6 Recettes à Faible teneur en glucides avec du Fromage à la Crème
Vous pouvez faire une variété de recettes, faible teneur en glucides avec du fromage à la crème, un ingrédient qui a une large utilisation culinaire, en plus d’être transmis à la miche de pain.
Vous pouvez faire une variété de recettes, faible teneur en glucides avec du fromage à la crème, un ingrédient qui a une large utilisation culinaire: en plus d’être passé sur le pain, il peut être utilisé comme garniture pour tartes et pâtisseries, il est ajouté à une sauce, ajouter de l’onctuosité et de la texture, entre autres choses. En plus de cela, il peut être utilisé dans des recettes sucrées ainsi que des recettes du sel.
Alors, pourquoi ne pas prendre avantage de la polyvalence du produit, et d’apprendre quelques-unes des recettes à faible teneur en glucides avec du fromage à la crème pour l’insérer dans votre régime alimentaire à faible teneur en glucides?
Ci-dessous une liste de recettes avec de la crème chesse faible en glucides, et super délicieux, mets sucrés et salés pour tous les moments de la journée. Bonne chance!
Contenu
- 1. La recette de la soupe de poulet à faible teneur en glucides avec du fromage à la crème
- 2. La recette pour le faire entrer dans la viande hachée, et un chou-fleur, à faible teneur en glucides
- 3. Recettes de pain, de fromage faible en glucides avec du fromage à la crème
- 4. Recettes de gâteau à la fraise low-carb-peluche-avec fromage à la crème
- 5. Une recette du cheesecake aux fruits de la passion et chocolat
- 6. Les recettes de pain en forme de bas-carb avec fromage à la crème
- Que pensez-vous de ces recettes faibles en glucides avec du fromage à la crème en elle boulonnés? Voulez-vous faire quelques à la maison. S’il vous plaît commentaire ci-dessous!
1. La recette de la soupe de poulet à faible teneur en glucides avec du fromage à la crème
Ingrédients:
- 3 tasses d’eau.
- 200 g de viande de poulet;
- 120 g de fromage à la crème
- 1 oignon;
- 2 pommes;
- Oignons verts;
- Herbe;
- L’ail est en forme de flocons;
- Poivre noir;
- Ps.
Mode de préparation:
Hacher finement l’ail et l’oignon et faire revenir à feu moyen dans une sauteuse avec l’huile d’olive. Quand ils sont dorés et dégageant une odeur, puis ajouter les émincés de poulet, assaisonner avec le sel et poivre au goût. Attendez que l’eau où le poulet à la baisse, à sec, faire dorer la viande en 2 minutes, puis placez-le dans l’eau. Assaisonner avec de fines herbes, d’ail, les flocons, le poivre noir et le sel au goût. Attendez, attendez, porter à ébullition, puis baisser le feu et laisser mijoter, avec le pot de semi-couvert, jusqu’à ce que le jus de réduire un peu et épaissir la sauce. Ajouter le fromage à la crème et bien mélanger pour l’incorporer à la soupe et le rendre crémeux, et éteindre le feu. Ajouter les oignons verts hachés et peut être utilisé.
2. La recette pour le faire entrer dans la viande hachée, et un chou-fleur, à faible teneur en glucides
Ingrédients:
- 1 bouquet de chou frisé, le chou vert, fleur,
- 300 g de viande hachée;
- ½ Tasse de bacon, coupées en dés;
- 1 tasse de fromage à la crème;
- ½ Tasse de parmesan râpé;
- ½ Tasse de sauce tomate-low-carb;
- ½ Oignon;
- 1 gousse d’ail;
- Et l’origan;
- Le persil;
- Poivre noir;
- Ps.
Mode de préparation:
Voir aussi:
Couper le chou-fleur en floretes, plus petites, et de disposer de la tige. Placez le chou-fleur dans une casserole, couvrir d’eau et ajouter une pincée de sel. Cuire jusqu’le chou-fleur devient douce fine. Retirer le chou-fleur dans l’eau et réduire en purée dans un mélangeur ou au robot jusqu’à ce qu’il devienne une purée (si nécessaire, ajouter un peu d’eau de cuisson au moment de l’accident). Mettre de côté. À feu moyen, faire revenir l’oignon et la gousse d’ail hachée finement avec un peu d’huile d’olive. Ajouter les dés de bacon et faites revenir en remuant jusqu’à ce qu’elles soient croustillantes. Ajoutez le boeuf haché, assaisonner avec l’origan, le poivre noir, le sel et le persil. Attendre jusqu’à ce que l’eau dans la viande de se dessécher, et remuer la viande jusqu’à ce qu’elle soit dorée. Lorsque la viande est presque cuite, ajouter la sauce tomate, bien mélanger et éteindre le feu quand il commence à bouillir.
Ligne un plat de service avec la moitié de la purée de chou-fleur, puis l’ajouter à la viande avec la sauce, le fromage à la crème et recouvrir avec le reste de la purée. Placez le fromage parmesan sur le dessus et saupoudrer de l’origan. Cuire dans un four préchauffé à 180°C jusqu’à ce que le fromage est browning toast plats.
3. Recettes de pain, de fromage faible en glucides avec du fromage à la crème
Ingrédients:
- À 90g de fromage et muçarela miettes;
- 50 g de fromage cheddar, râpé;
- 60 g de fromage à la crème;
- 1/3 de tasse de la farine avec de la noix de coco;
- 2 cuillères à café de levure chimique en poudre;
- 1 oeuf.
Mode de préparation:
Placez le muçarela, et le fromage à la crème dans un bol et mettre à four à micro-ondes pour faire fondre. Mis à 1 minute, arrêtant toutes les 20 secondes pour mélanger. Mettez la farine, la noix de coco, dans un bol, ajouter l’oeuf battu, et que le fromage soit fondu et le cheddar râpé. Bien mélanger pour incorporer tous les ingrédients, faire une boule avec la pâte, couvrir le bol de pellicule plastique et laisser la pâte reposer au congélateur pendant environ 30 minutes. Après ce moment, de découvrir le bol, la forme de petites boules avec la pâte, la placer sur un formulaire et faites-le cuire dans un four pré-chauffé à 220°C, pendant 10 à 15 minutes, ou jusqu’à ce que la miche de pain dans le fromage devient de couleur dorée.
4. Recettes de gâteau à la fraise low-carb-peluche-avec fromage à la crème
Ingrédients:
La masse
- 70g de farine de coco
- 190 g de xylitol édulcorant;
- ½ Tasse de beurre non salé, fondu;
- 4 oeufs
- 4 c. à thé de. l’extrait de fraise;
- 1 cuillère à café de bicarbonate de soude;
- 1 cuillère à café de cremor tartre (bitartrate de potassium);
- ¼ De Cuillère à café de sel.
Le remplissage
- 90g de fromage à la crème;
- 1 cuillère à soupe de crème de lait;
- 1 cuillère à soupe d’édulcorant et le xylitol;
- ½ Cuillère à café d’extrait de vanille;
- 2 fraises, coupées en dés;
- Fraises pour décorer.
Mode de préparation:
Battre les oeufs avec le beurre fondu et l’extrait de fraise. Ajouter ce mélange à la farine et ajouter l’édulcorant, et la cremor de tartre, bicarbonate de soude et le sel. Mélanger jusqu’à ce que la pâte devienne lisse. Pour faire la garniture, mettez tous les ingrédients dans un robot culinaire et mélanger jusqu’à obtenir une crème homogène de couleur blanche et rose.
Tapisser le fond et les côtés de la tasse de silicone avec un peu de poids. Remplir avec la crème, le fromage à la crème, et couvrir chaque muffin avec de la pâte restante. Porter à griller dans un four préchauffé à 175°C pendant 25 à 30 minutes.
5. Une recette du cheesecake aux fruits de la passion et chocolat
Ingrédients:
La masse
- 250 g de farine avec de la noix de coco;
- 90ml de l’huile de noix de coco.
Le remplissage
- 600g de fromage à la crème;
- La pulpe de 2 fruits de la passion;
- 240ml d’eau.
- 4 oeufs
- 3 cuillères à soupe d’édulcorant et le xylitol;
- 1 cuillère à café d’extrait de vanille;
Couvrir
- 1 tasse de chocolat, demi-doux-amer, haché;
- 240 g de crème aigre.
Mode de préparation:
Pour en faire la base de ce gâteau au fromage faible en glucides, il suffit de mélanger de la farine avec de la noix de coco, à l’huile de noix de coco jusqu’à ce qu’il devienne une pâte. Répartis dans une forme ronde avec une feuille de papier cuisson et étaler la pâte, il couvre tout dans le four. Porter à griller pendant environ 10 minutes à une température de 180°C.
Pour Préparer la garniture: mettez la pulpe du fruit et de l’eau dans un mélangeur, mélanger jusqu’à ce qu’il devient de jus. Dans un mixeur, placer le fromage à la crème, le jus de fruit de la passion, de la vanille et l’édulcorant. Fouetter jusqu’à ce qu’il n’y a pas de grumeaux. Ajouter un oeuf à la fois, en battant incorporer avant d’ajouter le suivant. Placez la garniture sur la pâte dans la forme. Remettre au four pour 45 minutes à la même température.
Faire fondre le chocolat dans le milieu et de l’amertume dans le bain-marie et incorporer la crème sure. Lorsque vous prenez le gâteau à la sortie du four, recouvrez-les avec la ganache, et réfrigérer pendant 2 heures avant de servir.
6. Les recettes de pain en forme de bas-carb avec fromage à la crème
Ingrédients:
- 1 ¼ tasse de poudre d’amande;
- 100 grammes de fromage à la crème à température ambiante;
- 4 cuillères à soupe de beurre:
- 1 cuillère à soupe de xylitol;
- 4 oeufs
- 2 cuillères à café de levure chimique en poudre;
- ½ Cuillère à café de sel.
Mode de préparation:
Battre le beurre avec l’édulcorant jusqu’à ce qu’il devienne une pâte lisse. Ajouter le fromage à la crème et mélanger. Mettre les oeufs, un à un, en mélangeant bien entre des oeufs. Remuer jusqu’à ce que la pâte soit lisse, puis ajouter les 3 prochains ingrédients dans un endroit sec. Mélanger afin de les intégrer à la pâte jusqu’à ce qu’elle soit lisse et homogène. Verser la pâte dans un moule à cake préalablement graissé. Cuire au four pendant 30 à 40 minutes à 175°C.
Que pensez-vous de ces recettes faibles en glucides avec du fromage à la crème en elle boulonnés? Voulez-vous faire quelques à la maison. S’il vous plaît commentaire ci-dessous!
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