6 Raisons pour lesquelles un Câlin Est Vraiment Bon pour votre Santé

1. Il aide les mères à se connecter avec leurs bébés

L’accolade est plus que juste l’assemblage de couples, cette loi renforce également le lien entre une mère et son bébé. Selon le magazine, la Forme, la libération de l’ocytocine peut inspirer des sentiments des femmes et de leurs bébés, ainsi que pour aider la mère à se détendre, faisant en sorte que l’allaitement ne se fera aisément.

2. Un câlin peut protéger votre cœur

L’ocytocine est beaucoup plus pour vous et pour votre santé et juste se sentir mieux. Il peut également aider à réduire la pression artérielle, qui est un facteur de risque important pour les maladies du cœur.

Selon le magazine Femmes du Magazine de la Santé, de la libération des hormones responsables de la bonne humeur va augmenter, avec un câlin, il peut également augmenter votre immunité et ainsi aider à prévenir la maladie et la maladie.

3. Il améliore votre vie sexuelle

Vous avez besoin de dire quelque chose d’autre? Une chaleureuse étreinte peut vous permettre de vous prendre pour les moments d’intimité, de plaisir, et sexy, et il aide à vous rapprocher de votre partenaire sont également physiquement.

D’autre part, le câlin, le post-sexe peut être très important pour l’amélioration de la liaison-développer une relation de proximité avec chacun des autres.

Selon une étude réalisée par les Archives of Sexual Behavior, les couples qui se tiennent après les rapports sexuels, ils sont plus satisfaits de leur vie sexuelle et leur relation.

4. Il augmente le taux d’hormones qui vous font sentir bien

Pour l’enlacer et l’embrasser vraiment augmenter votre bonheur en général. Selon le magazine, la Forme, le geste, il stimule la libération d’hormones qui vous fera vous sentir bien, comme l’ocytocine, qui crée un sentiment général de bien-être et de bonheur.

Faire un câlin à quelqu’un, il libère des produits chimiques appelés endorphines qui sont également libérés après l’exercice ou de manger des desserts, vous savez ce sentiment!

La Dopamine et la sérotonine sont beaucoup d’autres hormones qui sont libérées dans une étreinte, ce qui peut améliorer votre humeur et aider à soulager la dépression.

5. Il fait de mieux dormir

Un câlin dit, lorsque vous avez réussi à obtenir pour réduire la production de l’hormone de stress cortisol, réduire votre stress et de l’anxiété.

Selon les Femmes, Magazine de la Santé, cela signifie que vous avez plus de chance de s’endormir à une heure raisonnable, et vous obtenez une bonne nuit de sommeil.

6. Il améliore votre relation

Selon une étude récemment publiée dans le Journal of Social et les Relations Personnelles, et la tente du général, de l’intimité physique, tel qu’un câlin, peut conduire à une plus grande relation de satisfaction, la stabilité, l’amélioration de la communication, et moins de conflits dans la relation.

Les petites connexions physiques peut être perdu dans des relations à long terme, mais dans cette étude, ils affirment que le contact physique est fréquent, vous devez avoir un énorme impact sur la relation, et ce n’est pas juste pour le sexe! Simplement un câlin ou un bisou, ils ont un rôle important dans le renforcement de la relation et de le rendre plus stable.

Maintenant que vous savez ce qu’est un câlin est bon pour votre santé, il n’y a plus d’excuses! C’est un temps à se câliner votre bébé, votre partenaire, votre famille ou vos amis à quatre pattes dans le but de profiter des avantages de santé et de bonheur à vous tous bises à vous offrir.

Avez-vous souvent l’embrasser votre partenaire, vos enfants, vos amis, vos parents, et à tout le monde? Il croit que c’est bon pour votre santé? S’il vous plaît commentaire ci-dessous!

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