Apprendre à connaître le Dr de Vie, le Régime alimentaire, l’Exercice, et de Rajeunissement

Le programme

Le programme, qui est appelé “Le Plan de Vie, le Dr la Vie, ce qui inclut l’exercice, la nutrition, la supplémentation alimentaire, et de remplacement d’hormone. La promesse est que le patient commence à voir les résultats positifs de la méthode jusqu’à deux semaines, surtout en ce qui concerne la fourniture de et une puissance accrue.

Afin de déterminer un plan spécifique pour chaque personne, vous Dr la Vie, tout d’abord appliquer un questionnaire sur leur mode de vie et les habitudes alimentaires de leurs patients. Après cela, il évalue la qualité du sommeil, et d’effectuer des analyses de sang afin de connaître les carences en hormones et de les soumettre à une épreuve de force.

Le plan prévoit également d’un exercice de routine, en particulier cardio, une heure par jour, sept jours par semaine, et l’habitude de cinq repas par jour, trois grands et deux autres qui sont prévu de se produire dans l’intervalle de temps entre eux. La clé de la relation entre le régime alimentaire et l’entraînement, c’est que le patient n’est pas à consommer sur une base quotidienne, le nombre de calories est plus grand que d’être en mesure de dépenser.

Alimentation

Le régime défini par le Plan de la Vie de M. de la Vie qu’elle apporte aux recommandations de quelques-uns des aliments qui ne peuvent pas manquer dans le menu de construire un régime alimentaire sain. Ils sont comme suit:

• Fruits frais;
• Les légumes;
• Les légumes;
• Poissons (saumon, les sardines et la truite)
• Lait faible en gras;
• Le lait de soja;
• Pain de grains entiers avec de la fibre;
• Les œufs sont riches en oméga-3);
• La poitrine du poulet;
• Le sein de la turquie;
• Grain
• Apparu.
• Le manioc
• Yogourt faible en gras;
• Fromage Cottage;
• Très sympa;
• Le pétrole.
• L’huile de colza.

La routine d’exercice de Dr la Vie

Dans une interview pour un site d’actualité dédié au monde masculin des États-unis, le Dr de la Vie, explique comment est votre routine d’entraînement. Il a été à venir à la salle de gym quatre à cinq fois par semaine le matin.

Jeffrey Vie pour commencer votre semaine avec des exercices de travail sur les pectoraux. Le lendemain, il est de la formation de son dos. Le jour suivant, et il rend les activités qui engagent les bras, et les extrémités de la semaine sont consacrés à la formation les épaules.

Chacun de ces séances d’entraînement dure environ une heure, et le médecin est de quatre et cinq différents types d’exercices. Il dispose également d’un quatre de chacun de ces exercices avec huit à 15 répétitions de la série.

Plus tard dans la soirée, à Dr de la Vie prenez la chance d’obtenir une séance d’entraînement sur le vélo d’exercice pendant 45 à 55 minutes, et, en même temps que le visionnage d’une émission de télévision.

Faits intéressants au sujet de la Dre de la Vie,

Une fois que vous êtes en mesure de changer radicalement leur mode de vie pour améliorer la santé et la forme physique, le médecin américain qui a remporté le championnat de la Vie etde la concurrence, qui récompense les personnes qui sont en mesure d’acquérir une meilleure forme physique et mentale.

Cependant, il n’est pas toujours tout à propos de fleurs, pas même à la Dr pour la Vie. Sur son site, le médecin de l’esprit qu’en dépit de s’être engagé à un mode de vie plus sain, et l’accent de l’exercice, le 63 ans en 2001, il a été de perdre de la masse musculaire et la force, et avec la quantité de graisse dans votre corps augmente.

C’est là qu’il a appris au sujet d’une clinique spécialisée dans le traitement hormonal pour les personnes âgées, soi-disant Cenegenics de l’Institut Médical, qui est situé à Las Vegas, dans le nevada, aux États-unis. Ainsi, le Dr de la Vie pour être incorporé dans les méthodes et la philosophie de l’établissement, et vous garantissez que vous avez changé votre esprit et votre âme, devenant l’un des plus saine, dynamique et heureux”.

Et tout cela, c’est la transformation dans la vie de Jeffrey à la Vie, et semble avoir donné un résultat satisfaisant. À la fin de l’année 2012, le Dr de la Vie, a été sélectionné comme l’un des 25 hommes dans la meilleure forme physique pour l’année, dans une liste établie par le magazine men’s Fitness. Détail: pour tous les hommes qui ont paru dans un classement entre les âges de 20 et 30 ans, et la plupart d’entre eux ont été les athlètes professionnels.

Tout cela est de plus en plus un atout pour le programme que vous avez utilisés et divulgués par votre médecin, afin de promouvoir la santé, d’améliorer la condition physique, et même sur la peau.

Dr la Vie au Brésil

Il est à espérer qu’un vieil homme de 75 ans, avec une forme physique, ce qui n’est pas si courant de trouver dans le vieil homme a réussi à capter l’attention de tout le monde. Tellement que Jeffrey est la Vie”, le Dr de la Vie, vous avez été, notamment au Brésil, en deux fois, dans les années 2012 et 2013.

Sur l’une de ces visites qu’il est venu pour critiquer le fait que c’était la pratique de l’appel à l’anti-âge ne sont pas autorisés par le Conseil Fédéral de Médecine (CFM) dans le pays. À partir d’ici, la thérapie hormonale est permise uniquement dans le cas d’une carence peut être vu dans le fond.

Dans une interview avec la bbc nouvelles, il est considéré comme l’interdiction de la date. Il est également dit que le remplacement d’oestrogène chez les hommes plus âgés, il peut aider à lutter contre les problèmes de santé tels que le cancer de la prostate, de crise cardiaque, d’avc et de diabète.

Avez-vous déjà entendu parler de Dr la Vie? Il croit que sa méthode de régime alimentaire et les exercices qui fonctionnent de la même chose pour votre rajeunissement de la peau? Devront suivre avec eux? S’il vous plaît commentaire ci-dessous!

(10 votes, médias: 4,70 de 5)