8 Recettes de Chutney à la mangue, Pomme – Alimentation-et-Lumière
L’un des plus traditionnels et à la mangue, chutney de pommes, qui ont une saveur unique qui combine très bien avec de la viande, du poulet, ou même sur des toasts en entrée.
Les bienfaits de la pomme sont nombreux. Il aide à réduire les niveaux de mauvais cholestérol, prévenir le vieillissement prématuré, de protéger votre voix et de la gorge, de renforcer le système immunitaire, aide le système digestif, et beaucoup, beaucoup plus. Vous apprendrez à 6 recettes de chutney à la mangue, pomme, régime alimentaire, et la lumière qui sont très agréables pour profiter de tous les avantages.
Il n’y a aucun moyen de penser à la nourriture, la lumière, sans la pensée de la salade. En plus de la nourriture et des boissons, et vous aider à perdre du poids, ils sont super nutritif. Découvrez 10 recettes pour salade maçãpara son expérience propre. Si vous êtes à la lumière de recettes, mais nous voulons sortir de la boîte, faire un de ces 10 apple pies de la lumière.
La pomme est un aliment qui est si merveilleux qu’il peut être utilisé à plein. Presque tous en profiter. Malheureusement, il y a beaucoup de gens qui ne mangent pas de la coquille, et qu’ils finissent dans la corbeille. Afin d’inverser cette des déchets, aprenda6 des revenus à partir de la peau de la pomme.
La mangue chutney est une sauce qui est réduite à partir de la source, depuis le mélange du sucré avec le salé. Il a une texture semblable à celle d’une gelée/confiture saveurs et les forces qui conduisent souvent à des épices telles que la cannelle, le clou de girofle, gingembre, poivre noir, noix de muscade, et de tout autre de votre choix. Il peut également être fait sur la base du fruit, c’est délicieux!
L’un des plus traditionnels et à la mangue, chutney de pommes, qui ont une saveur unique qui combine bien avec la protéine. Le chutney qui est servi à la température ambiante ou froid, avec de la viande, du poulet, ou même rôti comme une entrée, alors pourquoi pas? Il peut être conservé jusqu’à 3 semaines si elles sont conservées dans un bocal en verre, fermé et stérilisés dans le réfrigérateur.
Chaque fois que nous pensons d’une collation en milieu d’après-midi, ou même un travail à mi-temps, ou à l’école, nous viennent de l’espace. Le problème, c’est qu’ils sont souvent plein de gras trans, de colorants, et tout ce qui fait mal à votre santé. Conheça5 les recettes de les puces dans le maçãe d’arrêter de courir loin de l’alimentation.
Dans une autre préparation, très bien connu avec les pommes et les oranges sont tous les fruits. Ils peuvent garder en place avec les plats sucrés-salés, sont servis pour le petit-déjeuner ou comme collation. Vous allez l’aimer essas5 recettes de gelée, et le cidre de pomme.
Ci-dessous, vous pouvez vérifier quelques-unes des recettes pour le chutney de pomme et de la lumière de l’alimentation. Préparez-vous et bonne chance!
Voir aussi:
Contenu
- 1. La recette du chutney de pomme et de la lumière de tomates séchées
- 2. La recette du chutney de pomme et de la lumière de la banane
- 3. La recette du chutney de pomme à cidre régime
- 4. La recette du chutney de pomme et de la lumière de la poire
- 5. La recette du chutney de pomme, de la lumière gingembre
- 6. La recette du chutney de pomme, de la lumière, pain aux raisins
- 7. La recette du chutney de pomme et de lumière, ananas la tête en bas
- 8. La recette du chutney de pomme verte, et de la lumière à l’oignon
- Que pensez-vous de ces recettes de chutney de pomme de régime, mais de le garder boulonnés? Vous souhaitez insérer dans votre régime alimentaire pour vous donner un large? S’il vous plaît commentaire ci-dessous!
1. La recette du chutney de pomme et de la lumière de tomates séchées
Ingrédients:
- 1 pomme, pelée;
- 8 tomates séchées au soleil;
- 4 foncé, prune, noir;
- 1 cuillère à café de poivre rose;
- 1 petit morceau de gingembre, pelée;
- 1 bâton de cannelle,
- 3 clous de girofle;
- ⅓ De le zeste de 1 orange
- ½ Tasse à Thé de vinaigre de cidre de pomme.
Mode de préparation:
Placer tous les ingrédients dans une casserole sauf le vinaigre. Laisser mijoter pendant 10 minutes. Retirer du feu et passer au travers d’un processeur de nourriture à moudre ainsi. Retour à la casserole et faites cuire encore 5 minutes et ajouter le vinaigre. Bien mélanger, laisser refroidir et conserver dans une confiture au réfrigérateur. Servir avec de la viande ou que vous le souhaitez.
2. La recette du chutney de pomme et de la lumière de la banane
Ingrédients:
- 1 kg. apple, vert, pelées, coupées en dés;
- 8 bananes nanicas em rodelas;
- 2 oignons, coupés en dés;
- 1 tasse de raisins secs, blancs;
- 1/2 tasse de sucre brun;
- 1/4 de tasse de racine de gingembre, haché;
- 1 cuillère à café de graines de moutarde;
- 1/2 cuillère à café de gros sel de mer;
- 1/2 c. à thé de piment rouge en poudre;
- 1/2 cuillère à café de poivre noir;
- 1/2 cuillère à café de noix de muscade;
- 1/4 cuillère à café de clous de girofle;
- Les 2 choses dans les épisodes.
- 1/2 de tasse de thé de la noix de grenoble hachées.
Mode de préparation:
Puis ajouter tous les ingrédients, sauf les noix de grenoble, dans une casserole et porter à ébullition. Porter à ébullition, réduire le feu à doux et laisser cuire dans le moule demi-couvert pendant 1 heure. Après destampe et laissez agir pendant 15 minutes jusqu’à obtention d’un mélange avec une consistance semblable à de la gelée. Incorporer les noix et laisser pendant 5 minutes. L’éteindre, attendre qu’il refroidisse et de la lumière pour le froid. Servir!
3. La recette du chutney de pomme à cidre régime
Ingrédients:
- 2 pommes,
- 1 petit oignon, haché;
- Une demi-orange pressé;
- 70 ml de vinaigre de vin blanc
- 2 cuillères à soupe d’huile d’olive;
- 2 cuillères à soupe de l’alimentation;
- 1 cuillère à café de cannelle en poudre;
- 1 cuillère à café de gingembre en poudre.
Mode de préparation:
À feu moyen, faire revenir l’oignon haché dans de l’huile d’olive. Ajouter le gingembre et la cannelle. Remuer et laisser cuire pendant environ 2 minutes. Puis ajouter l’édulcorant de cuisson et le laisser fondre. Ajouter le vinaigre, le jus d’orange et porter à ébullition. Ensuite, ajouter les pommes, pelées et coupées en morceaux, mettez le couvercle et laissez cuire pendant 15 minutes ou jusqu’à ce qu’ils commencent à se briser. Lorsque le mélange a épaissi, éteindre, laisser refroidir, puis ajouter dans un bocal de verre stérile et de la lumière pour le froid. De servir.
4. La recette du chutney de pomme et de la lumière de la poire
Ingrédients:
- 1-tasse-de-thé, cidre de pomme, haché;
- 1-tasse-de-thé-des-poire, la morsure;
- 1 tasse de sucre, demerara;
- 1 petit oignon, haché;
- 1 gousse d’ail, hachée finement;
- 1 c. à soupe de gingembre râpé;
- 1/2 poivron rouge doigt-de-fille, la piqûre, sans les graines;
- 1/4 d’une tasse de thé et du vinaigre de vin blanc;
- 1 1/2 tasse de thé de l’eau.
- 1 petite pincée de sel.
- 1 bâton de cannelle.
Mode de préparation:
Peler et hacher finement l’oignon et l’ail. Laver, jetez les graines et hachez le piment est à gauche de la jeune femme dans le royaume-uni. Dans une casserole, placez les baies et le sucre et laissez fondre. Ajouter l’oignon, l’ail, le poivron rouge doigt de la jeune fille, et le gingembre râpé. Versez l’eau et le vinaigre et mélanger. Porter à ébullition à feu moyen-vif, et, une fois l’ébullition, réduire à feu doux et laissez cuire encore 30 minutes, en remuant de temps en temps. Laisser refroidir à température ambiante, puis placer ensuite dans un bocal en verre, fermé, et doux à froid. Elle dure 3 semaines.
5. La recette du chutney de pomme, de la lumière gingembre
Ingrédients:
- 6 pommes, les petits, les couper en petits cubes;
- 2 cuillères à soupe d’huile d’olive;
- 1 oignon rouge, petit, haché;
- 2 gousses d’ail, hachées finement;
- 1 cuillère à café de poivre noir, un doigt de la jeune fille, la piqûre;
- 1 cuillère à soupe de racine de gingembre frais, râpé;
- 1 citron, fraîchement pressé;
- 1 pincée de sel;
- 5 gousses d’inde
- 1 bâton de cannelle (au sol);
- ½ Tasse à Thé de sucre brun.
Mode de préparation:
Peler les pommes et enlever le coeur. Coupez-les en morceaux bouchées. Prendre de le faire cuire dans une poêle avec de l’huile d’olive et ajouter l’oignon, l’ail, le poivre noir et le gingembre. Laisser cuire pendant environ 5 minutes. Ajouter le jus de citron, le sel, les clous de girofle, le bâton de cannelle et le sucre brun. Placer le couvercle sur la casserole et laisser cuire. Remuez de temps en temps et ne colle pas. Si vous avez besoin d’ajouter plus d’eau si elle est en train de sécher, afin qu’il ne brûle pas. L’éteindre, attendre qu’il refroidisse, conservez-le au réfrigérateur dans un bocal fermé. Servir de la façon dont vous comme!
6. La recette du chutney de pomme, de la lumière, pain aux raisins
Ingrédients:
- 4 pommes mûres, hachées;
- 2 cuillères à soupe de sucre brun;
- 1 tasse de vinaigre de vin rouge;
- 1 petite poignée de gingembre, râpé sans les éplucher;
- 2 gousses d’ail, picadinhos;
- 1 cuillère à soupe de margarine et une lumière;
- 1/2 poivron rouge, haché et sans graines;
- sel, au goût.
- 1 tasse de raisins secs, blanc.
Mode de préparation:
À feu moyen, faire sauter l’ail dans la margarine. Ajouter les pommes et la cassonade et bien mélanger. Incorporer le poivre, le sel, le vinaigre et le gingembre râpé. Amener à ébullition, en remuant de temps en temps, jusqu’à ce qu’il soit tendre et la sauce réduite. Lorsque vous le retirez du feu, ajoutez les raisins secs et remuer. Laisser refroidir et servir. Il peut être stocké dans la confiture et fermé dans le réfrigérateur.
7. La recette du chutney de pomme et de lumière, ananas la tête en bas
Ingrédients:
- 1 cuillère à soupe de beurre dans une lumière;
- 1/2 oignon violet, finement haché;
- 1 gousse d’ail, hachée finement;
- 1/2 cuillère à café de poivre rouge doigt-de-fille, la piqûre;
- 1 cuillère à café de racine de gingembre frais, râpé;
- 1/2 cuillère à café de curry en poudre,
- le jus de 1 citron, grand.
- 1/2 poivron rouge;
- 1/2 poivron vert;
- 2 pommes fuji;
- 1 ananas frais;
- 3/4 de tasse de sucre brun;
- 1/2 tasse de raisins secs;
- 1 pincée de sel;
- 4 feuilles de l’herbe, ou le saint-esprit.
Mode de préparation:
Hacher finement l’oignon, l’ail et le poivron rouge doigt-de-fille. Peler les pommes et l’ananas et le couper en petits cubes. Couper les poivrons en deux, retirez les graines et coupez-les en petits cubes. Dans une grande sauteuse, faire fondre le beurre et faire revenir l’oignon, l’ail, le poivron rouge et le gingembre. Après encore 3 minutes, puis ajouter le curry, citron, poivre, citron, pomme, cidre, le sucre brun, et les feuilles de l’herbe, ou le saint-esprit. Placer le couvercle sur la casserole et laisser cuire 5 minutes à feu doux. Ajouter les raisins secs et assaisonner avec le sel au goût. Laisser cuire à feu doux, en remuant de temps en temps, pour la réduire. Sortir de l’herbe, ou de la saint, et de l’élimination. Attendre pour refroidir et servir avec la viande ou le pain.
8. La recette du chutney de pomme verte, et de la lumière à l’oignon
Ingrédients:
- 1 pomme verte;
- 1 oignon blanc:
- 3 feuilles de menthe;
- 1 pincée de poivre rouge de la saucisse de sol;
- 1 pincée de gingembre en poudre;
- 1 pincée de poivre noir en poudre;
- 1 petite pincée de cardamome en poudre,
- 1 pincée de cannelle moulue;
- 1 cuillère à soupe de sucre brun;
- 1 pincée de sel;
- 50 ml de vinaigre blanc;
- 1 cuillère à soupe d’huile d’olive.
Mode de préparation:
Dans une casserole avec l’huile d’olive, à feu moyen, faire revenir l’oignon haché à feu doux, pendant environ 5 minutes. Puis ajouter la pomme, la couper en cubes, la cassonade et le vinaigre. Laissez fondre le sucre. Puis ajouter les épices, mélanger et mettre le couvercle. Laisser cuire sur feu doux pendant 25 minutes, en remuant de temps en temps. Ajuster le sel et le poivre.L’éteindre, attendre qu’il refroidisse, les mettre dans des bocaux scellés, et servir à température ambiante ou réfrigérée.
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