8 Recettes de Fromage de Pain à Faible teneur en glucides
Vous pouvez préparer quelques versions de recettes de pain au fromage faible en glucides, ne veulent pas de la farine, ou du tapioca, ou de la farine.
Le « pão de queijo » est l’un des aliments préférés des brésiliens et le petit déjeuner le matin, une collation dans l’après-midi pour se réchauffer le cœur et les poumons. C’est vraiment quitute l’exploitation minière est un vrai régal, avec sa texture est élastique et la saveur unique du fromage.
Si vous aimez le pain et le fromage, mais vous ne pouvez pas consommer des glucides en quantité, en suivant un régime alimentaire de faible teneur en glucides, vous savez que vous pouvez vous préparer pour certaines versions de la recette de pain au fromage faible en glucides, ne veulent pas de la farine, ou du tapioca, ou de la farine.
Les options qu’ils prennent les fromages et quelques autres ingrédients pour aider à donner plus de texture. Selon la recette, il se peut que vous n’obtenez pas une bonne texture pour le modèle du pain avec les mains – dans ce cas, vous avez juste besoin de fournir dans les formulaires de empadinhas, et le placer dans le four pour gagner le pot. Ils ne seront pas exactement les mêmes, et le goût est incroyable, c’est tout sauf garanti.
Découvrez donc les recettes, et bon appétit!
Contenu
- 1. La recette de pain au fromage à faible teneur en glucides
- 2. La recette du pain avec du fromage à faible teneur en glucides du lait en poudre
- 3. La recette de pain au fromage faible en glucides avec du provolone
- 4. La recette de pain au fromage faible en glucides, de l’amidon
- 5. La recette du pain et du fromage à faible teneur en glucides de la farine pour l’amande
- 6. La recette du pain avec du fromage à faible teneur en glucides de crème de la crème
- 7. La recette de pain au fromage à faible teneur en glucides dans le four
- 8. La recette de pain au fromage faible en glucides, la noix de coco
- Bonus vidéo:
- Que pensez-vous de ces recettes pour le fromage, de pain à faible teneur en glucides que boulonnés? Vous voulez essayer une partie de ce que vous avez appelé votre attention sur un régime de protéines? S’il vous plaît commentaire ci-dessous!
1. La recette de pain au fromage à faible teneur en glucides
Ingrédients:
- 1 oeuf;
- 150 g de tranches de mozzarella;
- 50 grammes de parmesan.
Mode de préparation:
Mélanger les trois ingrédients jusqu’à ce que bien combiné. Rouler le pain au fromage à la taille désirée et de le placer dans les tasses de silicium de type unique, tarte ou gâteau. Cuire dans un four préchauffé à 180 degrés jusqu’à ce que doré, environ 15 minutes. Servir dans des.
2. La recette du pain avec du fromage à faible teneur en glucides du lait en poudre
Ingrédients:
Voir aussi:
- 1 oeuf;
- 1 cuillère à soupe de fromage cottage;
- 6 cuillères à soupe de lait en poudre;
- 1 cuillère à café de poudre à pâte.
Mode de préparation:
Battre les œufs puis ajouter tous les autres ingrédients sauf le lait. Ajouter 2 cuillères à soupe de lait et mélanger au fouet. Ajouter 4 cuillères à soupe de lait et mélanger jusqu’à ce que bien combiné. Verser la pâte dans les formes de la silicone et de la remettre dans le four à un niveau faible, puisqu’il est pré-chauffé jusqu’à ce que brun doré. Démouler et servir.
3. La recette de pain au fromage faible en glucides avec du provolone
Ingrédients:
- 1-l’oeuf et
- 3 tranches de fromage provolone;
- 2 cuillères à soupe de parmesan râpé;
- 1 cuillère à café de levure chimique en poudre.
Mode de préparation:
Battre l’oeuf et fromage provolone dans un blender. Ensuite, placez-le dans un petit bol et ajouter le parmesan râpé progressivement et mélanger. Ajouter la levure à ajouter, puis diviser la pâte en 5 morceaux. Le distribuer dans les voies de la empadinha beurré ou en silicone. Cuire au four pendant 20 minutes à 180 degrés, et plus que quelques minutes à 250 degrés, jusqu’à ce que brun doré et croustillant. Servir desenformado!
4. La recette de pain au fromage faible en glucides, de l’amidon
Ingrédients:
- 1 tasse de lait écrémé en poudre,
- 4 cuillères à soupe de lait faible en gras liquide;
- 2 des oeufs;
- 1 cuillère à café de fécule de maïs;
- 1 cuillère à soupe de levure;
- 1 cuillère à soupe de parmesan râpé.
Mode de préparation:
Mélanger tous les ingrédients ensemble et faire cuire dans des moules individuels graissés, de silicone ou recouvert de papier cuisson. Cuire au four à 180 degrés jusqu’à ce que douradinho. Attendre pour refroidir, démouler et servir.
5. La recette du pain et du fromage à faible teneur en glucides de la farine pour l’amande
Ingrédients:
- 3/4 de tasse de parmesan râpé;
- 4 gros œufs;
- 250 g de farine avec de l’amande;
- 1 cuillère à café de poudre à pâte;
- 60 grammes de farine de noix de coco;
- Utiliser 1/2 cuillère à café de sel;
- 2 cuillères à soupe de crème fraîche légère.
Mode de préparation:
Mélanger tous les ingrédients ensemble dans un grand bol et battre avec un batteur électrique. La pré-aqueca dans le four à la température moyenne et de la forme des bulles. Placer dans un plat allant au four préalablement graissé ou recouvert de papier cuisson et cuire au four pendant environ 20 minutes, ou jusqu’à coloration dorée. Servir!
6. La recette du pain avec du fromage à faible teneur en glucides de crème de la crème
Ingrédients:
- 2 oeufs entiers;
- 1 pour effacer.
- 1 cuillère à soupe de crème de ricotta;
- 1 cuillère à café de levure;
- le sel rose de goût.
Mode de préparation:
Battre tous les ingrédients avec une fourchette ou d’un fouet, ajouter la levure en dernier, et remuer doucement. Verser la crème et répartissez dans des tasses, et de silicone. Porter à griller pendant environ 15 minutes à 220 dans un four préchauffé. Démouler et servir.
7. La recette de pain au fromage à faible teneur en glucides dans le four
Ingrédients:
- 1 oeuf;
- 2 cuillères à soupe de fromage cottage;
- 1 cuillère à café de poudre à pâte;
- 1 cuillère à soupe de fromage mozzarella;
- sel, au goût.
Mode de préparation:
Mélanger tous les ingrédients avec une fourchette ensemble dans un petit bol qui peuvent être prises dans le four à micro-ondes. la veille du four à micro-ondes à puissance maximale pendant 3 minutes. Peler, couper en deux, de le remplir au goût et porter un toast dans une poêle jusqu’à ce qu’elle soit dorée et croustillante.
8. La recette de pain au fromage faible en glucides, la noix de coco
Ingrédients:
- 1/2 tasse de noix de coco séchée sans sucre;
- 1/2 tasse de parmesan râpé;
- 1/2 tasse de mozzarella râpé;
- 1 oeuf;
- 2 cuillères à soupe de fromage cottage;
- 1 cuillère à soupe de poudre à pâte.
Mode de préparation:
Fouetter tous les ingrédients dans le mélangeur, à l’exception de la levure. Lorsque la pâte est homogène, ajouter la levure diluée dans une cuillère à soupe d’eau. Porcione les pois à l’aide d’une cuillère. Laissez agir pendant 10 minutes au congélateur pour obtenir une plus grande uniformité. La pré-aqueca le four à 220°C. cuire au four jusqu’à ce que brun doré, et de le servir.
Bonus vidéo:
Comme les conseils?
Que pensez-vous de ces recettes pour le fromage, de pain à faible teneur en glucides que boulonnés? Vous voulez essayer une partie de ce que vous avez appelé votre attention sur un régime de protéines? S’il vous plaît commentaire ci-dessous!
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