8 Jus de Recettes pour le Chou frisé, le chou vert, Concombre
Nous avons séparé les recettes du jus de chou rouge avec des tranches de concombre pour vous de faire cuire à l’aise à la maison et profiter de tous les avantages de la santé et de remise en forme.
Certains des jus de vert vous pouvez faire de véritables miracles pour nourrir votre corps, d’éloigner la maladie, et même vous aider à perdre du poids. La combinaison de certains légumes et les ingrédients, il peut vous aider à cet égard. Comment vous sentez-vous à propos d’une recette, le jus de chou rouge avec un concombre?
Le chou rouge est un légume très riche en minéraux tels que le calcium, le fer, le phosphore et les vitamines A, complexe B, et C. il Aide à traiter les problèmes digestifs, des problèmes de foie, les calculs rénaux, l’arthrite, la bronchite et les ulcères de l’estomac. Vous pouvez soulager la douleur causée par la plaie, et également douloureuse. Il contient de grandes quantités de fibres, ce qui contribue à la satiété, et, par conséquent, contribuent beaucoup à la réduction de poids faible en calories.
Le Kale est riche dans le naturel de composés phytochimiques avec l’action de détoxification, ce qui stimule la purification des substances toxiques de l’organisme. Les feuilles et les tiges sont une bonne source de minéraux tels que le fer, le phosphore, le calcium, le cuivre, le manganèse, le sélénium, le potassium et le zinc. Il aide à améliorer la densité osseuse, la texture de la peau, réduire l’enflure et d’améliorer le fonctionnement des neurotransmetteurs, ou en d’autres termes, c’est un super légumes qui peuvent être consommés sur une base quotidienne.
Le concombre est pas gauche derrière dans la les prestations. Il est composé de 96% d’eau, et de ce fait, il aide à hydrater le corps et détoxifier par l’élimination des toxines et de l’excès. Il contribue à la santé des reins, améliore la digestion, combat la constipation, aide dans la prévention du diabète et le cancer, et maintient votre santé bucco-dentaire sur la journée, et il est faible en calories et est aussi excellent pour la perte de poids!
Ci-dessous sont les recettes pour le jus de chou rouge avec des tranches de concombre pour vous de faire cuire à l’aise à la maison et profiter de tous les avantages de la boisson, si c’est la santé, il est en bonne forme ainsi. Une bonne préparation!
Contenu
- 1. La recette du jus de chou rouge, concombre et gingembre
- 2. La recette du jus de chou rouge, concombre et laitue
- 3. La recette du jus de chou rouge, concombre et les bâtonnets de carotte
- 4. La recette du jus de chou rouge, concombre et à l’orange
- 5. La recette du jus de chou rouge avec un concombre et un filet de citron
- 6. La recette du jus de chou rouge avec un concombre et à l’ananas
- 7. La recette du jus de chou rouge, concombre et tomates
- 8. La recette du jus de chou vert, concombre, eau de noix de coco
- Vidéo:
- Que pensez-vous de ces jus de recettes pour le chou frisé, le chou vert, concombre, il boulonnés? Vous souhaitez inclure dans votre régime alimentaire pour vous aider à libérer? S’il vous plaît commentaire ci-dessous!
1. La recette du jus de chou rouge, concombre et gingembre
Ingrédients:
- 2 feuilles de chou frisé, le chou vert;
- ½ Concombre;
- 1 citron,
- 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre de pomme;
- 1 cuillère à café de cannelle (au sol);
- 1 cuillère à café de gingembre;
- le curcuma au goût.
- poivre noir au goût.
- la stévia pour le goût.
- 1 tasse d’eau filtrée.
Les Directions
Mélangez tous les ingrédients dans un mélangeur et mélanger jusqu’à consistance lisse. Servir dans des.
Voir aussi:
2. La recette du jus de chou rouge, concombre et laitue
Ingrédients:
- 1 concombre avec pelure, coupées en morceaux;
- 5 feuilles de laitue romaine;
- 2 feuilles de chou frisé, le chou vert;
- À 200 ml d’eau, filtrée et réfrigérée.
Mode de préparation:
Pour le battre jusqu’à lisse, servir frais immédiatement.
3. La recette du jus de chou rouge, concombre et les bâtonnets de carotte
Ingrédients:
- 1 carotte, petit, pelées;
- 1/2 d’une pomme;
- 1/2 concombre, un japonais shell;
- 1 tasse d’eau filtrée et de la glace;
- 1 branche de menthe;
- 2 feuilles de chou vert.
Mode de préparation:
Émincer les carottes, pelées, en morceaux bouchées. Hacher finement la pomme, peler et enlever les graines. Couper le concombre avec la peau et le sortir pour le battre avec les feuilles de menthe et les feuilles de chou lavé et l’eau. Servir votre crème glacée dans une rangée. N’avez pas besoin de la forcer.
4. La recette du jus de chou rouge, concombre et à l’orange
Ingrédients:
- 1 feuille de chou frisé;
- 1 tasse de jus d’orange frais;
- ½ Concombre, haché avec la région de peel;
- ½ Pomme hachée et sans graines;
- 1 morceau de racine de gingembre.
Mode de préparation:
Purée le tout dans un blender jusqu’à bien incorporé et il n’y a pas de grumeaux. Servir avec quelques cubes de glace. N’avez pas besoin de sucrer.
5. La recette du jus de chou rouge avec un concombre et un filet de citron
Ingrédients:
- 1 feuille de chou frisé;
- le jus d’un demi citron;
- 1/3 de concombre, sans les peler;
- 1 pomme rouge, sans les éplucher;
- 150 ml d’eau purifiée.
Mode de préparation:
Réunir tous les ingrédients à battre dans un mélangeur jusqu’à consistance lisse. Servir!
6. La recette du jus de chou rouge avec un concombre et à l’ananas
Ingrédients:
- 1 concombre;
- 1 pomme verte;
- 2 feuilles de chou frisé, le chou vert;
- 1 cuillère à soupe de graines de lin;
- 1 bouquet de menthe;
- 2 tranches d’ananas frais;
- quelques cubes de glace.
Mode de préparation:
Purée le tout dans un blender: concombre, avec la pelure, coupées en morceaux, la pomme verte, avec peel et sans graines, graines de lin, de menthe et de citron. Servir avec de la glace.
7. La recette du jus de chou rouge, concombre et tomates
Ingrédients:
- 1 tasse de chou frisé, le chou vert;
- 1/2 d’un concombre, haché avec la peau;
- 1 tomate;
- quelques cubes de glace.
Mode de préparation:
Purée le tout dans un mélangeur jusqu’à consistance lisse. Servir froid de la glace.
8. La recette du jus de chou vert, concombre, eau de noix de coco
Ingrédients:
- 1/2 d’une pomme;
- 1/2 concombre, un japonais shell;
- 1 tasse de noix de coco de la glace d’eau;
- 1 branche de menthe;
- 2 feuilles de chou vert.
Mode de préparation:
Hacher finement la pomme, peler et enlever les graines. Couper le concombre avec la peau et le sortir pour le battre avec les feuilles de menthe et les feuilles de chou lavé et l’eau de la noix de coco. Servir votre crème glacée dans une rangée. N’avez pas besoin de la forcer.
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Comme les conseils?
Que pensez-vous de ces jus de recettes pour le chou frisé, le chou vert, concombre, il boulonnés? Vous souhaitez inclure dans votre régime alimentaire pour vous aider à libérer? S’il vous plaît commentaire ci-dessous!
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