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9 Recettes de Tarte à la Lime Ajustement

Nous avons séparé seulement les recettes de la tarte à la lime l’une de ces ajustement de meilleur ajustement pour la consommation humaine, et l’entretien de poids. Il existe des versions plus simples qui ne vont pas dans le four, et l’autre est un peu plus élaboré.

C’est juste pour préparer un délicieux dessert sans avoir beaucoup de choses à faire dans la cuisine? La key lime pie est l’un des desserts préférés de beaucoup de gens pour le goût le goût amer par rapport à la sweet spot.

Ci-dessous, nous avons séparé seulement les recettes de la tarte à la lime l’une de ces ajustement de meilleur ajustement pour la consommation humaine, et l’entretien de poids. Il existe des versions plus simples qui ne vont pas dans le four, et l’autre est un peu plus élaboré, mais tous très simples à assembler. Découvrez toutes les recettes, et préparez-vous pour celui que vous aimez le plus. Bonne chance!

1. Une recette de tarte à la lime s’inscrivent dans un chalet,

Ingrédients:

La masse

  • 4 cuillères à soupe de flocons d’avoine fine;
  • 1 pour effacer.
  • une nourriture selon les goûts.

La crème au citron

  • 2 cuillères à soupe de chalet;
  • 3 cuillères à soupe de jus de citron fraîchement pressé;
  • 1 ½ cuillère à soupe d’édulcorant et d’une cuisine;
  • 2 cuillères à soupe de yogourt faible en gras;
  • 1 cuillère à soupe de poudre de lait écrémé;
  • 1 cuillère à café de gomme de xanthane.

Mode de préparation:

Pour la pâte: mélanger tous les ingrédients dans un bol jusqu’à obtenir une farofinha. Ensuite, rouler la pâte à droite dans une mini-silicium, ou d’autres lubrifié. Cuire dans un four préchauffé à 200°C pendant 6 minutes. Mettre de côté.

Pour faire la crème pour le remplissage de prendre tous les ingrédients pour un succès à la fois, et de le prendre pour réfrigérer pendant 1 heure afin d’obtenir plus de cohérence. Remplir les pâtes, et en finir avec le zeste râpé d’un citron. De servir.

Voir aussi:

2. Une recette de tarte à la lime s’inscrivent dans le cacao

Ingrédients:

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La masse

  • 4 cuillères à soupe de flocons d’avoine;
  • 1 cuillère à soupe de cacao en poudre
  • 1 scoop de whey protein saveur de chocolat;
  • 1 cuillère à café d’édulcorant et d’une cuisine;
  • 2 cuillères à soupe d’huile de noix de coco;
  • 2 c. à soupe.de l’eau.

Le remplissage

  • 7 cuillères à soupe de lait écrémé en poudre;
  • 1 citron, fraîchement pressé;
  • 1 cuillère à café d’édulcorant;
  • 5 c. à soupe.de l’eau.

Mode de préparation:

Mélangez tous les ingrédients dans un bol jusqu’à obtenir un mélange homogène. Placer les moules en silicone recouvre le fond et cuire au four à 180 degrés pendant environ 15 minutes.

Pendant ce temps, préparer la garniture. Dans un bol, versez tous les ingrédients pour la farce et bien mélanger. Pas besoin de le chauffer. Remplir les pâtes, et mettre à refroidir pendant 2 heures. Servir!

3. Une recette de tarte à la lime avec la farine d’avoine

Ingrédients:

  • 6 c. à soupe de farine d’avoine;
  • 2 cuillères à soupe de farine, de noix de cajou;
  • 3 cuillères à soupe d’huile de noix de coco.

Le remplissage

  • 1 cuillère à soupe d’édulcorant et d’une cuisine;
  • 2 yaourts à la grecque zéro.
  • le jus de 1 citron;
  • 1 cuillère à soupe de plaine de gélatine dissoute dans le four à micro-ondes 4 cuillères à soupe de l’eau.

Mode de préparation:

Mélanger tous les ingrédients de la pâte et tapisser le moule avec la pâte, même sur les côtés. Cuire dans un four préchauffé à 180 degrés pendant environ 20 minutes, ou jusqu’à ce que croustillant. Mettre de côté. Lorsque refroidi, le démouler.

Mélanger tous les ingrédients de la garniture et l’étaler sur le dessus des pâtes à cuire. Garnir avec le zeste de l’écorce d’un citron, et apporter au réfrigérateur pendant environ 3 heures. De servir.

4. Une recette de tarte à la lime fit le plein

Ingrédients:

La masse

  • 2 1/2 tasses de farine de blé entier;
  • 2 des oeufs;
  • 4 cuillères à soupe d’huile de noix de coco;
  • 2 cuillères à soupe de la nourriture.

Le remplissage

  • 1 cuillère de lait, de résumés de la lumière;
  • le jus des 4 citrons.

Couvrir

  • 4 blancs d’oeufs;
  • – en haut de la cuisson.

Mode de préparation:

Mélanger ensemble dans un bol et ajouter tous les ingrédients de la pâte, puis la pétrir un peu jusqu’à consistance lisse. Étaler la pâte dans un petit gâteau qui a été beurré ou en silicone. Cuire au four à 180 degrés pendant environ 30 minutes.

Mélanger la garniture dans un blender jusqu’à obtenir un mélange homogène dans un liquide. Verser sur le dessus de la pâte. Battre les blancs d’œufs avec le haut de la couverture jusqu’à ce que vous arrivez à un point dans la neige, et la verser sur le dessus de la garniture. Ajouter le zeste râpé d’un citron sur le dessus et de le prendre au froid pendant 2 heures. De servir.

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5. Une recette de tarte à la lime fit, un simple

Ingrédients:

  • 100 grammes de flocons d’avoine à cuisson rapide;
  • 1 cuillère à soupe de miel;
  • 1 pour effacer.
  • 150 grammes de yogourt grec faible en gras sans sucre;
  • 1 un filet de citron.

Mode de préparation:

Incorporer les flocons d’avoine, du miel et de la lumière. Verser la pâte dans un formulaire pour un type qui a été beurré ou en silicone recouvre le fond et les côtés.

De la lumière dans un milieu du four pendant environ 15 minutes, ou jusqu’à coloration dorée. Pendant ce temps, préparer la garniture. Pour ce faire, mélangez le yaourt avec le jus de citron pressé. Retirez la pâte du four et les remplir avec la farce et couvrir avec un raspinhas de jus de citron. Porter à froid, et de servir!

6. Une recette de tarte à la lime, l’ajustement, de ne pas le faire cuire dans le four

Ingrédients:

La base de

  • 1-tasse-de-thé et les amandes.
  • 1 tasse de dattes dénoyautées, hachées;
  • le zeste râpé d’un citron;
  • 1 petite pincée de sel.

Le remplissage

  • 3 tasses de noix de cajou qui sont laissés à tremper la veille.
  • ½ Cuillère à café d’huile de noix de coco;
  • ½ Tasse de thé et de miel;
  • ½ Tasse de thé et le jus d’un citron;
  • 1 pincée de sel;
  • le zeste râpé d’un citron.

Mode de préparation:

Dans le traitement de texte, moudre les amandes jusqu’à ce que vous obtenir dans des morceaux. Ajouter le reste des ingrédients et mélanger jusqu’à ce que la pâte soit homogène et légèrement collante. Couvrir avec un formulaire de 22 cm de diamètre, plaque à pâtisserie graissée ou de silicone avec une masse et le mettre de côté.

Dans un mélangeur, mélanger tous les ingrédients de la garniture jusqu’à ce qu’il forme un mélange crémeux. Verser ce mélange sur la pâte, puis placez-le au congélateur pendant environ 30 minutes. Prendre au réfrigérateur pendant au moins 4 heures et servir.

7. Une recette de tarte à la lime avec la banane

Ingrédients:

  • 1 grosse banane;
  • 3/4 de tasse de dates;
  • 3/4 de tasse de noix de coco séchée sans sucre à la pâte;
  • 1/2 tasse de noix de coco râpée, sans sucre ajouté pour le remplissage;
  • 3/4 tasse de farine d’avoine;
  • 1/3 de tasse d’huile de noix de coco;
  • 1/4 tasse de miel;
  • le jus de 2 citrons;
  • raspinhas de citron au goût.
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Mode de préparation:

Dans un processeur, moudre les flocons d’avoine avec de la noix de coco râpée à la pâte, jusqu’à obtenir une farofa (farine de manioc). Ensuite, ajouter les dates, déshydraté, et bien battre le tout jusqu’à obtention d’une pâte molle. Graisser légèrement les moules avec un peu d’huile de noix de coco et tapisser le fond et les côtés avec la pâte. Mettre de côté.

Dans un mélangeur, réduire en purée les bananes, huile de noix de coco, noix de coco desséchée dans le remplissage, le jus de citron, le miel, verser la pâte dans les alvéoles. Garnir avec raspinhas de citron et laisser reposer au réfrigérateur pendant 10 heures ou 1 heure au congélateur. De servir.

8. Une recette de tarte à la lime adapter à la ricotta

Ingrédients:

La masse

  • 1/2 tasse d’amandes.
  • 1 cuillère à soupe de cacao-100% dans la poussière.
  • 1 cuillère à soupe de sucre cristallisé ou de noix de coco.

Le remplissage

  • Pièce de 1/2 de la crème écrasé;
  • 1 cuillère à soupe de gélatine incolore;
  • 1/2 tasse d’eau chaude;
  • 1/2 citron, en jus;
  • 1 cuillère à soupe d’édulcorant de nourriture.

Mode de préparation:

Incorporer la poudre d’amandes avec le cacao, le sucre et la noix de coco dans un blender jusqu’à obtenir une pâte. Placez les portions de pâte dans les mini-silicon-individuelle, couvrant le fond et les côtés. Porter à froid.

Dans un mixeur, placer le fromage ricotta et le mélanger avec la gélatine dissoute dans l’eau, et le reste des ingrédients jusqu’à obtenir une crème homogène. Mettre sur la pâte et enfourner à geler. De servir.

9. Une recette de tarte à la lime s’adapter à la personne

Ingrédients:

  • 2 cuillères à soupe de son d’avoine;
  • 1 cuillère à café d’édulcorant et d’une cuisine;
  • 1 cuillère à soupe de beurre à la noix de coco.

Le remplissage

  • 6 cuillères à soupe de lait en poudre semidesnatado;
  • 5 cuillères à café d’édulcorant alimentaire;
  • le jus de 1 citron;
  • 6 c. à soupe.de l’eau.

Mode de préparation:

Incorporer tous les ingrédients de la pâte et la ligne une petite casserole avec du silicone. Mélanger tous les ingrédients de la garniture jusqu’à ce que vous avez une pâte lisse. Mettre sur les pâtes, et mettre à réfrigérer pendant 4 heures. De servir.

Que pensez-vous de ces recettes, la key lime pie, l’ajustement, nous classons les ci-dessus? Voulez-vous faire dans la maison pour tuer le désir de sucré? S’il vous plaît commentaire ci-dessous!

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