 1-tasse-de-thé, lait, faible en gras à la crème glacée;
- 10 feuilles de menthe;
- 1 cuillère à soupe de miel.
Mode de préparation:
Laver les feuilles de menthe et de faire battre dans un blender avec la goyave, sans la peau, le lait et le miel. La souche et le servir, puis de la crème glacée.
7. Recette Smoothie de goyave et de gingembre
Ingrédients:
- 3 goyaves pelées et hachées;
- 2 tasses de lait, faible en gras à la crème glacée;
- édulcorant au goût.
- lamelles de gingembre au goût.
Mode de préparation:
Fouetter tous les ingrédients dans un blender jusqu’à obtenir un mélange homogène. Servir dans des.
Vidéo:
Comme les conseils?
Que pensez-vous de ces recettes, la vitamine a dans la goyave, dont nous classons au dessus? Vous souhaitez inclure celles que vous avez appelé l’attention à votre régime alimentaire pour perdre du poids? S’il vous plaît commentaire ci-dessous!
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