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6 Recettes de Frites, de Fromage à Faible teneur en glucides

Découvrez ce que vous pouvez sortir de la collation complète des hydrates de carbone, et de créer votre propre casse-croûte. L’idée est pour les frites et le fromage à faible teneur en glucides!

Beaucoup de gens aiment ces jetons et des collations sont traitées, mais ils sont un véritable poison pour votre santé. Si vous êtes un fan de la diète faible en glucides, vous savez que vous pouvez sortir de la collation complète des hydrates de carbone, et de créer votre propre casse-croûte. L’idée est pour les frites et le fromage à faible teneur en glucides!

Vous pouvez faire beaucoup de la rapidité et de la facilité en optant pour les fromages, la délicieuse saveur de votre choix. Les points clés sont les suivants: l’assiette, le provolone, parmesan, mozzarella, lait caillé… eh Bien, il ya beaucoup d’options, et c’est un plus de plaisir que les autres.

Vous pouvez également ajouter toutes les épices de votre choix, comme l’ail, l’origan, poivre noir moulu, ou de basilic pour donner une touche spéciale à l’ordinateur des puces. Vous devez être prudent de le four, car elle peut varier en fonction de votre appareil. L’astuce consiste à obtenir quand ils commencent à dorer sur les bords, afin de ne pas brûler.

Dans le processus de préparation pour le fromage à fondre et à devenir croustillant comme les croustilles et, croyez-moi, il va être tout droit. En 10 minutes, vous devriez avoir vos frites, du fromage, des low-carb, prêt à aller, et puis tout simplement les manger ou de les stocker dans des bocaux hermétiquement scellé pour environ une semaine. Bonne chance!

Contenu

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1. La recette de frites et de fromage faible en glucides-type de plaque de

Ingrédients:

  • le plateau de fromage en tranches
  • d’origan séché au goût.

Les Directions

Pré-chauffer le four à 200 ° C, recouvrir une plaque de cuisson avec du papier sulfurisé et saupoudrer avec le fromage et un plat de tranches, en laissant un espace entre eux. Saupoudrer d’origan et cuire au four pendant 8 à 10 minutes ou jusqu’à ce que croustillant. Attention à ne pas vous brûler. Laisser refroidir et servir.

2. Les recettes de la les frites et le fromage faible en glucides, un type de provolone

Ingrédients:

Voir aussi:

Recouvrir une plaque de cuisson avec du papier sulfurisé. Couper le fromage provolone en tranches moyennes entreprises. Placez les portions de fromage dans la poubelle, vous laissant sans chevauchement. Pré-chauffer le four pendant 10 minutes à 180 degrés. Placez la plaque de cuisson dans le four pendant environ 10 minutes. Enlever avant qu’elles ne brûlent. Servir avec les chips.

3. Une recette de frites, de fromage à faible teneur en glucides dans le four à micro-ondes.

Ingrédients:

  • fromage, mozzarella, râpé, au goût.

Mode de préparation:

Placer le fromage sur une plaque et les placer dans le four à micro-ondes à pleine puissance pendant 1 minute. Retirer du four à micro-ondes et vous verrez la cohérence. Si vous n’êtes pas déjà dorée, un peu plus de 1 minute. Puis desgrude du plat, avec l’aide d’une fourchette, et de le briser en morceaux. Servir!

4. La recette de frites et de fromage à faible teneur en glucides de type mozzarella

Ingrédients:

  • la mozzarella en tranches;
  • le basilic, selon les goûts.
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Mode de préparation:

Pré-chauffer le four à 200 ° C, recouvrir une plaque de cuisson avec du papier sulfurisé et saupoudrer avec le fromage mozzarella en tranches, en laissant un espace entre eux. Saupoudrer de basilic et cuire au four pendant 8 à 10 minutes ou jusqu’à ce que croustillant. Attention à ne pas vous brûler. Laisser refroidir et servir.

5. La recette de frites et de fromage à faible teneur en glucides de type parmesan

Ingrédients:

  • 200 grammes de fromage parmesan sur les puces.

Mode de préparation:

Sur une plaque à pâtisserie avec du papier sulfurisé, placez les morceaux de fromage parmesan, faire les taupinières qui sont les crackers/frites. Cuire au four pendant environ 8 minutes, ou jusqu’à coloration dorée. Lorsque vous commencez dans le noir sur le bord, vous êtes prêt à aller. Laisser refroidir et servir.

6. La recette de frites et de fromage à faible teneur en glucides de type caillé

Ingrédients:

  • 200 grammes de fromage en grains.

Mode de préparation:

La découpe du caillé en julienne et mince. Environ 10 grammes chacun. Placer les brochettes sur un plat de service, en laissant un espace entre eux, afin de ne pas grudarem. Apportez un côté plat pour le four à micro-ondes et de la fonction de rôti de pommes de terre. Si vous ne l’utilisez pas à pleine puissance pendant environ 2,5 minutes ou jusqu’à coloration dorée.

Le laisser refroidir, et desgrude de la puce, avec l’aide d’un couteau. Laisser refroidir, conserver dans un bocal en verre fermé jusqu’à 7 jours.

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Que pensez-vous de ces recettes de frites, de fromage et de bas-carb qui boulonnés? Vous voulez essayer quelque chose qui a piqué votre attention. S’il vous plaît commentaire ci-dessous.

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