7 Recettes de Gâteau aux fruits de la Passion à Faible teneur en glucides
Nous avons séparé les recettes de gâteau, fruits de la passion un faible teneur en glucides de préparer et de manger sans culpabilité. N’oubliez pas d’utiliser l’édulcorant, le xylitol, l’érythritol, ou de la stévia pour réduire la quantité d’hydrates de carbone. Bonne chance!
Il ne peut pas y avoir de mieux que des gâteaux faits maison, frais sortis du four, ils s’embrassent, et un réconfort pour l’âme qu’autre chose. Si vous êtes un fan d’un régime alimentaire à faible teneur en glucides, vous le savez très bien, et vous risquez de manquer manger des gâteaux de temps en temps.
Pour cette raison, vous devez apprendre à adapter les recettes qui sont riches en hydrates de carbone, qui prennent des repas, blanc pour les autres, plus spécifiques, tels que ceux qui prennent un repas à partir de l’amande, ou une autre huile, la noix de coco, les graines de lin ou de riz.
Ci-dessous, vous pouvez consulter les recettes de gâteau, fruits de la passion un faible teneur en glucides de préparer et de manger sans culpabilité. N’oubliez pas d’utiliser l’édulcorant, le xylitol, l’érythritol, ou de stevia pour aussi pour la préparation du gâteau de, et de réduire la quantité d’hydrates de carbone. Bonne chance!
Contenu
- 1. Recette de fruit de la passion pour le bas-carb avec une sauce
- 2. La recette de gâteau, fruits de la passion un faible teneur en glucides du lait en poudre
- 3. La recette de gâteau, fruits de la passion un faible teneur en glucides, pas de farine
- 4. La recette pour le gâteau de fruits à faible teneur en glucides
- 5. La recette pour le gâteau de la région de bas-carb de la farine de noix de coco
- 6. La recette de gâteau, fruits de la passion un faible teneur en glucides repas de riz
- 7. Recette de fruit de la passion-faible en glucides et en protéines
- Que pensez-vous de ces recettes de gâteau à l’échelle locale, bas-carb qui boulonnés? Vous voulez savoir comment le faire, pour tuer le désir de friandises dans votre régime alimentaire? S’il vous plaît commentaire ci-dessous!
1. Recette de fruit de la passion pour le bas-carb avec une sauce
Ingrédients:
La masse
- 1 oeuf;
- 1 cuillère à soupe d’édulcorant et le xylitol;
- 1 cuillère à café de beurre, ghee;
- 2 cuillères à soupe de poudre d’amande;
- 1 cuillère à soupe de noix de coco râpée et de sucre;
- 3 cuillères à soupe de jus de passion qui est naturel;et
- 1 cuillère à café de poudre à pâte.
La queue
- 3 cuillères à soupe de la pâte de fruits;
- 2 cuillères à soupe d’édulcorant et le xylitol;
- 1 cuillère à soupe de beurre à la noix de coco.
Mode de préparation:
Dans un bol, mélanger l’oeuf avec l’édulcorant, ajouter ensuite le beurre fondu et continuer de battre à l’aide d’une fourchette. Incorporer la farine et la noix de coco râpée et bien mélanger. Pour aller en plus du fruit de la passion le jus jusqu’à obtenir un mélange crémeux.
Voir aussi:
Mettre de la poudre à pâte, mélanger et verser dans une petite casserole une petite plaque à pâtisserie graissée. Mettre à four moyen jusqu’à couleur brun doré.
Pour le mélange, il suffit de prendre la pulpe du fruit de la passion, la douceur, et le beurre et la noix de coco dans une casserole et laisser chauffer. Comme vous gagnez plus de consistance, versez-la sur le dessus de la boulette, rôti et servir!
2. La recette de gâteau, fruits de la passion un faible teneur en glucides du lait en poudre
Ingrédients:
- 150 grammes de poudre d’amande;
- 2 cuillères à soupe de lait écrémé en poudre (lep;
- 2 œufs biologiques;
- 2 cuillères à soupe de beurre non salé;
- 4 cuillères à soupe de l’alimentation;
- 1 cuillère à soupe de bicarbonate de soude;
- 1 la pulpe de fruit de la passion.
Mode de préparation:
Fouetter ensemble les œufs et l’eau, battre légèrement et ajouter le beurre. Introduire le reste des ingrédients. Enfin, ajouter environ 1/3 de la pâte avec les graines. Battre bien mélanger avec les pâtes.
Ajouter le reste des fruits avec un peu d’édulcorant, et mettre de côté.
Verser la pâte dans une forme avec un trou qui a été graissé et faire cuire au milieu du four préchauffé. Démouler le gâteau et verser le mélange dans le fruit de la passion avec la douceur sur le dessus de cela. De servir.
3. La recette de gâteau, fruits de la passion un faible teneur en glucides, pas de farine
Ingrédients:
- 1 fruit de la passion (la maturité;
- 6 gros œufs;
- 150 g de noix de coco séchée sans sucre;
- 1 cuillère à café de poudre à pâte;
- une nourriture selon les goûts.
Mode de préparation:
La purée dans un mixeur avec les oeufs et la chair du fruit pendant environ 5 minutes. Lorsque vous ajoutez les autres ingrédients et mélanger à nouveau pour quelques personnes. Incorporer la levure, et enfin, s’impliquer dans une masse de succès. Graisser un moule et faire cuire dans un four moyen pendant environ 40 minutes, ou jusqu’à coloration dorée. Servir en tranches, desenformado.
4. La recette pour le gâteau de fruits à faible teneur en glucides
Ingrédients:
- 4 oeufs
- 3 cuillères à soupe d’édulcorant et le xylitol;
- 2 la pulpe de fruit de la passion graines;
- 3 cuillères à soupe de la farine de lin moulues;
- 100 grammes de noix de coco râpée séchée non sucrée;
- 2 cuillères à thé de poudre à pâte.
Mode de préparation:
Placez les oeufs dans un mélangeur et mélanger avec le haut, et de la pulpe de fruit de la passion. Bien battre pendant 3 minutes. Ajouter la farine, graines de lin broyées et séchées à la noix de coco et mélanger à nouveau. Une fois que vous vous impliquez avec la poudre à pâte et mélanger à nouveau. La pâte est assez cohérente. Verser la pâte dans un silicium forme ou une autre plaque à pâtisserie graissée et cuire au four pendant 25 à 30 minutes à 180 degrés. De servir.
5. La recette pour le gâteau de la région de bas-carb de la farine de noix de coco
Ingrédients:
La masse
- 1 oeuf;
- 1 cuillère à soupe d’édulcorant et le xylitol;
- 1 cuillère à café de beurre, ghee;
- 2 cuillères à soupe de farine à la noix de coco;
- 1 cuillère à soupe de noix de coco râpée et de sucre;
- 3 cuillères à soupe de jus de passion qui est naturel;et
- 1 cuillère à café de poudre à pâte.
La queue
- 3 cuillères à soupe de la pâte de fruits;
- 2 cuillères à soupe d’édulcorant et le xylitol;
- 1 cuillère à soupe de beurre à la noix de coco.
Mode de préparation:
Dans un bol, mélanger l’oeuf avec l’édulcorant, ajouter ensuite le beurre fondu et continuer de battre à l’aide d’une fourchette. Incorporer la farine, la noix de coco et la noix de coco râpée et bien mélanger. Pour aller en plus du fruit de la passion le jus jusqu’à obtenir un mélange crémeux.
Mettre de la poudre à pâte, mélanger et verser dans une petite casserole une petite plaque à pâtisserie graissée. Mettre à four moyen jusqu’à couleur brun doré.
Pour le mélange, il suffit de prendre la pulpe du fruit de la passion, la douceur, et le beurre et la noix de coco dans une casserole et laisser chauffer. Comme vous gagnez plus de consistance, versez-la sur le dessus de la boulette, rôti et servir!
6. La recette de gâteau, fruits de la passion un faible teneur en glucides repas de riz
Ingrédients:
- 150 grammes de farine de riz;
- 2 cuillères à soupe de lait écrémé en poudre (lep;
- 2 œufs biologiques;
- 2 cuillères à soupe de beurre non salé;
- 4 cuillères à soupe de l’alimentation;
- 1 cuillère à soupe de bicarbonate de soude;
- 1 la pulpe de fruit de la passion.
Mode de préparation:
Fouetter ensemble les œufs et l’eau, battre légèrement et ajouter le beurre. Introduire le reste des ingrédients. Enfin, ajouter environ 1/3 de la pâte avec les graines. Battre bien mélanger avec les pâtes.
Ajouter le reste des fruits avec un peu d’édulcorant, et mettre de côté.
Placez la pâte dans un bol avec un trou au milieu qui a été graissé et faire cuire au milieu du four préchauffé. Démouler le gâteau et verser le mélange dans le fruit de la passion avec la douceur sur le dessus de cela. De servir.
7. Recette de fruit de la passion-faible en glucides et en protéines
Ingrédients:
- 4 oeufs
- 2 claire
- 150 grammes de noix de coco séchée sans sucre;
- 3 c. à soupe de la nourriture sucrée;
- 2 boîtes de conserve de fruits;
- 1 cuillère à café de bicarbonate de soude;
- 1 cuillère à soupe de chia.
Mode de préparation:
Assurez-vous de mettre tous les œufs dans le mélangeur et mélanger avec de l’édulcorant, chia et de fruits. Battre pendant 10 minutes à vitesse élevée. Puis ajouter la noix de coco râpée et battre encore 2 minutes. Puis ajouter la levure et mélanger le mode, appuyez rapidement. Verser la pâte dans une petite plaque à pâtisserie graissée et cuire dans un four préchauffé à 200 degrés celsius pendant 30 minutes. Lorsque doré, le retirer et servir desenformado.
Que pensez-vous de ces recettes de gâteau à l’échelle locale, bas-carb qui boulonnés? Vous voulez savoir comment le faire, pour tuer le désir de friandises dans votre régime alimentaire? S’il vous plaît commentaire ci-dessous!
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