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6 Revenus de transférer la pâte sur une Low-Carb

Pour ce faire, une version, transférer la pâte sur une low-carb, dans votre maison, vous aurez besoin d’avoir juste un peu d’ingrédients, qui vous allez le voir dans les recettes qui nous ont séparés. La chose importante est de suivre la procédure sur le droit d’aller droit à l’essentiel dans la masse.

Il n’y a aucun moyen de ne pas aimer le churros, n’est-ce pas? Cette quitute qui nous rappelle l’enfance, et est toujours, la joie des enfants.

Pour ce faire, une version, transférer la pâte sur une low-carb, dans votre maison, vous aurez besoin d’avoir juste un peu d’ingrédients, qui vous allez le voir dans les recettes ci-dessous. La chose importante est de suivre la procédure sur le droit d’aller droit à l’essentiel dans la masse, ce qui devrait le sortir de la poêle. Il est idéal d’avoir un sac et une buse de la pâte à la forme des pâtes.

Si vous ne l’avez pas déjà, vous pouvez improviser en les enveloppant avec leurs mains, et même coller une paille dans le cas où vous voulez remplir la demande. Vous pouvez servir les pâtes cuites dans la pure arrosé avec de l’édulcorant et de la cannelle, ou de les remplir avec un choix de faible teneur en glucides, comme le lait sucré et de chocolat noir, qui vous le verrez ci-dessous.

Cuire au four pendant assez longtemps pour être croustillant et bien cuisinés, n’oubliez pas de mettre sur le de de temps à autre à dorer uniformément. Découvrez la totalité des recettes et profiter de votre repas!

1. Ordonnance transférer la pâte sur une low-carb, rempli avec du dulce de leche

Ingrédients:

  • 1 cuillère à soupe de sucre et la noix de coco;
  • 1 cuillère à soupe d’huile de noix de coco;
  • 1 pincée de sel;
  • 1 tasse d’eau.
  • 1 tasse de farine de coco
  • 1/2 tasse de farine, les graines de lin;
  • la cannelle, au goût.
  • 1 oeuf.
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Le remplissage

  • le sucre de coco caramélisée;
  • le lait de la noix de coco.

Mode de préparation:

Dans une casserole, ajouter le sucre, l’huile, le sel, et l’eau et porter à ébullition. Puis incorporer la farine et la cannelle jusqu’à obtenir un mélange homogène. Laisser refroidir, puis ajouter l’oeuf et bien mélanger jusqu’à ce que vous obtenez le point que la masse de la bobine. L’Utilisation d’une buse à la forme de la churros, et de la mettre dans le plat graissé. Cuire au four à 180 degrés pendant environ 30 minutes.

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Pour la garniture, mélangez simplement tous les ingrédients jusqu’à consistance lisse et revenir au réfrigérateur pendant environ 2 heures. Ensuite, remplissez les pâtes et servir.

2. Ordonnance transférer la pâte sur une low-carb repas de riz

Ingrédients:

  • 1 tasse d’eau.
  • 1 tasse de farine de riz;
  • 2 des oeufs;
  • 1 cuillère à café d’extrait de vanille;
  • 2 cuillères à soupe d’huile de noix de coco;
  • 1 cuillère à soupe d’édulcorant en poudre alimentaire;
  • Utiliser 1/2 cuillère à café de sel;
  • la cannelle, selon les goûts.

Mode de préparation:

Mettre l’eau dans une poêle avec de l’huile, de l’édulcorant et le sel au goût. Remuer pour bien mélanger et porter à ébullition. Réduire à feu doux, et ajouter la vanille, puis la farine, et remuer pour bien mélanger. Éteignez-le et attendez qu’il refroidisse. Puis ajouter l’oeuf, le sel, la cannelle et bien mélanger jusqu’à ce que la pâte soit lisse et détache de la casserole. Placez la pâte dans un tube ou une poche à douille ou un sac ziploc avec une buse. Lieu les churros dans le moule préalablement graissé et faire cuire au milieu du four pendant environ 40 minutes. Tourner toutes les 10 minutes pour obtenir joliment dorée et croustillante. Passer dans un mélange de cannelle et l’édulcorant, de la nourriture et le service.

3. Ordonnance transférer la pâte sur une low-carb repas d’avoine,

Ingrédients:

  • 100 ml d’eau.
  • 100 ml de lait, faible en gras, liquide;
  • 4 cuillères à soupe de son d’avoine;
  • 1 cuillère à thé de poudre à pâte,
  • 4 cuillères à soupe de fécule de maïs;
  • 1 pincée de sel;
  • la cannelle, saupoudrer;
  • les édulcorants artificiels sous forme de poudre à saupoudrer.
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Mode de préparation:

Mettez le son d’avoine dans un mélangeur et mélanger pendant 4 minutes jusqu’à obtention d’une poudre. Dans un bol mettre le son d’avoine en poudre, la poudre à pâte, et la fécule de maïs et bien mélanger. Dans une casserole moyenne, mélanger l’eau, le sel et le lait et cuire sur une poêle sur feu doux. Porter à ébullition, ajouter le mélange à la farine, et remuer sans arrêt jusqu’à obtenir un mélange homogène. Puis attendez qu’il refroidisse, et le modèle est dans la forme de churros. Placer dans un plat graissé et cuire au four pendant environ 20 minutes. Saupoudrer d’édulcorant et de la cannelle sur le dessus et servir avec du dulce de leche, bas-carb.

4. Ordonnance transférer la pâte sur une low-carb, le remplissage, le chocolat

Ingrédients:

  • 1 cuillère à soupe de sucre et la noix de coco;
  • 1 cuillère à soupe d’huile de noix de coco;
  • 1 pincée de sel;
  • 1 tasse d’eau.
  • 1 tasse de farine de coco
  • 1/2 tasse de farine, les graines de lin;
  • la cannelle, au goût.
  • 1 oeuf.

Le remplissage

  • de chocolat à 70% de cacao;
  • la crème du lait.

Mode de préparation:

Dans une casserole, ajouter le sucre, l’huile, le sel, et l’eau et porter à ébullition. Puis incorporer la farine et la cannelle jusqu’à obtenir un mélange homogène. Laisser refroidir, puis ajouter l’oeuf et bien mélanger jusqu’à ce que vous obtenez le point que la masse de la bobine. L’Utilisation d’une buse à la forme de la churros, et de la mettre dans le plat graissé. Cuire au four à 180 degrés pendant environ 30 minutes.

Pour le remplissage, il suffit de faire fondre le chocolat au bain-marie ou au micro-ondes, puis incorporer la crème et porter à froid. Lorsque vous êtes le plus compatible des trucs pour les churros et les servir immédiatement.

5. La recette de churros et chaud à faible teneur en glucides avec de la farine d’amande

Ingrédients:

  • 1 tasse d’eau.
  • 1 tasse de poudre d’amande;
  • 2 des oeufs;
  • 1 cuillère à café d’extrait de vanille;
  • 2 cuillères à soupe d’huile de noix de coco;
  • 1 cuillère à soupe d’édulcorant en poudre alimentaire;
  • Utiliser 1/2 cuillère à café de sel;
  • la cannelle, selon les goûts.
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Mode de préparation:

Mettre l’eau dans une poêle avec de l’huile, de l’édulcorant et le sel au goût. Remuer pour bien mélanger et porter à ébullition. Réduire à feu doux, et ajouter la vanille, puis la farine, et remuer pour bien mélanger. Éteignez-le et attendez qu’il refroidisse. Puis ajouter l’oeuf, le sel, la cannelle et bien mélanger jusqu’à ce que la pâte soit lisse et détache de la casserole. Placez la pâte dans un tube ou une poche à douille ou un sac ziploc avec une buse. Lieu les churros dans le moule préalablement graissé et faire cuire au milieu du four pendant environ 40 minutes. Tourner toutes les 10 minutes pour obtenir joliment dorée et croustillante. Passer dans un mélange de cannelle et l’édulcorant, de la nourriture et le service.

6. Ordonnance transférer la pâte sur une low-carb, cacao

Ingrédients:

  • 100 ml d’eau.
  • 100 ml de lait faible en gras;
  • 4 cuillères à soupe de son d’avoine;
  • 1 cuillère à thé de poudre à pâte,
  • 4 cuillères à soupe de fécule de maïs;
  • 1 pincée de sel;
  • 1 cuillère à soupe de cacao en poudre sans sucre;
  • la cannelle, saupoudrer;
  • les édulcorants artificiels sous forme de poudre à saupoudrer.

Les Directions

Mettez le son d’avoine dans un mélangeur et mélanger pendant 4 minutes jusqu’à obtention d’une poudre. Dans un bol mettre le son d’avoine en poudre, le cacao, la poudre à pâte, et la fécule de maïs et bien mélanger. Dans une casserole moyenne, mélanger l’eau, le sel et le lait et cuire sur une poêle sur feu doux. Porter à ébullition, ajouter le mélange à la farine, et remuer sans arrêt jusqu’à obtenir un mélange homogène. Puis attendez qu’il refroidisse, et le modèle est dans la forme de churros. Placer dans un plat graissé et cuire au four pendant environ 20 minutes. Saupoudrer d’édulcorant et de la cannelle sur elle et sur le dessus avec le remplissage de la faible teneur en glucides de votre choix.

Que pensez-vous de ces recettes à transférer la pâte sur une low-carb qui boulonnés? Vous voulez essayer de tuer le désir de gâteries sucrées? S’il vous plaît commentaire ci-dessous!

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