8 Recettes de Jus de fruits et de Lait – Avantages-et Comment le Faire
C’est juste pour préparer un jus de fruits avec du lait afin de vous donner de l’énergie pour le lendemain? C’est une option pour un moyen rapide et facile, avec seulement quelques ingrédients.
Le jus de fruit peut être la boisson la plus couramment utilisée et a demandé à des restaurants. C’est le jus de la plus traditionnelle dans de nombreuses régions de l’u.s., et il est constamment prêt à prendre le matin pour vous donner des nouvelles.
Le fait est que c’est orange, c’est toujours un bon choix de fruits pour la consommation humaine, que ce soit dans la nature ou dans la préparation de jus de fruits, car il vous offre une grande quantité de vitamine C, aide à directement à renforcer le système immunitaire et prévenir les rhumes et la grippe. Avec un tel changement brutal de température, vous ne voulez pas être malade, n’est-ce pas?
Mais la vitamine C n’est pas le seul avantage de ce fruit, l’orange est aussi riche en fibres et peut aider dans un certain nombre de besoins de l’organisme.
C’est juste pour préparer un jus de fruits avec du lait afin de vous donner de l’énergie pour le lendemain? C’est une option pour un accès rapide et facile à préparer, il ne faut que quelques ingrédients.
Vous trouverez ci-dessous quelques recettes que vous pouvez l’intégrer avec d’autres fruits, voire des légumes, comme les carottes. Vous pouvez utiliser votre lait de préférence pour une préparation, comme le lait, les amandes, les noix de cajou, riz et / ou des autres. Boisson, glace, puis dans afin de profiter de toutes les propriétés pour les recettes!
Contenu
- 1. La recette de jus d’orange et le lait
- 2. La recette de jus d’orange, le lait et une pomme
- 3. La recette de jus d’orange, du lait et une banane
- 4. La recette de jus d’orange, le lait et la menthe
- 5. La recette de jus d’orange, le lait et le gingembre
- 6. La recette du jus d’orange avec du lait et de jus de citron
- 7. Une recette de jus d’orange et le lait et une carotte
- 8. Les recettes de jus de fruits avec du lait de coco
- Que pensez-vous de ces recettes avec du jus d’orange avec du lait, qui est distincte de la ci-dessus? Vous voulez apprendre comment profiter de ses bienfaits? S’il vous plaît commentaire ci-dessous!
1. La recette de jus d’orange et le lait
Ingrédients:
- 2 1/2 tasses de jus d’orange frais;
- 2 1/2 tasses de lait faible en gras;
- édulcorant au goût.
- 5 cubes de glace en elle.
Mode de préparation:
Presser le jus des oranges et passer le jus à travers une passoire. La purée dans un mélangeur avec du lait, de la crème glacée, de l’édulcorant au goût et des cubes de glace. Servir dans des.
Voir aussi:
2. La recette de jus d’orange, le lait et une pomme
Ingrédients:
- 200 ml de jus d’orange frais;
- 100 ml de lait faible en gras;
- 1 pomme, sans graines, sans les éplucher;
- 1 cuillère à soupe de graines de lin;
- 1 cuillère à soupe d’édulcorant de nourriture.
Mode de préparation:
Fouetter tous les ingrédients dans un mélangeur et servir avec des cubes de glace.
3. La recette de jus d’orange, du lait et une banane
Ingrédients:
- 8 oranges;
- 2 bananes nanicas;
- 1 tasse de lait faible en gras à la crème glacée;
- les feuilles de la menthe;
- l’édulcorant à votre propre goût.
Mode de préparation:
Presser les oranges et réduire en purée dans un mélangeur avec de la banane, du lait, de la crème glacée, et les feuilles de menthe. Sucrer à votre goût. Servir dans des.
4. La recette de jus d’orange, le lait et la menthe
Ingrédients:
- 2 1/2 tasses de jus d’orange frais;
- 2 1/2 tasses de lait faible en gras;
- les feuilles de menthe au goût.
- édulcorant au goût.
- 5 cubes de glace en elle.
Mode de préparation:
Presser le jus des oranges et passer le jus à travers une passoire. La purée dans un mélangeur avec du lait, de la crème glacée, de la menthe et du sucre au goût et des cubes de glace. Servir dans des.
5. La recette de jus d’orange, le lait et le gingembre
Ingrédients:
- 4 les oranges sont mûres;
- du miel au goût.
- 6 cubes de glace;
- ½ Tasse de lait faible en gras;
- 300 g de gingembre, râpé, sans la peau.
Mode de préparation:
Laver les oranges et le gingembre dans l’eau. Peler les oranges et les couper en petits cubes. Pelez le gingembre et le transmettre à la râpe et puis les mettre dans un mélangeur et bien mélanger avec le lait. Puis, incorporer le miel, et des cubes de glace. Servir!
6. La recette du jus d’orange avec du lait et de jus de citron
Ingrédients:
- 4 pommes de taille moyenne;
- 1 citron,
- Dans 120 ml de jus d’orange;
- ½ Litre de lait, faible en gras à la crème glacée;
- 2 cuillères à soupe d’édulcorant en poudre.
Mode de préparation:
Peler les pommes et enlever le jus du citron et de l’orange. Soyez prudent de jeter les graines. Puis ajouter tous les ingrédients dans un blender. Bien battre jusqu’à ce qu’il n’y a pas de grumeaux. La souche, et sucrer. De servir.
7. Une recette de jus d’orange et le lait et une carotte
Ingrédients:
- 2-tasse-de-thé, jus de l’orange de la nature.
- 1-tasse-de-thé, carottes, hachées;
- 1/2 tasse de thé, lait faible en gras de la crème glacée.
Mode de préparation:
Fouetter tous les ingrédients dans un blender jusqu’à obtenir un jus et il n’y a pas de grumeaux. Servir immédiatement, si vous voulez ajouter quelques cubes de glace et l’édulcorant.
8. Les recettes de jus de fruits avec du lait de coco
Ingrédients:
- 3 tasses de thé-jus d’orange;
- 1 verre de lait de noix de coco;
- 1/4 d’une tasse de thé et de jus de citron fraîchement pressé.
Mode de préparation:
Fouetter tous les ingrédients dans un mélangeur et servir décorer avec quelques cubes de glace.
Que pensez-vous de ces recettes avec du jus d’orange avec du lait, qui est distincte de la ci-dessus? Vous voulez apprendre comment profiter de ses bienfaits? S’il vous plaît commentaire ci-dessous!
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