6 Recettes pour un Cake de Mangue, Végétarien

1. Recette de mangue végétalien

Ingrédients:

• 1/3 de tasse d’huile;
• 1 tasse de sucre,
• 1 cuillère à café de vanille parfumée;
• 1 1/2 tasses de farine de blé entier;
• 2 cuillères à thé de poudre à pâte;
• 1/2 cuillère à café de bicarbonate de soude;
• Utiliser 1/2 cuillère à café de sel;
• 1/3 de tasse de noix de grenoble, hachées;
• 2 mangues mûres, hachées.

Mode de préparation:

Dans un autre bol, mélanger ensemble la farine, la poudre à pâte, le bicarbonate de soude et le sel au goût. Mettre de côté. Peler les mangues, les couper et de le prendre pour le processeur. Impliquez-vous avec l’huile et mélanger pour bien enrober. Ajouter le sucre et l’extrait de vanille. S’impliquer dans la farine tamisée avec le reste du gâteau et placez-le bien. Mettre sur la noix. Mettre de côté.

Verser la pâte dans le moule préalablement graissé et faire cuire dans un four moyen à 180 degrés pendant environ 40 minutes, ou jusqu’à coloration dorée. Servir!

2. Recette de mangue végétalien avec de chia et de gingembre

Ingrédients:

• 1 tasse d’huile de noix de coco;
• 1 tasse de mangue mûre, haché;
• 1/3 de tasse de sucre, demerara;
• 1/4 tasse de graines de chia;
• 1 pincée de sel;
• 1 cuillère à café de gingembre en poudre;
• 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre de pomme;
• 1/2 tasse de farine avec de la noix de coco;
• 1/2 cuillère à café de bicarbonate de soude;
• 1 cuillère à café de poudre à pâte.

Mode de préparation:

3. Recette de mangue végétalien lime et noix de coco

Ingrédients:

• 1 mangue mûre;
• 170 g d’huile de coco;
• – ¾Cup du sucre;
• 1 cuillère à soupe de chia;
• 1 citron, tahitien (jus et zeste);
• 1/3 de tasse de noix de coco desséchée;
• ¾ De Tasse de farine d’avoine;
• 1 pincée de sel;
• 1 ½ c. à thé de bicarbonate.

Mode de préparation:

Pré-chauffer le four à 175 degrés celsius. Découper la mangue en fines et les disposer sur le fond du plat de cuisson. Incorporer une cuillère à soupe de chia à 3 c. à soupe d’eau et laissez tremper pendant 15 minutes, ou jusqu’à ce qu’ils développent un “glissement”.

Dans un bol, battre ensemble l’huile de noix de coco, au milieu des sifflements, et le sucre à vitesse moyenne-haute, pendant environ 5 minutes, jusqu’à ce qu’il commence à épaissir. Ajouter le jus d’orange et le zeste râpé d’un citron. Ensuite, placez tous les ingrédients secs et mélanger jusqu’à ce que bien combiné. Verser la pâte dans le chemin vers le haut de la manche, et le placer dans le four pendant environ 30 minutes. Servir!

4. Recette de mangue végétalien avec l’amande

Ingrédients:

• 1/3 de tasse d’huile de sésame;
• 1 tasse de nourriture sucrée;
• 1 1/2 tasse de poudre d’amande;
• 2 cuillères à thé de poudre à pâte;
• 1/2 cuillère à café de bicarbonate de soude;
• Utiliser 1/2 cuillère à café de sel;
• 2 mangues mûres, hachées;
• les amandes hachées.

Mode de préparation:

Dans un autre bol, mélanger ensemble la farine, la poudre à pâte, le bicarbonate de soude et le sel au goût. Mettre de côté. Peler les mangues, les couper et de le prendre pour le processeur. Impliquez-vous avec l’huile et mélanger pour bien enrober. Ajouter l’édulcorant de nourriture. S’impliquer dans la farine tamisée avec le reste du gâteau et placez-le bien. Place de la poudre d’amandes, hachées. Mettre de côté. Verser la pâte dans le moule préalablement graissé et faire cuire dans un four moyen à 180 degrés pendant environ 40 minutes, ou jusqu’à coloration dorée. Servir!

5. Recette de mangue, végétarien, à la cannelle

Ingrédients:

• 1 tasse d’huile de noix de coco;
• 1 tasse de mangue mûre, haché;
• 1/3 de tasse de sucre, demerara;
• 1/4 tasse de graines de citrouille;
• 1 pincée de sel;
• 1 cuillère à café de cannelle en poudre;
• 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre de pomme;
• 1/2 tasse de farine avec de la noix de coco;
• 1/2 cuillère à café de bicarbonate de soude;
• 1 cuillère à café de poudre à pâte.

Mode de préparation:

La purée dans un mixeur avec l’huile, puis la mangue, le sucre, les graines de la citrouille, le sel, la cannelle et le vinaigre de cidre de pomme. Lorsque la pâte est homogène, ajouter la farine et la noix de coco et battre à nouveau. Ajouter le bicarbonate de soude et la levure deviennent ainsi impliqués.

Pour finir le bicarbonate de soude et la poudre à pâte. Mettre de côté la rôtissoire et verser dans la pâte. Faire cuire dans le four préchauffé à 180 ° C pendant environ 30 minutes. Servir!

6. Recette de mangue, végétarien, orange

Ingrédients:

• 1 mangue mûre;
• 170 g d’huile de coco;
• ¾ De Tasse de sucre brun;
• 1 orange, pressé;
• 1 cuillère à soupe de chia;
• le zeste râpé de 1 orange
• 1/3 de tasse de noix de coco desséchée;
• ¾ De Tasse de farine d’avoine;
• 1 pincée de sel;
• 1 ½ c. à thé de bicarbonate.

Mode de préparation:

Pré-chauffer le four à 180 degrés celsius. Découper la mangue en fines puis mettez-les dans le fond du plat de cuisson. Incorporer une cuillère à soupe de chia à 3 c. à soupe d’eau et laissez tremper pendant 15 minutes, ou jusqu’à ce qu’ils développent un “glissement”.

Dans un bol, battre ensemble l’huile de noix de coco, au milieu des sifflements, et le sucre à vitesse élevée pendant environ 5 minutes. Ajouter le jus et le zeste râpé d’une orange. Ensuite, placez tous les ingrédients secs et mélanger jusqu’à ce que bien combiné. Verser la pâte dans le chemin vers le haut de la manche, et le placer dans le four pendant environ 30 minutes. Servir!

Que pensez-vous de ces recettes de gâteau pour le manche, un végétalien qui se séparèrent comme ci-dessus? Vous voulez essayer de vous donner une variété dans votre alimentation et de manger une collation qui est différent? S’il vous plaît commentaire ci-dessous!

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